【寶寶睡眠問題，沒有標準答案，只有適合你家的答案】

已經到了睡覺時間，寶寶還在床上睜大眼睛、東看西看，或是滾來滾去外加哭鬧⋯⋯陪睡的大人都快睡著了，為什麼寶寶的精神還那麼好？仔細探究寶寶的心態：睡眠是一天中跟爸媽分開最長的時間，寶寶有點害怕、捨不得，他的不睡覺其實是在表達：「我會想念你們，我們再多玩一下嘛！」

為了這場「暫時的離別」，爸媽可以做什麼？爸媽可以主導一場認真的睡前儀式，把注意力放在寶寶身上，讓他們安心入眠⋯⋯ ⬇️⬇️

🔍寶寶半夜哭鬧、討奶，跟長牙沒關係
https://cplink.co/kX1agw2X

#法國育兒
我的新枕邊人❤️ &養育新生兒的甘苦！

自從寶寶出生後，我的枕邊人就換了，也從睡到自然醒，到不知道什麼叫做睡覺。從睡席夢思到變成讓我躺到腰痠背痛的沙發床！

不知道多少個夜晚，獨自奮戰，面對哭鬧不已的寶寶，其實措手無策，但只能自己苦撐，也不想吵醒其他人，每次法國郎問我睡的如何，我只有輕描淡寫的帶過，因為說多了也改變不了什麼。

媽媽總是那最後一道防線，平常家人抱玩、逗完寶寶，就沒事了，只要沒輒了就退回來給我，可是半夜我想休息時候，卻沒人可以替手！

迎接新生兒縱然非常喜悅，是我們的選擇，但也不表示就沒有辛苦，不用付出。我總是自己扛起寶寶餵奶、換尿布、洗澡、哄小孩所有事情，讓法國郎可以有正常作息，安心上班及照顧另外兩個哥哥。

也許每個家庭都有不同的照顧模式，但在我們家就是這樣，我在這邊多付出一些，就從另外一邊多得到一些。法國郎已經比生第一胎進化太多，我沒什麼好抱怨，也感謝他的付出。只是偶爾還是感覺累，我也好想用力的睡個好覺，夏兒你趕快睡過夜，讓媽媽休息好嗎？

寒假開學後，小哥淂淂最先感冒流鼻水，接下來陸續傳給小潞、爸爸，到這幾天終於輪到我了。沒睡好抵抗力不足，只要一躺下，鼻塞、喉嚨痛，耳朵痛全都來了，想要好好睡一覺真是難上加難，現在連個午睡都好奢侈啊！

只能給自己加加油，繼續撐下去，希望寶寶很快可以睡過夜，讓媽媽能恢復正常的作息，乖喔！

#伊哈滿月了

以前看別人懷孕、生小孩都覺得好快呀！
怎麼輪到自己時
卻覺得度日如年
（媽媽苦笑）
.
這一個月，我是這樣過：

#30天不洗頭洗澡
身為現代女性
當時聽到坐月子不能洗頭洗澡時
我還嗤之以鼻
心想什麼年代了！
結果自己卻是30天沒有洗頭洗澡
（臉已腫）
每晚婆婆煮好青草熱水幫我擦澡
再以酒精幫我清頭皮頭髮
達到清爽舒適
而且我連刷牙、洗手用的水
都必須是煮沸過的
真的很厚工。

#傷口照護
都說自然產的傷口恢復較快
這是真的
約莫在產後第4天
會陰部的腫脹幾乎消了
產後第14天
縫會陰的線頭自然脫落
而我為了要讓傷口恢復快一點
一天溫水坐浴2～3次
坐浴完再擦藥
不過主治醫師說惡露要排6～8週
第4週時，改成使用自己的衛生棉
惡露量較少時，使用衛生棉比較舒服。

#月子餐
很多人以為我是到月子中心
沒有喔
是婆婆專程北上幫我做月子
搭配訂購的月子餐吃
餐食從第一週的豬肝
第二週的豬腰到後面的藥膳食補
我都覺得有合口味
每天都還有甜品呢！

#伊哈的作息
從醫院回家時
伊哈的作息非常混亂
後來發現伊哈有嚴重的脹氣
半夜不睡覺哭鬧不休
H先生連續2天奔波在不同的藥局
一下買肚肚膏一下買益生菌
不斷上網查新生兒排脹氣的方法
那幾日搞到所有人累到歪腰
幾日後漸入佳境脹氣也消了
發現伊哈是天使寶寶
如果不叫醒喝奶可一口氣睡5～6小時
不過我因為脹奶還是會把她挖起來喝奶（笑）

#擠奶
這大概是所有媽媽的共同煩惱
不是奶量上不來就是奶太多塞奶
在醫院時，護理師就說我的泌乳量還不錯
（第四週時奶量已經追不上食量了⋯⋯）
回家時也都是親餵
不過親餵時間若不固定
很容易漲奶
第二週時深受漲奶之苦
後來體認到伊哈就是最棒的通奶師
只要脹奶就請伊哈疏通一下
才讓我得到舒緩並享受親餵時光。

#腸絞痛
這大概是所有新手爸媽的終極惡夢😈
約莫第三星期開始
傍晚喝完奶4-5點
伊哈很難哄睡
放在床上哭、抱起來也哭
只有親餵安撫喝奶時不哭
但是結束親餵時又瞬間醒來開始哭
一直反覆這些動作直到凌晨1-2點才消停
伊哈明明很累很睏
卻因為腸絞痛哭鬧不停
看得好心疼
（媽媽都要哭出來了）
有打電話諮詢醫院嬰兒室
初步研判是腸絞痛
查了很多腸絞痛的資料
最多的答案是 #時間會治療一切
長大就好了⋯⋯

#睡眠
每天都好想睡覺💤
家裡有新生兒
全家都睡不飽
永遠被時間追著跑
只有伊哈睡覺時
忙完手邊事情跟著睡1-2小時
半夜還要起床擠奶
睡眠被切割到躺在床上都秒睡
以前睡覺時怕光怕吵
現在窗簾沒拉上、白噪音很大聲
我躺在床上竟也不知不覺睡著
發現自己不是不好睡
是不夠累啊😑

#彌月蛋糕🍰
真的是邪惡的存在！
懷孕時要控制體重
完全不敢試吃彌月蛋糕
做月子期間要調養身體
也害怕塞奶
也不敢試吃彌月蛋糕
最後決定購買公益性質的彌月蛋糕（完全沒有試吃）
讓喜憨兒們有工作機會及收入
也讓這份新生喜悅更有意義。

#育嬰留停
H先生已經辦理育嬰留職
準備好要當我的後援
H先生留停我有鬆一口氣的感覺
因爲隊友會和我一起分擔
才不致於孤軍奮戰
而且H先生已成為100%的女兒傻瓜
以前很討厭長輩圖
現在很熱衷做伊哈的長輩圖給親友們
每天都要說1000次伊哈好可愛
狂聞伊哈的嬰兒香
現在辦理留停可以伊哈看到飽了
媽媽表示開心。

#感謝🙏
謝謝我的婆婆北上幫我坐月子
每天忙碌穿梭在廚房、浴室、臥房
溫熱我的月子餐、幫伊哈洗澡換尿布拍嗝哄睡陪玩、做家事、煮晚餐、幫我擦澡擦頭髮
有時候伊哈腸絞痛還要抱著耐心哄睡
真的非常非常辛苦
在此謝謝我的婆婆❤️

也要謝謝這段期間獻上㊗️福的親朋好友們
做月子期間因為非常勞累
都婉拒探視
現在已經稍微上手一些了
想要來看伊哈的你們
歡迎約時間喲！
（順便帶食物餵食plz）
.
林林總總很瑣碎
當了一個月的媽媽
也許還不太熟練
不過已經漸漸了解伊哈釋放的需求是什麼
想到她才出生一個多月
很沒有安全感
我們會給予伊哈最滿的愛與耐心
陪伴她長大❤️

#Hija伊哈成長記事
#每天都被伊哈療癒到
#做完月子了_好想去全身按摩SPA

天使寶寶可遇不可求？
誰說的，先躺過子宮睡窩再說！
★法國Red Castle子宮舒眠睡窩★
傳說中的天使寶寶產生器↓↓↓
http://lavida.me/11564

【法國醫院婦產科育嬰房全面使用】
如果可以扮天使，誰想當小惡魔？
法國Red Castle子宮舒眠睡窩，
特殊3D立體結構，重返母胎內身形姿勢，
完美包覆，一躺下去就是滿滿的安全感，
寶寶自然不哭鬧，減少驚嚇，改善睡眠品質。

✔高回彈海綿✔腿部支撐楔✔可調節腹帶
睡在這裡面，絕對比你用手抱還舒服！
寶寶哭鬧沒有理由，
你卻可以有更聰明的育兒幫手，
使用者九成以上好評回饋！

#法國RedCastle #子宮舒眠睡窩 #天使寶寶