為什麼這篇新手爸媽課程鄉民發文收入到精華區：因為在新手爸媽課程這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者iamis (包子臉)看板BabyMother標題[心得] 新手爸媽育兒之外，還需要學習的事時間...
新手爸媽課程 在 婕媽? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 13:53:47
自從當了媽媽以後 每天都在爬文、買教養書來看📖 沒有人天生會當爸媽，剛開始對於寶寶的 任何小事都會很緊張然後放大來看變得更惶恐😣 最近接觸了黃暐恬職能治療師主持的 「kidpro醫學級的教養網站」✨ 裡面是由各個領域的專業醫師團隊組成 有職能治療師、物理治療師、語言治療師、醫師⋯ 網站內容都是...
新手媽媽資歷快兩年，
覺得媽媽教室開的主題都還是放在寶寶照顧上，
但以我自己過來人的經驗，
會覺得如果也有開設下面這兩種課程就好了。
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第一個是我自己覺得爸爸們都需要上一堂
「#術後病人照護」課。
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我是剖腹產，不曾生過大病的我
因為生孩子挨了生命中的第一場大刀，
然後才知道原來割開肌肉的傷口這麼痛！！！
雖然有自費止痛點滴吃到飽，
但僅限於躺在床上什麼都不動時有效；
只要稍微挪動身體，疼痛感便遍襲全身，
這根本是滿清十大酷刑！！！
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生產完當天晚上，
護理師就一直要我下床走動，
好幫助腸子蠕動快點通氣，
但我真的無法，
稍微動一下我的傷口就痛到要裂開一樣，
即使護理師再三保證傷口不會裂開，
我還是不敢，因為真的很痛！！！
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後來護理師要先生至少協助我起身坐在床沿，
我真不知道自己哪來的勇氣挑戰，
於是在先生的「協助」下，
我忍著身體上的巨大疼痛緩慢起身。
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就是這個當下，
我發現先生根本缺乏照顧術後病人的能力，
因為所謂他的協助，
居然只是手輕輕的扶著妳，
所有起身動作需要用的力還是靠我自己。
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#果然人能靠一輩子的只有自己
#當下我瞬間清楚了這個動作用到多少肌肉
#二頭肌斜背肌腹肌核心肌群都在跟我說哈囉
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事後我直接噹先生根本只是空氣支撐，
比人型立牌還不可靠，
他抱歉又無奈的說，他真的不知道該怎麼幫，
因為他怕施力不當弄痛我。
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#所以變成是我弄痛我自己還不能怪別人
#這讓我不禁擔憂自己的晚年生活
#看來存錢去住高級安養院是唯一解
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不過老實說，在高齡化的社會結構下，
我們真的都該學習怎麼照顧無法自理的人，
翻身、拍痰、擦澡、肌肉按摩都應該要會。
#認真問
#不是護理背景的話要去哪裡上這種課？
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另一個我覺得很需要的是
關於「個人成長/夫妻關係成長」的課程。
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這大概是我新手媽媽第一年最需要的課程，
生了孩子不代表就具備當父母的能力，
不論是心態上的調整還是實務上的挑戰都是，
光是應付新生兒的各種吐奶、炸屎、罵罵號，
就夠我們手忙腳亂的，根本無暇思考其他。
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前半年，
我跟先生本質上就是分工合作的隊友，
心思都擺在處理小孩的問題上，
很多時候我們都呈現「父母」的狀態，
沒意識到該在「自己/夫妻/父母」
這三種角色之間取得平衡。
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還有一點就是我從職業婦女變成全職媽媽，
生了小孩好像整個人生大反轉，
我好像還沒準備好就已經接下這個人生副本，
雖然也是咬牙硬撐了下來，
但在心態上的調適也是很大的問題。
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現在回過頭來看前面的那段黑暗期，
總會想如果在這之前有課程可以增能的話，
當時的我會不會就能比較順利渡過那段混亂？
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以上大概就是我覺得新手爸媽除了育兒之外，
最好也能在寶寶出生之前增能的主題。
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還有什麼主題是無關育兒，
但對爸媽來說也很需要的呢？
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嗨，我是Check,
這裡記錄我的育兒日常，還有偶爾的自我對話
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推 milky75617 : 深有同感11/20 21:40
拍拍 我們不孤單（搭肩搖推 zaxi : 完全跟我一模一樣XD 原本我老公也輕輕扶我 我用虛弱11/20 21:40
→ zaxi : 又氣撲撲的口氣說 你要出力讓我支撐阿!!!!!11/20 21:41
是不是！很多媽媽都有這樣的經歷 唉～推 claire7715 : 第一點的話，記得去重訓XD11/20 21:49
自己重訓還是叫先生重訓XD推 suhs : 還要學會情緒管理 和另一半有點情緒障礙的時候的適11/20 21:54
→ suhs : 當支持11/20 21:55
情緒管理也很重要推 sming : 身為醫療人員，真的看有些家屬攙扶病人的方式，常常11/20 22:09
→ sming : 讓我冒汗。但我也沒學過，一切都是經驗11/20 22:09
→ sming : 然後 我覺得情緒管理很重要，我是個很常失控的新手11/20 22:10
→ sming : 媽（不論對小孩或先生都是11/20 22:10
沒辦法 一般人真的不會啊（攤手這應該要列入健康教育課本裡
我也常爆氣（轟一聲就炸了
推 tuntun330 : 真的 尤其月中結束到家生活的日子，根本震撼教育11/20 22:11
我就是離開月中後開始有憂鬱情緒的在月中過太爽 回家落差太大
→ durian0816 : 我45公斤 老公也扛不動我哈哈 照護人員都會有一11/20 22:23
→ durian0816 : 種巧勁 知道怎麼移動病人11/20 22:23
就是想學這個推 oliverwei160: 正在經歷這個變成全職媽媽的心態轉換期，完全非常同11/20 22:23
→ oliverwei160: 意你說的，還在努力調適自己本來是職場女強人要變11/20 22:23
→ oliverwei160: 成媽媽老婆角色那種失落感，希望快點度過這段黑暗11/20 22:23
→ oliverwei160: 期11/20 22:23
拍拍 這好像是全職媽媽的難解課題推薦你看一下之前分享的「全職媽媽情緒支持團體」課程紀錄 希望有幫助：）
→ oliverwei160: 另外也覺得su大說的兩人情緒互相成長控管的課程很11/20 22:24
→ oliverwei160: 重要啊～～～11/20 22:24
推 chabi27 : 夫妻溝通吧！一種看似簡單可是當孩子生了根本沒時11/20 22:24
→ chabi27 : 間溝通，媽媽找到自己的方式紓解憂鬱，爸爸找到自己11/20 22:24
→ chabi27 : 的方式逃避戰爭。看似平衡實際上是放一隻大象在房11/20 22:24
→ chabi27 : 間裡11/20 22:24
情緒管理跟夫妻溝通是一個系列 都很重要推 sashababie : 完全同意，還有沒請育嬰假的人應該導正觀念11/20 22:38
→ sashababie : 將育嬰留停視為一種全職工作11/20 22:39
→ sashababie : 夫妻還是一樣兩個人都有工作，下班要平分育兒雜事11/20 22:40
這超難 我為此爆氣好幾次 唉～推 icevenus : 有照顧服務員的課可以上，CPR的話救國團有開11/20 22:51
照服員的課時數好多 希望有時數短的那種推 emilysweet : 身有同感，希望有新生兒的照護學習，我們第一次幫寶11/20 22:57
→ emilysweet : 寶換尿布，還是請月中護理師來教！之前都只上到洗11/20 22:57
→ emilysweet : 澡而已，哈哈11/20 22:57
可能媽媽教室的主辦人都覺得包尿布太簡單不用學XD推 bonnie512w : 正要開始經歷第二點準備皮皮挫了...11/20 23:03
全職媽媽不好當 B大加油推 wwwjjj : 寫得真好，真的很需要！！11/20 23:06
希望這篇有廠商看到推 babyqann : 剖腹產第一次下床到廁所要30分鐘...超痛11/20 23:15
推 fleest : 雖然沒有剖腹但三級撕裂傷深有同感，尤其是在生產11/21 00:37
→ fleest : 完當天，在廁所裡快喘不過氣的時候，等待來的沖洗瓶11/21 00:37
→ fleest : 還是裝冷水的那一霎那，我的火氣瞬間爆發......11/21 00:37
我懂！！！推 starlityu : 推chabi27。我覺得學習溝通是最重要的事，聽起來簡11/21 00:59
→ starlityu : 單實際上很難，在小孩在哭或在番的當下夫妻對話常常11/21 00:59
→ starlityu : 會語氣不好。很多人說生完小孩才會知道你先生是你11/21 00:59
→ starlityu : 的大寶還是隊友，真的是這樣。11/21 00:59
小孩就是考驗婚姻的大魔王啊！推 lolita20 : 還好我先生以前照顧過術後的親戚，從我的腋下把我11/21 01:48
→ lolita20 : 整個人扶起來，趕緊說我沒那麼虛弱，可以自己站起11/21 01:48
→ lolita20 : 來11/21 01:48
L大真幸運推 yuurei : 同樣都是男人，我爸可以把相同體型的我媽，在二樓暈11/21 03:51
→ yuurei : 倒公主抱下樓，我老公在婆婆住院手術連拍背都做不好11/21 03:51
→ yuurei : ，有孩子後，覺得男人要有生活自理+照顧他人的能力11/21 03:51
→ yuurei : ，很重要11/21 03:51
沒錯 其實每個人都需要學這個推 elsawu : 同意，覺的照顧人男生很需要學習。在生完兩個禮拜11/21 04:54
→ elsawu : 後我先生還開玩笑的推我說怎麼走這麽慢。11/21 04:
當下應該想殺夫吧XD推 nanaling : 我在國外上，叫做「產前課程」都是夫妻一起上，我11/21 05:32
→ nanaling : 覺得真的很棒11/21 05:32
→ nanaling : 除了新生兒照顧之外，產婦護理，夫妻相處，家庭變11/21 05:32
→ nanaling : 化的心理建設都包含了。11/21 05:32
對對對 就是類似這種的→ nanaling : 台灣還是習慣叫「媽媽教室」覺得蠻糟糕的11/21 05:33
同意 也無形助長育兒的性別不平等→ nanaling : 有時候覺得台灣 坐月子/月子中心太盛行，反而讓爸11/21 05:34
→ nanaling : 爸完全忽略自己該做的準備和責任11/21 05:34
我覺得在月中 先生過得比我還爽（怒推 greensdream : 認真回，我自己學老人照服的，真的很多人不知道怎麼11/21 07:32
→ greensdream : 去照顧病人，甚至很多同學都是護理系畢業再讀我們科11/21 07:32
→ greensdream : 系的也一樣。 如果真的要學會基本照顧，實際上最快11/21 07:32
→ greensdream : 就是去上照服員課程，只是這類課程貴又花時間，政府11/21 07:32
→ greensdream : 或許真的考慮分科開辦單一課程，不然正常來講沒有這11/21 07:32
→ greensdream : 類單一課程或是單一照顧教學可以上課的。11/21 07:32
對對對 這種要跟誰反應比較有效？推 s7781090437 : 剖腹心得寫真好QQ一模一樣11/21 08:53
推 siou1222 : 真的跟我的情形一模一樣11/21 09:22
拍拍 我們不孤單推 jamie17 : 淚推QQ當初安胎跟生產住院還好有媽媽來照顧11/21 10:17
→ jamie17 : 老公只是來睡覺的...11/21 10:18
有媽媽的孩子是個寶啊！推 happiness23 : 真抱歉但，二頭肌斜背肌腹肌核心肌群都在跟我說哈囉11/21 11:03
→ happiness23 : ，這段讓我不禁笑了11/21 11:03
嗚嗚 真的很痛啊！推 sunjanet : 產前護理的課真的很需要！有寶寶後是整個家庭的變11/21 11:37
→ sunjanet : 動，等產後再辜狗已經太慢11/21 11:37
沒錯 但我也是走過後才發覺還有什麼不足希望有主辦廠商看到我們的心聲
推 fba : 第一點真的很需要！11/21 11:44
→ fba : 我剖腹完才知道起身用到這麼多肌肉11/21 11:44
→ fba : 而且我一直大喊傷口裂開了……11/21 11:4
是不是！！！真的痛到不行推 clamplove : 術後照顧深有同感！11/21 12:12
推 boboha : 我術後是遇到很凶的護理長教我用腳的力氣，不要用肚11/21 13:41
→ boboha : 子出力，因為夠凶所以我學很快，都不用人扶，因為人11/21 13:41
→ boboha : 扶反而用錯力，更痛11/21 13:41
用腳的力氣？好難想像推 shinstory : 爸爸真的要學推輪椅，差點從輪椅飛出去的產婦。11/21 15:25
好可怕 到底怎麼推的推 amimi : 推這篇 產前的媽媽教室如果能有專業人員 開辦產後11/21 17:38
→ amimi : 病人照護課程應該很棒 但目前都偏向照顧寶寶的部分11/21 17:38
沒錯 真希望這篇有廠商看到推 wendie : 對第二點深有同感,夫妻關係會因為小孩而差11/21 22:21
我一直覺得小孩是愛情的墳墓 哈推 bjforever : 推推 11/22 00:07
※ 編輯: iamis (219.68.127.170 臺灣), 11/22/2019 00:26:33