為什麼這篇新手媽媽 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在新手媽媽 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者vltrista (Trista)看板BabyMother標題[寶寶] 新手媽媽的問題一籮筐時間...
新手媽媽 PTT 在 山姆先生這一家 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:55:28
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大家好，新手媽媽有好多疑問，雖然從懷孕開始就每天爬文，還是被打敗了......
想上來問問各位寶貝的爸媽經驗，看看能否找到解決方案。
男寶，1m17d，目前體重約4200g，全配方奶
問題1–喝奶無法清醒喝完
目前奶量介於100-150之間，我發現每次寶寶一開始都會很餓地猛吸奶，但大概吸了1/3後
就會慢下來，眼皮也會漸漸沈重，然後就會變成閉著眼睛有一搭沒一搭地喝奶。我試過分
段拍嗝再喝，拉拉手或耳朵，拍拍腳底，敲敲奶瓶瓶身等等各種方式想叫醒寶寶，無奈他
老大就頂多是再意思意思認真吸個幾口，接著依然眼皮沈重...到後來甚至就嘴巴放鬆或緊
閉不吸了。
本來150的奶量可能就只喝100，但這樣會導致下一餐不到四小時就一直哭著想喝了...
而且整個喝奶時間走完大概就要耗費40-60分鐘了
（如果他是個重睡的寶寶就算了，可是又常拍完嗝放下床中就又醒來...）
想問大家，這問題是月齡越大就會解決的嗎？或者有其他解決方式呢？（目前奶嘴頭是貝
親ss
問題2–小睡不長
媽媽很想幫寶寶建立規律作息，之前爬了很多文知道要先從規律喝奶建立起，因為媽媽很
努力地想將喝奶時間設定在4小時一次（滿月前2-2.5小時就會討奶...滿月後可能體重較重
了慢慢才有拉長到3-4小時）
每次喝奶完寶寶玩了一會兒就會開始打呵欠， 但寶寶常常睡不到1小時（甚至有時不睡）
就醒來，醒沒多久就會開始討奶（沒討到最後就會大哭，奶嘴無效），這時距離上次喝奶
約3小時。
想問問大家有沒有什麼方法可以解決...（有想過奶量增加，可是就像問題一的喝奶問題，
寶寶根本無法喝完就睡著了）
問題3–何時睡過夜
目前寶寶如果狀況好就是半夜起來討奶一次，狀況差就是歡到快天亮...
在版上看到好多分享訓練睡過夜的文，但也想知道是否有人是沒訓練讓寶寶自然睡過夜的
？大概在多大時自然睡過夜的呢？
（因為不久後就要返回職場，有點煩惱這問題）
問題4–哄睡？自主入睡？
我試過在寶寶想睡時（打了三個大呵欠或有點哎哎叫時）將寶寶放在嬰兒床上，但他會自
己睡著的機率真的很小，通常都是發呆一陣子後睡不著所以開始哭，抱起來拍拍屁股哄睡
大約十分鐘後會睡著。
與長輩同住很難訓練寶寶自行入睡，但又不希望哄睡成習慣...（尤其累過頭更難哄
想問一樣會抱哄睡的媽媽們，有順利改成自行入睡的嗎？能否分享一下呢？
問題5–不喜歡媽媽抱？
寶寶大哭時，我媽我姐抱都可以有安撫的效果，為什麼媽媽抱卻總是越哭越厲害...每次看
到寶寶哭的臉超紅缺氧的樣子我就好想跟著哭，是不是我的抱法錯誤了呢
問題6–產後鬱悶感何時會過去
產後好容易玻璃心一直哭，想到任何事情都可以哭，也一直擔心任何一舉一動對寶寶未來
的影響，這種心情到底何時才有緩解的一天呢......
問題很多，還請各位媽媽們不吝分享，謝謝
by 每天都好煩惱的新手媽
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推 proofefe : 太緊張了，以上問題等寶寶大一點都會漸上軌道哦！媽 09/12 22:18
→ proofefe : 媽放輕鬆一點 09/12 22:18
推 anes950626 : 我女兒剛開始也不喜歡我抱，之後找出她喜歡的抱法就 09/12 22:24
→ anes950626 : 好了，而且如果妳是重要照顧者的話，她也會慢慢習慣 09/12 22:24
→ anes950626 : 妳的 09/12 22:24
推 yamapudding : 6是正常的。放輕鬆，寶寶長大一點都會好轉 09/12 22:24
推 linglynn : 求解+1，寶寶25d，也是一樣的問題，努力追奶中但婆 09/12 22:25
→ linglynn : 婆一句話立即刺痛玻璃心...最近超厭世 09/12 22:25
推 MamaPear : 還不到5公斤先不要勉強睡過夜喔 現在月齡小胃淺 09/12 22:25
推 synytc : 看起來都蠻正常的 媽媽不用太擔心哦 09/12 22:26
→ MamaPear : 吸吮又容易累 頻繁討奶是很正常的 09/12 22:26
推 sakuralove : 1如果以後確定不親餵的話可以換大一點的奶嘴頭，但 09/12 22:30
→ sakuralove : 一開始小心嗆到 09/12 22:30
推 yjenny0411 : 3 提早餵奶 不必太拘泥時間 09/12 22:31
推 sakuralove : 2真的不急，就照寶寶的習性3小時一次，等他大一點 09/12 22:32
→ sakuralove : 準備好了自然可以拉長間隔 09/12 22:32
推 sakuralove : 3我沒訓練她自己1m多就睡過夜…只有長睡前會喝比較 09/12 22:36
→ sakuralove : 多而已 09/12 22:36
推 WI82 : 不親餵就換大一點的奶嘴頭 09/12 22:37
→ sakuralove : 4我以前都掛在床邊拍拍她哄睡 09/12 22:37
→ sakuralove : 5你可以學一下別人的抱法，或多跟他說話唱歌 09/12 22:38
→ sakuralove : 6後來只會忙到沒時間鬱悶吧! 09/12 22:39
推 anniekinki : 新生兒喝到睡著好像蠻正常的，我兒到大概3m才比較不 09/12 22:40
→ anniekinki : 容易睡著。睡過夜是寶寶天生的氣質，有的可以未滿月 09/12 22:40
→ anniekinki : 就連續睡5~6小時，有的夜奶到老嬰兒了還在夜奶，看 09/12 22:40
→ anniekinki : 籤運吧，無法強求的，只能等他長大 09/12 22:40
推 shanebibi : 別急 全部都是過渡期 09/12 22:41
推 istangel : 1. 我女兒快滿月就換了S的奶嘴，SS是否太小了呢？ 09/12 22:42
→ anniekinki : 問題4可以試著建立睡眠儀式，慢慢減少抱的時間，我 09/12 22:43
→ anniekinki : 兒本來也是要抱好抱滿暴哭完才睡，有儀式之後現在幾 09/12 22:43
→ anniekinki : 乎不用抱了 09/12 22:43
推 condenza : 6 要出去曬曬太陽 推小孩 揹小孩出去都好 09/12 22:45
推 synytc : 我老大送托前幾天睡過夜 老二10m多還夜奶兩次 真的 09/12 22:57
→ synytc : 是籤運 09/12 22:57
推 Cinlody : 5 可能是抱法不對，也有可能是聞到你身上有奶味所以 09/12 23:05
→ Cinlody : 哭哭要討奶安撫喔！我兒子也是只要我抱就一直踢腳張 09/12 23:05
→ Cinlody : 嘴，媽媽放寬心吧 09/12 23:05
推 tomatoKD : 我兩胎出月中都跟你遇到的情況一樣喔，讓寶寶慢慢適 09/12 23:11
→ tomatoKD : 應，你也不要太緊張，3、4m就會比較穩定了 09/12 23:11
推 es750339 : 剛開始問題很多是正常的，最後會發現問題都沒有正確 09/12 23:11
→ es750339 : 答案，時間是唯一的答案，3m之後會穩定，如果沒穩定 09/12 23:11
→ es750339 : 媽媽也會習慣XD 09/12 23:11
推 grimmp57796 : 我沒特別訓練睡過夜，3個月以前一天6餐，3個月變5餐 09/12 23:17
→ grimmp57796 : 少了凌晨12點那餐，3個半月變4餐少了早上6點那餐 09/12 23:17
推 azasibyl : 1.2都很正常耶，只能說四小時餵一次是理想。理想跟 09/12 23:20
→ azasibyl : 現實總是有些差距。至於睡過夜...只能說太吃運氣了 09/12 23:20
推 linyap : 如果寶寶不會乳頭混淆 用s就好了。我在月中也是用s 09/12 23:28
→ linyap : 寶寶吸太累本來就會睡 這樣大家都能休息 09/12 23:28
推 linyap : 至於4小時一次？ 其實我女兒根本沒撐到四小時過 09/12 23:30
推 linyap : 至於媽媽抱會哭我也有一樣的狀況，我婆婆是說媽媽 09/12 23:32
→ linyap : 身上有奶味，寶寶聞到就會很安心。所以她是討抱 09/12 23:32
→ linyap : 討奶 討安撫。這時候只要好好享受親餵就好了 09/12 23:32
推 Funny0905 : 1吃到睡著是正常的，既然是全配方就不用ss了，換成s 09/12 23:39
→ Funny0905 : 或是其他更好吸的奶嘴頭，就有機會喝得快點，但 09/12 23:40
推 pochi01 : 我兒1m25d，何時睡過夜這個問題我之前也問過，而且 09/12 23:40
→ pochi01 : 我兒之前還日夜顛倒更慘，得到的答案是寶寶自己會調 09/12 23:40
→ pochi01 : 整作息，雖然不喜歡這個答案，但我兒真的自己就某一 09/12 23:40
→ pochi01 : 天調作息了，日夜不顛倒了，所以只能說媽媽咬牙等待 09/12 23:40
→ pochi01 : 這個某一天吧，別想太多訓練了，因為寶寶太小 09/12 23:40
→ Funny0905 : 喝太快小心溢奶或吐奶。喝不完可能是奶量判斷錯了 09/12 23:40
→ Funny0905 : 我兒這個月齡大約喝120左右。嬰兒不喝就是飽了，不 09/12 23:42
→ Funny0905 : 灌 09/12 23:42
→ Funny0905 : 綜合妳1+2的情形，就是小孩作息還是3小時一輪的 09/12 23:43
→ Funny0905 : 最簡單的方法就是繼續3小時餵一次奶，硬要調成 09/12 23:44
→ Funny0905 : 4小時，對大人跟小孩都很折磨。 09/12 23:45
→ Funny0905 : 我兒是大概滿3個月，體重快6公斤時，自然逐漸變成 09/12 23:46
→ Funny0905 : 4小時喝奶一次，晚上12點～早上8點中間喝一次奶 09/12 23:47
→ Funny0905 : 喝完可以馬上睡回去。大概4、5個月就突然能從12點 09/12 23:48
→ Funny0905 : 睡到6點才醒來討奶，喝了奶還能再繼續睡到8點 09/12 23:49
→ Funny0905 : 8點起床去保姆家。我抱哄到10個月左右，真的抱不動 09/12 23:50
→ Funny0905 : 改成躺著抱哄，大概兩歲時有時候可以自己入睡， 09/12 23:51
→ Funny0905 : 但大部分時間還是要媽媽抱抱睡，我很珍惜這樣的睡前 09/12 23:52
→ Funny0905 : 親子時光，男孩子長大了才不要媽抱，趁還小多抱點 09/12 23:53
推 Funny0905 : 第6點要找事情分散注意力，我自己是回去上班，工作 09/12 23:54
→ Funny0905 : 繁忙，產後情緒失調就不藥而癒了。我想是因為那時 09/12 23:56
→ Funny0905 : 育兒並不是我唯一關注的事情了。 09/12 23:56
推 iljchome : 媽媽太緊張抱寶寶會不舒服，睡過夜沒這麼快，可以試 09/12 23:56
→ iljchome : 試包巾，奶嘴環拴鬆一點會喝的比較快，所以問題都需 09/12 23:56
→ iljchome : 要時間。大一點會好一點，多請老公幫忙，自己把事情 09/12 23:56
→ iljchome : 壓在身上媽媽心情會很累。憂鬱時如果能放風出門走走 09/12 23:56
→ iljchome : 跟朋友吃好吃的。加油！ 09/12 23:56
→ Funny0905 : 妳的問題前四個還要慢慢來，寶寶還小，不要急， 09/12 23:57
→ Funny0905 : 先等他適應這個世界，滿足他的基本需求建立安全感。 09/12 23:58
推 Funny0905 : 每個孩子的情形不一樣，訓練不來，有人覺得可以訓練 09/13 00:01
→ Funny0905 : 成功可能是因為孩子的發展時程剛好到了而已， 09/13 00:01
→ Funny0905 : 同一個媽媽同一套方法可能老大有用老二失效，沒有 09/13 00:02
→ Funny0905 : 絕對。所以不要太焦慮了，生命自己會尋找出路。 09/13 00:03
推 joy25881371 : 沒特別訓練睡過夜 大概三個月開始寶寶有日夜之分 09/13 00:08
→ joy25881371 : 白天清醒時間拉長 晚上睡前最後一餐吃多一點 吃完 09/13 00:08
→ joy25881371 : 小玩一下 就睡6-7小時了 09/13 00:08
推 joy25881371 : 6 偶爾要出去曬曬太陽 或出去外面買個東西都好 一 09/13 00:10
→ joy25881371 : 直在家會心情不好 09/13 00:10
推 lirda864 : 前面四個問題都要給寶寶時間啊，等他大一點就會好多 09/13 00:17
→ lirda864 : 了，媽媽不要太緊張，寶寶才一個多月而已呢 09/13 00:17
推 ShiuanEmma : 2 小睡不長很正常喔！我女兒6m前小睡只有30分，1天5 09/13 00:43
→ ShiuanEmma : 次，現2y小睡1次1.5HR喔，孩子會慢慢自己調的！ 09/13 00:43
推 gaiety888 : 6>>>心有戚戚焉 09/13 01:32
推 mavis0127 : 新生兒都是這樣的，頭三個月我覺得可以辛苦一點順 09/13 01:56
→ mavis0127 : 著寶寶作息，訓練睡過夜那些之後再慢慢來，2-2.5小 09/13 01:56
→ mavis0127 : 時就餓也蠻正常的，新生兒胃也還小 09/13 01:56
推 y70076 : 我以為是我在發文啊 09/13 03:31
推 fnun : 奶嘴換s號 09/13 03:58
推 ethel617 : 才1個多月別急，我女兒出月中也是喝到睡著，睡著就 09/13 06:06
→ ethel617 : 睡著沒關係，但剛開始是從2小時循環，穩定後才試著3 09/13 06:06
→ ethel617 : 小時循環，喝的不夠多拉不到4小時循環很正常 09/13 06:06
→ ethel617 : 睡過夜體重要5公斤 09/13 06:07
→ ethel617 : 奶嘴可換S試試看，也許喝的太費力累到睡著 09/13 06:07
推 suction : 交給時間跟直覺 少看訓練作息的文章 放鬆育兒 09/13 06:11
推 caracala : 以為是我在發文+1 09/13 06:18
→ beeeemo : 我的寶寶五個多月時雖然可以睡過夜但很少可以撐到四 09/13 06:28
→ beeeemo : 小時喝一次 09/13 06:28
推 ROLA123132 : 媽媽辛苦了 再給自己跟孩子多一點時間吧！ㄒㄒ 09/13 07:13
→ aigret : 正常 新生兒日常 09/13 08:54
推 bluevillage : 才剛滿月很難撐到4小時一個循環吧，我女兒2m前是讓 09/13 09:00
→ bluevillage : 她3.5個小時喝一次奶 09/13 09:00
→ bluevillage : 睡過夜至少要體重5kg再來訓練，而且也要看運氣， 09/13 09:00
→ bluevillage : 目前身邊最慘案例是2Y才不討夜奶，爸媽白天都要上班 09/13 09:01
→ bluevillage : 小睡不長和無法自主入睡都是新生常態，我比較狠啦， 09/13 09:02
→ bluevillage : 3m前是讓小孩哭個十來分鐘才會去哄 09/13 09:03
→ bluevillage : 小睡長度和入睡方式都是需要爸媽引導才能學會的， 09/13 09:04
→ bluevillage : 但除非妳抽到天使寶，不然還是要幾天才可能看到成效 09/13 09:05
推 canifly : 你爬文沒仔細看吧？這些在這個月齡都很正常啊！滿三 09/13 09:33
→ canifly : 個月後再說吧 09/13 09:33
推 canifly : 這個月齡也不太可能自行入睡，且前半小時都是淺眠才 09/13 09:35
→ canifly : 會轉入深層睡眠，所以很容易醒正常，建議你等久一點 09/13 09:35
→ canifly : 再放下吧 09/13 09:35
推 canifly : 最後 憂鬱的問題建議你每天推著寶寶一起去散步吧！ 09/13 09:38
→ canifly : 一來寶寶可以曬太陽練習分辨白天黑夜，二來你外出 09/13 09:38
→ canifly : 心情也會好 09/13 09:38
推 epei99 : 1234我家寶寶都有喔，我是順著他，不要太在意書上 09/13 09:40
→ epei99 : 說的或是幾小時，以寶寶的需求為優先考量，寶寶心 09/13 09:40
→ epei99 : 情好媽媽也開心喔 09/13 09:40
→ haolihy : 這些答案都不重要 或是說過一兩個月馬上就不適用了 09/13 10:55
→ haolihy : 你需要的是放鬆 標準降低 寶寶平安就好 加油吧 09/13 10:55
推 jujula : 推樓上媽媽，寶寶真的隨時在變的XD 09/13 11:24
推 hjo44 : 新生兒日常+1 其實到三個多月感覺慢慢都好了~ 09/13 12:13
推 aquaklav : 寶寶快一歲從未睡過夜的親餵媽媽路過 09/13 13:46
推 ivy102178 : 我家寶寶1M8D，現在也是跟妳的狀況一模一樣，我下 09/13 18:50
→ ivy102178 : 禮拜就要回去上班了，想到就好累啊！ 09/13 18:50
噓 anshley : 你有爬文的話 怎麼還會問才一個多月的嬰兒何時睡過 09/14 12:36
→ anshley : 夜這種問題？ 09/14 12:36
→ vltrista : 謝謝大家的分享，媽媽會繼續努力! 睡過夜我知道現在 09/14 12:55
→ vltrista : 不能訓練啦，是好奇一起問問大家的經驗而已，現在寶 09/14 12:55
→ vltrista : 寶半夜沒歡的話只會起來一次喝奶，我已經覺得很棒了 09/14 12:55
→ vltrista : ～ 09/14 12:55
推 ariesw : 以前我不相信 但是真的就是這句話 "大一點就好了" 09/14 20:18
→ ariesw : 現在就撐過去 之後就睡過夜也不用抱哄睡了 09/14 20:18