話說，我本身是個初一、十五吃素的人
所以在初一、十五的時候，我很懶得準備早餐或中餐
因為其實早餐賣素的畢竟沒那麼多
剛好家裡附近也沒有🤦‍♀
而老吳也因為我初一、十五
所以陪著我一起，這樣吃飯上面也方便很多(真是感動～)
但也因為這樣，常常為了早餐或中餐該吃什麼而煩惱🤷‍♀
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直到我的救星出現了🤩
#穀力穀力⭐#養身現磨五穀粉素食全餐
穀力穀力的現磨穀粉是一款 #素食營養代餐食品
富含了 #26種純天然食材
堅持絕 #不添的人工添加物，採用 #低溫烘培的技術
而且穀力穀力的五穀粉均為現點現磨
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#穀力穀力
也非常適合拿來送禮
一個組合裡包含了
✅現磨五穀粉 x2 桶(一桶500g)
✅電動攪拌杯 x1
✅隨身攜帶式粉罐 x1
拿來送禮，完全不用擔心對方會不方便食用
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從買了穀力穀力之後，真的方便了許多
原本只是想解決初一、十五的早午餐煩惱
但現在已經習慣 #每天早上就是30g的五穀粉泡牛奶喝
(冰、熱皆不一定，看我心情～💃)
中午或晚餐，我會選擇 #其中一餐將飯減半
然後 #撒上30g的五穀粉配著吃

至於老吳因為有乳糖不耐症的關係
所以 #早餐都是50g的五穀粉泡豆漿喝
這倒是解決了老吳可能因為不能喝牛奶
而鈣和鉀可能攝取不足的問題

因為穀力穀力內含了62%天然穀物、38%中藥材
可以均衡維生素、蛋白質、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸的攝取不足
他們 #堅持一公斤穀物換一公斤穀粉，讓大家 #營養不缺席
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穀力穀力的五穀粉很細緻
而且非常的香，不會像外面有些會有一種臭糙米的味道🤣
📌#孕婦跟年長者都很適合食用喔💯
🛎小提醒
因穀力穀力 #含有堅果及麩質成份，所以對這類會過敏的人
要留意唷！
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穀力穀力⭐養身現磨五穀粉素食全餐
☑#低溫烘焙
☑#全穀零添加任何加工食品
☑#現點現磨
☑#SGS檢驗認證
給你均衡的營樣配方，有興趣的人可以參考看看
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下面這是他們的網站，可以去看看唷☺︎
* 官網👉http://www.guliguli.com.tw/
* 地址：新竹縣新埔鎮文山路犁頭山段335號

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每天吃「飯」真的吃對了嗎？平常的主食都是精緻澱粉的情況下，到底該怎麼吃才好？

大家晚安，吃飽了嗎？剛吃飽的我要來推薦我剛剛晚餐吃的「穀力穀力」💕最近特別注重自己的健康狀況（因為才能好好拍片？😂）想順便藉由這個機會分享給大家我近期的獨家法寶~~較熟識的人都知道我本身是易胖也易瘦的體質，吃多容易胖、有時少吃一餐又馬上瘦回來，但這樣身體的營養實在很不均衡❌要吃得飽、又要維持身材、更重要的是身體健康（人生真的好難），所以在朋友的推薦之下我選擇「穀力穀力」

#穀力穀力 是現磨穀粉， 經由專業中醫師的調配，讓食材之間的搭配能夠發揮更好的營養價值。裡頭有黑芝麻、紅棗、枸杞、燕麥、核桃、紅豆、南瓜子、小麥胚芽等26種天然的食材，健康養身、豐富營養。除了可以單純泡水來喝，我還會搭配各種創意吃法😋像比較常見的搭配沙拉、灑在冰淇淋或優格上之外，我這幾天還嘗試拿來搭配水果，取代以往的梅子粉跟煉乳；甚至是灑在沾滿果醬的吐司上🍞（平常吐司要吃2-3片才會飽，但這種吃法光吃一片就很有飽足感吶✌️✌️～）不管怎麼吃，都能輕鬆維持身材✨吃得快樂又沒煩惱🥳🥳🥳

另外，外觀的包裝設計也非常可愛，送禮自用兩相宜，再加上養身又健康，如果送禮給長輩一定能獲得不錯的迴響。而且裡面還有一個「電動攪拌杯」，除了上述的各種吃法之外，也可以將穀力穀力搭配牛奶或豆漿，利用電動攪拌杯，又能快速解決一餐👌是不是很方便~~

穀力穀力現磨穀粉素食全餐
每天都要給自己和身邊的人愛的鼓勵鼓勵❤️
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還能現折500元優惠喲～～把握機會吶😛😛

【店家資訊】
官網：www.guliguli.com.tw
地址：新竹縣新埔鎮文山路犁頭山段335號

[蔬食/素食] 在新竹縣新埔鎮的"日勝客家蔬食", 不但是間素食餐廳, 而且努力研究素的客家菜色! 有素的客家小炒,素臭豆腐和素蝦！(掌聲鼓勵) 這家店原本是經營60年的"日勝板條", 蔣經國曾經三度來用餐, 二代老闆因為愛狗過世, 改為賣素食, 很有故事的店家
http://blog.xuite.net/maomi/Food01/490339694
#素食 #新竹縣美食 #日勝客家蔬食