咀嚼控的愛,多種自製配料好好吃。 —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 只要喝過芙奇茶苑那份猶如職人不停歇的，追求精湛無止盡，持續進步的精神，保證喝過就會愛上！熊熊自己已經數不清楚到底喝過芙奇茶苑裕誠店多少杯飲料，對它的愛，是那種即使下雨也要穿著雨衣過去買，睡覺之前趕在打烊前又衝去買杯多種加料飲料解嘴饞，就連推薦自己姊妹們喝過後！哈哈～就像推坑一樣，大家都一喝無法自拔，每天都囔囔著要喝要吃，芙奇茶苑除了本身就美美的之外，它的飲料，熊會說肯定是目前全高雄最美的，哎呀～不是老王賣瓜啦！真的只有自己喝過就懂得，北高雄的朋友可以去裕誠路購買，現在南高雄的也能到IKEA高雄店旁邊，前鎮區復興三路上找到味蕾上的幸福嚕，好康逗相報的推薦熊熊的愛店給您。 ------------------------------- 外送 Ｇｏｏｇｌｅ地圖來回距離１０分鐘內車程消費滿１５０元即可免費外送，２０分鐘內來回車程就是購買滿３００元（乘以１．５方式計算，以此類推）不知道自己距離多遠嗎？建議撥打電話詢問喔。 ------------------------------- 柚橙香片（６５元） 有沒有看見這杯柚橙香片，上頭鋪滿的葡萄柚果粒？來人再把自製柳橙果凍也加進去吧！！芙奇茶苑不計成本的加料，喜歡邊喝邊嚼的朋友們，熊熊推薦這杯，又喝又吸又咬的，哈！好玩好吃。 葡萄柚的天然酸，柳橙果凍甜香與茉莉香片的清爽，這杯在午餐後喝，整個人精神氣爽起來，把午後的悶熱驅趕走，來繼續上班，給它拚下去，再撐一下等等就下班了。 ------------------------------- 香果柑茶（６０元） 喜歡咀嚼口感的必喝這杯，豐富的配料，直接取代午餐都很可以，喝完很有飽足感！ 滿滿的百香果凍＋蘆薈再加上百香果汁、茂谷柑果汁再與芙奇茶苑超夯的伯爵紅茶，整杯喝完不會太罪惡，也能補充到維他命營養（滿分） 可以調整甜度，但是建議喝半糖，因為水果太天然啦！芙奇茶苑不用假假的濃縮汁，通通跟消費者玩真的，只用天然水果，所以會有酸甜感。 ------------------------------- 林檎伯爵（６０元） 這杯超神祕的，坦白說已經幾乎把芙奇茶苑飲料喝一輪，這杯倒是還沒嘗試過耶！ 含果粒的韓國蘋果醬讓熊一吃就愛上，連忙問櫃台是否可以幫忙代購，欸欸這蘋果醬超好吃，熊覺得配茶或者夾土司應該也都很讚。 茂谷柑的柑味濃，酸度與香氣都比柳橙更足，喜歡的當然超愛，熊喜歡這杯就是因為芙奇茶苑把最原始的自然真味原原本本的呈現了，與泛著橘皮氣味的伯爵紅茶很有本是同根生的ＦＵ，一邊喝著一邊咬蘋果醬還有蘆薈，哈！很滿足耶。 ------------------------------- 島擰柚香片（７０元） 夏季限定飲品中吃過金芒繽沙內的島檸果凍，已經喜歡酸度更高，清新感十足的台灣扁實檸檬（島檸）； 這杯島檸柚香片則是與韓國柚子醬一起協奏演出，整杯酸香氣更為濃厚，超醒腦的，一顆顆的蘆薈又滑溜滑溜地當起最佳指揮手，真的很佩服芙奇茶苑怎麼能把從未想過的食材通通融合並且都這麼和諧平衡呢？ ------------------------------- 相思粉粿抹茶那提（１０５元） 喝膩了平常一直再喝的抹茶拿鐵嗎？味蕾也想換換新口味，幫每天一成不變的生活帶點新鮮感了。 大家都在崇尚小山園抹茶，但是芙奇茶苑與眾不同的走自己的路，選用日本小農抹茶粉，一樣都是日本的啦； 熊說喝這杯先把吸管插到抹茶那邊然後淺淺吸，慢慢體會抹茶香味充滿口腔的不苦不澀淡雅感覺，接著再喝抹茶牛奶，感受一下鮮乳坊鮮奶與日本抹茶粉激盪後順口又芳香的齒頰留香美好體會感受。 建議喝三分糖，因為相思紅豆泥本身就會甜，軟綿綿的口感與ＱＱ自製原味粉粿相當有對比感，吃著喝著！怎麼又飽了。 ------------------------------- 多多香果柑（６５元） 如果只用字面上來看多多香果柑，會只以為有養樂多＋百香果＋柑汁喔！哈～那真的太小看非常大器又搞工的芙奇茶苑！ 建議微糖甜度的這杯是熊熊孩子的愛，一開始我也只以為就是那三種混合成一杯，哈果然歹事不是憨人想的這麼簡單，這杯有百香果汁＋ 茂谷柑果汁＋伯爵紅茶＋養樂多＋百香果凍（齁打字都累了，覺得員工厲害，可以記下比例又能好好喝的端給我） —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 店家資訊🏡 芙奇茶苑復興宜家店 電話☎️ 07-334-5678 地址📮 高雄市前鎮區復興三路23號 營業時間⌚️ 09:00~22:00 #貪吃鬼熊熊 #高雄飲料 #前鎮區飲料 #芙奇茶苑 #芙奇茶苑復興宜家店 #IKEA高雄店附近美食 #前鎮區外送 #復興三路飲料 #高雄美食 #yummyday #popyummy #吃貨女孩 #吃貨 #eatfat_food #吃飽飽 #高雄 #kaohsiung #kaohsiungfood #高雄美食地圖 #高雄市美食 #yummyday高雄 #貪吃鬼熊熊吃前鎮區

#大手拉小手高中介紹 位於北高雄的楠梓高中 📌交通：1.捷運紅線直達R21都會公園站👉再轉乘公車紅58A or 紅58B or 紅58C（直達車)or 29、97 2.可搭到捷運紅線R22青埔站轉乘7C公車也可騎Ubike順便健身運動😆 📌上學時間：禮拜一跟禮拜五免早讀，所以8⃣️點到校即可。 禮拜二要升旗，所以盡量7⃣️：3⃣️0⃣️前到校。 其餘禮拜三跟四則要7⃣️：4⃣️0⃣️到。 📌教官跟糾察隊會在校門口登記，穿便服或沒帶學校書包會被攔截記違規單，一個月內集滿五張一支警告！月初會重新累計 📌放學時間：基本上4⃣️點放學有上第八節要4⃣️：5⃣️5⃣️，好學的學生就會參加第九節或晚自習。高一高二高三的放學時間也不太一樣。 高一：星期一跟五免上第八節 高二：五天全上 高三：五天全上 📌班級： 1.高一一班～八班是普通班/九班為資優班（會考成績較佳的學生) 2.高二要分班選組（學術學程：社會組、自然組）、（專門學程：資應、休閒、應英） *高二一班是社會組資優班、四班是自然組資優班 3.高二升高三的暑假可辦理轉組（But大學要走繁星就會失去資格) *十班固定是體育班不可選組 📌服裝：體育服為藍色、運動褲深藍側面中間有條銀白色的「SPORT」 制服上衣為白色尖領襯，男生領帶女生領結,可加可不加，搭配米色格子裙。 （聽說楠高的制服在網路有不錯的好評 制服跟運動服可混搭！ 制服上衣+運動褲是常見的搭配 *男生繡黃色學號，女生鏽紅色 各班可訂製班服於某一天穿。也可購買學聯會衣服來穿。 📌社團：分動態跟靜態，最High的非康輔跟童軍還有熱舞莫屬啦🤩其他的社團也都很棒，星光、天文、籃球、排球、網球⋯等（還是有一些會翹社團亂入別的社團的朋友，小心不要被主任抓到就好🤣） 📌福利社：冰、泡麵、關東煮都是滿搶手的商品，每個月不定時還有一週「麻古週」🤩對 沒錯 你沒看錯 就是手搖飲常見的麻古！每節下課都會擠滿人潮 要搶要快 📌學校活動： 1.高一除了打靶還有公民訓練 2.高二就是畢業旅行 3.高三要準備學測統測所以沒有ಥ_ಥ 4.校慶通常在第一次段考後11月某個禮拜五舉行隔天禮拜六就是園遊會 5.球賽：高一比籃球、高二排球、高三畢業前還有一個畢聯盃 📌午餐：營養午餐可訂可不訂，雖學校呼籲不能訂外賣，但還是有一些同學偷訂🤣其實可藉由關係比較好的老師「順便」訂啦🤣沒訂午餐就請家長帶 不然就只能吃福利社了 *很多地方也都有設販賣機（餓不死啦 📌學生團隊： 1.衛生糾察：打掃時間不用做打掃工作就屬衛糾吧 只需負責評分衛生組分配到的別班打掃區域（每班選兩個採輪班制的） 2.交通糾察：幾乎都要比一般同學早到校，要著裝完畢在校門口指揮交通或登記學生 3.禮賓生：星期二必須要很早到校，升旗典禮、校慶開幕、閉幕典禮都少不了他們 4.學聯會：為學生爭取一些福利，聖誕節還會舉辦活動 5.畢聯會：負責籌辦畢業典禮相關事宜 📌校隊：分為排球隊跟籃球隊，除了隊員還有徵選球經 📌其他： 1.手機：基本上放在黑板旁的「養機場」除非任課老師有需求，有些老師心地太好選擇睜一隻眼閉一隻眼（注意不要被巡堂老師抓到） 2.飲食：也是要看任課老師啦，有些老師不會很要求，而且第一節課有些老師還會通融可吃早餐 3.戀愛：學校對戀愛也睜一隻眼閉一隻眼 可大可小吧 走在路上目擊情侶摟摟抱抱的也是常態吧（先請求一副墨鏡 4.服儀：沒有髮禁要染要燙要剪要留完全自己高興✨也可以化妝啦畢竟女為悅己者容嘛😆況且打扮美美到學校自己看了心情也好 📌總結大概： 1.楠梓高中是高雄唯一一所公立的綜合高中（相當自豪😎？ 2.之前我們高雄的前任韓市長還來我們學校說未來要推雙語學校（自豪+1😎？ 3.好吧 我承認 學校的確有點偏僻除了對面早餐店、還有要走差不多5分鐘有一間7-11除此之外放眼望去都是房子跟田（？如果要去吃東西請坐公車到楠梓火車站 4.當初放榜進這所學校 很多人都問我楠梓高中在哪裡啊？我都只回答：在楠梓（os:我也不知道怎麼描述啊 ✨楠梓高中蠻自由的啦 希望各位能在楠高有個青春回憶 祝各位乖乖上課all pass不然要重修！重修破千的同學 學校真的要好好感謝你的奉獻🥲 ！歡迎在校生或畢業生隨時補充！

[梅雨季節⛈] 騎腳踏車上班有個很大的問題，就是下雨怎麼辦，尤其是公路車🚲、尤其是半路上一定會騎到陡坡。目前暫時是只要碰到下雨天就改搭公車🚌，也幸好台中的疫情一直沒有很嚴重。 所以上週五清晨又下大雨的同時，上禮拜就只騎了一天，傍晚回家覺得受不了，就還是把腳踏車擺上訓練台，騎了兩組5x1’30” R30”的高強度間歇💪🏼。這天的Zwift開到Innsbruck，上坡又臭又長，間歇都騎完了還沒到山頂啊🥴⋯⋯於是索性繼續free ride下去想說還是騎完整一圈再收工。結果就是騎了一個多鐘頭騎到屁股都快掉下來了，那些能在訓練台上連續騎100K或一日北高的神人到底是怎麼辦到的啊🤯？ 週六一大早起來覺得好像還好嘛！並沒有什麼痠痛的情形就練了40分鐘的瑜伽🧘🏼‍♀️，可是誤上賊船(?)選到幾乎9成的時間都在深蹲的課程影片🏴‍☠️⋯⋯雖然沒有負重，卻也成了我再次過度訓練的最後一根稻草。 中午趁著雨縫，騎腳踏車出去外帶午餐吃🍱。這天剩下的時間，就決定把已經被我磨得破破爛爛的手把帶換新，原本以為不就跟纏羽毛球拍的手把帶🏸️一樣簡單嗎？結果發現我錯了🤦🏼‍♀️，尤其公路車是彎把、我又選到一個不太有彈性的把帶品牌，轉彎的地方真的很難纏到完全平整沒有皺摺啊！而且從下把到上把到底怎麼過，我一直研究不出個所以然來🤔。奮戰了快兩個小時才搞定，沒有特別漂亮但希望等下次破掉必須換新的時候就解封啦可以去車店給專業的換了😆。 利用剛剛的時間也把一些堅果(腰果、夏威夷豆、pecan)泡水完成，準備自己做堅果奶🥛！因為前陣子買了一大堆吃很慢，想說還是拿一部分轉換成別的樣子吧😉。作法相當簡單，堅果：水=1:3，一小撮鹽🧂、適量的甜味劑(我用椰子糖)，果汁機打一打，再過濾一下就完成囉✅！用棉布做的豆漿或藥膳過濾袋非常方便。 週日不僅睡到快中午，雙膝也嚴重痠痛，幾乎沒有辦法走路👩🏻‍🦽。轉換居家運動為主之後一直抓不到肌力訓練的強度，或許是因為運動種類一下子改變又增加太多，又不像以前跑步一樣非常規律，幾乎天天跑非常接近的強度，也有妥善安排的課表。往好處想，就讓自己突破舒適圈也不錯吧😝？ 不過就週日這天決定全休，隨便吃點早午餐、決定把精油整理整理順便玩一下調香，然後就⋯⋯下午了😪。然後跟朋友線上唱歌🎤傍晚一團、晚上一團，就解決了耍廢也很重要的一天。 聽說西南氣流+梅雨又來了，這個禮拜大概也休想騎車上班，果然昨天凌晨四點多被一聲轟天大雷⚡️吵醒之後，早上通勤時間豪雨不斷，下到有傘也無用武之地。 這禮拜下定決心要把握住每天僅有的夾縫中的時間來多做運動，強度不重要、但一定要動一下。傍晚來騎3趟中強度的漸速(130-150-160-180W共6分鐘)😎～Zwift又開了Makuri Islands，選了一條路線叫做「尋找河童」，就真的是往山裡面騎，而且還是林道，腳踏車高速騎過還會有塵土飛揚的特效💨⋯⋯不過騎著一台TT計時車在髮夾彎下坡的泥土路飆到50幾km/h真的只能存在虛擬世界😂！騎完覺得原本還有點痠的大腿前側似乎被伸展開來也比較舒服了。 吃了一些麥片配蔬果汁就來接著練瑜伽🧘🏼‍♀️，6/21是國際瑜伽日，來重溫一下去年還跑步跑得很勤的時候、跑完課表雙腿疲勞後再練一些平衡體式的挑戰～ 昨晚終於能比較早睡覺了💤，一夜好眠到天亮，沒有被雷聲雨聲吵醒。今天起來肌肉已經沒有痠痛不適，週五早上吃壞肚子的胃痛、脹氣、身體無法吸收水分造成嚴重頻尿等等的症狀也終於完全消失。但還是怕白天下雨☔️就沒騎車上班。果然中午就暴雨。 想想最近完全沒了所謂的「戶外休閒活動」之後也不太有機會拍什麼照片，甚至每天上班時間內，除了吃飯之外，就只剩進實驗室緩衝區換上防毒面具前，才有短暫的時間脫下口罩。朋友圈也開始在討論能不能透過網路一起做些什麼來創造一點點商機或收入💰。疫情真的讓很多人的生活受到影響和改變，或許以後斜槓會更加流行？或許我會變成同時做研發、玩三鐵、當YouTuber、再組個樂團、還有自己的文創品牌的日子不遠了🤓？ #流水帳 #防疫新生活