美國在台協會歡慶「傅爾布萊特計畫」75週年紀念。傅爾布萊特計畫為美國政府的旗艦國際教育和文化交流計畫，全球已為超過40萬名學生、學者、老師、藝術家及科學家提供學習、教學、學術研究及意見交流的機會。台灣的傅爾布萊特計畫已補助超過2,000名台灣學友赴美，以及超過2,000名美國學友來台。

傅爾布萊特計畫的學友在各個領域皆取得傲人的成就，包括60名諾貝爾獎得主、89名普立茲獎得主，另有39名曾擔任過國家元首或任職於中央政府。台灣傅爾布萊特計畫的學友涵蓋各界，包括台灣前行政院副院長及財政部長邱正雄、前內政部長及教育部長葉俊榮、新光銀行副董事長李紀珠、前高盛亞洲區副董事長宋學仁、雲門舞集創辦人林懷民、國家表演藝術中心董事長朱宗慶，以及總統府國策顧問和政治大學教授吳靜吉博士等。

美國在台協會將於國際教育週慶祝11月15日「傅爾布萊特台灣日」。未來更多活動資訊請追蹤AIT臉書專頁。了解更多: http://www.ait.org.tw/zhtw/the-75th-anniversary-of-fulbright-zh/
Fulbright Taiwan 學術交流基金會

Please join AIT to celebrate the Fulbright Program’s 75th Anniversary! The Fulbright Program is the United States government’s flagship international educational and cultural exchange program. Since its establishment, the Fulbright Program has given more than 400,000 students, scholars, teachers, artists and scientists the opportunity to study, teach and conduct research. In Taiwan, Fulbright has sent more than 2,000 Taiwan grantees to the U.S. and brought more than 2,000 U.S. grantees to Taiwan.

Fulbright alumni have achieved distinction in many fields, and include 60 Nobel Prize recipients, 89 Pulitzer Prize winners, and 39 who have served as a head of state or central government. In Taiwan, the Fulbright alumni list reads like a who’s who in various sectors, including former Vice Premier and Minister of Finance Paul Chiu, former Interior and Education Minister YEH Jiunn-Rong, Vice President of Shin-Kong Bank LEE Jih-Chu, former VP of Goldman Sachs SUNG Hsueh-Jen, founder of Cloud Gate Dance Theater LIN Hwai-Min, Director of the National Performing Arts Center JU Tzong-Ching, and National Policy Advisor to the President Dr. WU Jing-Jyi.

AIT will celebrate the “Fulbright Taiwan Day” on November 15. Please follow AIT’s Facebook for more future events. Learn more about Fulbright program: http://www.ait.org.tw/the-75th-anniversary-of-fulbright/
Fulbright Taiwan 學術交流基金會

【護心五招】
35歲男星高以翔(27日)猝死，新光醫院心臟內科主任邱俊仁表示，急性心肌梗塞合併猝死機率最高；【凌晨是心血管疾病好發時段】，此時血液濃稠、交感神經亢奮，血管容易收縮，若沒有足夠暖身就激烈運動，很容易誘發心肌梗塞。此外，近10年國人中壯年心肌梗塞發生率提升3成，提醒有胸悶、易喘等徵狀者，應及早檢查。


邱俊仁說，像這樣30多歲的年輕心肌梗塞患者，臨床僅占5%左右，9成以上都是超過40歲者，尤其高以翔是凌晨錄影，加上劇烈運動，是造成誘發主因。且凌晨是心血管疾病好發的時候，此時血管容易收縮、血液黏稠度高、交感神經亢奮，一但過勞、運動太激烈都有可能誘發，這時間若要運動，應足夠保暖、暖身、休息夠才能進行。


邱俊仁指出，去年國內最新研究報告指出，近10年來台灣55歲以下中壯年心肌梗塞發生率增加了3成，老年人反而沒有增加。年齡層下降3大原因分別是【過勞壓力】、【精緻飲食導致膽固醇過高】，以及【環境空氣不好】。


邱俊仁表示，造成心肌梗塞主要有「七大危險因子」，包括：
1. 高血壓
2. 高血脂
3. 高膽固醇
4. 糖尿病
5. 抽菸
6. 心臟病家族史
7. 過勞壓力大


平常需要小心，若運動時感到胸悶、易喘建議應健康檢查，了解是否有心臟相關疾病，若突然發生心臟驟停，應立即給予心臟按摩，並趕快求救。（資料來源： Yahoo!奇摩新聞-「凌晨＋激烈運動 易誘發心肌梗塞」: http://bit.ly/33n9R7T）

　
【衛生福利部】- 護心五招在此！提醒大家，千萬別輕忽季節交替對心臟血管疾病的威脅喔！
✔健康飲食
✔規律運動
✔向菸說不
✔定期健檢
✔三高控制


❤最近早晚天氣偏涼，請注意溫差大時因血管收縮容易造成血壓升高，增加心臟病和中風急性發作的機會！
　
　
❤此外，心血管疾病的危險因子還有三高、不良飲食習慣、身體活動不足、吸菸、酗酒等…
　

❤護心懶人包：http://bit.ly/33hKJ2g
　

❤心肌梗塞相關徵兆：出現左前胸壓迫感、胸悶、胸痛、心悸、喘、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀……
　

❤男女症狀不同，女性則是出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等，可能立即危及生命，建議立即接受治療！


【Reference】
1. 資料/照片來源：
Yahoo!奇摩新聞-「凌晨＋激烈運動 易誘發心肌梗塞」: http://bit.ly/33n9R7T

衛生福利部 / 國民健康署- ❤護心懶人包：http://bit.ly/33hKJ2g

2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/


衛生福利部
衛生福利部社會及家庭署
國民健康署
新光吳火獅紀念醫院 Shin Kong Wu Ho-Su Memorial Hospital

<< 新聞報導說總統指示要菸酒公司推出平價菸，這是變相鼓勵民眾吸煙嗎？
http://m.ltn.com.tw/news/focus/paper/1251237
蔡英文會中談到改革成果需要時間累積，明年就可見到減稅成果，菸品稅捐挹注長照政策，卻衝擊基層民眾荷包，她曾聯繫台灣菸酒公司，目前傾向的開發新款平價菸品 >>

青壯年心肌梗塞屢有所聞，心臟內科主治醫師葉宏一今天說，45歲以下的年輕型心肌梗塞患者約有7成都抽菸，菸是讓他們生病的最大原因。若能戒菸，將有效降低再發率。

心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病等心血管相關疾病占據國人十大死因中的3項，導致3萬8471人死亡，所造成的危害已接近十大死因之首的癌症（4萬8037人）。其中吸菸及二手菸是造成心血管疾病的重要危險因子，占心血管疾病死亡人數的17%。

馬偕紀念醫院副院長、心臟內科主治醫師葉宏一今天受訪時表示，抽菸是導致心血管疾病的重要危險因子，尤其臨床研究觀察，45歲以下得到心肌梗塞的病人，約有7成都有吸菸，他們的三高正常，顯見抽菸是促發心肌梗塞重要原因。

葉宏一也說，抽菸對可能導致慢性肺部疾病、癌症，傷害經數十年積累；但菸害對心血管的傷害則是更為迅速、即時，因尼古丁會讓身體裡發炎細胞增加，且會導致血液濃稠，容易產生血栓，增加心血管疾病突發的風險，且也比較容易產生性功能障礙。

因台灣醫療進步，葉宏一表示，若心肌梗塞發作時若及時到院治療，死亡率可降到10%以下，且年輕病患的預後較好。但心肌梗塞年輕化趨勢明顯，防治關鍵仍是要戒菸。

衛生福利部國民健康署署長王英偉也說，吸菸者比非吸菸者罹患心血管疾病的風險提早5.5年，每天吸菸超過1包以上的，更提早約7年，但戒菸者則僅提早2.16年，且愈早戒菸效果愈好。

雖然抽菸和心血管疾病有極高關連性，但過去心血管科醫師在門診遇到病人，多會將病人轉診給家醫科或胸腔科醫師。

葉宏一指出，有鑑於心臟科較了解病人的狀況，加上病人已有心血管發病風險，即時衛教、勸導比較有用，現已有140餘位心臟科醫師完成戒菸療程相關訓練，在心臟科門診就能幫病人戒菸。

新光醫院心臟內科主任邱俊仁受訪時表示，臨床上發現抽菸的人造成心肌梗塞風險特別高，且近年中年罹患心肌梗塞也增加3成，心臟科醫師在照顧病人時，也一併衛教病人戒菸，預防效果更好，病人順從性也會較高。

國健署與中華民國血脂及動脈硬化學會合辦「提供心血管疾病病人戒菸服務」競賽並在今天舉行頒獎典禮。競賽共12家醫學中心、8家區域醫院、129名心臟科醫師參與，在短短4個多月幫助超過500名吸菸民眾在心臟科就診時直接接受戒菸服務。

我想讓大家看到台灣三三是很有水準的，看看裡面有多少怪物吧！go ~
那天我們比賽流程跟人物：【寶礦力x夢想家 3x3邀請賽】四強決賽

寶礦力x夢想家邀請賽的參賽隊伍，各個都是3x3好手，每隊都不好惹！將前來的球星有擁有國手資歷的葛記豪、前SBL球員劉昱辰、前ABL駱俊銓、松山KD馬建豪⋯⋯，星度極高的球員陣容，球迷不要錯過囉！

⬇️參賽亮點⬇️
小土愛生氣：駱俊銓-ABL高雄聖徒,寶島夢想家
GoldenC：葛記豪-前SBL及中華隊後衛,邱金龍-SBL金酒
K-Ci & Jojo：Rauno187cm, Jean Dany 191cm, Mario 206cm, Edmilson 198m (外籍球員隊這隊身高嚇人)
醒吾校友隊：林胤軒-NCAAD2, 蘇世宏-UBA醒吾科大
HangoverS：陳智傑-新生橋下霸主
黑色羊咩咩：謝鎮陽,劉昱辰-前SBL金酒
吃飯睡覺：章賀-UBA台科大, 馬建豪-松山高中,旅美
DV老屁股：張李誌-中南部業餘好手
坤坤坤來了：張學坤-知名獎金獵人

⏰比賽時間：7/27 (六) 16:00-20:00
📍比賽地點：新光信義A11 4F X PLAZA
🌟當天亮點：
18:00 ABL夢想家球星簽名會- 田壘、李學林、張耕淯
18:40 灌籃大賽 參賽者：健行科大劉駿霆、健行科大Brendon Smart、 輔仁大學楊承翰、文化大學周承睿、旅美球員馬建豪、素人灌籃王。