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斯多葛學派幸福 在 書閣 Instagram 的最佳貼文
2021-04-19 09:47:51
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斯多葛學派幸福 在 ??ALLY??? Amsterdam Instagram 的最佳貼文
2021-03-06 10:15:30
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斯多葛學派幸福 在 Krach’s 閱讀清單 Instagram 的最讚貼文
2020-07-09 04:00:57
⠀ 【#超譯沉思錄 #馬可斯奧理略安東尼努斯】 ⠀ 「你能改變的只有你自己而已。」 ⠀ 《沉思錄》是西元二世紀著名的羅馬皇帝奧理略，寫給自己的私人著作，也是他實踐理想的「自我對話」。同時，奧理略被尊為斯多葛學派的最後一位哲學家，斯多葛學派主張順從自然的理性，節制慾望修養德性以求人生幸福。 ⠀ 「不對...
斯多葛學派幸福 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最讚貼文
不論發生任何事，都能從中獲益。
愛比克泰德（Epictetus）是羅馬時代斯多葛學派（Stoicism）的代表性哲學家，他是一位奴隸出生的哲學家，在他提出的「被印象綁架」概念就是指無意識中陷入超出「事實認知」的錯誤價值判斷。意思就是很多時候一件事實並沒有好壞、對錯之分，但人因為在認知上有了二元思考而分門別類地認為事件有好或不好。
比如下雨了，如果我認為雨天很麻煩要撐傘，就會認為它不好；如果缺水期遇到下雨，就會感謝上天認為是場及時雨。同一個雨天，因為認知不同，就會有不同的價值判斷。
這讓我想到昨天與同學在靈魂之旅課的探討，同一件事不同人看有不同的角度，也有不同的認知及感受，看到的事件就會呈現不同的樣貌，大多時候也只是呈現自己的背景及脈絡，但事件從頭到尾都沒變過。而超出「事實認知」的錯誤判斷，則多半來源於自我解讀，比如曾有學員說過：「為什麼別人看起來都很幸福？我卻如此不幸？」事實是，我們眼裡他人的幸福是以我們的視角在看的，也是他人願意呈現給我們看到的部分而已，與真正的事實有可能天壤之別。而「幸福與不幸」則是需要兩相對立比較才能得知，如果少了任何一方，另一方則無法單獨存在。
要收回自我投射在他人身上那些不被接受的特質，最有效的方式是突破思維框架。也就是說得要撕開二元標籤，那麼任何事件的發生都能學習，都有有益處。老天爺不會讓一件我們認為不幸的事發生卻無可獲得，差別只在於我們以為那是不幸，而忽略了珍貴的禮物往往藏在我們認為的苦痛裡。
在認為的負面事件中找出正面價值或意義，就能夠整合自己回收陰影。
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此書於圖書館線上預約系統排了好久，拿到後發現原來挺厚挺大本的，用字精準，與書中的哲思一同思考，十分地好看！
本書從介紹亞里斯多德的生平開始，不時穿插一些其他哲學家的故事與思想。以亞里斯多德的哲學觀點分為10篇，談幸福、潛能、面對死亡…等等。其中我最喜歡「閒暇篇」，在我們將工作填滿生活時，亞里斯多德告訴我們：「人類的潛能只有在閒暇時刻才能發揮。」、「人替自己選擇的娛樂類型，會決定他們成為哪一種人，又將打造出何種社會。」閒暇時刻隨意浪費掉，是不可取的呀，讓我如今賴床時都稍稍覺得有些罪惡感。
此書開頭就開宗明義地說明亞里斯多德的中心思想：「柏拉圖的哲學系統強調的是超越經驗的理念，而亞里斯多德的哲學系統中，一切都以人生經驗為主軸。（理論、技藝、實踐三方面。）」
節錄一段非常精彩的段落：「我要盡我所能，看見你們受到良好的教育。我希望你們永遠不要忘記，有千百萬的孩子不會也無法接受到良好教育，我希望你們不要覺得自己比他們優秀；因為直到他們成為他們應該成為的人時，你們才能成為你們應該成為的人。」心懷天下也不難，從身邊的小事做起，逐漸也能帶動社會這個龐大齒輪的。
此書能貼的標籤不少，看完很有收穫。與昨日介紹的「每日讀點斯多葛」不同（該作者淺談生活大小事，一面為一天的篇幅）。而這本亞里斯多德的作者談得較深，更能一窺該學派的真實面貌，是三月必推的書籍呀！
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斯多葛學派幸福 在 Ally Blah Blah Facebook 的最讚貼文
好書推介（五）
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The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living
By Ryan Holiday and Stephen Hanselman
Stoicism，中譯斯多噶主義，喺流行於古希臘羅馬時期嘅一門哲學思想學派，相信喺一般華人社會比較冷門。Stoicism 主要教人「如果追求幸福」；唔好因爲你冇嘅嘢而糟蹋你已經擁有嘅事物。而Stoic 呢個字亦指喺大壓力下仍能夠保持淡定並避免極端情緒嘅人。
其實關於Stoicism 嘅書有好多，特別鍾意呢本嘅原因係入面有唔少古羅馬君主、劇作家或有影響力嘅人嘅語錄，加上作者嘅解讀，令讀者更容易明白呢門哲學思想嘅真諦。
心態改變選擇，選擇決定命運。多睇哲學相關書籍，可以幫助思考，梳理自己，改善心境。現今社會唔少成功人士都有學習哲學；而其中一位有研究Stoicism嘅名人就係奧斯卡影帝Matthew McConaughey，大家都不妨上網搵下佢講Stoicism 嘅片段，話唔定有意外收獲！
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