#孔子的家事密碼

教師節快到了，講到老師，孔子是中華文化中，咱們老師的代表人物，而關於至聖先師的故事非常多：比如周遊列國、問學老子、還是個斜槓青年，但你知道孔子他爸、他媽是誰嗎?

#孔子他爸是誰

孔子的爸爸叔梁紇是商王的後代，家族顯赫，說是天龍人不為過，後來家族輾轉被封到魯國，孔爸就在魯國上班。雖然孔子是讀書人，但爸爸卻把技能都點在武力上，是不折不扣的大力士。有次打仗打進敵人城裡，城門突然降下，孔爸一個人就把城門舉起，讓同袍逃出來。

受到老闆孟獻子稱讚：「嚇死了，力氣大得像老虎一樣！」

#孔爸的遺憾

猛男爸爸也有遺憾，就是年紀大了，雖然女兒很多，但沒有一個可以當繼承人的兒子(大兒子有殘疾)。

在古代，沒繼承人跟沒簽聯絡簿一樣嚴重，尤其孔爸還是聖人後代。孔爸只好去相親，對方大女兒跟二女兒看他年紀一把，都默默不說話...

#孔子誕生

這時小女兒挺身而出，以十八歲的年紀，嫁給了七十二歲的孔爸當後妻。..ㄜ 七十二歲啊..難怪人家不說話，沒罵人就不錯了

而這位小女兒就是孔子的媽媽，名字是顏徵在。她怕丈夫年紀大又沒兒子，就跟尼山山神祈禱。後來果然生下兒子，因為排第二，所以孔子叫仲尼。

#孔子被趕出家門

後來孔爸過世，孔子被大媽趕了出去，但孔子卻沒有變成8+9，反而認真讀書，還到處學技能：會射箭、會騎馬，還懂一點數學，此外，孔子學生眾多，桃李滿天下，又努力達成理想、成為無數讀書人的楷模，至今我們還在紀念他呢

#英雄不怕出身低

看了這麼多，有沒有覺得孔子跟一般人更接近？不管出身怎樣，只要努力，就會有成就。

想知道更多跟孔子有關的事嗎？在全臺首學的臺南孔廟，正舉辦孔廟文化節，不僅有古蹟導覽、文史故事介紹，還有射箭投壺體驗，甚至還有Podcast可以收聽。

想跟孔子一樣樣樣精通嗎？臺南孔廟等你~

☞更多2021孔廟文化節的相關活動報名：http://www.chivalrytainan.com/News.php?id=161

Podcast收聽：
☞「豐華學悅研究所_孔廟密碼故事」：https://open.firstory.me/user/ckrpzvlb95sb508962j8ysw4w
☞「閱讀夏LaLa_親愛的孔子」：https://open.firstory.me/user/readingshalala/platforms

我喜歡看漫威的電影，但其中最吸引自己的並不是那些絢麗的戰鬥場景，而是每個英雄們背後獨一無二的成長故事。

一開始認識則文是從《個人品牌：斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則》這本書開始的，後來才發現他之前還寫過《青年寫給青年的東協工作筆記：歷史、產業、生活、民情觀察》、《別讓世界定義你：用5個新眼光開始企畫屬於你的勝利人生》、以及《用地圖看懂東南亞經濟》三本著作，更創立了全台最大的職涯社群 職涯實驗室 Career Design Lab ，是新生代個人品牌的代表人物。

才三十歲出頭的他，除了擁有驚人的創作能量、更擁有多重的斜槓身份，無論是專欄作者、作家、評論家、職涯教練、創業家，每個角色都讓人打從心裡深深感到佩服！

到底是經歷了怎樣的成長過程，才能造就出這樣的一位新時代英雄呢？

在最新出版的《世界末日時，有空喝杯咖啡嗎？》裡，我終於找到了這些年自己來苦思許久的答案。

本書以散文的形式，收錄了則文從 2015 年到 2019 年外派時期寫下的各種故事，是本充滿了人文、歷史、以及生命厚度的一本全新著作。在整本書裡，我印象最深刻的一段內容，是他到越南順化旅行時，被三位有趣的大哥帶去當地一間小店，邊吃邊喝邊聊的一段精彩對話：

「文，你知道怎樣嗎？沒有錢不會怎樣，我們大家都很開心。」

「因為我們不擔心這個，像我，我只想要買個房子，這樣就夠了。因為當你越有錢，你就想要的越多，這樣是永無止盡的。我現在就很滿足於我所擁有的。」

「人生只有一次啊，要賺這麼多錢幹嘛，死了留下什麼？所以我不喜歡當有錢人，我們這樣很快樂了。」

如果你正對於人生感到迷惘、生命感到困惑、或是遍尋不著生存的價值以及意義，就來讀讀這本書吧。就如同則文在書中寫下的：「 這個晚上，我才知道自己何其幸福，沒有什麼事情是理所當然的！」

或許你也因為疫情遇到人生的一些挑戰，但不要害怕。人生每個階段，不論是多麼困難或艱辛，都將成為我們的墊腳石，讓我們躍進到下一個階段，成為更好的自己。

#世界末日時有空喝杯咖啡嗎
時報出版

【物理治療師/醫療人員，要學「運動訓練」？】
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「治療師很擅長教運動，但這個運動是指治療還是訓練？」
「復健課表常常開3組10下，為什麼不能是3組5下、5組5下？」
「療程結束後，真的就能回到運動場上嗎？」
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身為物理治療師，曾經認為我們是「Exercise 運動」的專家，但其實運動的範疇極大，從基礎的動作控制、穩定性、活動度，到基本的動作型態如蹲、推、拉等，再來是體適能的肌力、肌耐力、爆發力等，最後是運動員需要的專項技術。
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「運動治療」我認為是適用在「目前有疾病、病理、失能」的族群或患者，而「運動訓練」指的是讓相對健康的人，繼續提升身體能力的方式。在養成教育中，運動治療是我們的強項，但運動訓練的領域是我們較不熟悉的。
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隨著運動產業的興盛、人口老化、慢性病/文明病的增加，會越來越多人需要的是介於「運動治療及運動訓練」之間的灰色地帶。由於治療師本身具有解剖、生理、肌動、生物力學、骨科、病理學等基礎知識，要繼續學習運動訓練的知識相對容易。
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本次的活動，是想跟治療師及醫療人員分享：
＊對於未來發展，為什麼要學「運動訓練」？
＊因為「訓練、運動」而求診的患者為什麼佔多數？
＊運動治療與運動訓練之間的斷層
＊醫師、治療師、教練之間的責任與分工
＊學習運動訓練的方式及管道
＊斜槓肌力與體能訓練師的心得
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分享者：陳曉謙 PT, MS, CSCS
-國立台灣大學物理治療學系 學士/碩士
-美國肌力與體能協會 肌力與體能訓練師 (NSCA-CSCS)
-曾任楊俊瀚選手個人物理治療師
-曾任盧彥勳國際網球俱樂部 物理治療師/肌力與體能訓練師
-曾任中華台北田徑隊物理治療師
-兩屆世大運中華台北代表團物理治療師
-多位職業運動員/國際賽事的隨隊物理治療師

#健身也健心 #DanJohn #王啟安
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你是否有考慮開咖啡店，或是推著餐車去創業呢？

如果有一技之長、沒有錢可以選擇做餐車，有點收入後可以選擇做空間小的外帶店，攢到一定的收入後再考慮開咖啡廳也不遲，但更重要的是要有品牌思維、營運策略，以及對市場趨勢的敏銳度。

《 創業筆記重點 》
❶ 新手不懂眉角，成本總是低估，其實看不見得成本最貴
→ 原本預估的成本費用，通常會在裝潢部分忽略掉非常多開銷項目

❷ 隨著生態做調整改變是必須的事
→ 滿街都是咖啡廳，尤其路易莎展店速度快，讓這塊餐飲領域越來越競爭，需要做出對策
→ 原本售價便宜、來客數高達150人以上，但銷量好並不代表能穩定營運，因此選擇轉型

❸ 創造出多元化的咖啡廳
→ 菜單變得多元化，讓咖啡廳不只有咖啡也有酒能微醺
→ 把商標品牌化，可以做相關的周邊產品，提高品牌記憶度

❹ 創業前必須有的認知
→ 創業是一種責任，要把自己放到更高的位置去經營

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各節重點：
00:00 開場
03:58 2坪外帶店起家的資金運用眉角
05:01 看不見得成本最貴
06:06 面對路易莎的挑戰
07:46 轉型後的消費型態
09:35 人事成本的評估
11:34 商標商品化過程
12:48 品牌化的重要性
14:57 新團隊帶來的挫折與改變
17:50 未來期許與規劃
18:56 結論

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《 Leone餐酒館 x 媽！我創業了 上集》EP 02
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在疫情期間被他找到省下開銷的秘密？卻又因為一個疏失狂噴160萬，餐飲業到底能不能做？
《Leone餐酒館x媽！我創業了 下集》EP 03
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不離職創業賣水晶，業績高到被蝦皮購物親自找上門！
《 好時好室 x 人物專訪 》EP 04

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