#加密貨幣常見迷思 #part1 #大吉大幣 今天要來跟大家聊聊有關加密貨幣當中 容易被誤會或誤導的觀念 - 你曾經存在哪些迷思呢❓ 吉米自己是1、2、4都中😂 讓我們一起討論吧 - 👇迷思一 現在比特幣、以太幣一顆太貴 入場門檻太高，我還是放棄好了 - ⭕️解答一 所有加密貨幣市場不是只能買入1顆 作為基本單位 除了整數數量外 也能買入小數點後的數量 如0.1BTC、0.22ETH、3.14LTC等等 有點類似股票市場當中零股的概念 - 👇迷思二 （超常被這樣認為❗️） 加密貨幣又叫虛擬貨幣 所以我如果投資了 都是投資在虛擬的東西 好沒有保障 - ⭕️解答二 加密貨幣市場是建立在區塊鏈領域上 技術開發者會在發展項目時發行代幣 並以公開招募或私下招募的方式 找尋看好發展的投資者進場買入代幣 且當今很多領域上都已投入區塊鏈的發展 如金融科技、物聯網、互聯網、AI技術等 因此當然也能作為投資人價值投資的參考依據 不要再聽信虛擬貨幣只是虛擬、假的 聽起來很low.... - 👇迷思三 我買入主流幣後這麼少顆 這樣報酬率不就很低？ - ⭕️解答三 投資報酬率是以 入場價格與賣出價格比例作為計算 舉例： 假如你用$1000 在吉米幣$10000/顆的時候買入 所以你得到1000/10000=0.1顆 未來吉米幣漲到$100000了 你想要獲利賣出 因此獲利為0.1（顆）*100000（當今價格） 因此獲利$10000 👉$1000進場、$10000出場 因此投報率為10000/1000=10倍 也代表你在這次投資獲利1000% （用極端例子較能說明投報率狀況） - 👇迷思四 貨幣都放在交易所 如果被駭客入侵我不就血本無歸 - ⭕️除了放在交易所，你還能將加密貨幣放在所謂的冷錢包；冷錢包會產生一組私鑰作為密碼且需要使用者備份。分為實體跟數位兩種，實體冷錢包類似硬碟的概念，將你的加密貨幣存放在裡頭；而數位比較普遍，當使用者使用錢包時，才有網路連線的功能，因此遭到駭客入侵的機會也就降低不少 如果一定要將貨幣放在交易所，你還能分散風險的作法是分比例放在不同交易所，畢竟雞蛋不要只放在一個籠子裡 - ⚠️額外延伸： 部分人士非常擔心將資產放在交易所會有安全考量，舉一個例子：平常銀行開通網銀或其他線上功能也是以相同形式透過互聯網將資產數位化。平常民眾也有可能發生帳戶釣魚或駭客入侵導致網銀被駭而法幣資產不見，你要做的不是抗拒所有你害怕的事物，而是建立起良好觀念，做好風險分散及個人資料妥善保存，不要亂點、亂下載來路不明的連結或網址，為自己的資產做好安全把關 - 你想要為自己建立更多加密貨幣正確觀念嗎❓ 👉請追蹤 @lifelonglearning_jimmy - 你想要踏入幣圈跟吉米一樣學習新知識 但還沒有自己的加密貨幣帳戶嗎❓ 👉歡迎私訊我的IG @lifelonglearning_jimmy 讓你以較優惠的方式🎁 更便宜、更划算的價格買到你想要的貨幣🎉 - 你想要一邊跟朋友聊LINE 又能同時接收更多實用資訊嗎❓ 👉加入大吉大幣LINE社群 #主頁有加入方式請掃描QRCode - 底下留言告訴吉米 你還想看什麼主題的文章👇 - ⚠吉米在此提醒⚠ 以上內容為我的個人分享 均不構成任何投資建議 加密貨幣在市場上仍被認為是高風險投資 我發布的所有資訊也僅是屬於我個人的分析 也許能幫助你提高勝率、降低風險 但最重要的是請務必做好 1.風險控制管理 2.健康投資心態 3.良好資產配置 - #區塊鏈 #區塊鏈技術 #加密貨幣 #加密货币 #虛擬貨幣 #虛擬貨幣交易所 #數位貨幣 #比特幣 #以太幣 #crypto #cryptocurrency #cryptotrading #cryptonews #投資 #投資理財 #投資自己 #invest #investing

【Controlholic控制狂的異想世界:D】 續「2021年100個可能不會達成但仍然要訂的目標之一：想出關於動作控制的100種說明方式」 之十二：「動作」是表象，是人體之於不同情境產生的。 之十三：「動作」背後是身體不同器官、系統交互作用產生的結果。 之十四：在當代許多研究動作控制的著作中，我們可以發現學者們越傾向用「動作系統」，來更全面的闡述我們心中，當想到「動作」時，真正想要表達的意思。 之十五：承十三，舉例：包含神經系統、心肺循環系統、肌肉骨骼系統、皮膚系統、各個內臟系統... 之十六：進行動作分析，可以微觀的對單一系統/器官、甚至個別組織進行分析研究，也需要宏觀的思考各個系統間交互作用的關係。 之十七：當動作出了問題，或身體失去某一些動作模式，跟上述各系統之間的交互影響都有關係。 之十八：承十五與十七，舉例：神經系統失能，包含真的神經結構被破壞、或是結構沒有被破壞但是過度激活/抑制，或是滑動不良... 之十九：承十五與十七，舉例：心肺失能，包含心臟/肺臟結構真的被破壞，例如心肌梗塞、肺部栓塞...，或是管道失能，例如血管堵塞、氣管堵塞...，或是氣體交換效率失能... 之二十：承十五與十七，舉例：肌肉骨骼系統失能，例如肌肉量下降、關節活動度不足、筋膜失去滑動、軟骨磨損、神經肌肉連結失能... 之二十一：十五與十七，還要考慮到情緒/心理/社會環境等的影響，一位容易焦慮緊張的人，他呈現的動作和一位心情放鬆的人會不一樣。 之二十二：承十八到二十一：看到了吧，這真的超級多狀況，寫都寫不完。 有些問題，非常直觀，例如偏解剖結構性的問題，影像學檢查比較有機會真的「看到」壞掉的部位。 有些問題就沒有那麼直接，影像學提供的資料，有可能「看不到」壞掉的部位，因此還需要像剝洋蔥一樣，靠人的評估能力去一層一層去找原因，類似像「氣體交換效率」「神經肌肉連結」「神經滑動」等問題，這些是無法用影像檢查「直接」看到的，也許會有一些線索，但仍需要更多人為的評估。 之二十三：如果反向思考，除了找出結構問題進行治療/修復，各個擊破之外，從宏觀角度，「主動」的把失去的「動作模式」訓練回來，可以起到一次調整數個系統的功效，也可以補足結構問題清理不完全的風險。 之二十四：所以，一個人「感到」「無力」、「動作做不出來」，此人的「肌肉量足否」只會是其中一個考量。 之二十五：當越清楚一個人身上的問題有哪些，那我們就可以設計出「加料」的運動練習，例如這個人這輩子「只有在搬重物」的時候，會覺得核心無力撐不住腰痛，那他會是「高負荷動作控制訓練」的適應症。 之二十六：承二十五：如果這個人除了在搬重物的時候，也在其他情境，例如開車開比較久，也覺得核心無力撐不住腰痛，那就需要加上「低負荷動作控制訓練」。 之二十七：如果一個人因為急性心臟衰竭，導致臥床而整體肌力下降，等到他急性心臟衰竭的事件治療後，需要整體的增加肌肉適能與心肺耐力，那這會是「低到中負荷有氧運動訓練」的適應症。 之二十八：如果是相對健康人，想要有效率的提升無氧閾值或最大攝氧量，那他可以考慮HIIT高強度間歇訓練。 之二十九，上述所有訓練，各自強調的重點不同，當面對人體不同問題，每種訓練可以讓哪個組織/器官/系統，相比起來較有效率的獲益，也不一樣。 可以選擇的話，我個人比較偏好「精準醫療，精準訓練」，例如，如果有一種訓練，可以在1-2週內讓疼痛下降，而非需等到肌肥大（4-6週），那這會是我的選擇。 為什麼有這種差異呢？錯不在「訓練」本身，而是用的人有沒有找對問題。 之三十，因此，再強調一次「有練到」「有用到」跟「針對性」訓練不一樣，運動訓練的效益，我們看的不是0或1，而是比例問題。 之三十一，所以針對不同功能分類的肌群，也可以用「比例」概念來設計多樣化的訓練，阻力/重量訓練的效益，對於同一組協同肌中的所有成員，是co-contraction，而非比例調整。細節太多字了，留待後續:D

#職場 #職場人生 #焦慮 #工作 #生活日常 #感情 #day32 今天在工作的時候臨時閃過一些想法 想說馬上記錄下來～～  現在26歲的自己 離30說遠也不遠了～ 想到之前和朋友逛街時候說： 以前我還可以填21~25的範圍 現在已經要填26~30了（囧 覺得還有好多事想做，但還沒有完成。 覺得還有目標可以達成的，但還在努力。 還有很多困惑的，不知道何時會解惑。 也同時抱有很多的擔心和害怕。 不知道自己穩不穩固。 每一步都走的舉步維艱。 需要很多前人的指導指引。 來讓自己有個使用說明書可以參考。 但到最後還是要走出屬於自己的教戰手冊。  還在持續努力邊參考邊經營當中。 - 有一句我之前看書看到很喜歡的話：「最可怕的事情，是認為自己沒有選擇」。 針對今天這個主題的煩惱，我覺得大方向上可以拆解成2個步驟： 1. 要告訴自己，自己是絕對有選擇的 2. 拆解大目標為小目標，一個月達成一個小目標。透過「站在往更好邁進的道路上」，降低自己的焦慮感~  例如一時之間換工作、出國讀研究所...的改變可能很大，那就拆成先增強某某某的能力(設定一個值)、 然後積極蒐集某資訊、在某某平台開始投履歷等等。當自己有在往前的時候焦慮就會大大降低~很神奇  自己多元發展，決定權在自己手上，得來的人脈也都是自己的，收入也可以自己控制。 想想看自己平常看什麼樣的資訊多，然後去深入研究，或是學一種新技能或興趣，只要有了一種自己非常想研究下去的一件事情，慢慢會成為專家，然後就可以建立自己品牌。  先花時間好好安靜下來思考，釐清自己到目前為止的人生。將目前可運用的資源、自己的優缺點全部列出，再從尋找突破點。另外也推薦多花時間學技能，或思考能不能找到更多賺錢的來源。 想要成長，投資自己是必須的。 - 總覺得30是個整數，是個應該要有所成就來和人較勁，或是重新盤點自我、設立個新目標什麼的焦慮感。 年齡並不會限制什麼（難道有什麼事是規定過30不能做的？出國打工可能是一個），只有人會限制住自己。 其實也沒有人知道自己可以往哪走，只是抓住了一個靈感，覺得自己會喜歡，便開始找資料、學習，在接近的過程確認自己的心意，然後決定是否繼續，或是再換換。  尤其在25歲以上30歲以下這個檻，有時候真的不是要安逸，而是還沒找到方法，在這樣充斥著各種資訊的時代，不容易正確選擇對的答案，方向無法像高速公路一樣有指引，真的經驗很重要，我也還在擔心害怕感覺該好好的思考一番了。 = （1）如果不知道自己想做什麼那就多探索、多行動吧！因為真正做了之後、才會知道什麼是自己想要的。 （2）投資自己並好好聆聽自己內心的聲音，找時間跟自己對話，多讀好書，書真的是好東西；多聽優質Podcast。 （3）下坡的路走起來輕鬆，往上坡路才難走；訂下目標、然後努力達成，不要怕失敗；任何努力所做的事情一定會有所獲，儘管不會馬上看到成效，但是它會在未來的某個時候，用著想不到的形式發酵。 - 工作表現雖然不差，但因為沒有獲得世俗上所認定的成功，也找不太到感到特別興奮的事情，每天過著相同的生活，經濟的壓力也容易越來越大或茫然，想做出行動改變卻不知如何開始。 - 整理了一下，今年大概要認真執行以下七件事：  ‣ 第一件事情是放下年齡的包袱，因為時光機還沒被發明出來，也無法回到過去， 因此先接受當下自己的樣子是第一步 - ‣ 第二件事情是去做一件需要跨越任何內心障礙的事情(以我自己來說: 參加社交活動，與陌生人交談) - ‣ 第三件事情是換個造型（風格、髮型等等），轉換心情，改變氣場 - ‣ 第四件事情是閱讀，生活感到哪裡不滿意，就去找那類型的書本來看， 沒靈感不知要看什麼書也可以看看社團、YT說書的頻道推薦些什麼書， 只要標題吸引我，令我感到有興趣就去找來看 - ‣ 第五件事情是上課進修，現在真的很多資源可以用，花錢在Hahow,Yotta上學專業知識，或是想省錢也可以 在其他領域則是透過網路文章、YT、社群媒體觀察不同領域的人平時發的內容和課程，這也是跳出既定框框的其中一種方式 - ‣ 第六件事情是列出目前任何工作上自己比較上手和比較喜歡的部分並朝這個方向去思考如何做得更好 （將現有工作當成是一個跳板和找出自己能提供的價值），我比較反對去否定現有的工作內容或是貿然離職， 有許多人因為這次疫情失去工作機會，擁有工作可以賺錢其實相對幸運，擁有比別人多的時間籌碼去支撐自己 尋找自己的優勢，把握時間行動，再做決定也不遲。 - ‣ 第七件事情則是反覆執行前面的六件事。  執行的過程，我的想法是「生活不會因為開始有意識的行動而越來越輕鬆」，然而這份不輕鬆卻會逐漸的知道自己想要吸收哪些資訊? 該留下和捨棄的東西有哪些?  並越來越清楚該往哪個方向思考，也更能夠接受當下的自己，內心是更充實的。  我也明白一件事，現階段的自己就是以往幾十年來的累積成果，可能有些差強人意，那也沒關係，接下來可以開始為自己創造另外一個成果，然後為此負責。 - #tutorial #目標 #興趣 #選擇 #機會 #斜槓 #斜槓青年 #斜槓人生 #斜槓生活