【@girlstyle.mag】港姐2021｜22歲冠軍宋宛穎似雷莊𠒇？ . 《2021香港小姐競選決賽》昨日（12日）完滿落幕，三甲出爐，分別由8號宋宛穎奪冠軍、15號梁凱晴獲亞軍及14號邵初獲季軍。邵初亦是友誼小姐得主，而10號楊培琳成為「最上鏡小姐」令人感驚訝！惟3號陳聖瑜、4號關楓馨及13號王嘉慧大熱倒灶，港姐賽果大家又滿意嗎？8號宋宛穎奪冠軍後隨即受到關注，而宋宛穎的背景及才能相當強勁，不過外貌卻被指似2017年港姐冠軍雷莊𠒇？ . # 宋宛穎學歷高、想做醫生？ 2021香港小姐冠軍宋宛穎（Sabina）學歷相當高，是一位高材生！宋宛穎畢業於多倫多大學，雙修生物化學及人類生物學，過去宋宛穎曾在訪問中表示自己除了想成為香港小姐，同時也想成為一名醫生。 . # 宋宛穎選美世家，媽媽文寶雪是澳門小姐？ 不單宋宛穎（Sabina）是2021香港小姐冠軍，原來其家族都是選美世家出身！宋宛穎的媽媽文寶雪為1990年澳門小姐亞軍，當時冠軍由其表姨媽奪得～1991年宋宛穎媽媽曾參選華姐並與港姐冠軍的袁詠儀同屆，因宋宛穎媽媽是選美出身，因此女兒參選時亦百分百支持。 . 2021香港小姐結束後，TVB 為宋宛穎做家訪，當中宋宛穎的婆婆就爆出除了宋宛穎、媽媽文寶雪及宋宛穎表姨媽是選美得主外，原來在婆婆一輩早就有人贏過加拿大小姐及三藩市小姐。 . # 宋宛穎是中葡混血兒 上年香港小姐冠軍由混血兒謝嘉怡奪得，原來今屆的港姐冠軍宋宛穎同樣也是混血兒，因宋宛穎爸爸是葡萄牙及亞洲國家混血，所以宋宛穎擁有四分一葡萄牙人血統，為中葡混血兒。 . 不過宋宛穎是單親家庭出身，小時候就跟爸爸分開，自 10 多歲就很少跟爸爸聯絡，因此從小都是由媽媽文寶雪照顧她跟另一個孖生妹妹。 . # 宋宛穎為參選香港小姐減肥7公斤，似4位選美冠軍？！ 宋宛穎（Sabina）在參選2021香港小姐前因為略胖，因為本身擁有嬰兒肥的微胖體質，上鏡時較顯胖，但在比賽期間努力減肥，足足減了 7 公斤（15 磅）。 . 減肥後的宋宛穎更受到外界的關注，有網民就發現她似足 4 位選美冠軍，包括1988年的港姐冠軍李嘉欣、2012年的華姐冠軍張曦雯、2013年的港姐冠軍陳凱琳及2017年的港姐冠軍雷莊𠒇。 . 當中 4 位選美冠軍都很有混血感的五官，但只有李嘉欣是混血兒，而宋宛穎同樣是中葡混血兒，因此被認為幾位幾乎都意外撞樣。 . # 宋宛穎減肥及參選港姐全靠媽媽文寶雪功勞？ 宋宛穎曾表示這次參選2021香港小姐全因媽媽文寶雪強力推薦她：「因為港姐都係佢嘅夢想嚟㗎，同埋選港姐都係我計劃之中，所以就嚟咗啦。」 . 同時媽媽文寶雪也成為了宋宛穎的減肥修身軍師，在參選港姐期間，每一餐都是拍照給媽媽文寶雪看，要匯報每一餐並獲媽媽的批准才可吃，笑言成為了她的私人教練。 . 同時宋宛穎港姐奪冠後，也感謝媽媽的支持及中肯意見：「唔好會指出我缺點，好會讚我好好。」 . # 宋宛穎精通7種舞蹈 宋宛穎（Sabina）除了學歷了得，自小受到媽媽文寶雪的用心栽培，在 6 歲時就開始接觸不同的舞蹈，現時精通共7種舞藝，包括芭蕾舞、中國舞、古典舞、拉丁舞、爵士舞、Hip-Hop及宴會舞，舞功底子極佳。 . 宋宛穎（Sabina）小時候曾到過薛家燕藝術培訓中心學跳舞，不過就搞笑表示當初會去薛家燕藝術培訓中心跳舞只為可以登上電視表演，可以上《歡樂滿東華》及其他兒童節目架，而宋宛穎就在 2010 年上過《歡樂滿東華》表演。 . # 宋宛穎問答環節失準照摘冠？！ 《2021香港小姐競選決賽》的問答環節考盡港姐的急才及應變能力，當晚8號宋宛穎（Sabina）雖然奪冠軍，但是在問答環節就被指失準。當時主持人鄭裕玲Dodo姐問：「若她是巫婆，會把毒蘋果給哪位佳麗？」 宋宛穎似乎問非所答，稱會給楊培琳，因她最年輕，需要多讀幾年書。 . 錢嘉樂即稱：「關咩事呀？」鄭裕玲Dodo姐也笑言：「個毒蘋果會毒死人㗎喎！」 宋宛穎便死撐稱毒蘋果不會毒死人，反而會令人變得聰明，場面相當尷尬，而宋宛穎後來亦承認問答環節表現失準。 . #女生Gossip熱話 . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

最近開始喜歡思考很多事情，有時候靈光乍現忽然間文思泉湧，可以振筆疾書的那種。但那通常都會在運動中或是騎車時出現，當下沒有辦法紀錄下來，事後再回想真的沒辦法百分之百還原了。 今天是想跟大家分享被推銷教練課的故事。 事情是這樣的，雖然我自己開健身工作室，但大型連鎖健身房會籍一直都在，想說平常可以跟三五好友一起練。我剛加入的時候有購買過很大量堂數的教練課，不過很慶幸我遇到的教練A是好教練，所以我很喜歡去上課。 但我之前搬家搬到比較遠的地方，所以請假了很長一段時間，要再回去上課的時候，教練A課已經滿到沒有辦法排出我的時間(可能長得帥又小鮮肉），只好請教練B代上把剩下的課上完，雖然我真的很不喜歡被陌生人授課但基於當下的情況我也同意了。 然後事情就來了，到倒數兩堂的時候，教練B開始要我續課，還建議我剩兩堂課先不要上完(????)。蛤？我真的只是想要把之前剩的堂數清掉而已，留這兩堂課是？怕我上完不會出現了？於是我開始想各種脫身招數，各種領域展開無量空處，讓他想打打不到。教練B眼看獵物要溜了，也開始想各種大招，最後甚至覬覦我的信用卡的額度還幫我算好分期等等之類的。 說真的，我不是沒當過教練和業務，話術我真的懂，也知道教練業績壓力大，所以通常遇到推課我都睜一隻眼閉一隻眼，除非讓我感覺極度不舒服，不然我通常不會特別拿出來講，避免讓大家對教練有負面觀感。拿我自己來說，我走佛系路線，不會刻意誘導或逼說服客人要買任何東西，更不會去過問客人信用卡額度。我提供的是選擇，選或不選都是客人決定。教練是專業人士，並不是推銷員，不需要巴結客人也不需要客人同情。你喜歡就買，不喜歡就下一位謝謝。 買教練課就像談一場戀愛，強摘的果實不會甜，你情我願彼此信任才會走得長久。 說真的一堂課1500-2000真的蠻貴的，可以拿來做很多事，買很多想要的東西，真的不一定要花在一個小時的教練課上耶。能讓我願意花這筆錢，不是我特別信任你，就是你真的能說服我，可能就是你很會教吧。 很會教是什麼意思？ 對我來說，有沒有國際證照或是身材好不好真的不是最重要。教練、教、練，不只要會「練」，更要會「教」。舉例很多台大生(沒有要戰學校)自己成績好，但是當起家教來真的不知道在幹嘛，表達不清誤人子弟。其實教練就跟老師一樣，專業知識要懂之外，表達能力也要好，對學生也要更要有耐心。真的不是身材壯就適合當教練，還要考量很多因素。例如讓我來選教練的話除了專業，我還會看外表喔(誠實)，教練賞心悅目上起課來也會比較開心不是嗎？我知道很膚淺但很實際XP 每個人對於好教練的定義不同，對我來說能讓學生達到目標的教練才是好教練。 如果你是胖子，但你有辦法讓我三個月體脂降到10%。嗯，好教練，只是愛亂吃。 如果你不壯，但有辦法讓我三個月增肌10公斤。嗯，好教練，只是不想變大隻。 如果你今天身材完美，但我上完一陣子沒什麼改變或是「好像有改變」，那我認為並不是一個好教練。 接下來談「好像有改變」這件事，其實很多教練都會讓學生覺得自己有改變。這種「好像有改變」往往都是學生願意信任並附著度高的主因。但改變真的是有改變嗎還是心理作用？ 「一個月降1%體脂，好棒唷！你看起真的變好瘦耶！」(是在哈囉？） 「 真的嗎？我也覺得我好像看起來變瘦了！」(結果照的是說謊鏡) 人都是喜歡被誇獎的，喜歡被灌迷湯是大部分人的通病，真的不要太容易被迷惑，數據才是最重要的。給自己一段時間（至少三個月以上），才是判斷好壞的標準。就算真的有改變，改變的速度也會是評估這個教練適不適合你的重要關鍵。花三個月就能有成效何必花半年？很多劣質教練會把你當成長期飯票，每次上課聊天時間都比運動多，如果是我還寧願花這筆錢去跟三五好友吃大餐聊天還可以聊比較盡興。 最後，真的奉勸各位買教練課前要仔細評估，真的不要覺得有了教練就免死金牌或是加入保證班，沒有一個教練會保證你一定能變怎樣。然後各種想當教練的朋友，請謹慎思考，教練真的沒有想像中好當。雖然時薪高(我指自由教練，大型健身房抽成比例如何請自己打聽)，但要承擔的風險也相對大。更重要的是這種人與人互動的工作，是「信任」建立起來的，一但失去信任，就是「流失」。再者，教練其實也是業務的一種形式，必須要有本事讓客戶買單，行銷自己的課程、賣自己的形象、跟解決客戶的問題。 工作室之前有遇到想應徵教練的人，說他不想要自己開發顧客或是諮詢學生，想要我們找學生找到再給他教就好。呃…大型健身房也是會需要打電話發傳單，你跟我說你想坐在教室等客人進來？如果各位遇到這樣的人，你會怎麼辦呢？ 各位有遇到哪些類似經驗也歡迎分享給我喔！ #用這張照片只是純粹很想念泰國 #137pillarssuitesandresidences #137pillarsbangkok #travel #bangkok #lazy #swimmingpools #swimming #infinitypool #無邊際泳池 #泳池 #泰國 #曼谷 #潑水節 #Thailand #bangkok #songkranfestival #songkran #hot #taiwanboy

【#黃到金】雖然同學仲陸續登記緊成績，但今年未開始校對已經肯定今屆 Starcatchers 好大可能會係創校以嚟考得最好嘅一屆。 今屆除咗係 Starcatchers 考得超好嘅一屆，今屆DSE仲有另一重意義。 由上屆開始，我哋將課程重新設計，為咗針對香港學生考試通病，課程設計有好多方面都顛覆傳統補習社做法，其中一方面係因為新課程極著重內容全面性及完整性，任何同學都需要由第一期上起，所有課程不設插班。今屆係「不設插班」嘅第二屆，而「不設插班」嘅成效，已完美反映在上屆及今屆同學成績上。 今屆 Starcatchers 考得咁好，尤其有咁多位英文 straight 5** 狀元同 n 科 5** 狀元，正因為佢哋全部都由課程第一期上起。學滿師先上戰場，唔會半途出家考得差，亦唔會份份paper半桶水。學得好，自然考得好。 睇住佢哋當初迷失在這場DSE遊戲，作文永遠只得11/12，被老師predict得Level 3/4，校內成績長期樽頸，甚至痛恨英文，經過咁多期嘅磨練後終於勇奪 5** 而回，我哋就深信，能夠做出輝煌成績，代表方法正確；方法正確，就沒有不堅持下去的理由。雖然有唔少新同學查詢可否插班，但係，唔好意思，this is how stargazers become starcatchers. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #不靠包裝只靠戰績 #starcatchers英文最強 #starcatchers英文五星星 #只要你有決心 #我地幫你由觀星者變摘星者 #中四五六皇牌課程搶報中 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ //補習 補真材實料 考試 信考試贏家// ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 查詢/報名請whatsapp 98549892。 ___________________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥 課程每年均有大量學生選報，現屆/過往學生來自聖保羅男女，聖瑪利，協恩，瑪利諾修院，德望，聖心，聖若瑟，男拔萃，女拔萃，喇沙，華仁(香港/九龍)，聖士提反，聖保祿（銅鑼灣/跑馬地/藍田），真光（油麻地/大坑/九龍塘/香港仔），英華，華英，皇仁，英華女校，庇理羅士，上智，瑪利曼，聖類斯，英皇，聖羅撒，呂明才，鄧顯，甲寅年，伊利沙伯，聖芳濟，林護，梁銶琚，曾肇添，高主教，沙田官立，迦密柏雨，元朗鄉中，元朗商中，莫壽增，黃笏南，何明華銀禧，蕭明，保祿六世，培正，培道，民生(港島/九龍)，筲箕灣官立，荃灣官立，何傳耀，恩主教，何蔭棠，銘賢，銘基，保一，中國婦女會，沙田崇真，甲寅年，迦密，善德，蘇浙，聖言，旅港開平，可風，林裘謀，趙聿修，觀塘官立，景嶺，順天，聖母玫瑰，宣基，崇德等等遍佈港九新界各區未能盡錄（排名不分先後） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥 每年有大量自修生選報，自修生由Level 4 半用年升上 Level 5*佳績不是夢 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥 2020年DSE 本校同學超過一半取得5/5*/5**，當中包括名校及非名校同學，遠超DSE奪5/5*/5**比率。* ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚩🚩🚩【真。無敵師資】🚩🚩🚩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 於堪稱「香港最難考試」A Level英文科親奪全科A級頂尖成績，全卷實力證明，絕非紙上談兵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 考入香港大學法律系 HKU Law，並以優異成績畢業，一舉取得法律學士學位 LLB(HKU)及成功考獲法律專業證書 PCLL (HKU) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 曾同時獲「中大醫學」MbChb (CUHK) 及「中大法律」LLB (CUHK) 兩大神科條件取錄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 曾多次獲邀擔任名校英文辯論隊教練，揉合堂上教授議論文邏輯體系思維及演辯思維，備受好評 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 曾於法院及著名律師事務所實習，期間草擬大量英文法律文件及書信，將英語運用由理論層面提升至職場專業應用，教你中環人都在用的真實英語（及你在卷二三有機會用到的真實法律用語) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 部分大學法律科目更取得A級佳績，親自證明學懂考試策略思維除了戰勝DSE外更能用於大學層面 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨「教得出 考得到」學歷之強，絕非一般補習老師可比。 *截至2020年7月26日已向我們登記成績的學生。所有成績均有成績單副本。