看到藍白軍又在那邊洗

1. 日本送有問題的疫苗來啦

2. 送要過期的

3. 你又打不到

╮(￣▽￣"")╭

這種葉教授等級酸民我一定會斷絕往來

中國疫苗 很多，真的不用等。

我現在遇到這種都懶得說

我都直球對決，不用講廢話了

台灣民主自由啊 快去吧 不要害怕受害 沒有疫苗

想打什麼，大家開心就好！

這邊有中國疫苗指南 快速又方便
https://m.facebook.com/SuuHengg/posts/4071061256289014

/ 職業傷害篇 Ｘ Air jordan 11/

很多時候終於懂為什麼很多人喜歡的鞋子會買兩雙，但這雙鞋其實是我的研究所同學，現在也已經是助理教授等級的型男老師在官網幫忙搶的，在我家躺了好幾個月後，至今還是沒有拿出來穿的勇氣，以前是窮學生沒錢買，現在鞋價水漲船高依舊是得咬著牙買（當時可能壓力很大就給它衝下去了）

這雙1995年設計出來的經典鞋款，即使經過26年，設計語彙依舊歷久彌新，用著大叔追根究底的態度，鑽研這雙影響球鞋設計史的球鞋之後，發現好像越來越捨不得穿惹啊(抱頭)

設計師的廢廢日常都會更新在IG上
https://www.instagram.com/dx_presso/

#aj11 #aj11bred #nike #airjordan11 #tinkerhatfield #tinkerhatfielddesign

聖誕節的今天，
收到一份很大的禮物，
迫不及待想跟你們分享喜悅

就是今天剛得到的好消息

小清新又拿到一個新認證！
健康食品 不容易過的FG認證，
有教授、醫生、專業人員全數通過！

每個都是教授等級的名人
保健食品最難通過的都過了！
Dora吃過這麼多產品，
從來沒有一款讓我這麼的喜愛。
唯獨小清新 瘦纖丹✨

限時限量快閃優惠活動 ！只有20組
12/24-12/31，為期8天
私訊搶名額

Merry Christmas 🎄

FG認證文章在留言處

#瘦身 #抑制多餘脂肪形成 #靜態燃脂
#增肌減脂 #減肥 #減脂 #體態管理
#拉高代謝 #夜間燃脂 #懶人瘦身
#減肥方法 #減肥成功 #降體脂 #消水腫

小虎培訓A班 年度結訓作品

想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片，所有Q&A都在我Instagram精選動態。

『你所看到的世界傑出舞團舞者，都是私底下經過長期持續努力，咬牙忍耐各種高強度訓練，願意堅持到最後的一般人。』
​
目的：
多年來從單純喜歡跳舞轉變為基本舞者、專業舞者、街舞老師、藝人肢體訓練師、編舞老師，到近三年創立FLASH，訓練FLASH小團與大團並帶領團隊拿下五個冠軍，代表台灣走出國際, 勇闖美國HHI挑戰, 訓練成績被多個國家領隊讚許.
​
我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
​
小虎老師相關作品集：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
​
內容：
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
​
課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
​
前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ，讓小孩子不是只有傳統固定式舞步，與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
​
中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課，分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點，讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練，爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
​
後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
​
希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
​
上課期間、時間與地點：
預計2021/10/11起，為期一年60堂，每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
​
招生對象：
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
​
招生人數：
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
​
​
報名方法：
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生，故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
​
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後，以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
​
課程費用：
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程，平均一小時340元、所有外師聘請、場租，作品拍攝等費用)
​
報名期限：
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
​
特別注意：
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
​
備註：
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
3. 任何問題歡迎直接詢問老師.
4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.

準備好迎接週末特別團體戰了嗎？活動時間內，團體戰的場次將會比平常多，而且還有機會獲得寶可夢的糖果和糖果XL喔！

活動時間

香港時間2021年6月12日（星期六）10:00～2021年6月13日（星期天）20:00

獎勵加碼內容

捕捉寶可夢可得雙倍糖果
訓練家等級40以上的訓練家獲得糖果XL的機率將提高3倍
傳說團體戰、超級團體戰等團體戰的場次增加

要捕捉伽勒爾呆呆獸，可通過1星團體戰和兩個指定的田野任務，任務內容已在影片中提及。

#riosarc #pokemongo

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https://www.youtube.com/watch?v=xnHWhJjFJNU

● 緩慢的探索活動詳情！伽勒爾大呆獸進化條件公開，還有免費禮盒喔！
https://www.youtube.com/watch?v=aT22Dywq4qQ

● 妖精傳說Y活動內容詳情！仙子伊貝正式登場！
https://www.youtube.com/watch?v=e2UFMu6CZaY


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本集內容包括：Pokemon GO關於色違、進化、調查精靈、IV計算、傳送、夥伴系統。

這個可能是最詳細解說Pokemon GO夥伴系統的影片。(其實還有很多隱藏數值)
究竟Pokemon GO色違的出現率有多少？

0:00 開始
0:11 色違
4:46 進化
6:19 調查體值
7:29 IV計算方法
8:05 傳送給博士
9:25 傳送到Let's Go
10:10 傳送到Home
10:52 夥伴系統
11:35 5種夥伴類型
13:00 夥伴心心
14:41 和夥伴一起玩
15:50 餵夥伴
16:45 夥伴等級
18:46 夥伴心情
19:43 CP加乘

Pokemon GO硬數據是跟你分析Pokemon GO各樣基本和隱藏數據，例如捕捉率如何計算？孵蛋可獲得多少經驗值？如何獲得更多糖果甚至更多XL糖果？色違會更難捕捉嗎？如何能獲得更多星塵呢？這一切完全適合Pokemon GO新玩家及資深老玩家，讓大家一同認識這遊戲的各類設定，務求獲得最大的得益！

本系列影片全以懶人包方式提供大量實用遊戲數據，讓你用最短時間學會Pokemon GO中所有的玩法！

#pokemongo #riosarc #pokemongo硬數據

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● 【Pokemon GO硬數據】背包上限、星塵、XL糖果、捕捉率、皮幣是如何計算？適合新手&老手的懶人包！#1
https://www.youtube.com/watch?v=A59jeA-e1TM

● 【Pokemon GO硬數據】精靈蛋、孵蛋距離的秘密！強化精靈有折扣？適合新手&老手的懶人包！#2
https://www.youtube.com/watch?v=tsSpnZ3VAFY


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