🤤【抽書活動】--《情緒背包》
整理情緒背包，激發前進的勇氣：情緒智力管理專家教你卸下不健康的情感負債，重拾前進力量的傷痛癒合練習
。
3/16公布，恭喜陳麗如、Xu Qiao、He Hei Hei 3位，請私訊收件人、收件地址及手機喔。
🤤＃和平國際
。
書商希望推書，非業配，有 3 本公關書贈書活動。
.
【導讀與推薦短文】
關於情緒主題的書又一本。
本書架構是：
一、情緒背包。二、有意識的處理情緒。三、情緒衛生。
底下用我的觀點來組織說明
一、『情緒背包』：
比喻為情緒壓抑後放置的場所，尤其是過去未被處理的情緒，不一定是創傷。這個容量是有限的，也會在日後被線索觸動而爆發，譬如說：一件小事，一個陌生人來唸你停車擋住他家出入口，你突然一陣大恐慌，出現不成比例的情緒反應，此時就可懷疑是過去的情緒一併被勾出來了。又譬如未被處理的創傷情緒（溺水無人搭救）會讓我們下意識避開跟水相關的事物。情緒觸動的特徵：崩潰---高度情緒化或完全無感、身體徵兆。
作者指出我們全都背著情緒背包，一再重演那些讓我們情緒失控的時刻，有些人則會將過度反應的錯全推給引發者。不過失控也是契機，崩潰是種轉機—認知失調就是自我成長的開始，是重新整理情緒背包的時機，使其自我成長。三個方向：1.情緒背包的內容：怎麼來的、如何出現在生活中、它想要做什麼？2.共處方式。3.健康的處理情緒帶來改變
背包，每人所負載的尺寸不同，與「經歷的強度」+「敏感度」，除以「支持度」＝負載容量。
第一部分也談我們的情緒有哪些處理方式：麻痺、轉移注意力、補償、宣洩、分析。以及情緒如何演內心戲，卡普曼的戲劇三角：誰是英雄、加害者跟被拯救者。
二、『有意識的處理情緒』
作者認為情緒抒解如果是自動化的，就沒有學習到。因此要練習有意識地進行情緒釋放。
有意識地處理，必須在內心健全、有負荷能力的前提下，同時提升自我關懷的力量，還有「藉助他人的幫忙」。
作者有幾個SOP：（1）自己找：藉著感覺從內心導火線—找到入口、連結、讓道（旁觀）、讓情緒說話、允許情緒出來。（2）P196-197 有意識的情緒處理：釋放的空間、簡明步驟，兩人一組，有明確的角色及設定，分享秘密。
三、『情緒衛生』
算是日常保健習慣，每個人都要為自己的情緒負責，保持暢通，設立一些日常生活中的小技巧：學習暫時擱置情緒（冷靜、轉移）、約定好暗號（嘿，這已經超出我承受的範圍）、列一張擱置清單（狀況好一點時再還）、緊急電話（緊急的求助電話結構，例如5分鐘、要說哪些）、預先計畫（先寫好慌張時才能遵循）
CH14則談如何處理身邊情緒被包被觸發的人。
本書非常實用，接近助人者使用的程度，理論+技巧+練習。頁數比較多，約366頁，希望導讀對大家有幫助。
。
有興趣者可以參閱連結購買。
博客來的連結（目前79折）
https://www.books.com.tw/products/0010849844
可以進去看更多簡介及目錄
。
贈書方式的三條件：
1️⃣『為心理師粉專粉絲』。不是的趕快去按讚👍️，這可能要調一下，設定公開，否則我看不到你按讚，抽中了也會喪失資格。
2️⃣『在此篇貼文下方按讚👍 + 轉分享（一定要設公開，看不到分享也失格喔）』
3️⃣留言：「你的背包　讓我走得好緩慢　終有一天陪著我腐爛～」。有點長，請複製貼上。
🤤🤤
。　　　　
活動日期：109/3/13（五）18：00～3/16（一）12：00截止喔，3/16（一）公布 3 位幸運粉絲🙋‍♀️
⚠️中獎名單於貼文標題上公告
⚠️得獎者請私訊給我寄送地址，轉出版社為你寄出。

S4要來臨了～大家準備好了嗎？？
很多ＳＵＰ的改動都沒用心看。。因為太長了
只是覺得。。
１　ＪＧ的經濟應該會增加不少？？？那三個打野裝備增加的錢還蠻多的！
２　安妮ＳＵＰ本來就很強，現在ＳＵＰ加強，但沒改動過？？
３　酒桶終於都改爛了　十分開心
４　眼睛改了每人只能帶４顆，這對低端會是壞消息。。
　　本來ＳＵＰ可以幫其他不買眼的＂賤人＂買埋佢果份
　　但現在要是其他人還是不買眼的話，ＳＵＰ連幫做視野的機會都沒了
　　對ＡＴ來說是好的改動，但對ＳＯＬＯ　ＲＡＮＫ是否真的能改變＂賤人＂的心　　態？？有待觀察！！

英雄聯盟3.14更新即將推出，我們也正式進入S4過渡期！除了加入大量新道具，也首次看到全新的飾品裝備 (第七件道具)。為抵銷金錢增加和新道具帶來的影響，很多輔助角都被硬NERF了一刀，看來非傳統輔助角色將會陸續出現。此外大石像的攻擊由59增加至60，JG們要加倍小心了。

===========================

A) 英雄相關

庫奇
Q
- 現在有投射物而不是順發技能(投射物經過範圍會有視野)
- 魔力消耗由80 / 90 / 100 / 110 / 120減少至 60 / 70 / 80 / 90 / 100
- 施法距離由600延長至825
E
- 消耗魔力由60 / 65 / 70 / 75 / 80減少至50
R
- 總傷害加成由0.2增加至0.2/0.3/0.4

古拉格斯
Q
- 現在會有一個抵達時可以爆炸的小提示
- 施法距離由1100縮短至950
E
- 現在對所有敵人造成完整傷害(原本是均分)
- 冷卻時間由7延長至12秒
- 當撞到敵人可以減少一半的冷卻時間

魔甘娜
R
- 現在會有顯示脫離牽線的範圍

納瑟斯
外觀重整
被動
- 增加普功吸血由14 / 17 / 20%減少至10 / 15 / 20% (升級等級由1/6/11增加至1 / 7 / 13)

納帝魯斯
被動
- 定身持續時間由0.5 / 0.75 / 1延長至 0.5 / 0.75 / 1 / 1.25 / 1.5秒(升級等級由1/7/13調整至1/6/11/16/18)

奈德麗
Q(標槍)
- 現在計算傷害是當初投擲出去的傷害計算，而不是命中的傷害才計算(原本的可能投擲出去2等標槍然後升級此技能結果變成已3等技能計算)
- 在普功範圍內的飛行距離不再增加傷害(也就是在普功範圍內的標槍是不會越遠越痛的)
W(陷阱)
- 減少物魔防和視野持續時間由12縮短至8

努努
Q
- 冷卻時間由 17 / 15 / 13 / 11 / 9 縮短至13 / 12 / 11 / 10 / 9秒
- 傷害由500 / 625 / 750 / 875 / 1000減少至400 / 550 / 700 / 850 / 1000
- 治療量由90 / 130 / 170 / 210 / 250 減少至70 / 115 / 160 / 205 / 250

希維爾
Q
- AD加成由1.1額外AD調整至0.7 / 0.8 / 0.9 / 1.0 / 1.1總AD
- 傷害由60 / 105 / 150 / 195 / 240減少至25 / 45 / 65 / 85 / 105
- 遞減傷害由20%減少至10%

汎
E
- 現在擊退後不在主動攻擊目標
- 修正有時沒撞到墻，目標依然不能行動的BUG
- 現在撞到墻會造成完整傷害(不知道是不是傷害加倍，還是原本有減傷BUG?)撞到墻會顯示暴擊

珍娜
被動
- 影響範圍由全地圖調整至800
- 跑速加成由3%增加至5%
Q
- 現在集氣中每秒傷害有0.1AP加成
- AP加成由0.75減少至0.35
- 集氣傷害由25 / 30 / 40 / 50 / 60減少至15 / 20 / 25 / 30 / 35
W
- 被動跑速加成現在有0.02AP加成
- 被動跑速加成由4 / 7 / 10 / 13 / 16%減少至4 / 6 / 8 / 10 / 12%
- 主動緩速現在有0.06ap加成(最高80%)
- 緩速效果由24 / 30 / 36 / 42 / 48%減少至 24 / 28 / 32 / 36 / 40%
- 傷害AP加成由0.6減少至0.5
E
- 護盾增加AD現在有0.1AP加成
- 護盾AP加成由0.9減少至0.7

雷歐娜
W
- 增加雙防由30 / 40 / 50 / 60 / 70減少至25 / 35 / 45 / 55 / 65
- 現在雙防有0.2額外雙防加成

露璐
被動
- 現在有0.15AP加成
- 傷害由 9 / 21 / 33 / 45 / 57 / 69 / 81 / 93 / 105 減少至9 / 18 / 27 / 36 / 45 / 54 / 63 / 72 / 81
Q
- 遞減緩速現在有13.3%AP加成減免(每7.5AP就少1%減少緩速，AP高會比以前緩，但是第一秒一樣是80%)
W
- 增加跑速現在有0.1AP加成
- 移除增加AP的能力
- 基礎跑速加成由35%減少至30%
E
- 傷害AP加成由0.6減少至0.4

娜米
被動
- 現在有0.1AP加成
Q
- AP加成由0.65減少至0.5
W
- 第二次以後的彈跳減免現在有13.3%AP加成減免(每每7.5AP就少1%減少緩速，AP高會比以前痛和補)
E
- 緩速現在有0.05AP加成
R
- AP加成由0.7減少至0.6

索娜
被動
- 現在搭配其他技能都會有AP加成
- 搭配Q傷害加成0.2AP
- 搭配W傷害加成0.2AP
- 搭配E緩速加成0.4AP
Q
- 傷害AP加成由0.7減少至0.5
W
- 治療量由40 / 60 / 80 / 100 / 120減少至40 / 55 / 70 / 85 / 100
E
- 主動跑速加成現在有0.02AP加成
- 主動增加跑速由6 / 8 / 10 / 12 / 14%減少至 4 / 6 / 8 / 10 / 12%
R
- AP加成由0.8減少至0.5

索拉卡
改善跑步動畫
- 基礎生命由375增加至405
- 成長生命由71增加至76
- 基礎物防由7.4增加至9.4
新被動-Salvation
- 目標每減少2%生命或魔力，增加索拉卡的技能生命或魔力回復量1%
Q
- 減少魔防現在有0.01AP加成
- 減少魔防由8 / 9 / 10 / 11 / 12減少至6
- 當命中英雄，可以減少W的冷卻時間5% / 6.25% / 7.5% / 8.75% / 10%
- 消耗魔力由20 / 35 / 50 / 65 / 80減少至30 / 40 / 50 / 60 / 70
W
- 增加物防現在有0.15AP加成
- 增加物防由 25 / 45 / 65 / 85 / 105增加至50 / 65 / 80 / 95 / 110
- 增加物防持續時間由3縮短至2秒
- 治療量由70 / 140 / 210 / 280 / 350減少至70 / 130 / 180 / 230 / 270
- 治療量AP加成由0.45減少至0.35
- 消耗魔力由25 / 45 / 65 / 85 / 105增加至80 / 100 / 120 / 140 / 160
E
- 對對有使用消耗魔力由0增加至5%最大魔力
- 回復魔力由40 / 80 / 120 / 160 / 200減少至20 / 40 / 60 / 80 / 100
- 回復魔力現在有5%最大魔力加成
- 傷害由50 / 100 / 150 / 200 / 250減少至40 / 70 / 100 / 130 / 160
- 傷害現在有5%最大魔力加成
- 傷害AP加成由0.6減少至0.4
- 現在不能對滿魔或無魔條隊友使用
R
- 現在連不能指定的隊友都能治療(血池菲斯跳起來等等)
- 治療量由200 / 320 / 440減少至150 / 250 / 350
- AP加成由0.7減少至0.55

塔里克
新被動-Gemcraft
- 在施法後，下一次普功造成30%總物防的魔法傷害
- 此普功可以減少所有技能冷卻時間2秒
Q
- 普功減少冷卻時間一除
- 冷卻時間由20 / 19 / 18 / 17 / 16縮短至18 / 17 / 16 / 15 / 14秒
- AP加成由0.6減少至0.3
- 現在有5%額外生命加成
W
- 傷害由50 / 90 / 130 / 170 / 210減少至 40 / 80 / 120 / 160 / 200
- 移除0.6AP加成
- 物防加成由0.2增加至0.3
- 減少物防現在有10%總物防加成
E
- AP加成由0.4/0.8減少至0.2/0.4(最大最小傷害)
- 冷卻時間由18 / 17 / 16 / 15 / 14縮短至 14 / 13 / 12 / 11 / 10秒
R
- AP加成由0.7減少至0.5
- 冷卻時間由60延長至75

凱能
W
- 修正BUG

慎
E
- 初始和末端的範圍稍微增加

辛吉德
改善跑步動畫

夜曲
Q
- 修正BUG

菲艾
R
- 修正BUG

===========================

B) 道具相關

移除
- 奇蹟之石
- 真視藥劑

重製及改名 (請看新輔助裝備)
- 賢者之石
- 幸運匕首
- 英勇徽章

多蘭之戒
- 價錢由475降至440
- 攻擊由10降至8
- 遠戰英雄將獲得3生命回復、近戰英雄將獲得5生命回復

長劍
- 價錢由400降至360

===========================

B1) 輔助裝備

[新] Spellthief's Edge
- 價錢365
- +10AP
- +3/5魔力回復
- +2/10秒金錢
- 唯一被動：Tribute
- 普功英雄增加4金錢，對同一目標每10秒觸發一次，如果用此被動擊殺小兵將會禁用此技能10秒

[新] Frostfang (前幸運匕首)
合成：Spellthief's Edge + 485 金錢 (共850金錢)
- +20AP
- +7/5秒魔力回復
- +4/10秒金錢
- 唯一被動：Tribute
- 普功英雄增加8金錢，對同一目標每10秒觸發一次，如果用此被動擊殺小兵將會禁用此技能10秒

[新] 真霜結晶
合成 幸運匕首 + 增幅典籍 + 715金錢(共 2000 金錢)
- +50AP
- +10/5秒魔力回復
- +4/10秒金錢
- 唯一被動：Tribute
- 普功英雄增加8金錢，對同一目標每10秒觸發一次，如果用此被動擊殺小兵將會禁用此技能10秒
- 唯一主動：Arctic Embrace：
- 對目標放一個靈氣，可以對周遭敵人造成50魔法傷害並且減少50%跑速持續2秒(60秒冷卻)

[新] Ancient Coin
- 價錢：365
- +5/5秒生命回復
- +3/5秒魔力回復
- 唯一被動：Favor：
- 當附近有小兵不是被自己擊殺而死亡，增加2金錢

[新] Nomad's Medallion (前賢者之石)
合成：Ancient Coin+485(共850金錢)
- +8/5秒生命回復
- +2/10秒金錢
- 唯一被動：Favor：
- 當附近有小兵不是被自己擊殺而死亡，增加4金錢

[新] 蘇瑞亞的狂想曲
合成：Nomad's Medallion +仙女護符+ 970 金錢 (共2000金錢)
- +20%減少技能冷卻
- +10/5秒生命回復
- +15/5秒魔力回復
- +2/10秒金錢
- 唯一被動：Favor：
- 當附近有小兵不是被自己擊殺而死亡，增加4金錢
- 唯一主動
- 增加附近隊友40%跑速持續3秒(60秒冷卻)

[新] Relic Shield (前英勇徽章)
- 價錢：365
- +50生命
- +6/5秒生命回復
- 唯一被動Spoils of War：
- 基礎攻擊可以秒殺200滴血以下的小兵，並且可以回復附近隊友英雄2%最大生命和額外5金錢(每30秒可以用一次，可以累積2次使用機會)

[新] Targon's Brace
合成：Relic Shield + 485 Gold (共850金錢)
- +175生命
- +12/5秒生命回復
- 唯一被動Spoils of War：
- 基礎攻擊可以秒殺200滴血以下的小兵，並且可以回復附近隊友英雄2%最大生命和額外10金錢(每30秒可以用一次，可以累積4次使用機會)

[新] Face of the Mountain
合成：Targon's Brace + 紅寶石+ 675 Gold (共2000金錢)
- +375生命
- +10%減少技能冷卻
- +25/5秒生命回復
- 唯一被動Spoils of War：
- 基礎攻擊可以秒殺200滴血以下的小兵，並且可以回復附近隊友英雄2%最大生命和額外10金錢(每30秒可以用一次，可以累積4次使用機會)
- 唯一主動Deadly Phalanx：
- 消耗20%現有血量化為10%最大血量的護盾保護目標持續4秒，在4秒後會爆炸造成10%使用者最大血量的範圍魔法傷害(60秒冷卻)

===========================

B2) 打野道具

狩獵者彎刀
- 現在普功野怪會回復3點生命

精靈石
- 現在普功野怪會回復3點生命

麥德瑞之爪
- 物防由25減少至20

瑞格之燈
合成：麥德瑞之爪+短劍(共1800金錢)
- +20物防
- +25%功速
- 唯一被動：Maim
- 對野怪普功額外造成100魔法傷害並且回復10生命
- 唯一被動：增加40%從野怪得到的金錢
- 唯一主動：放置一個維持180秒的偵查守衛(冷卻180秒)

蜥蜴長老
- AD由35減少至30
- 唯一被動現在可以用任何物理傷害觸發
- 唯一被動傷害由7-40增加至16-50
- 唯一被動：Bounty Hunter：
- 擊殺或助功英雄還有擊殺傳奇野怪額外獲得40金錢，擊殺大型野怪額外獲得10金錢

遠古戰魂
- 生命由500減少至350
- 唯一被動Conservation：
- 每1.5秒增加一層 Conservation
- 擊殺大型野怪會失去所有堆疊數並獲得堆疊層數+40金錢
- 最大堆疊數：80

亡靈戰魂
合成：惡魔法典+精靈石(共2000金錢)
- +50AP
- +10%技能減少冷卻
- +14/5秒生命回復
- +7/5秒魔力回復
- 唯一被動：回復8%技能傷害生命和魔力(只對野怪有用的法術吸血吸魔，範圍傷害只有一半效果)
- 唯一被動Bounty Hunter：
- 擊殺或助功英雄還有擊殺傳奇野怪額外獲得40金錢，擊殺大型野怪額外獲得10金錢
- 唯一被動：對野怪造成30%額外傷害

軍團盾
合成：治療寳珠 + 布甲 + 洪水經 +抗魔斗篷+ 595金錢 (共1950金錢)

指揮旗幟
合成：惡魔法典 + 爆裂魔杖 + 720 金錢 (共2400金錢)
- +80AP
- +20%技能冷卻時間減少
- 唯一被動-Valor：
- 增加附近小兵15%傷害
- 唯一主動Promote：
- 升級一個砲兵，該砲兵能力強化並且賺得金錢會回歸施放者身上(180秒冷卻)

米凱的魔鍋
合成：聖杯 + 720金錢(共1600金錢)
- +40魔防
- +12/5秒魔力回復
- 唯一被動：每減少1%魔力變增加1%魔力回復
- 唯一主動：移除目標隊友所有負面效果，並回復150+10%最大生命的生命值(180秒冷卻)

歐姆破壞者
合成：紅水晶+ 爆裂魔杖 + 665 金錢 (共 2000 金錢)
- +350生命
- +50AP
- 唯一主動：
- 停止附近敵人防禦塔的攻擊2.5秒(120秒冷卻，在7.5秒內無法對同一個防禦塔有效果)

遠古意志
合成：海克斯科技左輪+ 仙女護符 + 仙女護符 + 440 金錢 (共2000金錢)
- +50 AP
- +10/5秒魔力回復
- +10% 技能減少冷卻
- 唯一被動：增加20%技能吸血

雙影斗篷
合成：增幅典籍 + 增幅典籍+ 抗魔斗篷 + 730金錢(共 2000金錢)
- AP加成由40增加至50
- 在水晶之痕和3V3便宜200

===========================

C) 視野相關

偵查守衛(綠眼)
- 改名叫"Stealth Wards"
- 現在有每個人在地圖上3根的最大限制
- 現在有提示在地圖上放了幾根

偵視守衛
- 受限每個人一根
- 不再隱身
- 生命由3增加至5
- 持續時間由180秒延長至無線長
- 價格由100減少至75

飾品(第七個裝備欄) (只在召喚者峽谷擁有)

Warding Totem
- 放置60秒的眼(120秒冷卻)
Scrying Orb -
- 顯示目標1100範圍1秒(150秒冷卻)
Sweeping Lens
- 顯示附近的隱身陷阱和眼，持續4秒(180秒冷卻，400範圍)

在9等十自動升級

Greater Totem –
- 持續時間由60秒延長至120秒
Greater Orb -
- 範圍由1100擴大至2000
Greater Lens -
- 範圍由400擴大至600
- 冷卻時間由180縮短至150秒

之後可以用475升級

Greater Stealth Totem
- 冷卻和持續時間都延長至180秒
Greater Vision Totem –
- 變成真視守衛
Farsight Orb
- 範圍由2000擴大至2500(冷卻時間由150縮短至120秒)
Oracle's Lens
- 獲得真視能力10秒(90秒冷卻,600範圍)

===========================

D) 召喚峽谷

草叢修改
- 大多變小且增加視覺效果

野區
- 增加新野怪
- 重擊冷卻由60縮短至40秒
- 傷害由460+(等級x30)減少至390-1000

野怪現在有等級
- 野怪等級是跟隨所有英雄等級而決定(包誇中離)
- 野怪會隨等級提高而變强，但也提高獎勵
- 對於等級落後的英雄擊殺野怪會獲得落後等級X50%額外經驗

藍BUFF的技能冷卻時間由20%減少至10%

藍BUFF石像
- 生命由1400增加至1500
- 金錢由66減少至60

蜥蜴長老
- 生命由1400增加至1500
- 金錢由66減少至60

小蜥蜴
- 攻擊由11增加至12
- 經驗值由50減少至20
- 金錢由5增加至7

大狼
- 攻擊由35增加至40
- 經驗由170減少至110
- 金錢由55減少至40
- 移除暴擊

小狼
- 攻擊由8增加至14
- 經驗由10增加至25
- 金錢由4增加至8
- 移除暴擊

大石像
- 攻擊由59增加至60
- 經驗由160減少至140

小石像
- 生命由300增加至450
- 經驗由38增加至40

大鬼
- 經驗由103減少至90
- 金錢由30增加至35

小鬼
- 生命由150增加至250
- 攻擊由10增加至12
- 經驗由4增加至20
- 金錢由3增加至4

Wight(新野怪)
- 1400生命
- 75攻擊
- 15物防
- 60金錢
- 150經驗

龍現在也有等級
- 最低6最高15
- 經驗：150-510
- 擊殺全地圖隊友金錢：125-260
- 雙方隊伍平均等級低的如果擊殺飛龍，還會額外獲得25%X落後等級的經驗(最低等級的英雄還會獲得15%落後飛龍等級的經驗，最高200%)
- 不再給予30全地圖經驗

防禦塔
- 外塔
- 全地圖隊友金錢由150減少至100，旦推塔的英雄額外獲得150金錢

第二個塔
- 全地圖隊友金錢由150減少至125，旦推塔的英雄額外獲得100金錢

水晶兵營
- 現在會給所有隊友175金錢
- 現在給予全地圖隊友經驗由70增加至100
- 增加15/5每秒生命回復
- 重生時間由5分鐘縮短至4分鐘
- 不再加強所有路的小兵
- 現在超級小兵那一路的小兵會比S3版本更強，且有靈氣加強

所有塔的攻擊調整，讓補兵有一定節奏

死亡時間調整
- 前期死亡時間由12縮短至7.5秒

小兵
- 經驗值不再隨時間成長(旦金錢和強度依然會改變)
- 現在也有等級(現在無用，但後來會有用)

英雄
- 減少10%升級所需經驗

擊殺
- 現在在2分鐘前的擊殺只有60%金錢(在2-4分鐘會慢慢回歸至100%)
- 助功在20分鐘前只有50%金錢(在20-35分的時候會慢慢回歸至80%)
- 連續助攻現在有15金錢，最高60
- 這個金錢不能比擊殺還高(殺到沒錢這個錢也沒有了..)

每從小兵或野怪身上獲得1000金錢，可以減少1次死亡金錢減少(自殺流的消弱)

===========================

E) 天賦更新

天賦模擬器：http://lol.zones.gamebase.com.tw/mastery_s4

===========================

官方原文：http://na.leagueoflegends.com/node/8667
中文翻譯：http://lol.zones.gamebase.com.tw/for…/60895/topic/96533233/1

《Royal Crown》情報統整
分享我的配裝路線給大家，還有如何設定自動撿取、實戰一場吃雞給大家看，索尼婭真的很噁心，也是我現在玩最久的角色，之後會出更多角色配裝給大家，希望對大家有幫助！
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
如果喜歡幫我按個""訂閱"" 及 ""開啟小鈴鐺""，之後也會多多上傳遊戲情報的影片！
平常都在 https://www.twitch.tv/3rdgreatuncle​​...​ 開台～歡迎大家來收看！
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Twitch頻道：https://www.twitch.tv/3rdgreatuncle​​...​
FB粉絲團：https://www.facebook.com/3rdgreatuncl...​
Discord群組：https://discord.com/invite/J3YygMn​​​...​
Instagram：https://www.instagram.com/3rdgreatunc...​...
合作聯絡信箱：3rdgreatuncle@gmail.com
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
近期精選影片
《精靈樂章-這樣的夥伴沒問題嗎》捏角、副本、抽卡，試玩體驗及介紹
https://youtu.be/woI5HfemYu8​​

《Royal Crown》(皇家冠冕) 新手教學、配裝、實戰解說、基本玩法，讓你快速上手
https://youtu.be/4HNsB7Orwco

《幻靈之契》刷首抽的角色推薦、試玩體驗及介紹、兌換碼在留言，新放置遊戲
https://youtu.be/B5eP5kmmM7Q​​​

#Royal​Crown​​ #皇家冠冕​​ #新手教學​ #手遊​ #三叔公​​ #首抽​​​​ #試玩​​​​ #體驗​​​​​​​​ #遊戲介紹​​​​​​​​ #遊戲情報​​​​​​​​ #無課​​​​​​​​ #轉蛋​​​​​​​​​​​​​​​ #課金​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #卡池​​​​​​​​​​​​ #新手​​​​​​​​ #等級​​​​​​​​ #經驗​​​​​​​​ #遊戲​​攻略​​​​​​ #休閒​​ #角色​​ #推薦​​ #steam​ #安卓​ #吃雞​ #大逃殺​ #LOL​ #MOBA​ #英雄聯盟​ #救世者之樹​ #仙境傳說​ #PUBG​ #APEX #索尼婭 #強度

今天幫鍾少代抽竟然把人家送上天台了......
平常都是歐氣滿滿的我怎麼這時候就失靈了呢OAQ
還好後來鍾少自己忍不住課金，也抽到了風隆XDD

這季RTA改強的角色有眾所皆知的光美人魚，被動補量25%超誇張、不用冷卻而且不怕被控。
一個暴走就是補50%，加上20%未命中的狀態，基本標配百抗超高速暴走，變得很OP很難處理。
很克制愛用火吸、強打、強控的玩家，最好的解法是先解決他的隊友，放置他到最後再殺。
只有風奧掛炸彈不會被光人魚的被動影響，所以風奧在這次賽季也是變得相對活躍的角色。
火奧在RTA是一個很強的角色，完全控不住、只怕忘卻，
暗達爾錫姆 (暗阿三)被動看起來雖然好像很厲害，但他是可以被控的，
所以其實只要控制住他、先處理他隊友，放置他到最後一個再處理就可以。
還有他真的長太醜了，所以抽到真的讓人開心不起來哈哈哈XDD
還有暗忍的崛起，3技自帶破防補100%攻條，直接再接2技輸出，基本沒有免疫角就是被打著玩了。
馴獸即使被nerf也還是一隻好角色，自帶多功能+輸出還是很痛，
這個nerf只是把他從破壞平衡的強度改弱成很強的角色而已，差別最多的是下了坐騎負面狀態還在。

希望9/19快閃活動可以順利讓我閃隻快打原五，帶暗龍騎公仔回家~
也祝鍾少9/19、20比賽順利，加油！

最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的IG和個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！

本次SWC選手x直播主特別企劃的投票活動，
還有9/18最後一天投票日，請大家一起支持【組別8 - 美絮子 & 醉愛鍾少】

若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO

⭐Twitch直播公告
09/14(一)PM23:30 今天染頭髮，期待一下新髮色的小美吧！直到9/18投票結束前都會天天開實況唷~
09/15(二)PM23:30 努力堅持開台不中斷！
09/16(三)PM21:00 特別合作實況★邀請醉愛鍾少來我的直播間！幫鍾少代抽+淺談本次RTA賽季Meta
09/17(四)PM23:30 吃貨人生最快樂的事情94吃，所以吃播吃起來吧~
09/18(五)PM23:30 最後一次的投票日，請大家一起支持8號！謝謝大家~
09/20(日)PM23:30 中秋烤肉聚會日！
這星期實況一樣開好開滿，大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
-
‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
-
公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
-
想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
------------------------------
如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
-
#SW #summonerswar #魔靈召喚 #Global #CHT #Taiwan #Com2us #Com2usTaiwan #SWC #SWC2019 #SWC世界賽 #SWC亞洲總決賽 #SWC亞洲決賽 #世界競技比賽 #SummonersWarEsports #亞洲盃 #世界盃 #SWC世界總決賽 #RPG #PVP #PVE #RTA #都市傳說 #農怪種田 #原五 #抽卷 #實況 #Streaming #Twitch #直播 #live #實況主 #直播主 #宅 #吃貨 #R5 #速刷 #暗京人 #雷京隊 #三頭龍 #連續16小時實況 #成就達成 #聖誕夜 #聖誕節 #Xmas #聖誕特輯 #聖誕禮物 #超越卷 #歐洲 #Showgirl #Model #SG #MD #美絮子 #Melody #girl #工事 #平面 #影像 #拍攝 #攝影 #work #life #photography #模特 #人像攝影 #人像寫真 #人像 #寫真 #外拍 #時裝 #冬季 #穿搭 #新年新希望 #2020年會更好 #2020愛你愛你 #新年快樂 #鼠年行大運 #鼠錢鼠不完 #Telegram #TG #頻道 #追蹤 #Stream #設備 #二次覺醒 #二覺 #變形幻影 #結算 #目標達成 #蜜餞 #零嘴 #聲控 #神符 #LOL #LeagueofLegends #英雄聯盟 #MOBA #DOTA #AR #百抽賓果王 #名人大亂鬥 #百抽 #100抽 #官方節目 #最經典 #圓夢舞台 #超越卷 #六週年 #六週年活動 #六週年禮包 #佛心公司 #歐洲血統 #歐氣滿滿 #收藏品 #布偶 #娃娃 #動物森友會 #動森 #動物之森 #AnimalCrossing #Switch #NS #任天堂 #鬪王盃 #銀區休閒組 #冠軍 #慶祝 #百抽賓果 #會外賽 #16宮格 #代抽 #光馴獸 #馴獸騎士 #光暗原五 #素顏 #開圖鑑 #克魯賽德戰記 #瑪莉歐賽車8 #MarioKart8 #連續24小時實況 #24小時挑戰 #挑戰個人紀錄 #Pokémon #Sword #Shield #PokémonSword/Shield #DLC #寶可夢 #寶可夢劍盾 #寶可夢劍 #寶可夢盾 #寶可夢大師 #鎧之孤島 #一周目 #尊爵不凡 #黃金VIP邀請函 #GoldenTicket #TheShift #線上座談會 #大改版 #RTA紅金銀鬪王賽 #鋼鐵地下城 #審判地下城 #魔礦 #羅技 #logitech #Brio #HD #4K #網路攝影機 #webcam #快打旋風 #beatthedragonchallenge #summonfighter #summonerswar #streetfighterV
-
♥ Twitch➡️ https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
♥ YouTube➡️ http://www.youtube.com/MelodyGames
♥ FB粉專➡️ http://www.facebook.com/MelodyXiaoMei
♥ IG➡️ https://www.instagram.com/melodyxiaomei
♥ 蝦皮➡️ https://shopee.tw/annalin30
♥ Telegram➡️ https://t.me/melodyxiaomei
♥ LINE：@pqn6110y
https://line.me/R/ti/p/%40pqn6110y
-
在能力範圍內給小美一點鼓勵吧！在實況時斗內會顯示在實況畫面中喔~
歐付寶 (台灣地區 信用卡/ATM/超商代收)➡️ http://bit.ly/斗內支持小美
Paypal (多國皆有支援)➡️ http://bit.ly/support-Melody
綠界ECPay (海內外 信用卡/ATM/超商代收)➡️ https://p.ecpay.com.tw/F2A12 -- Watch live at https://www.twitch.tv/melodyxiaomei

今天幫鍾少代抽竟然把人家送上天台了......
平常都是歐氣滿滿的我怎麼這時候就失靈了呢OAQ
還好後來鍾少自己忍不住課金，也抽到了風隆XDD

這季RTA改強的角色有眾所皆知的光美人魚，被動補量25%超誇張、不用冷卻而且不怕被控。
一個暴走就是補50%，加上20%未命中的狀態，基本標配百抗超高速暴走，變得很OP很難處理。
很克制愛用火吸、強打、強控的玩家，最好的解法是先解決他的隊友，放置他到最後再殺。
只有風奧掛炸彈不會被光人魚的被動影響，所以風奧在這次賽季也是變得相對活躍的角色。
火奧在RTA是一個很強的角色，完全控不住、只怕忘卻，
暗達爾錫姆 (暗阿三)被動看起來雖然好像很厲害，但他是可以被控的，
所以其實只要控制住他、先處理他隊友，放置他到最後一個再處理就可以。
還有他真的長太醜了，所以抽到真的讓人開心不起來哈哈哈XDD
還有暗忍的崛起，3技自帶破防補100%攻條，直接再接2技輸出，基本沒有免疫角就是被打著玩了。
馴獸即使被nerf也還是一隻好角色，自帶多功能+輸出還是很痛，
這個nerf只是把他從破壞平衡的強度改弱成很強的角色而已，差別最多的是下了坐騎負面狀態還在。

希望9/19快閃活動可以順利讓我閃隻快打原五，帶暗龍騎公仔回家~
也祝鍾少9/19、20比賽順利，加油！

最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的IG和個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！

本次SWC選手x直播主特別企劃的投票活動，
還有9/18最後一天投票日，請大家一起支持【組別8 - 美絮子 & 醉愛鍾少】

若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO

⭐Twitch直播公告
09/14(一)PM23:30 今天染頭髮，期待一下新髮色的小美吧！直到9/18投票結束前都會天天開實況唷~
09/15(二)PM23:30 努力堅持開台不中斷！
09/16(三)PM21:00 特別合作實況★邀請醉愛鍾少來我的直播間！幫鍾少代抽+淺談本次RTA賽季Meta
09/17(四)PM23:30 吃貨人生最快樂的事情94吃，所以吃播吃起來吧~
09/18(五)PM23:30 最後一次的投票日，請大家一起支持8號！謝謝大家~
09/20(日)PM23:30 中秋烤肉聚會日！
這星期實況一樣開好開滿，大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
-
‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
-
公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
-
想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
------------------------------
如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
-
#SW #summonerswar #魔靈召喚 #Global #CHT #Taiwan #Com2us #Com2usTaiwan #SWC #SWC2019 #SWC世界賽 #SWC亞洲總決賽 #SWC亞洲決賽 #世界競技比賽 #SummonersWarEsports #亞洲盃 #世界盃 #SWC世界總決賽 #RPG #PVP #PVE #RTA #都市傳說 #農怪種田 #原五 #抽卷 #實況 #Streaming #Twitch #直播 #live #實況主 #直播主 #宅 #吃貨 #R5 #速刷 #暗京人 #雷京隊 #三頭龍 #連續16小時實況 #成就達成 #聖誕夜 #聖誕節 #Xmas #聖誕特輯 #聖誕禮物 #超越卷 #歐洲 #Showgirl #Model #SG #MD #美絮子 #Melody #girl #工事 #平面 #影像 #拍攝 #攝影 #work #life #photography #模特 #人像攝影 #人像寫真 #人像 #寫真 #外拍 #時裝 #冬季 #穿搭 #新年新希望 #2020年會更好 #2020愛你愛你 #新年快樂 #鼠年行大運 #鼠錢鼠不完 #Telegram #TG #頻道 #追蹤 #Stream #設備 #二次覺醒 #二覺 #變形幻影 #結算 #目標達成 #蜜餞 #零嘴 #聲控 #神符 #LOL #LeagueofLegends #英雄聯盟 #MOBA #DOTA #AR #百抽賓果王 #名人大亂鬥 #百抽 #100抽 #官方節目 #最經典 #圓夢舞台 #超越卷 #六週年 #六週年活動 #六週年禮包 #佛心公司 #歐洲血統 #歐氣滿滿 #收藏品 #布偶 #娃娃 #動物森友會 #動森 #動物之森 #AnimalCrossing #Switch #NS #任天堂 #鬪王盃 #銀區休閒組 #冠軍 #慶祝 #百抽賓果 #會外賽 #16宮格 #代抽 #光馴獸 #馴獸騎士 #光暗原五 #素顏 #開圖鑑 #克魯賽德戰記 #瑪莉歐賽車8 #MarioKart8 #連續24小時實況 #24小時挑戰 #挑戰個人紀錄 #Pokémon #Sword #Shield #PokémonSword/Shield #DLC #寶可夢 #寶可夢劍盾 #寶可夢劍 #寶可夢盾 #寶可夢大師 #鎧之孤島 #一周目 #尊爵不凡 #黃金VIP邀請函 #GoldenTicket #TheShift #線上座談會 #大改版 #RTA紅金銀鬪王賽 #鋼鐵地下城 #審判地下城 #魔礦 #羅技 #logitech #Brio #HD #4K #網路攝影機 #webcam #快打旋風 #beatthedragonchallenge #summonfighter #summonerswar #streetfighterV
-
♥ Twitch➡️ https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
♥ YouTube➡️ http://www.youtube.com/MelodyGames
♥ FB粉專➡️ http://www.facebook.com/MelodyXiaoMei
♥ IG➡️ https://www.instagram.com/melodyxiaomei
♥ 蝦皮➡️ https://shopee.tw/annalin30
♥ Telegram➡️ https://t.me/melodyxiaomei
♥ LINE：@pqn6110y
https://line.me/R/ti/p/%40pqn6110y
-
在能力範圍內給小美一點鼓勵吧！在實況時斗內會顯示在實況畫面中喔~
歐付寶 (台灣地區 信用卡/ATM/超商代收)➡️ http://bit.ly/斗內支持小美
Paypal (多國皆有支援)➡️ http://bit.ly/support-Melody
綠界ECPay (海內外 信用卡/ATM/超商代收)➡️ https://p.ecpay.com.tw/F2A12 -- Watch live at https://www.twitch.tv/melodyxiaomei