【媲美遊樂場等級-新竹縣 AI 公園】

　　8/7 日才正式完工的特色公園，算是新竹縣「大型」特色公園的首發作品（繩索公園是竹北市公所完成），以第一次規劃並順利完工來看，我覺得是非常用心的公共建設，也有傾聽民眾需求跟建議，或許還很多改善的地方，但以第一次成績來看，可以說非常不錯了。

　　大新竹地區有很多好玩的特色公園，但綜合評比來看新竹縣 AI 公園，他可能是排名前三的特色公園（到處觀摩心得），不管是遊具豐富性（7大類遊具）、公園特色（類pumptrack），並結合一些自然景觀來看（小溪流），確實讓看過不少特色公園的我非常訝異，當然也可能是腹地面積大（占地5000坪），所以能容納更多遊具與巧思進來，唯一可惜就是烈日照頂，可能要樹木茁壯開枝散葉後，或直接新增人工遮陽區來解決，但綜觀來看；依然瑕不掩瑜這裡好玩的客觀事實。

　　統整了網路上意見與想法後，我來提供一些想法給大家參考：

＃磨石子溜滑梯下方無緩坡
　　剛開始我也跟各位家長一樣擔心，但了解遊戲場安全規範後，才知道滑梯出口留有高度，是為讓孩子迅速站立，並迅速離開出口的設計，不然下方孩子還在意猶未盡，後方孩子可能就會追撞上來，而實際觀察一陣子後，確實孩子溜到出口處後，都本能反應的雙腳落地離開（可看照片），我想除非是很小的孩子反應不來，不然並沒想像中危險，如果要好玩（刺激性）又要完全無慮，那本質上是衝突的，最多就是從設計面、科學面來盡可能防範。

　　如果小小孩真的不適合這麼刺激的大溜滑梯，那也有相對適合的滑梯可以選擇，綜觀每個遊具提供不同的挑戰與刺激，就是為了激發、訓練孩童的協調性、反應力、判斷力，所以遊具旁也有年齡的建議跟規範。

　　當然做為父母的各位，孩子不論遊樂哪種設施，您的關心、陪伴、判斷，才是最安全的保障，不然即便是傳統的輪胎盪鞦韆，孩子也可能因擺動過大飛出去不是嗎？

＃為何用礫石鋪面？＃橡膠地墊不好嗎？
　　相對橡膠地墊，鬆散的鋪面材質（沙、木屑、礫石）對動能衝擊的吸收會更好，因為這些鬆散鋪面並非固定的，是隨不同動能決定位移面積，所以當孩子跌倒或摔落時，這些易於移動的「鋪面」自然會比塊狀橡膠地墊更能吸收衝擊。

　　而也因天然材質來做為鋪面，不容易受時間或日曬變質，相信大家都看過被太陽曬到變硬變形的塑膠地墊，除了安全性堪慮外，其塑膠惡臭更讓人不舒服，我實際大力踩踏礫石鋪面後，確實能感受到動能被吸收，也認同一樣情況下，發生在橡膠地墊的話，我的腳可能就會明顯不適。

＃全台少數完整刺激的類PumpTrack
　　Pump Track 從中文各種翻譯，很難直觀是什麼設施，但簡言之就是充滿環形起伏，甚至有彎牆（這公園沒有，所以只能說是類 PumpTrack）的場地，可以讓腳踏車、滑板使用者，不用去山林或越野路面，一樣能在都市裡，挑戰各種高地路面，享受征服崎嶇地形帶來的成就感。

　　台灣大部分政府，並不敢讓此設施建於公園之中，畢竟小朋友跌倒；父母來索賠，那原本的好意，可能就成為跑法院的依據。

所以這類型場地成功設置，自然就成為此公園的「重要特色」，我在其他特色公園看過滑索遊具、鳥巢鞦韆、旋轉陀螺、平衡木、小型躲藏空間、沙坑…等等，但這樣高低起伏場地，還真是第一次看過，至於是否危險，我觀察現場孩子在使用過程中，會評估每個斜坡與彎道的速度，幾乎沒看到孩子橫衝直撞讓自己受傷。

＃結論
　　一整個下午觀察，可以看出當孩子有一定判斷力後，面對可能危險，他們其實有評估風險的能力。「特色遊具」是從歐美引進的設施，而器物的設計理念，恰恰就是思維結果的延伸，是該試著放手讓孩子成長？還是小心翼翼不讓他受到一點傷害？這也反應東方與西方對孩童教育文化的差異。

　　傳統罐頭遊具單調、一致、相對沒挑戰與刺激性，是我們大部分成年人的記憶（或許當時依然玩得很開心），但如果有機會回到孩童時期，我會更想遊玩這些「特色遊具」，不管是遊具本身的挑戰性，還是整體環境的營造與色彩表現，說他是公園；我認為更像「大型遊戲場」會更為貼切。

　　打了這麼多，好不好玩看孩子表情最清楚，7大類遊具也不容易讓孩子玩膩，從小小孩到大朋友都適合的全年齡「大型遊戲場」，是你值得來走走遛孩子的好地方。

＃竹北市繩索公園後的大作
＃感謝新竹縣產發處用心
＃不分藍綠都該值得肯定
＃竹北市AI智慧園區公園
＃竹北市莊敬一路540巷

很快的, 比小弟要上幼兒園了。
看著他開心的背著書包, 彷彿準備要踏出人生的第一步了。
未來在事業學業的路上, 期許你不要低估自己的能力,
也不要高估自己的能力, 要學會有見識。
未來在愛情家庭的路上, 你會辜負幾個人, 也會被幾個人辜負,
期許你要學會負責任。
所有的育兒寶典都告訴我們要學會放手讓孩子成長,
但我們相信:
孩子一定會長大, 但爸媽永遠不會。
因為, 在你全心全意的發展事業愛情的同時,
爸媽的心還是永遠在你的身上。

#這是一個少俠誕生的故事🔫
#留下孩子上課第一天的心情
#比爸挑3位送出500元購物金

【後母學：放鬆是刻意的學習】

昨天Z阿姨的貼身觀察報告，大受好評，也讓所有媽媽大開眼界，於是紛紛留言讚嘆，甚至提出不解。

讚嘆是：原來當媽的可以這樣放鬆到什麼都沒在管。

不解是：什麼都沒在管，蛀牙了、皮囊炎、感冒怎麼辦？

其實Z阿姨看到我鬆的一面，讓我很感動，因為這一切的「鬆」，都是刻意學習「放手」而來。

我的個性裡，拘謹大過狂放，細緻大過粗心，規劃大過隨性，按部就班大過任意妄為。所以我過往的性格與慣性，就是個「嚴謹」之人，這樣的人，成為一個母親之後，便是一個「嚴格的母親」。

因此，過去我是個要求孩子聽話的母親，孩子不服從，我便動手教訓，所以我亦是個傳統母親，教養孩子我一套標準流程，孩子乖，我便稱讚，孩子不乖（或發脾氣）我便懲罰，獎懲分明的結果，別說我自己的孩子跟我彷彿陌生人，連我的姪子姪女都非常怕我。

從嚴格到放鬆，我確實走了一條非常辛苦的道路，因為放鬆根本不是我的本質，因此我得時時刻刻提醒自己「我是我，孩子是孩子」。

當同一個行為，不停重複到兩週以上，那個行為就會成為慣性。因此當我決定改變之後，刻意的練習，讓我體質有了不一樣的改變。

然而，「放鬆」究竟要放到多鬆？都不用管嗎？不管的教養，真的就會培養一個獨立自主的孩子嗎？

我這才意識到，「鬆」是姿態與心態，只要把一個大前提做好，我就可以安心的放鬆，這個大前提就是我在書裡提及的「界規」。

界，人與人之間的安全距離。
規，管理群體的事務與方向。

只要在家庭裡，將界規設置好，每個人都在安全的界規發展，身為教養者的母親，就兼顧了「管理」與「放鬆」，這是身為母親的職責，也是母親的權限。

譬如，昨天留言，許多父母對「放鬆」感到困惑與焦慮，提問：刷牙不用管嗎？洗頭不用管嗎？洗澡不用管嗎？感冒不用管嗎？

我不是不管，而是我將「界規」設置好之後，就大膽的放手讓她們去嘗試，而我只要「陪伴」孩子即可。

洗澡，在我的家庭裡，三個孩子四歲開始自己洗澡，四歲之前，是我的責任，所以由我管理（這便是管），四歲之後，是孩子的責任（這便是界規）。

洗不乾淨怎麼辦？

為了讓孩子盡量趨近「洗乾淨」，因此在一開始放手時，我會在旁邊看著孩子，教導孩子該怎麼洗，並且告訴孩子，每一次洗完後，記得要用手摸一摸全身上下，感覺滑滑的，就是沒洗乾淨。

當孩子一次又一次做的完熟，我便退出來門口等孩子洗澡，洗完後我會摸摸孩子的身體，檢查孩子是否沖洗乾淨，這個階段亦會維持一段時間，確認沒問題後，才會再往後退一步，直到完全放手讓孩子洗澡。

意思是，從我的責任下放到孩子扛起責任的過程，我做了幾個關卡上的布置，並非什麼都不管，而是一步一步的放手不管。

孩子長大的過程，亦是我放手的過程。

把孩子功課還給孩子之前，我亦是陪著孩子寫功課，欣賞孩子寫得很認真，鼓勵孩子大膽的自己完成，之後才真正的放手讓孩子自己發展，承擔自己寫功課的職責。

現在，問題來了，如果孩子原本已經學會自己寫功課，突然某一天，又不寫功課了，而且情況屢屢惡化該怎麼辦？

此時，我會視情況介入，如果必要，我會重新「陪伴」孩子回到理想的「界規」上，以對話探索孩子的困境，為孩子重新設置適合他的界規，重新調整方向，再陪孩子走一段習慣養成之路，然後再一次慢慢的「放手」，達到「讓孩子承擔責任」的目標。

以文字描述，可能太過抽象，大家回想我在書裡提及「三三對英文拒學」的那個例子就可以完全明瞭。

當三三拒學英文，我做的工作就是：1.貼近孩子2.以對話啟動孩子覺知3.讓孩子產生學習意願4.陪孩子走一段學習之路5.三三重新拾回學習的自信6.放手讓孩子承擔學習責任。

所以我教養孩子要達到放鬆的目標之前，應有幾個重要進程，那就是：1.陪孩子養成慣性2.放手讓孩子承擔責任3.遇到挫敗（困境）重新陪伴孩子培養自信4.再放手讓孩子承擔5.完成獨立。

現在，重點來了，從「陪伴到放手」該花多久的時間？

我想這就是我與大部分母親的最大差異是，因為我從陪伴到放手，中間的時間花費的時間，是非常快速的，而其他的母親可能窮其一生都在學放手卻不得其門而入，導致親子關係不斷拉扯與傷害。

究竟該花多久時間才是好的，我的答案是：越快越好。

因為父母干涉多一天，孩子就晚一天成長，因此當孩子穩定，父母就要學會「大膽放手」讓孩子成長。

一如Z所言，所謂「鬆」，實情其實是：

『「以自己為優先」表面上看起來絕絕對對是後母無誤，但再進一步細想，老師隨時保持內在的平穩，時時觀照自己的內在，先滿足自己再滿足別人，不正是愛自己的最佳示範！

而所謂「沒在管」，其實是鬆綁舊式傳統親子的框架，讓自己跟孩子都得到真正的自由。再者，老師也從不把孩子的責任扛在肩上，更不執著孩子未完成的事項，反而只是很專注的活在當下，所以她總是可以沒有負擔，內在飽滿的，輕盈自在的跟孩子玩在一起，孩子一旦得到媽媽專注的陪伴，情感上建立起穩定的親子關係，親子之間的連結也就越容易順暢，所以即使沒用框架在管，孩子也能勇敢地負起責任，走向完整的成熟之路！』

昨天粉專有個認真的學習者「薛連進」，分享Z阿姨寫的「後母教養哲學」時，他也寫了自己的觀察報告，寫的甚是貼近我日常生活中實際狀況，一同分享給大家。

【不為人知的後母真相】文：薛連進

雖然這篇〈後母的教養學〉是用「後母」來形容李儀婷老師，不過實際上是截然不同的觀點出發，得到的結果當然也不一樣。

我剛好這陣子在看儀婷老師的《薩提爾的親子情緒課》，看了之後就更清楚老師的教養哲學是怎樣。

簡單來說，她的確很多事都不管，別人的管教方式不管(包括她先生的)，孩子的各項生活細節不管，孩子的功課不管，只要不是孩子主動來找她，除非是影響到身體生命，否則她真的幾乎不「主動」介入。(不過所謂的不管，詳細的不管到什麼細節，建議有興趣的朋友還是要實際看過老師的文章或書籍才會比較清楚，畢竟她是很愛孩子的，不是不愛)

每一次事件的發生，她都會先關照自己的情緒，確定自己情緒穩定了，時機適當了，才會介入，才會跟先生、孩子們談話。

這確保了她的情緒穩定，不會在談話中不小心出現情緒化的語言。在書裡看到她與先生、孩子的談話時，我就常常覺得，她為什麼可以這麼平穩？幾乎書中提及的每個事件我自認都無法如此平心靜氣的面對，但是她幾乎都可以。

她在書中強調過好幾次，「規則越少越自由」，除非是真正對她而言非常重要的，不然她就是會放著孩子去做。

當然，這不代表她幾乎不管孩子。相反的，她引導的能力非常強，她情緒穩定，口氣溫柔，使用的字句聽不出嚴厲與過份的期待，因此孩子才能真正的把心底話說出來，也才能把她的話真正聽進去，而不是一切都當耳邊風。

老實說，她的功力太強了，我自認做不到，目前連30%恐怕都做不到。不過她也不是一開始就這樣的，大女兒剛出生的前三年吧，她的行為其實跟多數的父母差不多，是在學薩提爾好幾年後，而且是很認真的學，很落實的用，才有如此巨大的改變。

而且她看起來不是說一套做一套的人，不管是近距離觀察她的友人，還是她的大女兒，給她的評價都是跟她所說的似乎一樣。

目前我應該做不到她的三成，但慢慢學、慢慢磨，總會越來越好的。

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謝謝BetterMe團隊的用心與安排，孩子們能在短短的時間內投入並享受這一份工作。

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