［解惑part 1］ #1 如果是我，我覺得段考可以不用太重視。 但「求及格就好」，是一件很危險的事情。 我覺得你可以把目標分數調成70、75左右， 不要亂考，還是要準備。可能不用像高一高二那麼積極準備，不過還是要好好唸。 雖然我不知道你是社會組，還是自然組。 但，如果你是自然組的話，你段考不可以太鬆懈。除非你超鐵，鐵定不會考指考，否則學測完真的會哭。因為一定念不完。 . #2 正常。這是再正常不過的現象。 緊繃太久一定會彈性疲乏，我覺得你不要太難過。你可以讓自己考完試休息一下，這不是壞事，但一個禮拜有點太久了，你試試看讓自己休息的時間縮短到三天以內。這是可以訓練的。 你應該是高三生，時間不多了，我們都心知肚明什麼是「偷懶」。我自己有時候也會不想坐到書桌去，覺得要慰勞自己，看看影片，睡覺或是跟聊聊天之類的。 適度是幫助，過多是荼毒。 如果你是缺乏刺激的話，建議你找個該科系的學長姐聊一次天。（一次就好，不要花太多時間在這上面）這樣完全可以激發你念書，這招對我來說是必殺技。 . #3 謝謝你喜歡我，學妹。不得不說，你能找到我，我跟學長都覺得你推理能力太好。 因為你現在是高二，所以改變讀書習慣是來得及的。如果容易覺得慌，是因為對題型不夠熟悉。我也會慌。我覺得對高二段考最好的辦法就是，一定把老師上課的題目弄懂，當節不懂當節問，或是下一節，反正數學物理化學，當天不懂的，一定要當天解決。一直拖，一定會爆。 如果你會怕問老師，怕他們覺得是智障題的話，你也可以去問同學。 我記得沒錯的話，學校講義發的很多吧（？ 因為還不是高三，又加上你的情況，我覺得面對高二段考的「你」，可以多做講義題目。但不要因為自己對哪個單元比較熟，就一直寫舒適圈題目，這樣才可以進步。練習也不要一次做太多，可能會很挫折，然後好一段時間都不想碰。你可以一次就把單數題寫完，下次就解決偶數題這樣，不要按順序一直寫，否則你有些題目或是觀念會寫不到。 粗心這真的好致命阿，不過這也是每個人的問題。你覺得你每次寫考卷的時候是百分之百專心嗎？全神貫注？？如果沒有很into考卷的話，分心導致眼殘或是輕易被題目耍了都很有可能。 老話一句， 真的是多練習➡️心安穩定➡️降低粗心➡️解題速度up . #4 我會讀書讀到情緒不穩定，但我可以很快恢復。 其實我的個性是蠻樂觀的，易嗨體質，所以很容易感到滿足，開心。當我因為成績陷入低潮時，我很知道怎麼「取悅」自己。 做什麼事情讓你覺得很爽？很有信心？就算是因為比較心理，讓自己有優越感，很爽那樣也可以！就去做！我記得我那時候就是去看了我弟的國中理化，教他概念，解題。 不過這都算是小挫折，但遇到像是大考這種大挫折，我當時也活得像個廢物一個禮拜，像灘死水根本不想動。壓力太大真的會引起情緒暴躁，我那時也蠻容易不小心兇我弟的，好險他很體貼沒跟我計較，還塞錢給我。所以我可以體會你不小心兇男友的行為，不過我想，一兇完我們就應該馬上知道自己不對，然後盡量克制自己不要遷怒。 我覺得除非除非除非除非，你覺得你已經到極限了，再不休息真的會炸掉，那就可以給自己一天假。但是，不要玩手機，不要看影片，要出去走走，看看風景發發呆，吹著風，最重要的是➡️想著自己。就算是給自己一天假也是要有所收穫吧！在這只有自己的空間裡，想一想，輕輕的檢討一下過去要如何改變可以更好！ 我試過！很有用！ . #5 我之前會去星巴克。 不要去麥當勞！不要去麥當勞！不要去麥當勞！ 有吃的=永遠都覺得餓+一定會有小朋友 而我現在都在補習班念書。 如果你的補習班可以去，那我建議去補習班比較好！ . #6 國寫的特色： 1.時間短，字數多 2.題型多樣，需要思考能力 . 高中的作文已經不像國中會考作文， 詞藻華美，有名的人說了什麼話做了什麼事背一背套進去跟公式一樣就可以拿分。 高中強調的是， 「邏輯」，「言之有物」，「分析能力」，「提高小事件的價值」，「個人感悟」。 依現在時間不可能跟你說，平常有空看一下天下雜誌，看看散文之類。 我覺得最有效率的就是你去找題目，（老師那邊應該會有一堆），然後不用每篇都寫完整作文。 📑多元題， 你就看著它，題目要你寫什麼你就在文章中畫出重點，然後在旁邊補充：如果是你在寫作文，你這一小段會怎麼寫？你會聯想到什麼？或是ㄟˊ 你知道這裡可以寫什麼但你突然忘了那個例子，你就去查。 雖然說現在高中的作文不需要你特別去背些什麼，但「素材」還是要準備。 有關「生命」，「生死」，「親情」，「價值」， 這些容易提高文章利益的啟示，感悟，自我感想，平常固定找個時間「訓練思考」，並把它們蒐集起來，寫在一個筆記本裡面。 📑作文， 這個比較吃累積成分。有效率的方法，多背好用成語，漂亮「名詞」，時間副詞，文言文中的好句子......。如此一來，寫文章的時候不用太油條，但又可以在字裡行間中，從你使用的名詞層次看得出來你是有在念書的孩子。便能不淪為俗套，用字清新，「精準不含糊」，沒有名言沒有任何硬背的僵化句子，也能拿高分！ 時間不多了，國寫要用最有效率的方法搶分數。 多看有什麼題型，「思考>>>>>>真的去寫」 但一個禮拜至少擠一篇給老師改，你才真的知道你寫的是不是大考中心要的。 #7 這問題我也沒什麼辦法。 不過我知道一個帳號可以幫忙改作文，叫作 @chwriting_skill 。希望對你有幫助。