新書上市，非推不可~～

第一次看到蔡明劼醫生的文章，應該是他寫生酮飲食的文章，我是先看到粉專才看文章的，第一個感覺就是~～哇塞！這個人把我內心的OＳ都寫出來了，夠酸～～我喜歡^^

因緣際會下才知道，原來這位蔡醫生是我主治醫師的學弟，不過我沒有主動提起，直到有次給蔡醫生＂攝影道具＂的意見，我們才聊起來～～聰明的蔡醫生，很快就發現我的主治醫師是他的師兄。

2018年，我收到邀請要出版書籍，跟糖醫生討論過後，我決定進行一次最正確的＂減醣飲食＂，糖醫生對我的飲食其實不大會干涉，他知道我自己很會控制，所以只跟我提了大概。

剛好那時候也跟蔡醫生熟了，蔡醫生正好創了減重社團（第一屆），問我想不想進去聽聽看~～當然，我加入了，也一定要遵守他的規定。

其實蔡醫生本人講話沒那麼硫酸，我若忘了提交紀錄，他也會私訊提醒我。在飲食上我是很自由的，畢竟我自己很清楚該吃什麼、吃多少份量，但多了一個人的監督，那效果就不一樣了。

硫酸天王這個外號是我給蔡醫生取的，文字上的銳利，其實是一個醫生對於錯誤觀念四處流傳的無奈（我相信很多醫生看到那些錯誤的觀念，內心都會翻白眼繞地球一圈了，但敢不敢寫出來酸人還是一回事）

即使錯誤觀念比起正確的觀念來得更吸引人（畢竟很多錯誤的減重觀念都會用＂瘦幾公斤＂來強調效果），蔡醫生仍舊很堅持要給大家正確的觀念，不用生酮、不靠藥物、不斷醣，教大家一種可以維持一輩子的飲食方式來達到目標。

我在他的監督之下，三個月減了五公斤，糖化血色素也從原本的6.0%，降到了5.8%，雖然沒了醫師的監督，我也開始走向佛系減醣，體重也有上升一些，不過自己再調整一下還是可以降下來的（曾有降到比當初再少的數字～但現在還在努力中～哈！就一個佛系醫師和佛系減醣患者，兩個都佛系來著的結果~～但對我來說，正確的減醣觀念是根深蒂固的，就算用佛系減醣，我的血糖依舊維持在正常範圍裡，體重想要降時，也自然有辦法降一些^^ ）

2019年年初，我就知道蔡醫生要出書了，那時候我就很支持蔡醫生寫這本書，因為在錯誤資訊流竄的現今，真的需要一本簡單易懂、又是專業人士書寫的書，過多的專業術語只會讓讀者卻步或誤解其中的意思。從他平日的文章就可以看的出來，文字淺顯易懂，帶點硫酸的文字讓人了解正確觀念，能不期待嗎？（順便搭順風車一下，我的大寶二寶也是將正確觀念以淺顯易懂的文字帶給大家哦！雖然我不是專業人士，但我的內容也是經由醫師、營養師審閱修正過的）

不過醫生嘛～～工作本來就忙，又要經營粉專、社團，還有門診、家庭要顧，所以這本書我等了兩年多~～終於，這本書上市了，和我家大寶同一個月份誕生。

拿到書時，我先翻閱了一下，我就把書寄給蔡醫生，請他幫我簽名，等他寄回來時，我會好好閱讀再來寫心得跟大家分享

如果不想等待心得的朋友，可以先在以下通路購買新書：

《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》
✅網路書店
☆博客來：https://reurl.cc/qgrYjg
☆誠品：https://reurl.cc/rgrYjk
☆金石堂：https://reurl.cc/qgrYAg
☆MOMO：https://reurl.cc/8309Ey
☆讀冊：https://reurl.cc/Nr4xW9

《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》也有電子版哦！
電子書上架平台：
博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。
✅電子書上架時間：
博客來7/1 (四) 凌晨00:00獨家首賣，7/1～7/14特價6折（紙本書定價的6折）。

當然實體書局也會有，如果想去實體書局買書的朋友，可以先打電話去書局預定，然後再去取書，這樣才不會因為書賣完了而多跑一趟^^

蔡明劼醫師 健康。瘦身
《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》，全省熱賣中

【#贈書活動】

華文世界第一本動畫工作術語全收錄

一部動畫的誕生，從企畫、繪製、拍攝到後製，涵蓋製作、美術、攝影、音樂等不同專業，而各個單位能合作無間的關鍵之一，就是完備的專業術語。

本書由日本動畫權威機構「日本動畫協會」監修，在動畫分工日趨專業及數位化的浪潮下，以動畫製作流程為主軸，將超過1000條以上的專業術語，分為制作、作畫‧演出、色彩‧美術、攝影、CG、技術、軟體與其他八大類，既掌握製作整體流程，也透過深入淺出的說明，逐一闡釋各詞條的意涵，對於學習動畫的新人及專業人士，是一本必不可少的常備工具書。

📕看更多🔜🔜🔜 https://bit.ly/3g8pgTF
==============================================
現在只要在2021/04/16(五)下午15:00前，按讚「城邦讀書花園」，公開分享本文，並在本文下方留言：@_____ 「我想看《決定版！日本動畫專業用語事典：權威機構日本動畫協會完整解說》華文世界第一本動畫工作術語全收錄。」

🎁就有1位朋友可獲得 #臉譜出版《決定版！日本動畫專業用語事典：權威機構日本動畫協會完整解說》1本哦！

※得獎名單將於2021/04/16(五)晚上20:00前公布於粉絲團：）
※得獎名單會直接在原贈書活動貼文上，以「留言」方式公布。
※記得回來關注留言看看自己是否為幸運的得獎者哦！
※贈書寄送限台澎金馬地區。
※城邦讀書花園粉絲團擁有變更活動內容的權利。

覺得字太多可以看影片👇🏻
https://youtu.be/VGeKJD_oM_g

愛因斯坦曾說過：
”只有熱愛才是最好的教師，
它遠遠超過責任感。“
只有對學習產生興趣
才能更認真的學習。

送你一堂免費的英文課去試試看吧

一直以來，我都覺得英文
是一項非常重要的生活“工具”
但是，當它變成學科或者是教育綁匪時，
我是十分排斥的。
然而，TutorABC卻讓老師成為了朋友，
在跟你聊天的過程之中，
卸下心防並且學習到新的詞彙和知識。

課堂開始前，
我選擇了有興趣的相關內容👉🏻攝影
我對自己的英文狀況也算是清楚，
大約是不差，但又不是頂尖，
就是普通對答聊天問好打哈哈沒問題，
但是專業術語跟深度對談，
就會ＧＧ思密達🤣

所以在有主題性的課堂裡面，
老師很快就可以發現我不會或者不熟悉的詞彙
然後舉例給我聽詳細解說
並且在螢幕上記錄下來、寫下來
讓我清楚看到並且二次記憶，
這對我來說是很重要而且很加分的一點。

我相信有許多人很害怕開口說話，
不知道為什麼，
雖然我還好因為我就是個話癆，
但是課堂裡面有專門為你量身設計的問答部分，
一方面讓你可以複習剛剛的內容，
一方面也讓你可以練習如何表達你想說的話，
表達想說的話真的很重要！
因為語言是用來溝通的！
當你想要去告訴對方什麼的時候，
那種感覺是很迫切的。

我由衷的推薦大家如果想學英文
一定要付諸行動，
勇敢開口說英文！
而且跟外國人說英文很棒！
你可以學到他的口音，
超好聽的❤️

剛開始其實不熟，
但是老師很熱絡像朋友一樣，
到後來還有一種真的在跟朋友聊天的感覺，
甚至很期待下次見面呢。

希望疫情結束之後，
我們可以一起出國自由行，
再也不求人還自由自在的，
像我一樣，
帶個邊緣人腳架，
就可以出去自生自滅了哈哈哈😆😆😆

爭取1堂免費課程給大家喔→https://lihi1.com/PG1Nb
想測程度，來玩玩小測驗→https://lihi1.com/keMiO

攝影新手在剛接觸攝影的領域時一定會遇到很多專業的術語
這些我都懂
所以這部影片裡面我統整了我在IG上常被問到的攝影問題
一次告訴你.
#攝影 #攝影師

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
☞ https://www.youtube.com/channel/UC-erCKdayYpUgSFD1JZ8pvQ/join

點我訂閱 // Subscribe to my channel
☞ https://www.youtube.com/channel/UC-erCKdayYpUgSFD1JZ8pvQ

// 商務聯繫 • Business Enquiries //
📩linjason0826@gmail.com

想找音樂嗎?//用我的鏈接免費試用一個月!
http://share.epidemicsound.com/JJJason

Follow我的Instagram // Follow me on Instagram
https://www.instagram.com/__jjjason/?hl=zh-tw

本集主題： #不可思議的蠟筆魔法書 #王建民(蠟筆王)專訪

　　這集要帶著聽眾朋友出去林口專訪藝術家王建民老師，他非藝術相關科系出身，而是在退伍沒多久，就被朋友找一起合作開設攝影公司，攝影技巧也是當時才開始學習與摸索，原本事業一切順利，但2001年的納莉颱風卻把他的攝影公司全部淹掉，一切付之一炬，於是他重新尋找適合的地點，搬遷公司。搬入新地點後，巧合的是，隔壁的建材行準備搬走，於是送給王老師很多當建材用的木板，於是老師試著拿來利用塗鴨，試了各種顏料，最後居然是兒子小時候美勞課買的蠟筆，最適合塗上木板，色彩鮮艷飽和，於是一塊一塊的創作下去，技法不停的創新…一直到今天出書、許多的邀展、社大開課。
王老師天生熱情愛分享的性格，讓他在藝術圈站穩他獨特的一塊領域，所以這集就讓我們大家一起來認識台灣蠟筆王、還有這本史上第一本給大人看的蠟筆教科書。

作者介紹：王建民──蠟筆達人

台灣蠟筆藝術畫第一人，開創蠟筆畫全新藝境的藝術家
　　台灣知名蠟筆藝術家──有人描述其為「蠟筆達人」，也有人形容其為「台灣蠟筆藝術第一人」，外號就叫台灣「蠟筆王」，同時也是一位知名專業攝影師，有著深厚的專業攝影素養。在偶然的機緣下，蠟筆王老師啟動了對蠟筆畫的熱情，一頭栽進蠟筆繪畫的創作領域裡，憑藉其攝影美學上專業深厚的底子，在敏銳的觀察力下，用獨樹一格的繪畫風格，不斷的創新技巧與不斷的創作，逐漸將蠟筆藝術開創出一番局面，在繪畫領域裡創造出另類蠟筆全新的畫風與地位，顛覆傳統對蠟筆的刻板印象，推翻一般大眾所認知的「蠟筆只是小孩塗鴉的簡單顏料」。透過創新的複合媒材與畫家的巧手，蠟筆得以發揮的淋漓盡致，其完美的表現，不僅可以媲美傳統油畫、水彩……，甚至勝於傳統顏料。畫家的作品在厚重豔麗而豐富的色彩下，散發出一股蠟筆畫自然特有的樸拙色感，仔細近看可以發現畫中時而細膩、時而朦朧的特有筆觸，細緻處可以觀見景物的肌理與質感，朦朧處卻又可感受到如詩境般的律動，甚至發覺雕刻的拙實與粗獷的力道。觀賞蠟筆王的畫作，賞心之餘，亦讓你讚嘆粗糙的蠟筆在畫家的手下能有如此完美的表現，讓你對蠟筆有全然的新體驗和新感受。

獨創「板雕蠟彩」：
　　蠟筆王獨創的「板雕蠟彩」畫風，係選擇木板為媒材，運用雕刻方式在木板上雕出線條，製造立體效果，達到拙實而有力的視覺效果，是一般媒材所無可取代之處；更以高超的繪畫技巧將蠟筆塗抹在木板上運行痕跡，在不斷的試煉中創造出更多的蠟筆繪畫技巧，憑藉其多年攝影的功底，對光影有獨到敏銳的觀察，因此特別著重光影與肌理的表現，讓作品呈現精緻典雅的質感與雕紋拙實的力道，時而像油畫，時而像國畫，闡述的作品充滿栩栩如生的生命力。
深植本土，堅持走在別人不走的路上：
　　蠟筆王大部分以台灣影像為創作題材，以其攝影師特質，捕捉住周遭自然環境的氛圍，傳神的詮釋旅途中所留下的深刻印象，以及生活裡任何可感可觸的事物。這些均能在敏銳的心靈觀察下迸出詩情與畫意，時而牽動他的心靈，成功的表達了對生活的體驗及人類深情的關懷。他以現實的題材當作藝術表現的媒介，但更在意的是藝術語言的精練，生活氣息的濃郁，顯現在構圖布局與運刀的縱橫交錯之間，形成一種鮮明的節奏，和令人賞心悅目的韻味。而作者自身旺盛蓬勃的生命力，也化身在繽紛的色彩與躍動有力的筆觸之中，光彩奪目，深入人心，鳴奏出動人而精采的生命樂章。藝術領域廣泛而多樣，蠟筆王堅持走在別人不走的路上，走在別人不重視的蠟筆繪畫領域裡，雖踽踽於途，卻也因此創造出一個自己的蠟筆王國。

藝術生活化，生活藝術化：
　　有感於現今美術基礎教育的式微，加上很少有人從事蠟筆的專業研究與創作，原有傳統以蠟筆作為繪畫教材的基礎美術也逐漸不被重視。蠟筆王個人認為蠟筆是一種最簡單、經濟、方便又最容易入門的美術材料，人人都用得起，人人都可以學習。基礎的美術從蠟筆畫切入是最貼切不過，礙於無人鑽研技法，也無師承可以傳授，加上傳統錯誤的觀念，總認為蠟筆是小孩塗鴉的玩意兒，再不就是認為蠟筆畫的好是一門艱深的學科。為導正此觀念，蠟筆王從事蠟筆畫創作之餘，更致力於蠟筆畫的教學工作，希以其鑽研開發出來的蠟筆繪畫技巧，廣為傳授，達到人人親近美術，讓藝術生活化，生活藝術化。

重要獲獎：
2011榮獲日本皇家國際學士院學術學位資格認證
2011榮獲建國百年藝術百傑-國家藝術成就獎