#高效研究室 當我們沒有把做事的「急迫性」與「重要性」思考清楚時，很容易就花費大量時間，去做那些其實一點都不重要的小事😅。​ ​ 本篇貼文就要告訴大家如何運用時間四象限法則，讓自己擺脫偽工作、擺脫瞎忙💪🏻！​ ​ ✨早就聽過時間四象限法了嗎？這篇貼文會提到使用此法的技巧與背後的盲點，先點愛心並收藏再繼續看下去吧！✨​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 偽工作突擊小測驗！​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 想知道你平常有沒有都在瞎忙，都在做一些看似重要的偽工作嗎🤔？​ ​ 以下列出了判斷偽工作的五大因素，快來測驗看看吧🙋🏻‍♂️！​ ​ 1. （3分）你目前沒有明確想要達成的目標❓​ 2. （2分）你總是先挑簡單的工作做❓​ 3. （1分）你對你目前的工作成效不滿意❓​ 4. （3分）你總是在最後一刻才做完工作❓​ 5. （1分）你總是在思考接下來該做什麼❓​ ​ 在貼文底下留言你獲得幾分📝！超過5分的捧油們請好好看本篇貼文，學習或複習時間四象限法哦！​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 為何時間四象限可稱作必殺技？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 生活中所有的工作事務，其實都可以透過「急迫性」與「重要性」來分門別類做管理唷！​ ​ 將急迫與重要兩者交集，就可以跑出四個象限（請見圖片），分別是：​ ​ 第1️⃣ 象限（急事）：重要且緊急​ 第2️⃣ 象限（要事）：重要但不緊急​ 第3️⃣ 象限（閒事）：不重要也不緊急​ 第4️⃣ 象限（煩事）：緊急但不重要​ ​ 使用時間四象限的觀念，我們就可以將所有工作事項區分開來，針對越重要、越緊急的事情去優先處理❗️​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 時間四象限法的使用流程​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 1️⃣ 先設定工作事項：將你要做的所有事情列出來​ 2️⃣ 四象限法來分類：畫一個四象限圖，將事項填入四個象限​ 3️⃣ 急要事優先處理：優先處理急事，再處理要事​ 4️⃣ 閒煩事請別費力：閒事能不做就不做，煩事是快速做完！​ ​ 注意！有時候要事會比急事更有價值，但因為急事比較緊急，優先處理後，還是要記得顧及要事唷！👍🏻​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 別人沒告訴你的時間四象限法盲點​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 🔶 重要/緊急不是高效的唯一因素：​ ​ 「每個人都有自己的高效率時段！💨 」​ ​ 當你做事情只使用時間四象限去判別當下要做的事情時，很容易不小心在錯誤的時間做事。​ ​ 舉個例子🙋🏻‍♂️：對我來說白天與別人約定的事情比較重要且緊急，但這樣我的創作時間（重要但不緊急）可能就被排到半夜，半夜腦袋都茫了就很不適合創作！​ ​ 有時候甚至連肚子餓都會影響工作成效呢！🤣​ 跟我一樣肚子餓做不了事的捧油們，快按❤️ 表示認同！​ ​ 🔶 事項的價值區分沒那麼簡單🎶（黃小琥上身）：​ ​ 很多人都有擬訂短中長期計畫的習慣，而偏偏長期計畫像是投資、減肥、學英文等等的，他們大多屬於「重要但不緊急」的工作事項，這些事項也有個共通點，那就是「不會馬上看到效果」😓。​ ​ 當我們一直專注於處理重要且緊急的事項（緊急的事情很多都是與別人比較相關的事），很容易忽略那些其實很有價值、你很在意的重要事項，讓自己沉入了不斷處理緊急重要事的輪迴裡🔃。​ ​ 決定當下做事的重點，除了重要緊急之外，也要考慮「對你真正有價值」的事情到底是什麼唷✨！​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 看完貼文你該做些什麼？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 最近對你來說最重要的一件事是什麼呢？在底下留言告訴我吧！🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️​ ​ 當你覺得做事亂糟糟，不妨好好利用時間四象限法則，去重新整理(F5)你的工作事項吧！🙌🏻​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 想看到我未來更多的貼文？✍️​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 歡迎追蹤【 Mr.K｜高效工作與生活教練】​ @leadingmrk ​ FB網址：https://www.facebook.com/leadingmrk ​ ​ IG網址：https://www.instagram.com/leadingmrk ​ ​ BLOG網址：https://leadingmrk.com ​ ​ -​ #時間管理 #時間四象限法 #時間四象限 #時間四象限管理法 #工作管理 #效率 #提升效率 #工作效率 #學習 #成長 #自我成長 #知識 #管理 #工具 #善用時間 #目標設定 #目標 #專注力 #放鬆 #分享 #推薦 #自我提升 #方法​

【婉鈺想想・想想婉鈺】 天氣轉涼，流感高峰期將至，提醒您出門前記得多帶件外套，跟著 #婉鈺想想 一起動動腦、暖暖身吧! 🔍「12強韓國奪奧運資格 中華隊須靠6搶1資格賽」 「好想贏韓國！」這是許多台灣球迷的心聲，一場中華隊與韓國之戰，讓國人不分藍、綠、橘、白…一致對外，如此團結的景象已多年不見，令婉鈺感動! 雖然，12強奧運資格賽中華隊以第五名作收，無緣在今年拿下奧運門票，但不少經典畫面都深深寫進球迷的腦海，婉鈺期盼中華隊再接再厲繼續打拼，明年我們一定可以在6搶1資格賽勝出，進軍奧運，一起讓世界看見台灣。 🔍「藍”史上最難堪”不分區名單確定 ，韓：與民期待有落差」 坦白說，國民黨真的非常有自爆的本領，根本不需要對手出手😅藍不分區名單出爐，引發內部批評及外界質疑，因難敵外界撻伐聲浪，國民黨史無前例地加開臨時中常會，會議結論剔除一名張顯耀，其餘僅做名次順序更動，然仍不被社會接受，也未反映基層黨員心聲，難怪韓的副手張善政呼籲民眾不想投國民黨、就投民眾黨。 婉鈺真心建議國民黨，如果想要下架民進黨，一定要從「心」改變，放下小我、放下自我，不要自私，以大我為考量，而不是讓大眾感覺急著權力分贓。 🔍「韓國瑜搭檔張善政拚2020大選，總統蔡英文宣布由賴清德任副手」 1+1>2？ 1+1=∞？ 兩黨副手張善政與賴清德被外界視為閣揆對決，無黨籍的張善政，能否爭取中間選民，挽回知識藍、經濟藍？賴清德為鞏固深綠基本盤能否催出投票率？ 婉鈺認為兩個人拓票有限，副手的角色本是備位元首，在選戰中大抵扮演輔助與互補的功能，只要不出現類似王如玄軍宅案之類的重大道德瑕疵問題，就可稱得上是合格的人選；如果副手還行有餘力發揮「選票最大化」的作用，這對任何陣營來說都是千載難得的政界奇才，所以此次關鍵還是在主帥身上，與其希望副手帶動選情，到不如好好說說政見，未來四年如何帶領台灣走向國際。 🔍「中高齡就業法三讀 中小企總：勞雇、社會「三贏」」 台灣已經邁入高齡社會，加上國內經濟結構快速調整，中高齡及高齡者延後退離職場需求增加，然根據人力銀行統計，國內有473萬的中高齡勞工，退休後想要二度重返職場有八成受到歧視，所以改善中高齡者和高齡者回歸職場，是很迫切需要。 2017年婉鈺有鑒於中、高齡總在工作經驗最豐富的時候退休離開職場，為傳承其專業技術及經驗，曾在新北市議會提案，建請勞工局針對中高齡就業、中繼問題提出具體就業輔導方案，如今看到中央帶頭通過「中高齡就業法」，著實令人雀躍。 然中高齡就業法仍是大方向的法條規定，婉鈺期盼中央盡速擬訂配套子法及修正相關辦法，並將獎勵補助雇主方面具體方案寫入子法，以利落實中高齡就業。 #婉鈺想想 #想想婉鈺 #婉轉北投 #鈺建美地 #分享文章邀請好友一起想想 #分享婉鈺Line@給朋友 ➡ http://nav.cx/4gKgUYf #得知第一手消息 #按小鈴鐺訂閲婉鈺頻道➡https://pse.is/LAYG9

/ 👇🏻👇🏻👇🏻 最 終 回 👇🏻👇🏻👇🏻 【 2018 施政報告 Summary | #part3 】 #save低呢個post #記下有用嘅terms . 6 | Implementation of all-graduate teaching force policy | 中小學教師職位學位化 . Implement in one go the all-graduate teaching force policy in public sector primary and secondary schools in the 2019/20 school year. 在2019/20學年於公營中小學一次過把教師職位全面學位化。 . 7 | HKHA Lifetime rent exemption for the elderly | 長者公屋終身免租 . Upon agreeing to switch to a smaller, new or refurbished unit, to provide lifetime HKHA rental exemption for under-occupation households with all members over the age of 70. 在調遷至較小的新或經翻新的單位後，所有家庭成員均年滿70歲的全長者寬敞戶可享終身全免租金。 . 8 | “Lantau Tomorrow Vision” reclamation | 東大嶼頃人工島 . To initiate a land reclamation project in Lantau near Kau Yi Chau Hei Ling Chau for the construction of artificial islands spanning a total area of about 1,700 hectares. 展開研究和分階段在交椅洲和喜靈洲填海，建造合共約1 700公頃的多個人工島。 . 9 | “Land Sharing Pilot Scheme” |「土地共享先導計劃」 . The government will invite private landholders to submit their applications to be covered under the government’s plans for public housing development to meet short to medium term housing demands. 為滿足短中期的房屋需求，政府會公開邀請私人發展商申請參與「土地共享先導計劃」，以包括在政府發展計劃中。 . 10 | Ban on Electronic cigarettes | 立法建議禁止電子煙 . Formulate legislative proposals for a ban on the import, manufacture, sale, distribution and advertising of electronic cigarettes and other new smoking products. 擬訂立法建議禁止電子煙。 ———————————————————— 🔹歡迎大家 follow @k.e.n.joy 🔸有更多輕鬆生活資訊及英文/考試資訊分享 ———————————————————— #kennethlau #kenjoy #beaconcollege #beacon #english #dse #dse2020 #dse2019 #dse2018 #dseenglish #hkig #englishdse #instalike #like #fun #igers #likeforlike #hk #hongkong #20181012