[爆卦]搖擺機有用嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇搖擺機有用嗎鄉民發文收入到精華區:因為在搖擺機有用嗎這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者kent21413 (kent)看板FITNESS標題[問題] 搖擺機的功用到底是?時間Fri ...

搖擺機有用嗎 在 火燒的Gmail | 局妹 Instagram 的最佳貼文

2021-04-19 11:27:40

#斜槓青年不用加錢 多一片價格不變 從2018年年底就很喜歡的民族風樂團 @balkazarband ,在編制裡有加入大喇叭還有像是嗩吶、薩克斯風之類的某個叭類樂器 Stupid bar的Brandon也很喜歡他們,上次也一起在外澳舞池裡搖擺、捧狗聽歌 業配時間:他們最近會去素食音樂節表演,喜歡...


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搖擺機到底有甚麼用啊?
我看到三重運動中心有
去試了一下
發現心跳數不會增加更沒有重訓的感覺
只有一直站著的感覺自己一直被搖而已
我的觀點是一個站在上面他幫你搖肥肉的一個工具而已
難道它的功用是讓你感覺自己很肥的一個器材嗎?
有人能提供一下這種機器的功用嗎??

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monguly00: 賺錢啊... 06/10 09:06
v0920516067: 可以訓練大腦 06/10 09:25
pagenotfound: 騙那些懶得運動又想瘦的人啊 06/10 09:26
lesfu: 促進經濟發展 06/10 09:50
lumia620: 這是一種信仰,我們一般人很難理解!! 06/10 10:22
ahaw99: 有夢最美 06/10 10:24
runorfat: 沉澱胖子的心靈 06/10 10:24
happy80228: 大概是認為運動→肉會晃動→減重,所以也認為搖擺機→ 06/10 10:24
happy80228: 肉會晃動→會減重,之前電視廣告洗腦了一堆懶人+衝動 06/10 10:24
happy80228: 性購物… 06/10 10:24
crackedup: 好睡 06/10 10:49
t141256: 體驗地震的感覺 06/10 11:12
neko0624: 大概是脂肪有搖晃到就會被打散 然後隨著汗或是小便排出 06/10 11:15
neko0624: 或是震動到就會改變結構轉而變成肌肉 06/10 11:16
stfang925: 促進腸胃蠕動 06/10 11:28
pagenotfound: 我有聽過說搖一搖有流汗,心跳變快,就感覺循環變好 06/10 11:31
pagenotfound: 晚上更好睡...我是懶得吐槽啦,畢竟一台也要萬把塊 06/10 11:31
pagenotfound: 如果有安慰劑效果那他開心就好 06/10 11:32
neko0624: 有動有流汗比沒動好啦 只是非常不顯著... 06/10 11:44
iloveamy31: 我在運動中心通常是運動完使用耶 06/10 12:06
bh20511: 我覺得當按摩機是挺不錯的,震完腳有點麻,舒爽 06/10 12:56
ashlyash: 分擔重訓區的人類 06/10 13:37
bigmeatball: 可以搭配滾筒來按摩 06/10 14:37
Darkword1987: 練大腦 06/10 15:09
ForeverT: 騙懶的動的人錢 06/10 15:42
dogmax: 腳底按摩 06/10 16:30
qweertyui891: 可以賺錢...我是說商人 06/10 16:38
criticalbird: 看到讓你感覺自己很肥大笑XDD 06/10 17:41
ashley0914: 哈哈哈哈感覺肉很抖 06/10 18:05
cloning: 練跳加官用 06/10 18:40
xxyuuyuu: 健身中心有放了一台很大的,(可以讓人稍稍蜷起躺上去) 06/10 19:48
xxyuuyuu: , 06/10 19:48
xxyuuyuu: 我看都是做完運動,把腿啊還是身體啊放上去,然後一邊搖 06/10 19:48
xxyuuyuu: 一邊拉筋, 06/10 19:48
xxyuuyuu: 大概是當按摩吧……… 06/10 19:48
creepy: 核心吧 為了站穩抵抗抖動 會稍微出力 很不明顯 06/10 22:21
creepy: 就像站在半球 怕跌倒要平衡也會出力 06/10 22:22
ka0927085443: 邊搖邊唱哈林的歌 06/10 23:05
tangeline: 覺得推文都好中肯,哈哈 06/11 01:16
wac08: 功用: 看到自己肥肉在抖抖抖,就會更努力運動減肥,超有用! 06/11 08:38
polay: 重訓後按摩用 06/11 09:07
briantony: 我也是當作按摩 06/11 11:24
mstg: 維持平衡可能會消耗一點點點熱量吧,但功用不足 06/11 12:06
yatanxd: 看到是一種信仰 大笑 06/11 12:28
newtonyd: 讓你把錢花掉 少點機會花在食物上 06/11 12:36
ChanChanBing: 推文好好笑 06/11 14:24
sunnyfish: 知道自己很肥好好笑 06/11 14:44
almondchoco: XDDDDDDDDDDDDDDD 06/11 14:54
kairi: 讓白痴肥仔誤以為自己有運動 06/11 14:54
sashamimi: 在上面練核心比較累+1 06/11 20:18
TiffaNova: 促進腸胃蠕動?! 06/11 22:05
aster741: 搖來搖去阿 06/12 15:56
cesarezhang: 甩肉給大家笑 06/13 14:56
windtin: 站上去做15個深蹲~ 06/13 20:32
duvw: 去健身房看到的器材老是胖子在做的一定沒有用。 06/14 21:55
pikalin7: 1。安慰動不起來的胖子 2。鬆弛運動後僵硬的肌肉 06/16 22:38

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