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    [想攝影142] 細說分鏡 Vol.19
    🎥 影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=260
    🖍真正勾起共鳴的絕不是表面，而是隱含在照片中，那些不為人知抉擇的密秘
    🖍那才是照片的靈魂、故事與含意
    🖍了解過後，才足以激起我們心中的感動的共鳴

    前面說了很多「照片、故事、照片故事背後的故事」，特別是「照片故事背後的故事」，也許會有人認為，那不就是「創作動機」嗎? 其實不是，我認為創作動機，是整個我們自己生命中的一個「火花」，有點像是「靈機一動」「天外飛來一筆」的感覺，又或著是抱著特定的觀點拍下的作品，說說這觀點與照片的關係如何一同呈現，所以我認為「創作動機」跟「照片故事背後的故事」是不同的觀念。 這一篇，我們來談談這點

    🟥旅行攝影與攝影旅行
    「旅行攝影」與「攝影旅行」是完全不同的攝影觀念，也同是完全不同區旅行方式，他們都是一種旅行，但整個目的完全不同。

    🔹旅行攝影，我的定義是「在旅行中所見、所拍」，這一次旅程看到什麼，在你的眼裡覺得有趣而拍下這些照片，看起來每一張照片都是獨立的，但攤在你的旅程時間軸上，照片的順序也就是旅途的痕跡。

    攝影旅行則是「為了攝影所規畫的旅行」，為了照片目的，而規畫的旅行，包含出發、經過、抵達、等待，路途不見得順，但就為了那張照片最好的時候，所規畫的行程。🔹

    「為了等待從傍晚進入深夜」，在一景點足足待了近 2 個小時，哪裡也去不了，因為我曾看過他人的作品，那景點、那景觀傍晚日落的照片真是迷人，算好差不多時間前往該處，然後一等就等上好段時間，就為了拍攝那 2 個小時光線與色溫的變化。

    但就旅行的角度就不見得如此，旅行規畫上，通常是以「效率」「方便」為主，數個點都要一一的 「Check」，達成，那麼在有限的時間下，安排好路線、交通、用餐、住宿很重要，儘管不是每個人都是抱著這樣子的方式旅行，也有些人是「隨意」，到了再說，反正都要去那幾個地方，不如就看心情、看天氣做決定，而這一路拍攝的照片，自然也就是旅行的記錄。

    「因為旅行而攝影，與為了攝影才旅行」，這二種心情我都有過，帶給我二種截然不同的攝影與旅行的心得體驗，前篇文章說到「唯有真的站在不同立場」，我們才有機會用不同的角度，來看待同一件事情。

    🟥何時的念頭
    何時產生這念頭? 那就要談談幾年前我自己辦過一場「旅行攝影」分享會的故事講起。

    那天分享會後結束，在回程路上，心裡在想今天的分享會的心得，像是哪張投影片覺得不錯，哪個點可以做的更好，每一次的分享會我都會這麼簡單的自己檢討一下自己表現好不好，同時旁邊一位人，曾與我一同自助旅行的朋友問我一些事情，他問我說他即將自己前往義大利，在找尋交通票券資訊上，網路的資料很亂，每個人說的都不大一樣，問我該怎麼辦?

    🔹「這很正常呀」，我說，因為寫這些旅行分享的人，他們自己也很可能第一次去，在旅行過程知道要介紹交通票券資訊給人參考，由於他們是第一次，遇上什麼、就拍下什麼、記下什麼，有時照片沒拍到，忘了細節而交代不清是很正常的，另一方面有時年代久遠，交通資訊需要更新…，種種因素下你看的網路資料都有可能不完全正確，但可以當作背景知識，隨機應變，除非是特定地點，不然大多數的原則都是通用的。🔹

    其實我也是呀，我也寫了不少相關的旅行介紹的文章，也寫過一些旅行交通、票券的使用方式，經常都是「第一次」到某個國家，解決交通問題，除了參考別人的資訊外，自己也會特定的「拍下」特定的照片，像是「車站、車票、置物櫃」等等，再配合文字來搭配解說，因為有此經驗，回答起朋友的問題就顯得自然。

    爾後在捷運站門口彼此告別後，我一個人往回家路上思考今天分享會的問題，以及剛剛與朋友互動的過程，突然才覺得「啊，不對」，今天的主題根本就與心中說的內容完全相反，今天的分享會是屬於「旅行攝影」 - 分享旅行中的照片，但我最想說的，其實是「攝影旅行」，是為了要分享「照片故事」以及「照片背後的故事」，而由於今天的主題是「旅行攝影」，自然投影片的內容順序，是以「旅行的順序、痕跡」做安排。

    也正因為心裡很想說的是「攝影旅行」，也難怪為何某幾張投影片，我覺得應該順序調換，或是「併在同一頁說」會比較洽當一點，但一這麼做，就覺得講起來不大有順序，時間順序就會彼此交錯，讓觀眾覺得…，怎麼一會說今天拍的照片，一會說後天、一會說昨天照片的感覺。

    過去自己辦了數場，以「旅行攝影」為主的分享會，每次說完心裡感受都隨著現場觀眾互動不同，感想也不同，但覺得始終…，離我心裡想分享的「故事」有一些落差，卻無從說起，直到這一天晚上，我才找到心中那塊最想說的天地。

    🔹「我最想說的，是為了攝影作品，所追求的旅途，無論甜蜜與否，那才是一張照片我挑選出來最單純的念頭，正因為是為了追求那張照片的結果，所有的準備規畫都是以「它 – 照片」為出發點思考；但如果是旅途中所看到、見到所拍下的照片，好像我只是過客，順手一拍，除此之外 – 沒了，這種照片並不是好不好看問題，而是缺乏一點…，我心裡最在意的事情，在分享過程總有點不是那麼踏實的感覺」🔹

    🟥抉擇與密秘
    「我也想聽聽，別人的分享一張照片背後的抉擇與密秘」，除了拍照技巧外，同時也希望聽出這些拍照技巧，是如何抉擇出來的? 是唯一的答案嗎? 還是在許多答案中，選擇最適合當下的?
    就像記者訪問發明燈泡的愛迪生，「你是如何知道要用那東西來做出燈泡的?」，愛迪生回答說「我不知道什麼可以達到，我只是找到 99 種失敗的方法，最後一個才成功」，雖然真實歷史故事並非那麼簡單，但這過程也與我們追尋一張照片過程，有一些雷同可以參考的點。

    任何一張照片，拍攝方式、技巧與手法，說明出來原理很簡單，比如用什麼相機搭配多少鏡頭焦段，快門光圈感光度的組合、是否使用濾鏡等其它工具輔助，天氣是如何預測，又什麼時間點下拍攝，這些都是我們最後知道的「結果」，這些資訊若能在攝影分享會一一的提及，非常實用。

    但如果真的對一張照片更「細細的切入多問二句」，就知道結果背後都有一些故事，礙於分享會的主題、時間有限下，那些故事通常都會被忽略掉，而這才是我最想聽到的部分，因為我知道如果我也去了相同的地點，採用了相同的拍攝方式，假設天氣狀況也相同，我也不見得拍出相同的作品，經常如此，人人都有類似的經驗，此時不免會覺得「他人總是留一手絕活」，確實有些人是如此，但有些並不是這樣。

    🔹就好比聽人說…，看一個成功的人，不要只聽他成功的故事，要看看他遇過什麼樣的失敗、如何失敗、失敗的過程是什麼，因為成功無法複製，但失敗可以盡可能的迴避。

    攝影也是一樣，光是聽著他人如何拍出成功作品，不代表你就能複製他人的成功，他一但在過程中遇上挫折與失敗，那我想人人都很有可能遇上相同的情況，那麼單單聽如何拍出這張照片「成功的要素」，是無法滿足我的好奇心，而背後不知失敗多少次、等待多久，準備多少才能達到，就算同一點蹲上好幾回，每一次的天時與地利也都不同，最成功的照片不見得是「天時與地利」最好的搭配，可是在那一次如何配合天與地，做出照片不同的抉擇，那才是最有趣的部分。🔹

    🟥讓聽眾共鳴
    「共鳴」是很難的，我談了 100 張照片，能讓底下的聽眾、學生產生共鳴的照片，若有 10-20 張有共鳴的話，我覺得對我來說就是件不容易的事情，這往往是我不斷編排講義參考的點。

    要解釋一個抽像的概念，並且透過具體的圖、文、口語表達，讓底下的讓聽眾有「共鳴」那才是最棒的照片例子，而這樣子的照片是有的，但要一試再試，才知道同一張照片，在數場課程中是否經得起「共鳴的考驗」，也就是在課堂中，這個例子能吸引學生目光，數次都能達到那層效果，我才確定這組照片能讓他人達到心中的共鳴，這樣子的照片，我會用一個簡單的名詞稱乎他 - 「哇照片」。

    🟥「哇照片」
    「哇照片」不好找，真的，為了讓講義更加精采，我經常在改裡頭的例子，無論是在過去的照片裡翻找，或是重新拍新的，都不是件簡單的事情，有時反而越改越糟糕，再將之前的例子放回來也是常有的事情，但經過幾年的經驗下來，我漸漸覺得…，這個「哇照片」其實存在我電腦硬碟裡許久，而且還不少，只要我放慢速度，放鬆心情，好好的欣賞一些照片，想想當時這麼拍的理由，再看看這張照片能否在課堂上傳達得清楚。

    🔹但如何確定課堂上我能否傳達清楚呢? 我會用單純一點的標準，這一張照片已是好段時間前拍的，在看這張照片，是否能讓「脫離拍照當下的我」，重回現場、感受它，如果可以訴說更多「照片故事以外的事情」，讓我自己回想更多這張照片以外值的事情，包含當時的天氣、心情、身體狀況、遇到的大小事等等，如果可以讓我自己，在看自己的照片回想起這些事情，通常成為我心中的「哇照片」機率就高多了，最後挑選出來在課堂上分享，往往會有不錯的效果。 (當然，有的自以為不錯的 “哇照片”，反而產生反效果，下次這例子拿掉就好)🔹

    🟥站在台上，心在台下
    任何主題的演講、分享，台上的講者應該不時的留意聽眾的情緒，是否對你的內容理解、投入，而不該自顧自的一股腦的說完每一張投影片，趕在時間內講完它，有些是「為了講完而講完」，有些則是「講不完就算了，跳過」，看看一位講者是否是熟練，從整個分享過程，除了時間的掌握，聽眾情緒拿捏得當宜，整場聽下來掌聲如雷，意猶未盡，那就是一場完美的分享。

    這個不容易，真的，但也不難，同一個主題講上數十次，任何人也都能練習到一定的程度，而這一切的開始就從「講稿、投影片」的設計心態開始，熟練的講者，在一開始投影片準備心態，就不是以「張數」來思考，而是如同書寫一篇文章，簡單的「起承轉合」結構，帶著聽眾慢慢進入你的世界的前提下，規畫每一場分享，這點確實不容易，即使再熟練的講者，面對全新的主題，頭幾次也不見得都能做到這點。

    🔹我覺得最好的「講者」，應該具備一種能力「人站在台上，心留在台下」那種能力，同時也是一種境界，要如何讓自己分享內容，能一次比一次好，這種能力非常重要，不為了時間、投影片張數而趕工、拖戲，而是與觀眾一同享受這個過程，畢竟人是站在台上，無法用第三人稱看待自己的表現，但講者的「心眼」可以時時看看自己，觀察聽眾，內容是已經固定了，但盡可能改變節奏，搭配音調調整、肢體動作、不時插穿其它故事、笑話，來讓整場分享更加成功，才能記下此次的失敗，下次做的更好。🔹

    我想抱著「人站在台上，心留在台下」的心態，努力的改進分享的過程，每次一都比前一次更好，讓 100 張照片分享，能張張讓人感動，心中產生「共嗚」。

    🟥攝影旅行、共嗚與「哇照片」
    讓我找到最多「哇照片」，在數萬張照片堆裡，往往是在「為了攝影而去旅行」的照片裡得到最多的可能，因為一張「哇照片」通常挑選標準，都是對一張照片非常深切的感觸，我才會挑選出來。

    🔹「一張照片真的勝過千言萬語」，這句話是對創作者自己才成立，對於底下的聽者，我則是將照片背後的千言萬語，精挑細選整理出來，如此一來才能讓聽眾，了解一張照片「如何拍攝」「背後故事」，以及「如何達成與失敗」，使得一張照片，無論是對拍攝者，或是其他聽者，更有其生命、靈魂與含意，讓大家產生共鳴，在這空間裡不斷的繚繞講者的語話，以及聽眾的笑聲、掌聲。🔹
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  • LoveLife皮蛋/育兒/生活/精油氛享誌

    握力棒練哪裡 在 LoveLife皮蛋/育兒/生活/精油氛享誌 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-10 11:31:29
    有 30 人按讚

    #家有學童開學必讀 #防止孩子霸凌或被霸凌
    #歡迎轉發給需要的朋友

    開學一週，就從朋友那聽到很心疼（火大）的消息
    他說同事小孩，疑似被高年級的孩子霸凌
    問我有什麼繪本可以引導孩子並幫助孩子

    （大家有推薦的嗎？也歡迎留言處多交流）

    其實我知道在校園生活裡，這情況一定有
    畢竟我小時候也看到不少也有遇過

    所以Ｑ荳他們上學前，我就很常對他們做心理建設
    如果有人欺負你，一定要跟媽媽說
    如果有人做讓你不舒服的事情
    1.大聲告訴對方你不喜歡，2.要馬上跟老師報告，3.回家再跟媽媽說
    如果他跟你說不能跟你媽媽講，不然你媽媽會發生不好的事情
    這就是在騙你的，千萬不要相信，一定要跟媽媽說
    重點就是擺在一定要跟媽媽說

    上學後，我也很留意孩子的狀況
    回家開不開心？上學會不會期待？

    每天我也都會在下課時跟他們聊天，跟我說學校發生的事情
    當然其中也遇過類似被針對的情況
    誰笑他不可愛，要其他孩子不跟他玩這類
    遇到類似的情況，我會教他怎麼做
    然後在上學前再提醒一次
    之後再追蹤後續，看還有沒有再發生

    當我自己是孩子時，面對校園霸凌，我不知道該怎麼處理
    也不敢跟家人說，我記得我還打了張老師專線
    （到底為什麼找張老師我忘了哈哈）
    恐懼讓我第一時間想隱藏這件事
    我自己就算了，因為事情已經發生

    #但現在不能躲也不能藏
    因為我是媽媽
    保護孩子，比我自己更重要
    我相信這個課題，每個家長都很在意

    所以我很快的聯繫了出版社的小編
    問他有沒有類似的繪本可以讓家長參考
    並且也上網找了些資料

    #首先來談談預防這件事情
    找了資料後，加上我以前的經驗
    預防最重要的一點在
    『怎麼發現孩子在學校有狀況』
    觀察非常的重要！！

    這些就仰賴日常跟孩子們的互動
    底下這篇短片教你怎麼觀察孩子校園生活
    資料來源：未來親子學習平台
    ＃孩子被霸凌或霸凌別人了該怎麼辦！？
    https://www.youtube.com/watch?v=nvOT477jPE4
    影片中有提到，可以從三個徵兆發現孩子狀況不對勁？
    1.孩子被針對
    2.針對是沒有理由，頻率有點高
    3.孩子排斥去學校

    我的兩個孩子還小，他們遇到的狀況還真的就那麼簡單
    例如被針對的集結不跟他玩，或者幫他取綽號
    老實講，我覺得玩笑其實可以忽視

    取綽號超無聊，但我小時候被取笑，整個很在意
    以孩子的角度來看，這真的就是超大的事
    花點時間看看短片好嗎？我都幫你找好了
    早一點發現，就可以早一點幫孩子渡過

    影片中也有提到，在溝通的過程
    先傾聽後，陪孩子實際演練

    我還真的有這樣做，我們在家很常練習
    如果有人打你怎麼辦？你要大聲的說，請你不要打我，我會痛！
    大聲的說出來除了讓對方停止動作外，也是讓老師注意到的訊號！
    我也會持續問孩子接下來的發展
    如果還是持續影響到孩子，就會進行下一步，例如告訴老師

    另外我也找到了篇動畫，超適合帶著孩子一起看
    資料來源：CRC親職教育動畫版
    ＃孩子被霸凌我該怎麼辦？
    https://www.youtube.com/watch?v=fkdE_0Z9F04
    這個頻道真的超棒，很推薦大家都要訂閱一下

    曉蜂講話的方式真的是我童年有遇過的狀況（他好欠蕊）
    帶著荳Ｑ一起看的時候，荳荳也說曉蜂真的好壞
    我們很難去跟孩子聊，他們在學校可能遇到的狀況
    而且後半段有針對被霸凌的孩子，怎麼調整心情培養應變能力
    如果孩子是霸凌別人的那位，又該怎麼引導
    內容我覺得淺顯易懂，超適合帶著孩子一起看一起討論

    怎麼讓孩子避免被霸凌？
    這點，我真的是透過繪本，透過找資料才學會
    也提供大家做參考（我們一起學，教學相長，當媽真的好難）

    首先帶著孩子了解自我缺點，並發現優點，這屬於了解自我的部分
    每個人都有專屬優缺點，發揮特別好的部分，也有不擅長的地方
    陪著孩子去了解自己強化缺點，不要小看自己，努力就能證明自己的長處

    當你的孩子可能被霸凌或針對時，推薦以下兩本繪本
    ＃推薦繪本：年度最佳女巫（聯經出版社）
    ＃學習重點：認識自己的缺點與長處，強化證明自己
    這本書裡面的小克拉，個子小又矮（缺點）
    但在學習上非常認真（優點）
    班上有個漂亮個子高又聰明的同學叫琪琪
    常常取笑小克拉，並針對小克拉的外貌開玩笑
    但小克拉並沒有因為自己的缺點而自卑
    反而知道自己的缺點在哪裡（他媽應該有好好教他）
    在女巫考試中，選擇自己擅長的部分
    把握練習，最後順利通過考試，得到冠軍

    反倒是取笑別人的琪琪，因為過於自信，運用錯誤方式
    最後因為作弊被取消資格，不能畢業（下場淒涼）

    在故事裡面，我們可以引導孩子
    不要去在意別人針對性的玩笑
    但是小克拉並沒有反映給家長或老師
    這點可以特別去提
    告訴孩子，可以跟家長一起討論遇到的狀況，會更好
    跟孩子一起讚賞小克拉努力克服不足，正面學習的態度
    好比覺得自己記憶不好，就選擇簡單的咒語努力背熟
    小克拉用積極的練習，幫助強化缺點
    這點可以帶給孩子更多思考

    ＃推薦繪本：香甜小雀斑（聯經出版社）
    ＃學習重點：了解自己的外表，真心喜愛自己
    外貌的取笑真的是最多孩子會遇到的一塊
    偏偏，小朋友對自己外貌又特別在意，像荳荳就是

    可是，我們為什麼要以別人的標準，去判斷自己的外表呢？
    每一個人都是獨一無二，面對他人對於你外表的針對批評
    要怎麼帶領孩子正面積極的愛自己，非常的重要
    這本書後面也有教導引導孩子接納自己的方式
    並且協助孩子愛上自己的特質！

    當孩子跟你反應在學校被取笑的狀況
    也要密切觀察後續的發展
    如果情況並沒有改善
    可以試著向老師求助
    請老師了解狀況處理

    最後這本，每個孩子的狀況都不一樣
    有些孩子天生就有點不同，獨一無二
    我們可以透過繪本的溝通，告訴自己的孩子
    要更包容與協助這些孩子
    前陣子帶Ｑ寶荳荳去戶外騎車時
    遇到一個用手騎車的身障朋友
    Ｑ寶其實不明白對方的狀況
    很直覺的說，他好好笑喔用手在騎車
    當下他真的沒有惡意
    相當抱歉，因為事前沒有機會教育到這個

    我就下車，告訴Ｑ寶跟荳荳
    那個人的腳受傷了，他沒有辦法用腳騎車
    有些人因為受傷或者天生的關係，身體會有點不方便
    你剛剛這樣說他會很難過的
    所以遇到這種我們要幫忙，不是取笑喔
    媽媽知道你不知道，所以才這樣說
    但下次如果你遇到想討論這件事
    可以小聲的跟媽媽講就好，媽媽會教你

    #推薦繪本：我的好朋友（聯經出版社）
    #學習重點：同理每個人的狀態，適時伸出援手
    繪本最棒的地方，就是可藉由其中的故事
    讓孩子了解更多人的不同
    這本可以適時地讓孩子了解，自己擁有的幸福
    已經去同理別人的不便
    每個孩子都有善良的種子，就得父母引導灌溉長大

    我曾經預想過，要是有人欺負我的孩子
    一定會跑到學校替他找回公道
    這個想法其實很被動，而且不正確

    因為在孩子被欺負或者可能欺負別人之前
    我們就可以在日常中
    先灌輸他們自保以及體諒別人的觀念
    遇到問題也可以先教孩子試著去處理，尋求老師協助
    最後最後才是家長介入協調

    希望每個孩子的校園生活都能精彩且安全

    喔對了，感謝聯經出版的小編
    無私的幫我找尋合適的繪本
    他真的是我育兒的好朋友，我愛他！
    （腦公他是女生你不要誤會）

    文章繪本詳細資料：
    《香甜小雀斑》https://linkingunitas.com/sbEe1
    《年度最佳女巫》https://linkingunitas.com/NOCWY
    《我的好朋友》https://linkingunitas.com/d5bPT

    #安心就學 #校園霸凌
    #希望我花一週整理的資料對你們有幫助

  • Sandy 仙娣小秘密

    握力棒練哪裡 在 Sandy 仙娣小秘密 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-30 11:33:15
    有 88 人按讚

    恭喜各位爸媽快要解脫了! 這個超長的暑假終於要放完，後天所有的孩子都要回學校正常上學了🎉🎉🎉 在這個快4個月的暑假當中大家做了什麼呢?

    來總結一下我們家的成果，目前中班要升大班的露西沒有學校給的暑假作業，5、6月疫情停課期間，因為是公幼所以學校沒有提供線上教學，不過老實說我覺得這樣比較好，而且學校還退了$3000多的餐費，有些朋友的孩子讀私幼，他們就改為線上教學，所以還是要照樣付個好幾萬，他們都超級心痛的，因為小孩根本就很難"被線上教學"阿，學習效果不大好，還要自己帶孩子，而且還要孩子一直盯著螢幕看，辛苦啊~

    每天2小時的仙娣家教課我們做了:
    👌🏻 注音ㄅㄆㄇ
    露西把注音及拼音學完，我默默的覺得他因為先學英文自然發音的拼音法，所以對拼音還蠻有概念的，學會ㄅㄆㄇ的發音之後，就能很快的把二拚、三拼字都拼出來，留言處我放幾個我覺得超好用的YouTube影片，各位爸媽在教孩子之前一定要把自己的觀念先釐清阿，例如ㄛ、ㄡ怎麼分，我覺得有些地方跟我們小時候學的有點不一樣。

    👌🏻 英文的自然發音
    幾乎快要學完所有的發音法則，所以目前他看到規則發音的字都是可以唸出來的，已經開始看一些簡單的讀本，雖然他現在也需要"記"一些單字，但我一直跟他強調要用發音的規則來記，而不只是記這些字母的排列，所以讓孩子在大量聽說英文之後，學自然發音超級無敵霹靂爆炸重要，不要再管遠古的KK音標了，以前痛苦的國中英文課就讓它過去吧 😂😂

    👌🏻 算數
    生活當中就有很多很棒的教材，例如以前小時候球池裡的好多球，現在就可以拿來算數，或拿真正的紙幣、硬幣來算錢順便扮家家酒，有趣的練習本也是很棒的媒介，露西超愛寫練習本的，越寫越有成就感，他一直說他自己是寫作業小霸王 哈~

    👌🏻 DIY
    總不能一直讓孩子一直寫字或看書，這樣會有點無趣，也是要穿插一些美勞剪貼、摺紙、或自製食物、甜點等等，這也都是訓練著他們的大肌肉與小肌肉，會拿剪刀以後拿筆寫字就會比較好喔。

    下午就安排
    👌🏻 運動
    最後一項但是我覺得是所有裡面最重要的! 疫情期間雖然很少出門，但在家也是可以做很多運動，而且現在微解封後很多運動場館都已開放，大家好好把握時間運動喔，這陣子在 Sunny Tennis 陽光網球 打網球、溜直排輪、跳舞、海邊游泳等等，總之，露西每天都還是被我們操到滿頭大汗，這樣才能夠吃得下、睡得熟、又長得高。

    流水帳記完了，這樣看起來我這個媽媽雖然因為疫情而飛行時數減少，不過在家也是有點生產力的吧! (其實是寫給老公看的 哈~)

    9/1各位爸媽們要去哪裡happy呢 ?

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