還沒當媽媽以前，總覺得「育兒生活」和「時尚生活」大概是兩條平行線吧！
但真正當了媽媽後，發現自己生在這時代好幸福，育兒不再只是滿足基本生理需求，有更多可以提升生活品質的好選擇✨✨✨

實用、好用&時尚，不需要三選一，我通通都要！西班牙mima 的 #moon時尚成長型高腳椅 就是答案‼️

3 in 1 #成長型設計，讓座椅有三個階段可調整，從新生兒一路陪伴孩子到青少年（45kg），使用年限超長。

#三種座椅模式 可自由快速轉換，最重要的是～它滿足了我育兒也能兼顧時尚品味的需求，是陪伴孩子成長的餐椅，也是可以完全融入家中裝潢的質感傢俱軟件。

🔆看文章：https://melodychi.com/mima-moon/
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還記得第一次遇見西班牙mima是年初在婦幼展時，我跟老公Kevin看到他們家出的嬰兒推車、餐椅，都驚呼：「天阿～好時尚喔！！！」。
光外型就很有別於一般的嬰兒用品品牌，走得完全就是精品級路線，尤其是這張『moon成長型高腳椅』的蛋形設計讓我印象深刻。
加上mima是新被正式代理進來台灣的品牌，所以以往除了在IG上看到一些明星藝人的育兒日常會出現，就幾乎沒看過有朋友家有用他們的產品，憑這點獨特性又更吸引我了！

回到家之後，我跟老公都一直念念不忘mima的餐椅，腦海中一直有畫面～想像這張『moon成長型高腳椅』在我們家的樣子，覺得它跟我們家的裝潢似乎很搭耶！（笑～）

想想～準備給孩子用的「餐椅」算是個需要長時間存在家中的大型傢俱，我們現在住的新家裝潢好時，每款傢俱都是有經過設計師特別搭配和挑選的，就是為了讓整個家居空間看起來很協調、舒服，但小孩的東西加入後，難免就有一些會顯得突兀，餐椅就是！

與其每次用完餐後都要把兒童椅收折、藏起來，不如直接來一張可以很融入、成為我們家餐桌空間一份子的，豈不是很棒嗎？

因此，毫不猶豫地，『moon成長型高腳椅』就來到我們家了！陪伴我們至今，目前還在繼續服役中✌️✌️✌️
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實用了半年多下來，真的是只有滿意滿意好滿意啊💯💯💯

簡約時尚的外型，很可以融入居家，長時間擺放在家裡的餐廳、客廳，每天看也覺得很賞心悅目，加上隨時孩子有需要就可以坐，不用收收關關的，就像是家裡本身就擁有的傢俱一樣，不是短暫出現、過度時期需要的嬰兒用品，而是可以陪伴我們很長一段時間的育兒好幫手！

所以，只要家裡空間許可，我很推薦『moon成長型高腳椅』，它是精品級路線的餐椅，質感爆好，雖然單價也較高，但可以從新生兒一路使用到孩子青少年階段，很值得投資！

▶️更多內容請看我這篇超詳細的實用文章：https://melodychi.com/mima-moon/

嗨我的朋友，你的肩膀看起來會一高
一低嗎？一起來認識身體發生了什麼情況

日常生活中單獨使用它的機會不多，但有在健身、游泳、攀岩、划船的你一定不陌生，同時
它也是背部最大的肌肉，就像
鑽石一樣的倒三角形💎

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闊背肌從手臂內側（肱骨結節間溝），往身體的斜後方連接到肋骨第9的12根，同時連接到
第7到12節胸椎、胸腰筋膜🗺

也因為連接到手臂內側，所以可以讓
🔳肩膀下壓、伸直、內收、內轉
連接到胸椎、胸腰筋膜，可以協助
🔳彎曲、伸直、側彎身體
連接到肋骨，可以協助
🔳深呼吸

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闊背肌的範圍相當的大，協助身體完成大部分
的動作，也因為如此可能會因為平常習慣
手用某一邊而改變了動作模式，讓同一
側的肩膀失去控制能力，進而讓肩膀
活動、軀幹活動、呼吸時肋骨的活
動受到限制，同時也會讓肩膀
看起來比較低沉⚠️

除此之外可能會在肩胛骨下緣、下肋骨產生
激痛點，同時轉移到手臂的內側
、後側，外腹部🚨

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當你的「闊背肌」出狀況時，可能會
1️⃣感覺背部僵硬，難活動身體
2️⃣一邊的肩膀看起來比較低沉
3️⃣手抬不高或是不順暢

你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻

我會在後續的貼文，分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡

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如果這部影片對你有幫助的話，可以用實際
的行動來支持我，可以複製下方的
連結，或是到主頁面點擊🔗

https://linktr.ee/cwrehab

最後也祝福你有個美好的一天🧧

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⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。

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#為大家加倍努力

想和大家分享，開議後的第一次質詢，我針對公保地議題和都發局長、新工處長討論。

#公共設施保留地 是政府規劃要做道路、綠地、學校及市場等預定用地，是政府「要徵收但現在還沒徵收」的土地。目前台北市私有的公保地面積有793公頃，土地一旦被劃為公保地就會使用受限，對於地主權益影響很大。

但我發現，台北市雖然有設置 #容積代金基金，基金專款用於購買公保地。不過基金收入123億，市府卻只拿出23億購買公保地，只用了18％，對此都發局長也坦言：還有改善空間

台北市地狹人稠，取得公保地能增加公園綠地廣場，提升生活品質。市府也必須嚴肅看待民眾的財產權，但柯文哲市長自封「省長」，東省西省現在連欠民眾的錢都要省，所以我也呼籲柯市長千萬不要省錢省過頭，變成圈地不給錢的 #柯流氓

針對購買公保地，市府必須要有更完善的規劃，而不是消極面對。對此，新工處長說明目前正在討論改善方案，我也希望北市府不只是嘴上說說，必須重視公保地問題，提升容積代金的基金效能，不要再繼續侵害民眾的財產權💪🏻

#家蓓工作日誌

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極簡生活｜極簡後仍會購買🛒｜三大項物品｜提升生活品質｜聰明消費｜理性購物｜極簡姐姐巧玉
之前有一部斷捨離與極簡後不再購買的35樣物品的影片
我不是反對消費也沒有反對名牌精品
每個人都可以有自己的想法與價值觀
我的觀念也不會要所有人接受
只要是自己能力所及
不造成影響或負擔的消費是可以被接受的
這次來聊聊有哪些東西是我斷捨離與極簡後仍然會購買的物品😉

時間點標記
00:00 影片開始
00:20 一：服飾
01:34 二：體驗
02:09 三：學習與工具


▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx​
・極簡理財系列：https://ppt.cc/fNo7zx​
・極簡生活好物：https://ppt.cc/fpR3Qx​
・極簡居家改造：https://ppt.cc/fxsKkx​

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🎬推薦影片
極簡生活｜極簡後不再購買35樣物品📝｜斷捨離清單｜極簡主義者不再購買的物品｜理性消費｜極簡姐姐巧玉
https://youtu.be/bD0Qiodnq-U
衣櫃只有25件衣服的生活長什麼樣子？minimalist style outfit ideas（ENG）｜NanaQ
https://youtu.be/dBR2SjhJpRE
你懂買衣服嗎？｜買衣服前要想的事｜理性購物｜末羊子 dontkjoanne
https://youtu.be/U25dlSoCrv0

Q & A
📷相機：DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr

每一個包都有自己的故事，旅行買的，生日買的，或是特殊日子裡犒賞自己的，家裡太小沒有很好的存放空間，所以這幾年習慣維持20幾個包款在身邊使用，每年都會整理一些不常使用的包包二手拍掉

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