「他喜歡掛在嘴邊的一句話是，在一個救世主來到沙漠星球的冒險故事下方，其實潛藏著好幾個層次，而你要用哪一個層次去讀《#沙丘》都可以。最明顯的一層是生態學，不過也有政治、宗教、哲學、歷史、人類演化，甚至是詩的層面。《沙丘》就像是由文字、聲音和影像共同織成的絢麗掛毯。」
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　　　—— 作家 Brian Herbert，Frank Herbert 之子
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朋友不用問都知曉我最近忙著讀什麼，從拿到實書那一天算起，花了十一天左右，將《沙丘》首部曲的原著小說順利完食，雖然稱不上心無旁鶩廢寢忘食，卻也幾乎是一有閒暇便埋首書中。此本著作乍看之下為名符其實的磚塊書，但認真讀起來並不覺得漫長、艱澀或難以吸收，敘事流暢完整，劇情高潮迭起，富含古典文學之美感，亦營造出科幻時空的獨特魅力。
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強烈建議觀賞完電影的人都一起來閱讀小說，深入認識這個龐大完整的沙丘世界。因為保羅亞崔迪不若佛羅多巴金斯、哈利波特，對這個世界並非全然一無所知，縱然他同等以外來者身份從卡樂丹來到厄拉科斯如此一個沙漠星球，但諸如「屏蔽場」、「尋獵鏢」、「晶算師」、「宇航工會」、「貝尼潔瑟睿德姊妹會」對他而言卻是再自然不過的存在，因此讀者也好、觀眾也罷，在進入如此未來時空的過程會多了些門檻。
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而這也是《沙丘》小說最厲害之處，即使創造了眼花撩亂的新名詞、琳瑯滿目的種族與文化，這個故事依然脫離不了人與人類社會。換言之，作者的想像宇宙是以我們的共同歷史作為根基。
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「《沙丘》系列的一頁頁文字間夾著一層層法蘭克赫伯特的生命經驗，並混入他的研究，蹦出各種不拘一格的迷人概念。其一便是， 『沙丘』的宇宙是靈性的熔爐，在那遙遠的未來中，宗教信仰融合成耐人尋問的各種形式。眼尖的讀者會認出佛教、蘇非主義及其他伊斯蘭信仰系統、天主教、基督新教、猶太教和印度教。」
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虎父無犬子，同樣步上作家之路的布萊恩赫伯特，以其兒子身份親筆寫下的跋收錄在書末，是讀完全書後進一步理解沙丘背後的世界最直接的方式。原來潔西嘉亞崔迪是源自於法蘭克赫伯特的妻子，布萊恩的成長記憶中，爸爸時常戲稱媽媽為女巫，還是白女巫，亦即善良的女巫，媽媽也有著莊嚴溫和的性格。而貝尼潔瑟睿德，則是法蘭克赫伯特幼時被家中長輩們強迫信仰天主教，偏偏他抵死不從，因此誕生了宣稱自己不信奉任何宗教卻追求靈性的組織。
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最重要的，亞崔迪家族 Atreides 的原型，正象徵著希臘神話中的 Atreus 家族，譯作阿特柔斯或阿垂阿斯，麥錫尼王國的統治者，最常被提及的國王是阿伽門農 Agamemnon 與弟弟墨涅拉俄斯 Menelaus，近幾年作品如尤格藍西莫的電影《聖鹿之死》、柯姆托賓的小說《阿垂阿斯家族》都以此家族充滿悲劇性的缺陷與詛咒為藍本，阿伽門農死於其妻呂泰涅斯特拉之手（呂泰涅斯特拉也為喬治馬丁《權力遊戲》瑟曦的人物原型），更預言著亞崔迪家族烏雲籠罩的未來，包括與哈肯能家族之間的人倫悲劇以及恩怨情仇。
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布萊恩赫伯特形容，《沙丘》是將耳熟能詳的神話揉合後的現代作品，香料代表有限的石油資源；厄拉科斯的沙漠就等同於地球的百分之七十的海洋，種種生命誕生於此；弗瑞曼人也近似於原住民、遊牧民族、印地安人，或遭到迫害的猶太人，等待救世主帶領他們前往流著奶與蜜的應許之地。他父親將畢生所學之知識、稀有經驗傾注於此，再次點出生態是「理解後果的科學」，用整部心血結晶包裝一個警醒世人的理念：
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「西方人不是與環境和諧共處，而是強迫環境接受人類的所作所為。」
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上方海報：美麗華影城粉絲團
下方海報：華納兄弟台灣
原著小說：大家出版 Common Master Press

Hotel California　◎Eagles
　
On a dark desert highway, cool wind in my hair
奔馳於黑暗的沙漠路途，冷風穿過我一頭亂髮
Warm smell of colitas, rising up through the air
菸草的溫暖氣味瀰漫
Up ahead in the distance, I saw a shimmering light
就在前方，我看見遠處閃動的光
My head grew heavy and my sight grew dim
頭愈加沉重，視線陷入昏暗
I had to stop for the night
我得找個地方過夜
There she stood in the doorway; I heard the mission bell
她出現在門口，天命般的鐘聲響起
And I was thinking to myself,
我忖度，
"This could be Heaven or this could be Hell"
這裡究竟是天堂，抑或是地獄
Then she lit up a candle and she showed me the way
她燃起蠟燭指引我前方的路
There were voices down the corridor,
迴廊底部傳來絮語
I thought I heard them say...
我聽見他們說……
　
Welcome to the Hotel California
歡迎來到加州旅館
Such a lovely place (Such a lovely place)
這誘人之地（這誘人之地）
Such a lovely face
多麼美妙的臉龐
Plenty of room at the Hotel California
這裡空餘的房間
Any time of year (Any time of year)
不論何時
You can find it here
歡迎你的到來
Her mind is Tiffany-twisted, she got the Mercedes bends
她沉溺於珠寶和名車造成的精神恍惚
　
She got a lot of pretty, pretty boys she calls friends
她結識許多漂亮的男孩，並稱之為朋友
How they dance in the courtyard, sweet summer sweat.
在庭院起舞，甜美的夏日汗水
Some dance to remember, some dance to forget
藉舞蹈以記憶，有些則藉以遺忘
So I called up the Captain,
所以我呼叫侍者
"Please bring me my wine"
給我倒些酒
He said, "We haven't had that spirit here since nineteen sixty nine"
他說：「自從一九六九年，我們再沒有那樣的烈酒。」
And still those voices are calling from far away,
那些聲響不斷地從遠方傳來，
Wake you up in the middle of the night
在深夜喚我醒來
Just to hear them say...
只聽見他們說……
　
Welcome to the Hotel California
歡迎來到加州旅館
Such a lovely place (Such a lovely place)
奇妙的所在（奇妙的所在）
Such a lovely face
那惹人憐愛的臉龐
They livin' it up at the Hotel California
在加州旅館享受人生
What a nice surprise (what a nice surprise)
好得令人吃驚
Bring your alibis
帶著你逃逸的理由
　
Mirrors on the ceiling,
天花板的懸鏡
The pink champagne on ice
浮冰上的紅粉香檳
And she said "We are all just prisoners here, of our own device"
而她說：「我們在自己的監牢，做自己的囚犯。」
And in the master's chambers,
在主人的房間，
They gathered for the feast
他們聚集赴宴
They stab it with their steely knives,
他們以銳利的刀戳刺
But they just can't kill the beast
卻無法殺了那頭野獸
Last thing I remember, I was
我記得的最後一件事，是我
Running for the door
正逃向那門
I had to find the passage back
我必須找到逃出的道路
To the place I was before
回到我原先的道路
"Relax, " said the night man,
「放輕鬆，」守夜人對我說，
"We are programmed to receive.
我們照常接待旅客。
You can check-out any time you like,
你可以隨時退房，
But you can never leave! "
但你永遠不能離開！
　
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◎小編有庠賞析
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此首Hotel California發表於1960年代，同名專輯可說是老鷹樂團最音樂事業最成功，商業銷量也最好的一張專輯。回顧歷經鄉村、西部、搖滾等風格的老鷹樂團，成員上也有所變動，連帶雜揉出獨特面貌。在第五張專輯收錄了這首歌，其吉他演奏多為人所稱頌，成為各地樂迷學習、模仿的經典。淒涼的吉他聲拉出荒涼的公路軸線，隨著樂音向黑暗延伸，鏡頭拉至敘述者面前，加入鼓聲。吉他聲賦予追索回憶的進程，鼓聲則穩定敘述語調，漸次堆展至副歌精準的和聲。
　
評論者對於詞中的情節有多重解釋，內容主要描寫敘述者在公路上奔馳，雜以描述當時美國洛杉磯的生活切面：狂歡、毒品、舞蹈、酒精等等意象，無法退房的加州旅館象徵難以脫逃的沉溺感。第一段敘述者動用多重感官，閃動的光、陰冷的風，以及鼻腔充滿的菸草味共同建構出荒涼景象。以上種種襯托加州旅館的誘人，為了未知可能隱含的傷害性製造更大的張力。主歌以主唱一人獨唱為主，進入副歌則加上合聲，除了呼應「我聽見他們說……」的承接句，開啟旅館內紛呈的景象。第一層張力由此產生，荒涼的環境中佇立炫目奢華的旅館，本質上的衝突除了是敘述者沉溺的理由，同時是後段敘述者發覺事態詭異的理由。
　
畫面中不斷提及的敘事對象「她」，彷彿具象化這座加州旅館，一步步引人進入，如「她燃起蠟燭指引我前方的路」。敘述者層層陷入「她」的舞蹈與夏日汗水，也順理成章地要了酒精，得到的回應卻是：「自從一九九六年，我們再沒有那樣的烈酒。」
　
類似形式的副歌，自此再次出現，產生不同意義：先前感到新奇而步入，如今熱情過度的人們顯得格格不入。中後段的吉他獨奏則給予聽者空間，如同換幕的效果，詩中的空行。進一步加深情緒之外，也做為後段啟示的鋪墊：「我們在自己的監牢，做自己的囚犯。」最後一節，一句歌詞令人不安，同樣以過去式寫成：「我記得的最後一件事，是我逃向那門」，除了描寫敘述者慌亂的行為，他記得的最後一件事是自己逃向門，那令人猜想那他現今身在何處？
　
整體情節製造懸疑，環境景色雖已大不相同，放置到當代仍可成立。在當時，奢糜作為生命逃逸方法的年代，內部的焦慮卻未曾消失。歌詞也許僅是描寫時代切面，但的確觸及了人類思考生命的終極問題。生命如同歌曲：器樂與人聲合唱中，澎拜的聲響反而加深神秘感與不確定感。轉述旅館景象的語調如沉重的叩問，一波波的器樂經歷高潮，而逐漸散退。歌中的人聲轉印至人群心中，揭露各有自己無法逃脫的加州旅館。
　
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▨ 美術設計 _ 浩瑋
　
https://cendalirit.blogspot.com/2021/09/20210919.html
#每天為你讀一首詩 #當代詞選 #西洋詞選 #加州旅館 #老鷹樂隊

［身體歪歪的］

常見的問題之一。身體歪歪的分成兩大類：

第一類是：某人說我的身體看起來歪歪的，可能是家人朋友，也可能是你的整骨醫生、瑜伽老師或靜坐師父，總之是剛好會盯著你看的人。

第二類是：我感覺我的身體歪歪的，時常覺得不平衡，這類人比較少，因為真正感覺到自己歪歪的人，通常可以自己從失衡逐漸的恢復平衡。

其中，特別多的是「假第二類」，常常說出：我覺得我的身體歪歪的、脊椎歪歪的。但稍一詢問，往往說不出所以然來，重點是「說不出自己的感覺」，最後發現真正的原因是，曾經有人指出過他的身體歪歪的，然後就一直覺得歪歪的、怪怪的，給很多人看過、喬過也不明所以。

基本上，人是「左右對稱」的，除了先天條件或生病受傷，因此，如果時常感覺到身體歪歪的，首要的任務就是先回想，我這個身體歪歪的感覺從何而來？真的是我自己的感覺嗎？還是從哪一個時候開始就種下了一個被人指出的盲點，很可能是某一次在國中小學的身體檢查發現有脊椎側彎的現象，也很有機會是在某一次的推拿按摩之中被指出來。

不論你有沒有找到原因，有回想出來或沒有回想出來，接下來，都請接著回到此刻的感覺，需要靜靜的坐下來幾分鐘，感覺一下自己的身體在左邊和右邊，是不是和諧的、平衡的、對稱的？請以此刻的感受為準。

如果你現在覺得：嗯！滿平衡的，稍微的不對稱，但可以接受，然後看看鏡子，看起來也沒有特別明顯的失衡。那非常好，就以此刻的身體順順的生活即可，你的身體很好，稍有閒暇就靜靜的坐一會兒，關注一下身體，不要隨便相信別人說你的身體歪歪的。

如果你現在覺得：嗯！滿不平衡的，有很明顯的不對稱。
這時候，要分成兩類：

第一種是看鏡子，發現確實不平衡，請以自己的感覺為主導，另以鏡子為輔助去調整自己，輕輕的微調，再感覺一下是否呼吸變得順暢？花一些時間跟身體相處，找到此刻可以輕鬆抵達的平衡，切記不要過度的強迫身體一下子抵達平衡，沒有這種事，只有一天比一天慢慢變得平衡。

第二種是看鏡子，發現看起來是平衡的，但感受上很不平衡。請先試著深呼吸幾次，放掉挺直的背部，放下刻意控制成平衡的肩膀，允許身體的不平衡顯露出來，然後回到前段第一種的方式，然後，儘量不要再勉強自己裝出平衡對稱的樣子。

每天要試著靜下來做一些身體掃描，深呼吸，感受一下呼吸順暢嗎？胸腔的空間左右相近嗎？可以感覺到肩膀聳起來嗎？然後放下來，可以感覺到背部一直撐著嗎？然後放下來，可以感覺到臉頰的兩側用力的程度不太一樣嗎？揉揉臉頰，讓下巴鬆鬆的放下來。

向內觀察情緒有沒有失衡？有沒有感受到不公平的對待？羡慕、忌妒、恨？是什麼造成我內心的失衡？阻礙了我的呼吸？限制了我生命力的擴張？並且我的身心為此而緊繃。

在頭薦骨的系統中，有一個名詞叫「惰性支點」，指過往種種事件形塑的外加力殘留在身體裡，形成一個支點，生命力會去處理這股外加力，兩股力量會縮小、拉扯，產生在支點的周遭體液流動不順、組織阻塞、間接造成近處或遠處的身體疼痛，並使得呼吸無法自然對稱。

很多時候，身體歪歪的，很可能只是來自於一個內在的緊張，可能胃糾結在一起，可能是一個壓力事件使得下顎緊咬，也很可能是環境的壓力促使人長時間的聳肩，有可能是一直有生存的危機感，需要雙腳非常用力或背後挺得非常直藉以支持自己。

請記住：一切都是自己的感覺為主，鏡子為輔。
重點是：他人跟你說的身體歪歪的，當成胡扯。

當觀察出他人的身體歪歪的，語言應該是要這樣的：「你現在的身體感覺怎麼樣呢？我看起來你有一點高低肩、背部好像兩邊不太一樣、左右臉不太對稱。你可能要試著感覺一下、觀察一下，花一些時間跟與自己的身心相處。」

靜下來，以自己的感覺為主。
如果他人的建議忽略你的感覺，就可以略過。

只有當他人的提醒包含了你的感覺，也建議你應當聽從自己身心，這一種提醒與建議，才有價值收進心中做為參考的素材，終究是要自己花時間分析素材、觀察自己、安頓內在，達到身心上的平衡。

一首好暖的歌 一聽就喜歡 💕
把暖暖的祝福 送給大家

簡單翻唱了一下
感覺直接錄比較有誠意 😂

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林俊傑

裹著心的光

Light Of Sanctuary

作詞：易家揚
作曲：林俊傑

光 拿烏雲揉成團
像鯨魚吻著浪
叫我 和你 去飛翔
人 老無語後落單
別跟丟了天空 沙灘
掙脫 回憶 壯膽

裹著心的光 很暖 與你 有關
有夢就聽得到 用愛呼應感嘆
心裡裹著光 的人 世界 很寬
出發就走得到 來時路不會被 剪斷

當 那無名領頭羊
替明天找希望
說嘿 有我 別心慌
來 學螢火蟲冥想
在昏暗中靜默 發亮
是否 有夢 當然

裹著心的光 很響 說了 別慌
它說孤單很好 信念創造不凡
心裡裹著光 的人 初衷 不換
誓言讓心不老 帶那些夢探索 遠方

一路有雨 也有霜 月落無題江南
如我面對太陽 如你追希望
一諾冒險 就得闖 單板翻越冰川
未來不缺翅膀 冰雨和悶雷 別管

裹著心的光 很響 說了 別慌
它說孤單很好 信念創造不凡
心裡裹著光 的人 初衷 不換
誓言讓心不老 帶那些夢探索 遠方
問那些年的夢 有多燙

數位收聽 ? https://jjlin.lnk.to/LightOfSanctuaryAY

心 很滿 故事從你展開
光 很暖 因為與你有關
無論世界多大 都足夠互映照亮
儘管時空悠長 都有你在心中 發光

JJ：「在音樂路上，有你們很幸福。」
一直以來，JJ在音樂路途上堅持用歌聲帶出他的能量，用音樂渲染世界，在每個舞台上，都傾出全力發散光芒。然而，從JJ的視角，舞台之所以發光，都是因為歌迷用那炙熱的心在照亮著他，而每一束光線，都連結了彼此，成為專屬的故事；《聖所》之所以每場都如此動人，是因為每首歌曲都蘊含著這些專屬的故事，與每個「你」有關，而精彩燦爛。於是，巡迴到終點站《聖所 FINALE》，JJ祭出動人單曲，透過音樂唱出心中最心底的情感連結，感謝一路相伴的歌迷。

JJ林俊傑《聖所》世界巡迴演唱會歷時兩年巡遍43個城市，共66場次，與160萬觀眾共創了屬於「聖所的人」獨有的美好。走到終點站《聖所FINALE》，這不是結束，而是一種總和，總和了所有合唱的餘韻、所有發光的眼神。

這首歌為《聖所》巡迴做了一個璀璨的總結。
每個人的生命都有獨特的軌跡，有寶貴的陽光，也會跌進昏暗的角落。在不同人生經歷、不同時空下，一起看過這個難忘的舞台、聽過這些動容的歌曲，並在每個人心中都發酵成獨一無二的樣貌，並在終點站《聖所 FINALE》再次相聚。這首歌包含了每個獨特的故事，擁有這些裹著亮光的心，《聖所》因此而完整。

如今，《聖所》會繼續發光，因為你已經成為一位心裡裹著光的人。

#林俊傑
#裹著心的光
#聖所FINALE
#JJLin
#LightOfSanctuary
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■ 裹著心的光

光 拿烏雲揉成團
像鯨魚吻著浪
叫我 和你 去飛翔
人 老無語後落單
別跟丟了天空 沙灘
掙脫 回憶 壯膽

裹著心的光 很暖 與你 有關
有夢就聽得到 用愛呼應感嘆
心裡裹著光 的人 世界 很寬
出發就走得到 來時路不會被 剪斷

當 那無名領頭羊
替明天找希望
說嘿 有我 別心慌
來 學螢火蟲冥想
在昏暗中靜默 發亮
是否 有夢 當然

裹著心的光 很響 說了 別慌
它說孤單很好 信念創造不凡
心裡裹著光 的人 初衷 不換
誓言讓心不老 帶那些夢探索 遠方

一路有雨 也有霜 月落無題江南
如我面對太陽 如你追希望
一諾冒險 就得闖 單板翻越冰川
未來不缺翅膀 冰雨和悶雷 別管

裹著心的光 很響 說了 別慌
它說孤單很好 信念創造不凡
心裡裹著光 的人 初衷 不換
誓言讓心不老 帶那些夢探索 遠方
問那些年的夢 有多燙

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詞 LYRICS：易家揚
曲 COMPOSER：林俊傑 JJ LIN
製作人 PRODUCER：林俊傑 JJ LIN
配唱製作 VOCAL PRODUCTION：林俊傑 JJ LIN
製作協力 PRODUCTION ASSISTANCE：黃冠龍 ALEX.D / 周信廷 SHiN CHOU / 蔡沛蓁 Patti Tsai
編曲 & 鍵盤 MUSIC ARRANGEMENT & KEYBOARDS：吳慶隆
弦樂編寫 STRINGS ARRANGEMENT：吳慶隆
絃樂錄音監督 MUSIC SUPERVISOR：胡静成
第一小提琴 FIRST VIOLIN：张浩 / 庞阔 / 张琴 / 杨爽 / 刘睿 / 颜柯 / 张晗 / 高言
第二小提琴 SECOND VIOLIN：简培 / 侯宇红 / 闫红 / 李若云 / 高一凡 / 倪冰雪
中提琴 VIOLA：李辉 / 李季泽 / 毕芳 / 方振华
大提琴 CELLO：张平 / 郎莹 / 王瑶 / 石云博
大提琴獨奏 CELLO SOLO：郎莹
吉他 GUITAR：黃冠龍 ALEX.D
低音吉他 BASS GUITAR：甯子達 Michael Ning
鼓 DRUMS：Brendan Buckley
和聲編寫 BACKGROUND VOCAL ARRANGEMENT：林俊傑 JJ LIN
和聲 BACKGROUND VOCALS：林俊傑 JJ LIN
錄音室 RECORDING STUDIOS：THE JFJ SINGULARITY (Taipei) / JFJ SANCTUARY (Taipei) / Reflector Music Studio (Los Angeles) / 九紫天成录音棚 (Beijing)
錄音師 RECORDING ENGINEERS：林俊傑 JJ LIN / 黃冠龍 ALEX.D /
Brendan Buckley / 刘璆
混音室 MIXING STUDIO：mixHaus Studios (Los Angeles)
混音師 MIXING ENGINEER：Richard Furch
後期母帶處理製作人 MASTERING PRODUCER：林俊傑 JJ LIN
後期母帶處理錄音室 MASTERING STUDIO：饅頭音樂工作室
後期母帶處理錄音師MASTERING ENGINEER：孫仲舒

後期製作導演：8ID Studio
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■ 更多林俊傑相關資訊：
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｜移民英國—IELTS攞高分未夠！ 英國商務英語貼士懶人包 糾正港式英語
筆者在大學主修繙譯，畢業後的工作，大多與文字及對外溝通有關，本來不太擔心自己的英語能力，但決定來英前，仍是報考了IELTS試試自己的英語實力，更報讀了備試課程。結果IELTS成績獲7.5平均分，相等於CEFR的C1、即第二高的等級，日常生活足夠有餘，但在商務溝通時，還是會感到自己的不足。

筆者備考IELTS時報讀備試課程，最大裨益是「用詞」上的開竅，因為要在IELTS取得高分的竅門之一，就是要表現出自己認識的詞彙夠多、夠豐富及不同層次。起初我並不太喜歡這種「自我炫耀」的評分要求，好像有點矯揉造作，但現在來到英國，要用全英語進行商業演說時，就發現「詞到用時方恨少」。原來用不同詞語或短語去表達相同意思很重要，說話時就不會經常出現重覆的情況；跟客戶溝通時，若能巧妙地運用豐富的詞彙，就可以增加印象分，提升洽談生意的成功率。

影片:
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家