#管他去死是人生最大的自由 #黑色幽默 #政治不正確 #但是看了很爽​
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《管他去死是人生最大的自由》這本書，總結成一句話，我想要引用 張曼娟老師的句子，也是我的座右銘：​
「#世界上只有兩件事，#關你屁事和關我屁事。」​
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哈哈哈哈哈，中秋節的連假第二天，廢在家裡，因為 芬妮說書booksfannie推書的原因（人稱小辣椒的芬妮XDDD），直接在 Kobo下單了這本書，10秒後我就得到了這本書（再次覺得電子書是人生中的偉大發明，不然小小的套房到底是哪來這麼多的空間可以放書呢哈哈哈。）​
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我非常喜歡黑色幽默的書，最近看得一本非常幽默的書，是 #也許你該找人聊聊，我之前也是看完之後秒寫了一篇文章。這本書也是，整體來說黑色幽默到不行。​
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例如：​
基本上，你的姻親可以說是隨貨附贈的品項，你心愛的另一半就好比是剛入手的新車，但車商同時也免費塞了一群人給你，有些人就像後座扶手的置杯架，還算是優質，有些人則是......嗯......很爛的贈品。​
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哈哈哈哈，太幽默了，太黑色幽默了。​
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看這本書，我會想到，我們總說要斷捨離生命中不適合的人，但是卻沒有很實際的作法，這本書恰恰就是一本很落地的書，怎麼說呢，雖然例子很國外，但是還是可以想到很多自己生活中的例子，要如何拒絕那些自己其實很不喜歡的邀請，或是說，#要如何表現的不像是個混帳，表現得有禮貌，但同時照顧到自己的時間、精力、金錢。​
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我很認同，你的時間是其中最昂貴的部分，其次是你的注意力，最後是你的金錢，而這三者，是我們在付出的時候，在意以及可以思考的部分。​
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我特別喜歡一個作法，就是發明自己的「#原則」，這本書有很多的例子，我想說說我自己的。​
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我是一個不跟別人去KTV唱歌以及喝酒的人，尤其是不熟的人聚會，基本上，剛出社會的時候還會去，但是後來就幾乎為0，我會自己發起，但是鮮少加入他人的局。我後來找到了一個很好的理由，那就是「#我唱歌很難聽」以及「#我會起酒疹」。​
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這兩個是真的，我的確是唱歌很難聽，也的確是會起酒疹，但還有更深入的原因，就是我對於跟一群人關在包廂裡面唱歌，沒有什麼興趣，因為我覺得很浪費時間，以及我得不到任何好處，除了看唱歌好聽的人大顯身手，以及很大聲的隔壁的人講話，還不能吃飽（只要跟我吃過飯的人，都知道吃飽對我來說多重要）。可以的話，我覺得躺在我的床上滑手機舒服多了。​
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所以，我就為訂下了一個原則，就是我不唱歌以及不喝酒。​
這個原則，為我推掉了很多的局，也讓我在很多時候，可以好好的回家放空。（以及寫文章）我同意書中說的，一旦你開始釋放出了這樣的訊息，這樣機會就會大量的減少。​
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另外，我們家過年的時候，沒有任何那種很煩的互相拜訪，我們去幾個重要的親戚，包含了我的乾爸乾媽，以及外婆家，我討厭親戚的那些對話（你知道的那些堪比八點檔的劇情，我就算是一年聽一次，都可以重新接起來），但外婆家例外，因為外婆的可愛可以消減掉任何煩心的對話。​
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可以在過年如此悠閒，有一個原因，是因為我們與所有的親戚說好，不用包紅包給我們，我們也不會包紅包（好的，例外就是乾爸乾媽的兒子，以及外婆），因為所有拿到的錢都要再度包出去，那為何呢？？？​
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反正錢也不會進我的口袋，那我們就還給彼此清閒，你不會知道我從此可以在我家二樓做那個我媽口中說的「只有吃飯才下樓的大小姐」，時間何等爽的事情。（雖然我知道我媽這句話隱含了一些不爽XDDD）​
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我記得有兩年，我破戒了（就是我答應去走訪一輪不熟悉的親戚），於是我就得到了兩個很爛的相親，my god，真的是尷尬到不行的那種（那種我身邊任何人知道，都會覺得 wtf的那種），然後這時候只能成為王八蛋了（書裡面寫的）。首先，我不回覆男生的任何訊息，再來，我充分讓我爸媽知道我對對於這件事情有多憤怒，認真憤怒。（對父母表達憤怒是個藝術，如何讓父母覺得不是他們的錯，但是同時不讓他們繼續做，的確需要一點技術）​
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但這就是不遵守原則的下場，我謹記在心。​
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我跟芬妮在聊這本書的時候，說寫這本書的讀書心得真的要是很有勇氣，哈哈哈，畢竟如果有人看到，發現自己就是被我們拒絕的那個怎麼辦，那我只能先說：​
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1. 唱歌喝酒我的人生扣打太少了，我想留給我的摯友們，剩下的，祝你們玩得開心，何況你們找了一個去了不喝的人，相信我，對你們來說，真的很掃興啊哈哈哈。​
2. 親戚們，對不住了，哈哈哈，但是你們也沒有很在意我啊，所以這個就彼此彼此啦。​
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ps 芬妮問我說，為什麼我會覺得「政治不正確」，因為大部分的人都不想做壞人，都想要當那個好人，所以這本書中所說的那些方法，不管如何溫和，對於想要一直當好人的人來說，都覺得過於激烈。​
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但說到這，其實，#當個可愛的混蛋也不錯，讓自己快樂，少點負擔，其實，也多了點個性哈哈哈哈。​
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但只要你體驗過一次這樣的經驗後，相信我，你會愛上我。​
謝謝 遠流粉絲團 翻譯了這麼一本接地氣的書，謝謝芬妮的介紹，同時發現書本推薦人是 整理鍊金術師 小印，也推薦給我的讀者。​
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《J-1 Trainee visa能帶給你什麼好處？》
J-1 Trainee visa雖只是交流訪問的簽證，不是移民簽證，
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不妨考慮J-1 Trainee visa（美國交流訪問者簽證），
因為它可以讓你
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海王星的迷幻，是通靈還是精神病？

記得曾在一本書中看到過，所謂與其它次元存有連結（神佛、高靈、天使等），是真正的通靈還是其實是患有精神疾病？我想以我一個月土海三分相火象大三角的人，要說沒有直覺及感應是騙人的，但要說完全沉浸在其它次元活得不落地也屬牽強，好在我有土星強大的把關，好處在於不至於過度迷幻到不接地氣，而壞處則在於不夠信任內在的直覺感應。那到底通靈與精神疾病間的那條分隔線劃在哪呢？書中提到的是：現實感。換句話說，如果你所看所聽所覺都失去現實感時，就有可能有潛在的身心問題，而不是神佛代言人。

在「海王星」一書中提到很多異教團體因過度迷幻而帶有災難色彩，比如1978年11月18日降臨在圭亞那「人民神殿（People’s Temple）」的不幸，成員和領袖一起喝氰化物自殺；由大衛．考雷什（David Koresh）領導的「大衛教派（Branch Davidians）」也同樣恐怖，當美國聯邦調查局探員試圖一窺其祕，幫助成員逃離那位宣稱被上帝選定的救世主時，有很多人死於子彈或大火之中；還有在1994年秋天，一個名為「太陽神殿（Solar Temple ）」的瑞士祕教，成員跟著領袖一起自焚。這當中不乏師徒關係中的充滿催眠師和極易受暗示對象間的海王星式的「集體參與」，以及冥王式的背叛、偏執、更黑暗的強迫性，有時這能帶來奇蹟式的療癒或轉化經驗，但有時也可能帶來悲劇。

有學過（或做過）催眠的都知道，催眠並不是如電視上演的那樣讓一個人失去意識聽從指令，而是在一個人能保有自己的意識但進入較深層潛意識時，「主動」想要去配合指令。換句話說，如果你強硬地用意識去控制自己不要聽從指令，那麼你是無法被催眠的。所以，催眠要能成功，第一步是你相信且願意嘗試。當然催眠真正的作用在於進入潛意識去更改編碼，然後再把潛意識的訊息調到意識來，進而改變一些外顯行為或情緒。其核心理論為一個人的很多行為或情緒是受潛意識驅力推動的，但我們意識卻不自知。比如一個人不斷地抽煙，你可以說它是「癮」，但若深究它有可能在潛意識裡有一層需要被化解的焦慮，而觸發焦慮的才是真正的核心。這光用頭腦想不見得想得出來，但若透過催眠進入潛意識，就有可能調出很早期的生命經驗所造成的某個情結，作為改善的基礎核心。

因此，回到海王星式的迷幻模式，很多人容易進入宗教、禪修、靈性等團體，除了反映出某個無法承受的寂寞或無助外，也呈現出渴望尋找一種無法在內心找到的接納、愛和救贖，更甚者是迷惘於看似全身奉獻投入於團體中提供服務，實是逃避自身難以接納的困境或感受。要分辨其中，最簡單的方式是把焦點放在自身的覺察及探索，因為無論是哪種高頻存有或宗教，都是為了讓我們更了解自己而存在的。

當然也有可能外界看來通靈者（或所謂的命理師或算命師）一心想幫助他人，自己的人生卻過得很慘淡，此時我們很常會聽到一種較膚淺的言論：「他要是真的很厲害，怎麼沒算到自己會這樣？」或是「他要是真通靈，怎麼還逃不過命運的考驗？」等。（岔題一下：我本人就很少算自己，因為我覺得過於主觀，我該死的土星太愛分析）其中我們忽略的是很多靈媒或命理師人生充滿了疾病、不快樂或某種形式的犧牲，很可能是透過自身在體驗海王星式的救贖者原型，無意識中需要體驗這種犧牲的感受，而吸引它發生。

在靈性圈，如果你是個助人工作者也很有可能落入這樣的迴圈，因為你需要幫助他人學習某種課題，因此自己也少不了考驗。可以說是先自身經歷過，才能產生出某種療癒力，去幫助遇到同樣課題的他人。也可以詮釋為因為靈性覺醒，所以會較細緻地去覺察自己內在的功課，因此不會逃避或外歸因，所以也有可能不見得是人生較犧牲及慘淡，而是透過每個人都安排好的不同靈魂之旅來學習及精進。差別只在於，知或不知。

結論是，若要運用海王星的通靈直覺，少不了土星式的架構及自我心理探索，去檢視自己是否含有冥王的「偏執或控制」、海王的「救贖或逃避」或天王的「疏離或批判」特點。愈是能看見自己身而為人的陰影去整合及接納，則愈是能提升通靈管道的精純度，而不落入看似為高頻存有傳遞訊息，實是擴大小我的批判及狂妄。

簡單的深度同理，有時可能比神通的療癒力更能起到作用。

本集主題：「故事力：TED專業講者親授，職場簡報、人際溝通無往不利」新書介紹
　　　　　　　
訪問作者： 余懷瑾
　　　　
內容簡介：
18分鐘說完一個故事，不難。18分鐘說一個讓人印象深刻，
為之感動的故事，很不容易……
但他們，做到了！
　　
兩位擔任TED×Taipei演講者，說過上百場演講，
兩位重量級演講者攜手合作，
教你學會故事力！
　　
專長生命教育，
授頒全國創意教學獎特優等眾多獎項——仙女老師
　　
致力預立醫囑，
多次受邀至各大專院校主講生死醫療議題——朱為民醫師
　　
攜手共著
歷時兩年精心力作
訓練你的表達能力
發掘自己的故事力
讓你簡報、面試無往不利
與人溝通更具個人魅力
　　
◆故事主題力
　　為什麼說故事要有主題？學會如何打造故事的整體感與使命感，用三個方法找到故事的價值。
　　
◆故事結構力
　　了解故事的開頭、轉折和結尾，每一個環節對故事的影響，帶你從電影預告說出一個有結構的好故事。

◆故事畫面力
　　重建現場讓觀眾猶如親眼所見的三種方法、使用時間軸說故事的好處、如何說個有溫度的故事……一步步學習將聽眾帶進故事情境裡。
　　
◆故事吸引力
　　了解聲音、肢體與走位在故事的運用，關於表情的三個練習，使用道具的技巧……讓你的故事更有吸引力。

◆故事實戰力
　　從在地故事講一場接地氣的演講、以故事掃除觀眾對於演講的排拒印象，訓練自己成為實力派說書人。
　　　　　　　　
作者簡介：朱為民
　　1983年生，台中市人。家庭醫學╱安寧緩和╱老年醫學╱職業醫學專科醫師，現任台中榮總職業醫學科主治醫師、康善社會福利慈善基金會董事、國立陽明大學醫學系講師。2016 TEDxTaipei 講者。亦是「民醫晚安。朱為民醫師」粉絲團版主。著有《預約。好好告別》、《人生的最後期末考》。
　　
　　期許自己成為病人和照顧者生命中可倚靠的支柱，多元關注台灣高齡化及善終議題。在安寧病房服務以及照顧老年人的經驗當中，陪伴過許多病人及家屬走過生命的幽谷，也看過許多悲歡離合。相信每一個生命故事的背後，都會對社會上的每一個人有不同的啟發，因此用心把這些故事記錄下來。
　　
　　「喜愛閱讀、音樂、戲劇、寫作以及說故事。商周、自由時報、關鍵評論、康健雜誌等，多家媒體轉載相關著作，並受邀至交通大學、成功大學、師範大學等多間大專院校及知名企業演講生命、死亡與安寧緩和醫療議題。」
　　　　
作者簡介：余懷瑾
　　臺北市立萬芳高中國文老師，學生都暱稱她為仙女。專長為故事與表達，課程設計，教學方法，演講技巧。
　　
˙2016TEDxTaipei講者（一堂由老師以身作則的生命教育）
˙2018年第五屆「中國教育創新年會」主講嘉賓（3800人／場）
˙2018年中國星教師年度榜樣
˙國家教育研究院「故事軸線與感動力」課程講師
　　
　　曾經獲得105年「教育大愛菁師獎」、103年全國SUPER教師――評審團特別獎、103 學年度臺北市特殊優良教師――導師類、102年「台大SUPER教案獎」第七屆壹等獎、102年台北市教學卓越獎、101年「台大SUPER教案獎」第六屆壹等獎、101年全國創意教學獎特優等獎項。