營養師：「您好！我是營養師，來了解您飲食的狀況，吃得還好嗎？」
👵🏻：「很好啊！」（邊喝雞湯邊回答我）
營養師：「哇！這麼多食物都是家人幫你準備的嗎？」
👵🏻：「對啊！我每天都有吃不完的食物😄」
營養師：「哇！很幸福耶！那你最近有量過體重嗎？」
👵🏻：「有啊！我胖了四公斤了😅」（很小聲的回我）

每當我遇到這樣的患者都哭笑不得！替他們開心能夠正常飲食，好好攝取營養，有體力繼續征戰！但又很擔心這樣補下去，體重啊！其他的慢性病風險啊！可能都要增加了😅對於這樣的抗癌勇士我還是會建議～
1.還是健康飲食較好，畢竟癌症是有可能復發的疾病，好好的養生是必要的，儘量避免高油、添加精製糖的飲食，並且可以提高攝取蛋白質比例，但也不要忽略全穀雜糧類及蔬菜水果
2.蔬菜水果可以選擇多變化，提供不同的維生素及不同的植化素都對抗癌很有幫助，每天至少1.5碗青菜+2份水果
3.就算肥胖的人也不會建議在抗癌期間快速減重，但也不建議增加體重（除非過瘦），所以也建議每週量量體重，維持體重即可喔！增加運動、曬曬太陽也對於抗癌很有幫助喔！

如果身邊有正在抗癌的親朋好友或者照顧者一定要分享給他們喔！還有關心抗癌勇士的人們也多多分享吧！探病要送什麼也會更清楚喔！

#在醫院常常看到不適合病人的探病禮物
#癌症飲食 #抗癌 #營養師 #營養師歐乃嘉 #歐乃嘉營養師 #癌症

＃神父的鹽
　
真是令人懷念．
　
猶記得那時，吳音寧被追殺，就像一群湯婆婆追著神隱少女那樣，連她帶北農１０幾人，去帛琉推廣蔬果，這些人也不放過．
　
左有國民黨議員陳重文，說帛琉人口少，跟關渡差不多，說帛琉的市場跟頂好差不多大，吳音寧去是亂花錢，假考察之名，行旅遊之實；右有民國黨議員徐世勳，說帛琉人口才兩萬人，當地蔬果需求，量少的不得了，是要推廣什麼東西？說這是在消化預算，這兩人，一搭一唱，一個先前說吳音寧買紅酒送民進黨，另一個酸她是年薪２５０萬高薪實習生，吳音寧無奈，只得放棄行程，改由業務部經理率隊前往．
　
這兩人，好比柯文哲的左右護法，造起了一股民粹，捅了認真做事的人，讓她被罵得體無完膚，這樣還不夠，還要讓她一步也走不出去，要讓所有人都把鋒芒指向她，她做什麼，都是錯的，她走往哪個地方，都是不對，無論她的提案，有多麼為農民著想，無論她改建市場的方案，有多麼正確，他們要其他人否定她，進而否定她的人格，他們挑她的瑕疵，就像湯婆婆去挑磁磚裡的汙垢，囉嗦著養瘦弱的小千，多麼浪費她的米糧，也像一群變態的主教，在對她進行處女檢查一樣，迫不急待收集各種不利的證詞，好定她的罪．
　
因為她是吳音寧，因為她是百萬實習生，因為她是，神隱少女．
　
徐世勳大聲地炫耀，自己曾經是帛琉飯店的經理，就好比老ｘ鵝，在展示自己的計算能力，「北農１７人赴帛琉賣５００公斤水果　老ｘ鵝諷吳音寧：放巷口賣也比你多」
　
「５００公斤一個貨櫃你也敢信？我１車５個肥宅就超過５００公斤啦！」
　
「１７個人花４０萬，預估可出口５００公斤的蔬果，１公斤水果要賺８００元才能回本，你以為是在士林夜市嗎？」
　
「帛琉人口２萬人，５００公斤的水果，平均１人購買了２５克的台灣水果，你確定你這趟去賣的不是鑽石嗎？我的老天鵝啊！」
　
「你們１７個人就超過１０００公斤了！你他ｘ水果只賣５００公斤，我家巷口的水果行都賣得比你多！」
　
徐世勳說，「北農一天的銷量可抵帛琉好幾年的需求量，派十多人推廣蔬果，比例上不妥」
　
柯文哲則故作姿態長嘆一聲，「這應該謹慎一點．」
　
這些人斤斤計較，算出了一堆歪理，卻忽略一個根本原則，吳音寧此行是去推廣，而不是去買賣，推廣的水果由農委會贊助，１７人成行，包括２名記者及一名經銷商，人們明明是去推廣，卻追問能獲得多少利潤，實在是沒常識又鬼打牆．
　
台灣的蔬果一到帛琉，隨即銷售一空，暌違二十年，第一個貨櫃，抵達了帛琉，３小時內，帛琉人嘗到了台灣水果的滋味，好評隨即傳了開來．
　
於是，被譏諷２萬人的小國，超市跟頂好一樣，北農一天的銷量可以抵帛琉好幾年－
　
如今，一只２０呎貨櫃，共４４９件、５.３公噸的蔬果，打開了國際的市場，滿足了當地人的需求．
　
台灣的水果出現在帛琉Ｓｕｒａｎｇｅｌ市場，正是２０１８年１１月２０日４點半，同一個地方．
　
從這裡，我們可以看到，短視近利的人有多麼膚淺，邏輯不通，再華麗的計算和看起來了不起的頭銜，全都是反智者頭上，驢子的桂冠．
　
「不能去帛琉玩了，好委屈喔」
　
ｐｔｔ的柯糞，惡狠狠地烙下這一句，我們都知道吳音寧的委屈來自哪裏，來自沒有下限的愚民手法．
　
除了這左右護法，台北市的小丑也讓人印象深刻，面對不合理的質疑，柯文哲摀著額頭，裝作一副頭痛的樣子，說她是「誤入叢林的小白兔」，不一會兒，又顯露出真面目，「她懂什麼東西？」
　
我們亦沒忘了，善於檢討被害者的高嘉瑜議員，
　
「當初為什麼力挺吳音寧，如今又為何換掉吳音寧，這背後又是什麼原因．」
　
不斷質疑她，不開會，所以才在寫臉書．
　
而如今這兩人，大概在館長的病房裡，不斷的把自己妖嬈的探病姿勢，擘畫在臉書上頭．
　
過去，曾有人傳訊息給神父，「可否幫吳音寧多說些話呢？」神父無奈的回答，「我已經寫了１０幾篇文章了」可以想見，當初那股厭憎的力量，有多麼龐大．
　
在電視劇，半澤直樹中，半澤這樣描述自己的信念，
　
「對的事情要能承認他是對的．」
　
「組織的常識要和社會的常識一致．」
　
「誠實認真工作的人，要獲得正當的評價．」
　
有些人做事，是為了社會，有些人工作，是為了自己的利益而已，當這些為了自己私慾的人，充斥著整個社會，被當成是正確的，當成是會做事的人，會討好他人的人，他們那虛假的樣子，漂浮在人們腦袋的夾縫裏面，以為，那就是全部．
　
當他們取代掉真正會做事的人，這個社會，就會把腐敗的，當成是新鮮的，新鮮的，當作是腐敗的，否定掉任何改變的可能，只願讓人們看見自己想他們看見的樣子．那些不只是為了自己而工作的人，考量到長遠利益的人們，最終，只能在架上留下自己的遺留品．
　
費盡千辛萬苦，遍體麟傷，只為了讓人們明白，真實，是什麼滋味．
　
這世上的小丑真的太多了．
　
多到我看不見新鮮的番茄．
　
「讓誠實認真工作的人，獲得正當的評價．」
　
這不只是為了好人可以出頭，也是為了阻止這個社會腐敗，ｂｒｏｔｈｅｒ．
　
　
本篇文章的完成　感謝　＃鶴　＃ＰＴ　ｔｏｍｏｙｏ的贊助
　
【贊助神父的菸　注入社會防腐劑】
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＃神父的鹽
　
真是令人懷念．
　
猶記得那時，吳音寧被追殺，就像一群湯婆婆追著神隱少女那樣，連她帶北農１０幾人，去帛琉推廣蔬果，這些人也不放過．
　
左有國民黨議員陳重文，說帛琉人口少，跟關渡差不多，說帛琉的市場跟頂好差不多大，吳音寧去是亂花錢，假考察之名，行旅遊之實；右有民國黨議員徐世勳，說帛琉人口才兩萬人，當地蔬果需求，量少的不得了，是要推廣什麼東西？說這是在消化預算，這兩人，一搭一唱，一個先前說吳音寧買紅酒送民進黨，另一個酸她是年薪２５０萬高薪實習生，吳音寧無奈，只得放棄行程，改由業務部經理率隊前往．
　
這兩人，好比柯文哲的左右護法，造起了一股民粹，捅了認真做事的人，讓她被罵得體無完膚，這樣還不夠，還要讓她一步也走不出去，要讓所有人都把鋒芒指向她，她做什麼，都是錯的，她走往哪個地方，都是不對，無論她的提案，有多麼為農民著想，無論她改建市場的方案，有多麼正確，他們要其他人否定她，進而否定她的人格，他們挑她的瑕疵，就像湯婆婆去挑磁磚裡的汙垢，囉嗦著養瘦弱的小千，多麼浪費她的米糧，也像一群變態的主教，在對她進行處女檢查一樣，迫不急待收集各種不利的證詞，好定她的罪．
　
因為她是吳音寧，因為她是百萬實習生，因為她是，神隱少女．
　
徐世勳大聲地炫耀，自己曾經是帛琉飯店的經理，就好比老ｘ鵝，在展示自己的計算能力，「北農１７人赴帛琉賣５００公斤水果　老ｘ鵝諷吳音寧：放巷口賣也比你多」
　
「５００公斤一個貨櫃你也敢信？我１車５個肥宅就超過５００公斤啦！」
　
「１７個人花４０萬，預估可出口５００公斤的蔬果，１公斤水果要賺８００元才能回本，你以為是在士林夜市嗎？」
　
「帛琉人口２萬人，５００公斤的水果，平均１人購買了２５克的台灣水果，你確定你這趟去賣的不是鑽石嗎？我的老天鵝啊！」
　
「你們１７個人就超過１０００公斤了！你他ｘ水果只賣５００公斤，我家巷口的水果行都賣得比你多！」
　
徐世勳說，「北農一天的銷量可抵帛琉好幾年的需求量，派十多人推廣蔬果，比例上不妥」
　
柯文哲則故作姿態長嘆一聲，「這應該謹慎一點．」
　
這些人斤斤計較，算出了一堆歪理，卻忽略一個根本原則，吳音寧此行是去推廣，而不是去買賣，推廣的水果由農委會贊助，１７人成行，包括２名記者及一名經銷商，人們明明是去推廣，卻追問能獲得多少利潤，實在是沒常識又鬼打牆．
　
台灣的蔬果一到帛琉，隨即銷售一空，暌違二十年，第一個貨櫃，抵達了帛琉，３小時內，帛琉人嘗到了台灣水果的滋味，好評隨即傳了開來．
　
於是，被譏諷２萬人的小國，超市跟頂好一樣，北農一天的銷量可以抵帛琉好幾年－
　
如今，一只２０呎貨櫃，共４４９件、５.３公噸的蔬果，打開了國際的市場，滿足了當地人的需求．
　
台灣的水果出現在帛琉Ｓｕｒａｎｇｅｌ市場，正是２０１８年１１月２０日４點半，同一個地方．
　
從這裡，我們可以看到，短視近利的人有多麼膚淺，邏輯不通，再華麗的計算和看起來了不起的頭銜，全都是反智者頭上，驢子的桂冠．
　
「不能去帛琉玩了，好委屈喔」
　
ｐｔｔ的柯糞，惡狠狠地烙下這一句，我們都知道吳音寧的委屈來自哪裏，來自沒有下限的愚民手法．
　
除了這左右護法，台北市的小丑也讓人印象深刻，面對不合理的質疑，柯文哲摀著額頭，裝作一副頭痛的樣子，說她是「誤入叢林的小白兔」，不一會兒，又顯露出真面目，「她懂什麼東西？」
　
我們亦沒忘了，善於檢討被害者的高嘉瑜議員，
　
「當初為什麼力挺吳音寧，如今又為何換掉吳音寧，這背後又是什麼原因．」
　
不斷質疑她，不開會，所以才在寫臉書．
　
而如今這兩人，大概在館長的病房裡，不斷的把自己妖嬈的探病姿勢，擘畫在臉書上頭．
　
過去，曾有人傳訊息給神父，「可否幫吳音寧多說些話呢？」神父無奈的回答，「我已經寫了１０幾篇文章了」可以想見，當初那股厭憎的力量，有多麼龐大．
　
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有些人做事，是為了社會，有些人工作，是為了自己的利益而已，當這些為了自己私慾的人，充斥著整個社會，被當成是正確的，當成是會做事的人，會討好他人的人，他們那虛假的樣子，漂浮在人們腦袋的夾縫裏面，以為，那就是全部．
　
當他們取代掉真正會做事的人，這個社會，就會把腐敗的，當成是新鮮的，新鮮的，當作是腐敗的，否定掉任何改變的可能，只願讓人們看見自己想他們看見的樣子．那些不只是為了自己而工作的人，考量到長遠利益的人們，最終，只能在架上留下自己的遺留品．
　
費盡千辛萬苦，遍體麟傷，只為了讓人們明白，真實，是什麼滋味．
　
這世上的小丑真的太多了．
　
多到我看不見新鮮的番茄．
　
「讓誠實認真工作的人，獲得正當的評價．」
　
這不只是為了好人可以出頭，也是為了阻止這個社會腐敗，ｂｒｏｔｈｅｒ．
　
　
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#日式食品 #Staycation #日韓台美食 #香港超市 #TASTE超市 #OishīSupa
#驚安之殿堂 #香港好去處 #黃金瓜 #tungchung #偽旅行
00:00 Start
00:03 絕非廣告
00:10 TASTE Oishī Su-pa-新裝脩大變天
00:15 驚安之殿堂vs TASTE Oishi-Su-Pa
00:42 TASTE Oishi-Su-Pa 分店
01:00 除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食
01:19 交通方法
01:35 第一必買
02:37 什麼是磯煮
03:00 怎樣在超市揀靚壽司
03:20 第二必買
03:49 第三必買
04:08 龍蝦配什麼酒
04:38 第四必買
05:23 第五必買
05:29 什麼叫Lamington
06:15 第六必買
06:43 第七必買, meat analogue食品新品牌
07:34 英國BBC素食報告
07:43 第八必買，氣炸鍋食品新品牌
08:31 第九必買
09:44 第十必買
12:04 Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

立即查看Oishī Su-pa-分店:
https://www.parknshop.com/zh-hk/promo/Oishi-Supa?lang=zt

日式食品Staycation日韓台美食殺入香港超市, TASTE Oishī Su-pa-大戰驚安之殿堂

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

事先聲明，這個絕非廣告亦不是贊助

純粹因為我那天要入東涌工作，

剛剛經過這間超市

一入去才知現在Taste大變天, 變身成為日式超市

自從上年驚安之殿堂登陸香港，

不斷擴展版圖，百佳不甘示弱，

將旗下的Taste 加入一個section名為Oishī Su-pa-

一入來就見都好開揚的新鮮蔬果專區

匯聚來自世界各地的精選美食

四周圍看，大量日韓台美食、洗腦歌、 手繪廣告牌

擺明向驚安宣戰, 龍爭虎鬥，鹿死誰手，拭目以待

由今年4月至今已經有22間Taste超市

裏面有Oishī Su-pa-，你想知道22間分店的地址，

我會放在留言至頂，方便大家

相信戰況持續，大家可以留意下,

分分鐘下個月你家附近的Taste都變成這樣

除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食

實行環球美食、地道情懷， 照顧不同顧客需要口味

假日好多人到大嶼山行山，商場亦開了新outlet

大家假日都可以來偽旅行，不用買機票

搭地鐵去到東涌站一出就到了，

雖然Taste給人感覺貴過一般超市, 但我介紹得給大家

一定會篩選最抵食、CP值最高的食品給大家,

等什麼？快來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 如果大家又怕肥又不想煮飯

首推你食壽司啦， 這裏勝在款式多

像這個帝王蟹，三至五個人食，已經幫你拆好肉

598.8hkd, 除開五個人吃，每人只需120hkd

可以一蟹多吃，除了刺生之外，還可以做火鍋、煮麵

已煮熟的翡翠螺69.8hkd, 加豉油、wasabi已經?

翡翠螺肉質爽彈口感，比一般螺肉味道較重

頭盤做法把翡翠螺肉解凍後，放在熱水中焯熟即冰鎮

翡翠螺肉切片做頭盤，最適宜送日本Sake

毛蟹79.8hkd甜度十足，不需調味，清蒸最好，送醋

蟹肉入口甘甜鮮美肥嫩、肉質嫩滑，蟹膏濃郁甘香

用來炮製火鍋、熬粥或蒸熟凍食一樣鮮味無窮。

磯煮鮑魚69.8hkd,磯煮是日本一種煮海鮮的方法，

意思是用醬汁及昆布慢火去炆，不用煮太久，

令肉質保持鮮嫩彈牙，又可讓濃郁的湯汁裹住鮑魚，

一咬落去非常有彈性，鮮嫩多汁。

肉質柔嫩細滑，口感鮮甜可口

各款組合新鮮壽司，除了看表面光澤新鮮與否

亦看件數除開價錢抵不抵食，

除了新鮮度，如果壽司太過薄、太削

當然不好啦，越厚身越好嘛

這裏的壽司刺身都好厚身喎

第二必買，鹿兒島柚子豚肉專櫃

吃過柚子飼料的豬肉，富含維他命C、果膠、

檸檬酸等；增強免疫力、腸道功能、抗衰老、

炒香豬肉片後，加隻溫泉蛋落烏冬，再加生蔥

再配一個北海道蝦夷扇貝，用牛油來煎

肉身豐厚，爽口彈牙，為菜式增添無比鮮味，

為何深宵總是餓呢？

第三必買，加勒比海野生龍蝦尾289.9hkd

來自無污染的海洋，肉質爽脆彈牙，解凍即可煮食。

無論是中式薑蔥炒丶西式蒜蓉牛油焗，

明火丶焗爐丶氣炸鍋都得，怎食都咁滋味，啖啖肉

最宜配Chardonnay白酒，Chardonnay 酸度較底，

呈現豐富果味，如蘋果、菠蘿、熱情果、

香桃及檸檬味道等，我身邊有幾位好叻飲酒的朋友，

説如果在百佳集團買到150hkd以上的紅酒白酒，

水準已不錯, 你可以用半杯白酒的份量,

加些芝士洋蔥牛油去煮這個17.9hkdmussels

煎多幾隻已經醃好的Rosemary Lamb rack迷日香羊架86.4hkd

第四必買，不想自己煮，最好買新鮮整好的熟食

各款口味骨膠原豐富的豬手、醬燒王子鴨、

芝麻燒春雞，看芝麻耍得在雞上幾平均，香味四溢

香草三文魚、豉汁蒸魚頭、多款小炒，望見都開心

靚叉燒,厚切,3分肥7分瘦，外皮香脆,口感豐富越咬越香

入口極鬆化，配合火雲掌煎成的糖心荷包蛋

舊叉燒真的好味到，塵世間根本沒可以形容到

實在太黯然，實在太銷魂啦

會否誇了點?練好你的火雲掌才說吧

否則普通送飯都好好味呵

第五必買，多款甜品

Swiss Roll, macaron, tiramisu你們一點都不陌生

這個Lamington是著名澳洲的糕點, 有典故的

相傳是昆士蘭州總督Baron Lamington的家傭,

有一次不小心將蛋糕塊掉入朱古力漿中,因時間緊迫,

將錯就錯拿給總督,總督一嚐覺得好吃又特別,

還要沾上椰絲,免得沾得滿手朱古力,

這種蛋糕也命名為Lamington。

北海道粟米雪糕69.9hkd,用北海道粟米和3.6牛乳製成

粟米味超濃郁。雖有藍靛果和Strawberry口味

但粟米是北海道特產，即使生食粟米都好鮮甜

所以這款罕見的雪糕千萬不好錯過啊

第六必買，時令水果，多款禮盒

中秋節好快到，如果大家去探家人

買這些禮盒就最實惠和得體

好多人怕食月餅會肥，買水果就人人都啱食啦

一定沒人會彈你鐘呀，除了中秋節之外

節日喜慶開張喬遷,醫院探病慰問都可以

二百幾hkd就已經有好多選擇，

要氹人歡喜,果籃禮盒花費無幾

第七必買，成個雪櫃好多素肉選擇

我曾經介紹過Omnipork, 今日介紹Beyond Meat牌子

這類產品堪稱為meat analogue，即類似肉的素食

越來越流行，像這個素肉醬意粉、 未來熱狗腸

Beyond Meat 是無大豆、不含麩質及非基因改造，不含抗生素,

有好多人需要食gluten free食物, Beyond Meat就最啱啦

還有品牌Gardien, Meatless burger 素漢堡扒

Beefless Tips素牛肉塊、Crabless cake素蟹肉塊

Fishless Filets酥炸魚塊

Daiya品牌的素芝士蛋糕、Pizza

在熟食店裏，都有好多中式素食選擇

所以真的照顧到不同階層的顧客

來到這裏，素食者就會有好多選擇

英國BBC曾經做了個報告, 因為健康理由,

食素應該是未來的大趨勢, 大家有興趣的,

可以留言叫我講多些呀

第八必買，氣炸鍋食品, 之前我沒見過這些氣炸鍋食品

所以見到些同選擇, 可以跟大家開心share

你想吃不同醬汁的雞翼，可以一嘗新口味

Samlip這個牌子多款甜品, 生生品牌的pastry

其實好多年前已經有報告講微波爐容易致癌

香港大學教授接受蘋果日報訪問，

如果用氣炸鍋你不烤到燒焦黑色的話

其實致癌機會低過用微波爐

不用自己整得那麼辛苦喇, 超級方便,

我見到些人又買麵粉又什麼什麼，香港人很忙

最緊要快靚正、價錢合理、多選擇、

方便好味，合曬你們要求啦

第九必買，除了日本食品之外

這裏有好多來自台灣生果蔬菜麵食

台灣紅肉火龍果 ，紅肉火龍果有豐富的維他命

及水溶性膳食纖維，是甜度較高的水果，

減肥可以用它取代吃飯，補充第一日所需嘅能量，

但就不建議晚上食啦，因為高糖分

而火龍果果肉有火龍果籽，可促進腸胃蠕動及潤腸通便

紅肉火龍果含「甜菜紅素」，具抗氧化效果，

經常食用有抗衰老功效。台灣guava，他們叫芭樂，

又大個又多水又多汁，還好香呢

高纖低卡, 有一種特殊甘甜芳香，營養豐富美顏極品

川霸子牛肉麵，選用上乘牛肉、古法製作、細火慢淆

入口即溶，裏面已含湯包, 湯底正宗紅燒帶少許麻香

只要滾水3分鐘，即可享受到Q彈帶勁的牛肉麵，

猶如餐廳等級的享受非常方便

簡直是居家旅行的必備糧食

第十必買,韓國食品, 這個中秋送給人超好意頭

叫黃金瓜， 有股迷人果香

去皮食用。將外皮洗淨切成片狀，去籽後直接食用果肉

是夏天韓國時令水果，味道似蜜瓜般香甜爽脆，

擁有豐富的維他命C，有助舒緩夏日帶來的疲累，

每100克的黃金瓜僅含約27卡路里，低熱量高營養

有補中益氣、消炎止痛，解毒作用，

對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等有防止的功效，

介紹幾隻韓國傳統酒給大家 ，錦山人蔘酒

含有有機酸、礦物質、維他命和乳酸

酒精含量12.5%, 這支啡色是內藏山覆盆子酒

使用100%內藏山覆盆子釀製而成, 覆盆子能夠抗衰老

韓國國民酒, 酒精含量16%，另外紅色長壽五味子酒

酒精16.5%, 三代流傳配方, 帶有五味子酸甜香味

有助恢復身體眼部疲勞, 一日飲一杯半杯可強身健體

暴飲暴食幾時都不好, 場內亦有好多其他產品

像家居用品、行李喼、日用品，都一應俱全

還有個專櫃是泰國零食和手信

大家不知何時才可去旅行啦,

如果你們好想自身好像到外國偽旅行

現時驚安之殿堂都未開到成行成市,

不過Taste 的Oishi-su-pa, 相信好快由22間又多十間八間

香港超市轉型加日式百貨Section, 是大勢所趨

香港人對日韓台泰食品一點都不抗拒，非常受歡迎

畢竟經過今次經濟逆境後，任何人都需調節自己去適應市場

正如這幾天最hit話題，誠哥為紅顏知己道出一句

我覺得放諸四海皆準，

Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

你是什麼人，就會對什麼對號入座，

好多年前我看過一本關於管理的書

叫Who moved my cheese. 中文翻譯叫誰偷走我的乳酪

書超薄，上網應該可以免費看到，好快就睇完，

但係意義深遠，如果你有看過，留言方亨你的啓悟吧

希望你喜歡我今日的介紹，我知你們喜歡我講什麼

下集講乜呢，你們隨時可留言話我知，

雖然我已經準備了， 但我可以隨時為你而改變話題

因為恆常定律, There is change. 變幻才是永恆!

記得看完影片留表情符號以示支持

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我們下集再傾過不同的話題啦,88




























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探病要帶什麼常常讓大家覺得頭大，不僅要考量病人與探病者之間的情誼，更要注意伴手禮對病情是否反而有害，尤其是腎臟科醫師對於伴手禮會更緊張，對於一般病人來說好的、健康的水果，對於腎臟病人來說真的不適合。不過現在觀念漸漸在變，快一起來看看醫師們建議大家送什麼伴手禮！

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#伴手禮 #譚敦慈 #顏宗海