[爆卦]排球教學 影片是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇排球教學 影片鄉民發文沒有被收入到精華區:在排球教學 影片這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 排球教學產品中有27篇Facebook貼文,粉絲數超過5,584的網紅小牛 鄧衍敏,也在其Facebook貼文中提到, 疫情期間,大家辛苦了💦 出門在外記得一定要把口罩戴好戴滿,保護自己也保護身邊的人✌🏻 身為現役選手,在疫情時代下,身心都備受考驗,如何保持訓練更是另一個難題。 大家一起加油,我們都會更好的! 🎬YT搜尋🔍牛排幾分熟 🚨Bio跟限動都有網址 🚨喜歡影片的記得訂閱按讚分享開啟小鈴鐺😎 ❗️大家也不要...

 同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅銘排生活Ming's VolleyLife,也在其Youtube影片中提到,//歡迎開啟CC字幕並使用時間標記// // Please use cc sub and the time stamp for better watching experience// 嗨!大家好~ 今天要來跟大家分享發球中「拋球」的技巧 尤其是初學者一開始接觸的飄浮球 一般都會要求要拋出不旋轉的...

  • 排球教學 在 小牛 鄧衍敏 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-05 20:11:18
    有 43 人按讚

    疫情期間,大家辛苦了💦
    出門在外記得一定要把口罩戴好戴滿,保護自己也保護身邊的人✌🏻
    身為現役選手,在疫情時代下,身心都備受考驗,如何保持訓練更是另一個難題。
    大家一起加油,我們都會更好的!

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    #排球教學 #排球 #volleyball #戶外訓練 #排球自主訓練 #training #trainingvlog

    https://youtu.be/MNDf8hT1Zqc

  • 排球教學 在 小牛 鄧衍敏 Facebook 的精選貼文

    2021-06-21 20:12:54
    有 32 人按讚

    排球場到底有什麼位置?我適合打什麼呢?
    這集由苡任告訴大家【排球場上的位置】,不同位置的功能和扮演的角色都不太一樣喔。希望大家跟我們一起在家學習排球!

    ❶舉球員 Setter
    球場上的指揮官,(理想上)三球裡面舉球員至少會觸碰到一次球,由他決定球要舉給哪個攻擊手去得分。

    ❷主攻手 Spiker (=Outside Hitter)
    一肩擔起隊上接球和攻擊的重要角色,當球隊一傳不穩的時候要處理 #修正球,通常是球隊攻擊次數最多的角色。

    ❸中間手 Middle Blocker
    通常由隊上最高的球員擔任,主要負責 #攔網 和 #攻擊。中間手同時也有 #誘敵的角色,讓對手摸不清楚這球要給中間手還是其他攻擊手。

    ❹自由球員 Libero
    扛下球隊所有接球和防守重任的角色。負責 #接發球 #防守 #掩護,是讓攻擊手可以專心攻擊的最強後盾。

    ❺副攻手 Opposite
    與舉球員對角的位置,亦稱作舉對、副位。一五陣型(單舉)時會出現的角色,現在世界男女排有把王牌放在副攻手的趨勢。

    相信大家在看完這集後對排球場的分工有更多的認識,你想成為什麼角色呢?是守護大家的自由球員?還是擔任指揮官的舉球員?可以在下方留言告訴我們!

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    如果還有其他想知道的訓練項目歡迎在底下留言給我們!

    https://www.youtube.com/watch?v=HjYHaERqNf0&t=2s

  • 排球教學 在 小牛 鄧衍敏 Facebook 的精選貼文

    2021-06-14 20:05:29
    有 47 人按讚

    #運動顧問 #牛排幾分熟

    雖然排球員少了排球網跟球場很痛苦,沒辦法打球,但我們今天要教你們怎麼在家也能加強自己的排球技巧!怎麼樣在自家客廳練習 #扣球 、 #跳躍力、 #舉球 ? 跟著我和苡任一起練,等疫情穩定後到球場嚇死所有人😎

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  • 排球教學 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的精選貼文

    2021-09-27 19:30:03

    //歡迎開啟CC字幕並使用時間標記//
    // Please use cc sub and the time stamp for better watching experience//

    嗨!大家好~
    今天要來跟大家分享發球中「拋球」的技巧
    尤其是初學者一開始接觸的飄浮球
    一般都會要求要拋出不旋轉的球
    看過今天的影片
    一定可以抓到拋不旋轉的球的要點!

    00:00 片頭


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    畫面編輯:Procreate
    影片編輯:Final Cut Pro X

  • 排球教學 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最佳貼文

    2021-07-23 20:30:18

    //歡迎使用CC字幕與開啟時間軸標記//

    00:00 片頭
    00:24 今日主題
    00:41 基本觀念
    01:19 為什麼叫前飛、背飛?
    01:57 單腳攻擊跳不高?
    02:33 單腳攻擊是戰術的一種嗎?
    03:00 上肢動作
    06:06 下肢動作
    09:11 核心動作
    10:59 總結
    11:25 一起動一動

    嗨!大家好~
    今天是單腳攻擊的教學時間!
    覺得單腳攻擊很帥嗎?
    那就要先從腳步開始練習喔~

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    背景音樂來自 Epidemic Sound
    推薦連結: https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/

    🏐備註
    特別感謝:亞瑟士提供Sky Elite FF 旭日紅與球褲、OH9黑狗運動裝備提供上衣與襪子
    拍攝相機:iPhone 11 Pro、Canon EOS M50
    畫面編輯:Procreate
    影片編輯:Final Cut Pro X

  • 排球教學 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最佳貼文

    2021-07-11 20:00:14

    //請開啟CC字幕或使用時間軸標記//

    嗨!大家好~
    今天要來更新一下發球系列的影片~
    發球很重要!因為發球等於第一次的戰術攻擊
    好的發球還可以直接得分~
    但是,最重要的是,輪到你發球的時候
    要能穩穩地掌握這顆球喔!

    00:00 片頭
    00:23 今日主題
    01:05 拋球與發球
    02:15 拋球的目標
    03:11 拋球的「X面向」
    05:45 拋球的「Y面向」
    08:44 拋球的「Z面向」
    11:54 結尾重點

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    背景音樂來自 Epidemic Sound
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    🏐備註
    特別感謝:亞瑟士提供Gel-Tactice球鞋、MVC銘排俱樂部場地
    拍攝相機:Canon EOS M50、iPhone 12 mini
    畫面編輯:Procreate
    影片編輯:Final Cut Pro X