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在 排卵期症狀情緒產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過1,919的網紅柴胡中醫不中二，也在其Facebook貼文中提到， 搞定 #經前症候群 根據研究顯示，約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生，除了影響心情，也可能造成生理上的不適。 🔎症狀：胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。 🔎時間：經前7-10天出現，或經前3-5天為發作高峰，但在月經來之後，症狀會緩解。 這就是你常聽到的「經前症候群」（...
排卵期症狀情緒 在 OL. 倆職女子 | 上班族的假日時間 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 09:11:23
⏰找回妳的生理時鐘 #文末抽書 身為一名女性，你是否嘗試了節食、健身、做計畫表、買各種認為可能有幫助於自己找出解決方法的書？ 事實上，我們投入了大量的時間，卻難以將每件事情都做好，運動看不見成效、工作上無法表現出最佳狀態、無法好好培養感情生活，失去了生活中大部分的樂趣。 我們想要表現、創造、實...
排卵期症狀情緒 在 Ting Instagram 的最佳解答
2021-06-15 11:27:28
- ⚠️你也是經前身體和心情都會一起爆炸的受害者嗎? 生理女性朋友有８成都會經歷經前症候群(Premenstrual syndrome, PMS)的各種不舒服，包括了生理和心理的不適，每人經歷症狀不盡相同，程度也因人而異，舉例來說，我容易在生理期前感到疲倦和頭痛😔 - ✏️女生生理週期有四個階段 ...
排卵期症狀情緒 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 13:51:52
「柴胡，為什麼女友那個來對我都好兇？」 「本柴也想要個很兇的女友⋯咦」 💡根據研究顯示，約一半左右的女性會有經前症候群。除了影響心情，也可能造成生理上的不適。 🔎症狀：胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。 🔎時間：經前7-10天出現，或經前3-5天為發作高峰，但在月經來之後，症...
排卵期症狀情緒 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳解答
搞定 #經前症候群
根據研究顯示，約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生，除了影響心情，也可能造成生理上的不適。
🔎症狀：胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
🔎時間：經前7-10天出現，或經前3-5天為發作高峰，但在月經來之後，症狀會緩解。
這就是你常聽到的「經前症候群」（Premenstrual Symptoms /PMS）
主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變，造成賀爾蒙不平衡，故影響體內其他激素和營養素的分泌。
而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔！甚至還有各種分型，舉簡單的例子：
暴漲痘痘：
很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘，尤其是下巴的地方，因為根據臉部全息律，和月經有關的症狀就會反應在這裡，代表下半身可能有瘀或堵塞，導致血行轉而往臉部上衝。
也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔！
胸部脹痛：
經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢！伴隨情緒很不穩定，跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因，對於中醫來說就可能有好幾種可能，甚至好幾種分型混合在一起，要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議，有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯！
🔎女性自救！我可以怎麼做？
平時易焦慮，經前焦燥易怒，胸部脹、痛的朋友。
處理方向：疏肝解鬱，理氣散結
按摩穴位：太衝、內關、三陰交。
疏肝花茶：玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。
🔎男性必會！女友的心情掌握週期！
假設你女友1號是月經第一天，週期為28天
📎低溫期：行經1-7號、排卵期7-14號，第14天為排卵日，體溫會突然改變上升約0.4度
📎高溫期：14-28號
✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
8號女友心情大好日
15號女友特別迷人日
22號請開始把皮繃緊日
註：本表僅供參考
快分享給男友/女友學起來吧！
#柴胡交女友
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排卵期症狀情緒 在 Facebook 的最佳貼文
「 經前期綜合症 」
Pre / Perimenstrual Syndrome
簡稱PMS。
準確的說，PMS是由一系列心理及生理症狀所組成的集合體，通常在經期到來前5至11天的時候開始，可能持續幾小時到幾天不等。
而且，經期到來後的幾天內，PMS的症狀還可能會明顯緩解。
每個女性所體驗到的PMS都是不同的。即使是同一個人，每次所經歷的症狀組合也可能有所不同。
現在人們識別的PMS相關症狀，已經超過200種……
PMS還可能出現注意力分散、焦躁易怒、抑鬱、情緒不穩等心理症狀。
極端嚴重的PMS，甚至會讓人產生幻覺和自殺念頭。
PMS是一項可被醫學診斷的病症，它確有其事，而不是你在「臆想」或「矯情」。
事實上，在這段時期受到嚴重情緒困擾的女性，還可能患上「經前期煩躁障礙（PMDD）」。
根據評估標準的不同，PMS的患病率在國際上還存有差異，但它的影響比我們想得廣泛。
一項針對18-50歲女性的研究發現，曾經歷過PMS症狀的被試比例高達93.7%。
這項研究還發現，女性出現生理困擾與心理困擾的幾率幾乎相同，而當程度較輕時，很多女性甚至無法察覺自己的症狀。
除了症狀外，我們還會因為PMS感受到額外的壓力。
比如：很多女性在經歷PMS時，「不知道自己怎麼突然變敏感了」或「不知道為什麼，就是調整不好狀態」。
而這種自我懷疑，可能讓本就受到症狀困擾的女性感到更大壓力——「我為什麼總是想太多？」、「可能我就是一個自控力超差的人吧」
情況更為嚴重的女性，可能週期性地經歷抑鬱和絕望。
而如果在很長一段時間內，這些負面情緒反復出現，還可能會帶來更複雜的後果。
比如說，當我們多次因PMS陷入抑鬱情緒，我們就會在之後的生活中，對於這種讓人不舒服的感覺和時段特別敏感（Rosenström, 2015）。
此時，我們會不自覺地用一種更謹慎的態度來看待世界，對負面刺激也會更加敏感。即使還並未出現任何症狀，我們也可能會在潛意識中注意「快到時候了」，而下意識地進入警惕mode。
首先，這可能是因為，你對體內荷爾蒙的變化更加敏感。
其實，關於PMS的起因，醫學上還沒有一個確定的認知......但目前普遍被接受的解釋是，它與我們荷爾蒙的變化有著不可分離的關係。
在平均28天的生理週期內，我們大概會經歷以下幾個階段：月經期、卵泡期、排卵期、以及黃體期。
PMS常常發生在黃體期後段及月經初期，學者們普遍認為，是雌激素和孕酮兩種荷爾蒙的劇烈降低，導致了PMS症狀的產生。
值得注意的是，態度也會影響我們對PMS症狀的主觀感受。
那些以負面眼光看待經期，甚至認為月經是一種「詛咒」的人們，可能會在PMS階段感到更加不適。
這可能是因為，當那些熟悉的症狀又出現時，她們預感到經期即將到來，就會提前進入焦慮和煩躁模式。
排卵期症狀情緒 在 康康醫師超音波共筆 Facebook 的最佳貼文
<我驗到懷孕了，甚麼時候要去看醫生? 談懷孕早期的超音波>
當驗孕棒呈現兩條線，隨之而來的問題就是，我甚麼時候要去掛號看婦產科?
有的人月經很準時，才遲到個一兩天去驗孕就立刻明顯的兩條線；月經沒有那麼準的人，有時候要遲到個一兩週(甚至更久)驗才會明顯的兩條線。
第一胎的媽媽通常在很小的週數就會來診間報到，第二胎以上的媽媽通常因為有了之前的經驗，再加上要顧大寶，除非有大狀況，不然很多都到兩個多月三個月才來做產檢。
那到底要甚麼時候來呢?
其實沒有標準答案（豈不在講廢話😂）
但是若有出血或腹痛的症狀一定要盡早來看!!
#早期超音波的重要性
✔️判斷是否有子宮外孕
相信大家應該有聽過子宮外孕吧?早期超音波最重要的就是要看是否有正常的子宮內懷孕。
因為子宮外孕若破裂，會造成嚴重的腹痛內出血甚至母體休克!
✏️子宮外孕最常見發生在輸卵管，當然也有可能發生在卵巢、子宮角、前胎剖腹產的疤痕，甚至是單獨在腹腔內。早期的超音波配合抽血驗懷孕指數(β-hCG)，可以做為鑑別診斷。
✔️判斷有幾個寶寶
單胞胎👶雙胞胎👶👶還是三胞胎👶👶👶？（四胞已經很少見了）早期的超音波可以清楚的判斷。
胚胎可能一次植入好幾顆胚胎，自然懷孕也有可能發展出雙胞胎，因此要詳細詢問孕婦的懷孕史，再來追蹤是否有自然淘汰掉萎縮的胚胎。大致上到三個月左右，胚胎數便成定局。
✏️另外如果是雙胞胎以上，便要判斷是否共用絨毛膜或羊膜腔，因為不同種類的多胞胎在懷孕過程中會遇到的併發症不太相同，危險程度也不一樣。
✔️判斷子宮卵巢結構
若有子宮肌瘤、子宮肌腺症或是卵巢腫瘤，在早期子宮還沒被撐大的時候可以比較清楚的判斷。
✏️看到子宮肌瘤先不用擔心!每三到四個女生就有一個人有肌瘤。通常已經懷孕的不用擔心肌瘤會影響著床位置，比較需要注意的是後期是否會影響到生產方式(例如子宮頸肌瘤會擋住產道而無法自然產)。
✏️卵巢腫瘤此時不一定會先處理，除非看起來非常惡性或是已經有破裂的狀況，否則通常都等到生產後再持續追蹤。
#什麼是校正預產期
假設一個人的月經週期是標準的28天(陰曆的一個月)，那麼往前推14天左右是排卵期，但是著床時間有時候也會往後拖個幾天，這也就是為什麼有的人月經雖然很準時，但是超音波看胚胎卻比原本預計的週數還小。這時候不用太擔心，只要胚胎有逐漸長大都是可以接受的~
因此在胚胎一兩公分的時候，我們習慣會跟最後一次月經的時間來做比對，看看胚胎是不是有和原本算的週數差不多大？如果沒有，就會用此時胚胎的大小去校正預產期，主要就是受到受精著床時間有落差所造成的。
#幾週看得到寶寶
✔️快的四週到五週就看得到胚囊➡️胚囊是寶寶的房間，寶寶本人(胚胎)還沒出現。
✔️五週以上有機會看得到胚胎，但有的也要六七週後才比較明顯➡️一開始的胚胎都很小，是以零點幾公分來計算的。
✔️胚胎大概到0.5公分以上或是七週以後，心跳才會比較明顯➡️所以胚胎還很小的時候我都不愛跟爸媽說已經有心跳了，因為那時候真的很不明顯阿...
#大概多久看一次超音波呢
超音波的頻率因人而異。
一般沒有特別症狀的孕婦，初期隔兩到三週看一次都Ok。主要是追蹤胚囊/胚胎是否有長大?心跳是否有出現?
✏️胚胎長大的平均速度大概是隔一週一公分，所以如果隔兩三天看，可能會覺得差異不大反而讓自己陷入太緊張的情緒。
✏️但是如果這中間有出血、腹痛，則建議要提早回診，看是否有先兆性流產、萎縮卵或是子宮外孕等情形。
以上供驗孕棒兩條線的婦女做參考唷～
#連假前趁鵝子昏睡趕快出文
#連假是什麼週五還要上班
#祝大家中秋節快樂
#孕婦們月餅別吃太多嘿
#連假期間若懷孕有狀況可就近診所先就醫
#台大產檢的媽媽們二十週有緊急狀況要去徐州路的急診而不是產房哦