【#合谷穴 🖐️】​
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月經好像快要來了！開始有乳房脹痛、下腹悶痛、心情低落、便秘及腹瀉等症狀，這就是「經前症候群」。​
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台灣80％的女性有經前症候群的困擾，羅珮琳中醫師在著作《女中醫教你解決惱人的婦科問題》中指出經前症候群可能因肝鬱、脾虛、腎虛、血瘀等影響，造成身體的不適😰​
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透過按摩簡單按摩穴位，也有緩解疼痛及經前症候群的效果🙌花一點時間按摩位於雙手手掌虎口的合谷穴，有助可紓緩疼痛、調理經期。​
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🔸位置​
在手部虎口，大拇指與食指掌骨間靠近食指處。​
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🔹功效​
👉止痛大穴，主治頭痛、眼睛痠痛、牙痛、喉嚨痛等頭面部的疼痛，此外也有助於緩解經痛、腹痛、肩臂疼痛等。​
👉預防感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等。​
👉通血路、降血壓、防中風。​
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🔸按摩方法​
合谷穴應該朝著食指方向按壓而不是朝掌心按，按壓時會有痠脹的感覺。用大拇指揉按對側手的合谷穴，每次揉按3至5秒，按壓10到15下，交替按壓另一隻手。​
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😩😫被打敗，阿嬤自己走路跌倒折到手掌，手背腫到皮膚毫無皺紋像顆大麵龜，還堅持要貼藥膏不看醫生😤

今早被我硬拖去看骨科還跟我吵架，到了醫院都快輪到她看醫生卻吵著說要回家，診間外的其他病患鄉親還幫我說服阿嬤留下來乖乖看醫生！
阿嬤一直排斥、大家一直說服的對話不曾間斷，直到拍完X光得知手掌骨折之後才乖乖的認份接受治療😤

#老人囝仔性

「二寶」掉落兩次，第2次還造成掌骨斷裂

先來關心一連串聯盟的消息，第一個消息是勇士隊的Kelly Oubre Jr.，他的部份因為手掌骨折加上韌帶撕裂，本季會不會回到場上呢？不確定，最新的消息是球團還會再進行評估，事實上，勇士在球季初為了要得到他，球團付出了相當大的代價(薪資+豪華稅)，一但他不能打外卡戰或季後賽，那麼將會影響到勇士側翼戰力的部份，另外勇士禁區長人James Wiseman目前也受傷，所以接下來勇士隊的比賽，Stephen Curry肩上的壓力將會更大！

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