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在 捷安特台東站產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅施語庭 Ada shih,也在其Facebook貼文中提到, 謝謝你們:)💙🖤❤️ 真的沒想到跟腳踏車分開也會流眼淚😅🤣 (畢竟也扎實的相處了70天) (扎實的感情最深刻了) #西施環島中 #捷安特旅行社 #小藍小黑掰掰 #新影片請小心觀看並自備面紙 捷安特台東站 Giant Taitung...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅西西歪 Ccwhyao,也在其Youtube影片中提到,史上騎最遠的一次!! 恭喜手癢計畫 , 超強系列 完成。挑戰! 來賓 手癢計畫:https://www.youtube.com/channel/UC4OLUpeEb6r41C5QtIzxlnw 超強系列:https://www.youtube.com/channel/UCelRJKz2dfHAZH...
捷安特台東站 在 朱 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:15:23
單車環島Day1 高雄-台東 179.94K _ 墾丁到壽卡這段路,風大又一堆上坡真的累,平時騎車或開車可能覺得沒什麼,單車騎下去真的很可憐,然後壽卡飛機卡在鷹架上🖕🏾,沒事,往好處想我的重量減輕了,真的很感謝那根基地台🤙🏾 _ 將近180公里真的很遠,騎到後面會腿軟那種,不過一路...
捷安特台東站 在 Yu Hsiao Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 11:42:01
從我去年被丹麥的平到不行的單車賽道教訓過後,我花了一整年研究要怎麼在爬升少的賽道騎更快。 小矮的人像我騎很多爬升的賽道是優勢因為功率和體重的比例跟一個高個兒做比較,就佔優勢。爬升多代表每次有爬坡就在跟地心引力做對,還有爬升時速度較低空氣也相對低。 但只要速度一高了 高大選手就很吃香。高大選手本來可...
捷安特台東站 在 宇宙飛翔??Siang 鄭宇翔 ? Instagram 的最佳解答
2021-02-20 10:29:09
前幾天的限動是什麼?其實是這則美麗的廣告。 我喜歡旅遊,以一種流浪姿態深入體驗不同的生活。 記得在我大學某一年的暑假,為了要讓自己的夏天變得特別,於是帶著滿腔的熱血決定要完成單車環島計畫。 雖然並不是什麼難以達成的目標,但決定當下還是有些衝動。很快地在兩個星期內,找到了志同道合車友...
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捷安特台東站 在 西西歪 Ccwhyao Youtube 的最讚貼文
2020-05-17 15:00:15史上騎最遠的一次!!
恭喜手癢計畫 , 超強系列 完成。挑戰!
來賓
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超強系列:https://www.youtube.com/channel/UCelRJKz2dfHAZH5ThrxiCuw
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環島DAY 81
今日台東火車站到池上
總共騎了55.8公里
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飯店住宿:換鵝山房民宿
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捷安特台東站 在 施語庭 Ada shih Facebook 的最佳貼文
謝謝你們:)💙🖤❤️
真的沒想到跟腳踏車分開也會流眼淚😅🤣
(畢竟也扎實的相處了70天)
(扎實的感情最深刻了)
#西施環島中 #捷安特旅行社 #小藍小黑掰掰 #新影片請小心觀看並自備面紙
捷安特台東站 Giant Taitung
捷安特台東站 在 范宸菲 Ricie Fun Facebook 的最佳解答
||我的補充鐵質之旅(三)
|三鐵|實戰篇
|用身體扎實地學會,盡力但不勉強
清晨四點起床,弄弄出門,拂曉出擊。吃了香蕉和能量包,把前一天租好的自行車交車,裝備鋪整排放好,穿著我的不專業萬用『泳衣』前往會場。走到水邊之際,還聽見旁人彼此耳語,現在走回去還來得及,產生好奇想看看旁人的面容,一聲鳴槍,回神,我已經在水中了。
湖水很平靜,而且沒有想像中冷,能見度也不錯,看得到水草啊偶而小魚和幾顆輪胎(?),就這樣游游游到終點了。
過程就這樣?不,事實上,是水中格鬥,因為有好多人一起游,在沒有定位標的湖中,每個人都像彗星一樣,時不時天外飛來一筆,只能閃來閃去求生存,最後總算五臟六腑都還在原位地游回終點。
上岸後到轉換區,戴上帽子和安全帽,穿上兩條褲子和風衣,襪子鞋子穿穿穿穿,還抽了個空吃了一包能量餅乾,牽著車子小跑步出發去。
騎上車的剎那,真心覺得自己帥到炸!乘風飛翔,如同我的名字一般。騎了五公里後,真心也覺得累到炸。因為自行車的鍛鍊比較不易,所以速度很難提升,只好假裝欣賞風景,事實上非常認真認命地把它騎完。過程想,雖然自行車平時難訓練,但日常可以訓練的是,如何用一隻手做複雜的任務同時保持平衡的練習,拿水瓶喝水啊吃能量包啊收垃圾啊有的沒的,都需要在行進中的自行車上一手完成,也是會突然讓人精神很集中,精神變超好的練習,獨自開長途車的人兒其實也適用喲。
最後進行到跑步,一開始選擇跑褲時,只有一個考量,就是要有口袋,這樣才能放補給包的垃圾,因為地球不會因為你跑得累得半死的時候變成兩個餒。而跑步時在補給站喝一些水是必要的,每次喝水吃能量包,都真的好像超級瑪麗吃到能量香菇一樣,頓時戰鬥力大增一下下。
很多人也好奇,跑步的時候都在想什麼呢?
我大概是以下這樣:「咦好像沒有很累,不錯唷你,顆顆,啊但太陽好大喔,好險後幾天沒有要拍片,(放空跑了十分鐘),咦我剛才去哪裡,不然來意識步伐好了,嗯每一步都是到達,真有禪意,(又放空),唉唷也太熱了吧,好險我有戴帽子,前面的人呼吸好大聲喔哈哈哈有趣,還要跑多久呢?(再次放空一陣子),不然來算數學題好了,6753除以21是多少,好熱,我算到哪裡……」以上內心狀態也適用前兩項運動。
大約跑到最後三公里的時候,我還有最後一個能量包,店家和我說那是咖啡因,功效是可以解除身體的各種疼痛,我心想,可是我現在沒有感覺疼痛耶,但如果現在不吃,比完賽大概也不會吃了。邊跑邊研究如何打開,好不容易終於打開吃下去。嗚哇~真的是咖啡因耶!咖啡味道的濃縮液體,頓時覺得自己在喝咖啡下午茶超快樂(完全錯用功效),心情撒花愉悅地跑完了最後三公里,然後完賽。
這次比賽用身體扎實學習,「盡力但不勉強」,要知道自己盡力和勉強的界線在哪,每個人都不一樣,要不斷嘗試和紀錄,就像你知道口渴要喝水,但比賽時要在感覺口渴前就先喝水,等感覺口渴再喝就有點來不及,但那個界線在哪,你必要自己感受。就像三項運動一樣,都是與自己相處的過程,學習意識界線,或許和朋友家人一起參加,但也只有自己一直和自己一起,決策是自己,快樂或疼痛也都必須自己承受。
每天學習,時刻練習。
享受孤獨,但不孤單。
(這就是跑步時想的。)
(完)
宸菲
2019/4/18
22:04
|附上我不知道在跩什麼的完賽照片,再次感謝#Puma背心風衣。也想特別提,這次租的自行車相當相當好騎,一路上我都和它對話,對它感謝,我認為它是一台有靈性的車子呵呵。要去台東比賽的人兒可以參考到此租借(捷安特台東站 Giant Taitung)
#台東
#普悠瑪
#三鐵
#puma
#捷安特
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||我的補充鐵質之旅(三)
|三鐵|實戰篇
|用身體扎實地學會,盡力但不勉強
清晨四點起床,弄弄出門,拂曉出擊。吃了香蕉和能量包,把前一天租好的自行車交車,裝備鋪整排放好,穿著我的不專業萬用『泳衣』前往會場。走到水邊之際,還聽見旁人彼此耳語,現在走回去還來得及,產生好奇想看看旁人的面容,一聲鳴槍,回神,我已經在水中了。
湖水很平靜,而且沒有想像中冷,能見度也不錯,看得到水草啊偶而小魚和幾顆輪胎(?),就這樣游游游到終點了。
過程就這樣?不,事實上,是水中格鬥,因為有好多人一起游,在沒有定位標的湖中,每個人都像彗星一樣,時不時天外飛來一筆,只能閃來閃去求生存,最後總算五臟六腑都還在原位地游回終點。
上岸後到轉換區,戴上帽子和安全帽,穿上兩條褲子和風衣,襪子鞋子穿穿穿穿,還抽了個空吃了一包能量餅乾,牽著車子小跑步出發去。
騎上車的剎那,真心覺得自己帥到炸!乘風飛翔,如同我的名字一般。騎了五公里後,真心也覺得累到炸。因為自行車的鍛鍊比較不易,所以速度很難提升,只好假裝欣賞風景,事實上非常認真認命地把它騎完。過程想,雖然自行車平時難訓練,但日常可以訓練的是,如何用一隻手做複雜的任務同時保持平衡的練習,拿水瓶喝水啊吃能量包啊收垃圾啊有的沒的,都需要在行進中的自行車上一手完成,也是會突然讓人精神很集中,精神變超好的練習,獨自開長途車的人兒其實也適用喲。
最後進行到跑步,一開始選擇跑褲時,只有一個考量,就是要有口袋,這樣才能放補給包的垃圾,因為地球不會因為你跑得累得半死的時候變成兩個餒。而跑步時在補給站喝一些水是必要的,每次喝水吃能量包,都真的好像超級瑪麗吃到能量香菇一樣,頓時戰鬥力大增一下下。
很多人也好奇,跑步的時候都在想什麼呢?
我大概是以下這樣:「咦好像沒有很累,不錯唷你,顆顆,啊但太陽好大喔,好險後幾天沒有要拍片,(放空跑了十分鐘),咦我剛才去哪裡,不然來意識步伐好了,嗯每一步都是到達,真有禪意,(又放空),唉唷也太熱了吧,好險我有戴帽子,前面的人呼吸好大聲喔哈哈哈有趣,還要跑多久呢?(再次放空一陣子),不然來算數學題好了,6753除以21是多少,好熱,我算到哪裡……」以上內心狀態也適用前兩項運動。
大約跑到最後三公里的時候,我還有最後一個能量包,店家和我說那是咖啡因,功效是可以解除身體的各種疼痛,我心想,可是我現在沒有感覺疼痛耶,但如果現在不吃,比完賽大概也不會吃了。邊跑邊研究如何打開,好不容易終於打開吃下去。嗚哇~真的是咖啡因耶!咖啡味道的濃縮液體,頓時覺得自己在喝咖啡下午茶超快樂(完全錯用功效),心情撒花愉悅地跑完了最後三公里,然後完賽。
這次比賽用身體扎實學習,「盡力但不勉強」,要知道自己盡力和勉強的界線在哪,每個人都不一樣,要不斷嘗試和紀錄,就像你知道口渴要喝水,但比賽時要在感覺口渴前就先喝水,等感覺口渴再喝就有點來不及,但那個界線在哪,你必要自己感受。就像三項運動一樣,都是與自己相處的過程,學習意識界線,或許和朋友家人一起參加,但也只有自己一直和自己一起,決策是自己,快樂或疼痛也都必須自己承受。
每天學習,時刻練習。
享受孤獨,但不孤單。
(這就是跑步時想的。)
(完)
宸菲
2019/4/18
22:04
|附上我不知道在跩什麼的完賽照片,再次感謝#Puma背心風衣。也想特別提,這次租的自行車相當相當好騎,一路上我都和它對話,對它感謝,我認為它是一台有靈性的車子呵呵。要去台東比賽的人兒可以參考到此租借(捷安特台東站 Giant Taitung)
#台東
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#三鐵
#puma
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