05.Jan.2020捷克🇨🇿庫倫洛夫Český Krumlov - 庫倫洛夫被譽為世界最美小鎮之一，而且被列為世界文化和自然雙重遺產，是著名的ck小鎮，大部分的人都說是捷克最美小鎮，是新婚蜜月必去的景點，網友推薦最好停留一整天，甚至住上一晚 - 但我們都很慶幸當初沒有被網友騙，如果住上一晚大概會想哭.....不然原先有規劃想住，但又不想搬行李，就買了最早的車次去ck小鎮，晚上七點才從小鎮回布拉格 - ck小鎮並不大，餐食選擇很少，店舖賣的東西也幾乎都是你在布拉格看得到的，也沒有特別便宜，人潮算多，都是團體居多，這大概是旅行團一定會排的行程我猜 - ck小鎮必登彩繪塔，但是沒有單獨賣彩繪塔，一定要花150CZ買套票含城堡，而且彩繪塔僅能進出一次，上下樓很窄也沒有管制的人員，所以會塞成一團，我就差點被推下樓，然後我就失態了 塔樓上也不算大，但是從塔樓看出去確實是蠻美的 - 整個小鎮除了彩繪塔，其他就真的沒什麼我覺得，城堡感覺很詐騙😂玻璃櫥窗櫃擺的有些東西很像前一天我去跳蚤市場看到的東西 小鎮上面的餐廳飲食，不知道是拍照技術不好還是怎麼了，我們完全找不到想進去的，但是這個小鎮到處都充滿中文字不用太擔心 - 正中午的我們開始慌張，這樣要怎麼晃到晚上，於是乎趕快上網看車次，結果RegioJet的車子全部客滿，我馬上查了另外一間巴士叫flixbus，看到有位子馬上下訂然後衝去車站，原本爬得要死的上坡都可以三步併成兩步手刀抵達，順利上車後我才將原先回程的車票做退訂 - 或許聽太多人說這裡的美，所以對ck小鎮有很高的期待，結果卻讓自己蠻失望的 但是這個古老的城鎮確實也承載很多故事及權利，我認為來過也算認識那些過去及那些家族鬥爭 至於這個小鎮不是非常的繁華，也真的不大，要不要住上一晚我覺得憑大家的感覺，地板都是石子應該會很難拖行李，而且都是上下坡在爬 - 🚂交通資訊： 出發前從網路上訂購RegioJet的巴士，起點站為Prague-Na Knížecí搭2小時50分至Český Krumlov-AN，這站是巴士的終點站，下車再徒步約五分鐘就可以進到小鎮裡了，來回約15.8€ 💫大黃巴士需提前15分鐘憑QR Cord上車，時間一到就開走咯 💫全程車上有提供耳機、報紙、雜誌、咖啡及可可 💫一定要提前訂來回的票，可以選擇座位現場是無法購買的喔而且票常常是滿座 💫票於30分鐘前可以免費取消退款 - #ceskykrumlov##soldier#europe#prague#czechrepublic#praha##庫倫洛夫#克魯姆洛夫#ck小鎮#南波希米亞#捷克#布拉格#歐洲旅遊 #千千撞地球✈️

耶～～～～🎉抽獎囉！！！！ 抽獎之前，先和舊朋友和新朋友介紹一下自己～ 哈囉～打給齁～哩賀～你好～Hello～こんにちは～Bonjou～안녕하세요～привет～வணக்கம்～🥰🥰 開始紀錄的契機，因為大叔長年累積越來越胖，身體常常有小病痛，下定決心減脂和運動，我也跟著開始面對重訓和肌力訓練，加上對料理很有興趣，慢慢跟著ig紀錄成長，改變飲食習慣和學習更多知識、料理方式，讓自己愛上自己的食物。 （這個太長了，沒有其他語言(๑￣ ̫ ￣๑) .. 💃關於我(❁´ω`❁) 1.歡迎稱呼我喬尹（ㄧㄣˇ）或joey或yin或阿笨或哥哥？（外表和內心差很多，朋友都認為這傢伙根本是男的吧( ･᷄д･᷅ )） 2.和大叔在台北南港一起經營買賣2手車行。 3.和汪汪在一起13年，和大叔15年。 4.身高170公分，體重55公斤，3x歲⋯生小朋友方面～恩⋯⋯順其自然。 5.口味偏好酸和蒜味，對牛奶、麵包、飯、馬鈴薯沒有抵抗力，以前不太吃肉，甜點、零食當三餐。 6.好幾年前對可愛造型便當和烘焙很有興趣，持續了一陣子，還沒紀錄ig以前，對肉類料理非常不熟，也不喜歡吃，只愛吃甜食和零食。 6.全身先胖肚子和大腿內外側，先瘦胸部，再來是肚子，大腿內側聞風不動(๑‾᷆д‾᷇๑)。 7.喜歡舞蹈、跳來跳去、動來動去，不喜歡重訓和肌力，因為肌肉太少，常常遇到挫折，這一年慢慢養肌肉中。 8.最喜歡的國家-埃及，喜歡參觀古蹟和動物相關行程，例如：非洲動物大遷移、亞馬遜河、瑪雅文化、麥田圈之類的。⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧ 9.打文章苦手，常常一篇文章需要花2小時以上。(´-ι_-｀) 10.喜歡研究和實驗料理，失敗品多到數不清⋯常吃剩菜剩飯。 .. 📷關於拍照和錄影： 去年大部分照片使用手機拍攝（iPhone x)最近出版需要，開始使用單眼拍攝，還在和單眼培養感情中，調整照片使用ig內建，拍攝角度因為料理種類不同，有時候由上往下，或是側面拍，喜歡有靈魂的照片，常常一拍就素50張以上。（手機拍攝+ig內建調整照片就很美了👍） .. 影片拍攝使用可以固定在桌面的手機架（可以搜尋🔍床頭手機架），不過有時候會打到晃動⋯😂 .. 咳咳⋯感謝大家看完～（跪） 這次的抽獎禮物有圍裙和前陣子在捷克庫倫洛夫小鎮帶回的小木板， 每次煮完飯或烘焙， 常把自己弄的跟髒小孩一樣， 朋友問我為什麼你的褲子白白的🤣 （那是麵粉啦） 所以～～～有件圍裙很重要， 找到這件圍裙太可愛了 有兩個大口袋可以裝很多小東西， （不過汪汪塞不進去啊！( ´◔ ‸◔') 做菜到一半忽然需要穿出門也很方便！ （如果想要裸體穿⋯也是可以啦！？( ´´ิ∀´ิ` ) 然後也很好洗， 決定多買幾件， 大家一起變美美的～ .. 🎁抽獎禮物 （左滑有影片和照片） 棉製圍裙 10名 捷克庫倫洛夫帶回木板 2名 .. 🎉活動時間 ： 今日～2019/02/20（三）23：59分截止 （2019/02/21 （四）公布抽獎名單） .. 🥰活動辦法： 1.追蹤 @obentoufood 2.標註朋友，留言想看我穿圍裙嗎😎 例： @marshih9886 想看我穿圍裙嗎？🤖 .. ⚠️注意事項： 1.每個帳號只可留言參加1次。 2.這次沒有易碎品，歡迎國外的朋友參加抽獎唷！ （不管你在哪裡，都會寄給你💪💪） 3.恩⋯沒了。 #抽獎活動 #抽獎 #圍裙 #Recipe #food #foodie #breakfast #foodiary #instagood #美食#飲食紀錄 #早餐 #foodlover #foodporn #homemade #tasty #foodpics #料理写真 #擺盤 #健康飲食 #健康 #食譜 #均衡飲食 #飲食控制

- Travel to Česká republika 🇨🇿 我的捷克之旅（下） 繼上篇介紹了捷克首都布拉格，這篇要分享的是捷克最美的小鎮還有那些我不太習慣的飲食文化😆😂 ———— Český Krumlov🏰（圖1-4） 捷克著名的中世紀小鎮（人稱CK小鎮），過去的交通不便成就今天的古色古香，屬於世界文化遺產，不只觀光客，在捷克人心中也是最美的小鎮喔！老城區和城堡被蜿蜒的伏爾塔瓦河（Vltava River）環抱著，很值得停留一晚好好地散步，夏季還可以登上美麗的圓塔（圖4右），所謂童話小鎮果然名不虛傳😌 從布拉格出發的話，推薦在Na Knížecí車站搭student agency巴士是最棒的交通方式，只要在網站先選位買票不用印出來，三小時左右的車程中，不只有wifi還有飲料可選，熱巧克力超好喝👍 ———— 說到捷克飲食部分，老實說我沒有特別愛XDD 這次的旅行吃了大份量的豬腳、豬肋排、烤乳豬、鴨腿、雞排、燉牛肉...可能捷克人嗜吃肉+重口味🍖我完全無法（扶額） 要說比較特別的我覺得是他們的＂Dumpling＂，不是餃子而像是白饅頭和粿的綜合體（注意到了嗎，我說「特別」不是「好吃」XD），基本上都是搭配在我剛剛提到的肉類（圖5） 三隻金獅🦁（U Tří Zlatých Lvů）是布拉格舊城區我滿推薦的餐廳，唯一吃過比較清淡的料理是他們的雞肉麵湯（60克朗），裡面的細麵很特別，貌似自釀所以超好喝無酒精啤酒也很值得體驗！肉食的友人則是把大份量的肋排吃得精光😱 雖然不愛主餐，街頭小吃的蜂蜜酒🍯（Medovina）和煙囪捲（Trdelnik）我倒是非常推薦，尤其在冬天喝上暖暖的蜂蜜酒實在很棒🤤撒上糖霜和杏仁的煙囪捲則是讓肉桂無感的我非常驚艷！（圖7-8） 另外一個推薦吃貨去體驗看看的是百年咖啡館Café Louvre（圖9-10。沒錯，羅浮宮的羅浮），如其名走法式路線，餐點美味、裝潢典雅高貴不貴，是想跳脫一下捷克傳統飲食的好去處！ 圖6：布拉格也滿好吃的Bohemia Bagel與藍儂牆🍩 - 看更多我的歐洲流浪自助行➡️ #歐洲オラフ - #旅遊オラフ#捷克#ck小鎮