雖然這篇指甲警訊鄉民發文沒有被收入到精華區：在指甲警訊這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 指甲警訊產品中有91篇Facebook貼文，粉絲數超過5,116的網紅小獅子代購Little-Lion-Shop，也在其Facebook貼文中提到， #新品 #德國雙心 累了嗎❓維他命B群是大家熟知的抗壓能量營養素，維生素B群 (Vitamin B)，又稱維他命B群，「群」代表由一群水溶性維生素B所組成，B 群扮演著協助人體代謝營養素的「小幫手」‼️我們稱做「輔酶」，可將食物中的營養轉化為能量，所以如果日常飲食不均衡，體內B群不足的時候，身體就容...
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… ｛｛焦慮，需要被懲...
「指甲警訊」的推薦目錄
- 關於指甲警訊 在 江奕騰Ray Instagram 的最佳貼文
- 關於指甲警訊 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的精選貼文
- 關於指甲警訊 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
- 關於指甲警訊 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最讚貼文
- 關於指甲警訊 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的精選貼文
- 關於指甲警訊 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
- 關於指甲警訊 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於指甲警訊 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳貼文
- 關於指甲警訊 在 Meg Lu Youtube 的最佳解答
指甲警訊 在 江奕騰Ray Instagram 的最佳貼文
2021-07-06 06:43:56
戽斗星球〈二〉 6/18 《誤會》 18號一早帶著你去寵物診所後，在醫生的檢查之下發現你是男生且結紮了(沒剪耳)，醫生告訴我們腫大的肚子是一個非常糟糕的警訊，嘴巴的口炎也相當的嚴重，瞭解了狀況之後心裡忐忑的帶你回家，在替點驅蟲藥時感受到到你身體瘦弱，觸碰你的身體時可以清楚的摸到你的骨頭，但這一天你...
指甲警訊 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的精選貼文
2021-04-18 23:33:58
🖐🏼 手掌顏色的健康警訊 手掌是我們每天最常看到的身體部位，手掌的皮膚及血管分佈比其他部位還要豐富，因此從手掌的狀況就可以判別目前你的身體健康程度喔！ 分別為六種不同的手掌顏色，看看自己是屬於哪一種的手掌類型🤗 ❶ 手掌顏色粉紅色 #健康的手 健康的人手掌是粉紅色的，看起來潤澤而且還有彈性喔...
指甲警訊 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-04-02 03:34:40
指甲常脆弱易斷嗎？ 來看看你的手～指甲健康嗎？ 如果沒好好攝取營養 指甲也會對你發出警訊喔！⚠️ 曾經遇過男生懊惱得說：心儀的女生竟然第一眼會觀察男生的指甲漂不漂亮⋯要怎麼吃出好看的指甲？😂 來～交給營養師就對了！ 👩🏻⚕️今天告訴你健康的指甲應該長怎樣？如何保養？ 健康甲床 應該是： ✔...
-
指甲警訊 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
2021-01-16 16:00:08本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹
訪問作者：王意中 心理師
內容簡介：
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……
｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
◆◆◆
●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
焦慮是警訊，提醒我們：
孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
孩子不說，不表示沒事。
●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」
書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。
但是無論再痛，他從未對大人說。
那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：
●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。
壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。
本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。
【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】
作者簡介：王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破四百萬！
作者粉絲頁： 王意中、 王意中心理治療所
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台，可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life![post-title]()
-
指甲警訊 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳貼文
2021-01-13 21:00:13《覺察孩子的焦慮危機》｜◎王意中 臨床心理師
✨本集重點✨
❶ 意中心理師爲什麼特別為「焦慮」寫一本書 --- 00:52
❷ 焦慮有需要被懲罰嗎--- 03:15
❸ 「過度焦慮」會造成孩子人際與學習上的影響 --- 07:52
❹ 處理焦慮，大人要以「身教」示範 --- 10:48
__________________________
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……
｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
✨市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。✨
焦慮是警訊，提醒我們：
孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
孩子不說，不表示沒事。
________________________________
《覺察孩子的焦慮危機》◎王意中 臨床心理師
博客來：https://reurl.cc/Q38d8Z
金石堂：https://reurl.cc/ygxZxa
誠品：https://reurl.cc/D6W9N6
讀冊：https://reurl.cc/VXKZAQ
全台各大書店販售中
#瓶說書23｜#王意中｜#覺察孩子的焦慮危機![post-title]()
-
指甲警訊 在 Meg Lu Youtube 的最佳解答
2020-06-03 21:07:05久違踏入攝影棚拍片，大家能感受到我的興奮嗎😝
►訂閱Meg Lu：https://goo.gl/S4rwdy
►聊聊為什麼要開始用棉條？如何使用？ ft.蘇菲 https://youtu.be/30iKNuJB9ic
----------------------------------------------------------------------------------
►依序介紹的商品們
🍡 雅漾 全效極護控油防曬乳SPF50+ $1280
https://bit.ly/3eO94CK
🍡 LAURA MERCIER 保濕潤色美妝蜜 $1800
https://bit.ly/36WGGf3
🍡et.seq 達文西系列 維特魯威人 $350
https://bit.ly/2Xt1x6D
🍡Miller Harris 午後伯爵香氛滾珠油 $1450
https://bit.ly/3dxEME8
🍡Apple AirPods 第二代 $5290
https://apple.co/377InXr
--------------------------------------------------------------------------
►繼續觀看更多影片：
➪GRWM很愛的MIT品牌Solone+閒聊 ft. Solone
https://youtu.be/2_PeOtWSVkY
➪Meg+阿伯一週穿搭日記：激推短袖T！不買心淌血的各種搭配！
https://youtu.be/QUFOA7Y4_rc
➪一週Vlog：身體的警訊/棚拍花絮/空蕩蕩的機場
https://youtu.be/BaJYvJJNmn8
----------------------------------------------------------------------------------
►更多Meg Lu：
➪ Facebook：https://www.facebook.com/maygobla
➪ Instagram：https://www.instagram.com/maygobla/
➪ Bilibili 站：https://space.bilibili.com/54906711
➪ 合作邀約：[email protected]
＊本網站影音創作內容皆為「Meg Lu」頻道所有，若有轉載、再製、轉錄等非授權行為，頻道將會採取檢舉、訴訟等途徑！![post-title]()
指甲警訊 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最讚貼文
#新品
#德國雙心
累了嗎❓維他命B群是大家熟知的抗壓能量營養素，維生素B群 (Vitamin B)，又稱維他命B群，「群」代表由一群水溶性維生素B所組成，B 群扮演著協助人體代謝營養素的「小幫手」‼️我們稱做「輔酶」，可將食物中的營養轉化為能量，所以如果日常飲食不均衡，體內B群不足的時候，身體就容易亮紅燈，發出各種警訊提醒。
【德國多寶雙心B群長效錠】
DOPPELHERZ B Komplex + Folsaeure Depot Tabletten
規格：45入
有效期限：2023-2024
B群一共有8位成員，即維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼酸(B3)、泛酸(B5)、生物素(B7)以及葉酸(B9)，個別具有不同的對應功效，存在著協同作用，最好一起食用，效果加乘‼️
🌟使用B群的好處
🔹減輕壓力，提升情緒
🔹緩解疲勞壓力
🔹活耀大腦機能
🔹促進紅血球製造
🌟維生素B群各別功能 :
🔹維生素 B1 (硫胺素)
對器官的健康生長和功能至關重要，包括大腦和心臟等。
🔹維生素 B2 (核黃素)
可以分解脂肪和藥物。
🔹維生素 B3 (菸鹼酸)
可以維持健康的皮膚、神經和消化系統。
🔹維生素 B5 (泛酸)
對大腦和神經系統的健康至關重要。
🔹維生素 B6 (抗皮炎維生素)
有助於身體產生新的紅血球，並有助於保持強的大免疫系統。
🔹維生素 B7 (生物素)
對健康的頭髮、指甲和神經功能至關重要。
🔹維生素 B9 (葉酸)
身體使用葉酸來製造 DNA 和遺傳物質，在懷孕期間，葉酸可以降低某些出生缺陷的風險。
🔹維生素 B12 (鈷胺素)
身體的神經細胞和血球需要維生素 B12，預防惡性貧血。
【成分】乳糖、羥丙基纖維素、米澱粉、菸鹼醯胺、本多酸鈣、羥丙基甲基纖維素、維生素B6、維生素B1、維生素B2、蟲膠、二氧化矽、維生素B12、硬脂酸鎂、二氧化鈦、滑石粉、甘油、葉酸、氧化鐵、聚山梨醇酐脂肪酸酯八十、生物素。
♦️推薦給外食、常熬夜、壓力大、體況不佳等族群食用。
【使用說明】每天一次，每次1粒，於早餐後以開水配食。一日請勿超過1粒，多食無益。
⚠️注意事項
孕婦、哺乳媽媽及肝腎功能異常者使用前請先諮詢醫生或營養師。
#德國
#雙心
#代購
指甲警訊 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的精選貼文
檢查指甲！！有直條凸起細線、白色橫條紋、出現白斑或指甲凹陷變薄、指甲易脆裂都要注意一下⚠
指甲警訊 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
掉髮、指甲易斷？9個徵兆是身體暗示你鐵質沒補足！
你是不是也飽受 ▶ 疲倦、掉髮、臉色蒼白、指甲變得脆弱、心悸...等困擾？小心🚨！這是身體「#缺鐵」的警訊！醫師說，透過飲食來補充鐵質是最自然的方法！究竟哪些食物對補鐵超有效、哪些食物幫倒忙？今天一次告訴你🆗！
📌資料來源：美國疾病管制中心
-
📝如果喜歡早安健康文章，但卻常常看不到貼文，請到 早安健康 粉絲專頁點「已說讚」按鈕，選擇「搶先看」選項。就可以篇篇不漏接囉❤️！