雖然這篇拳擊器材鄉民發文沒有被收入到精華區：在拳擊器材這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 拳擊器材產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過5,900的網紅Erebus / 巴士，也在其Facebook貼文中提到， 【不要反應就會沒事？】 應該大部分所有上我課的人都聽我說過或甚至看我演練過這樣的東西。 關於「防身」一直以來有兩個嚴重錯誤的觀念： 1. 一但交戰，就只有打垮對方，這是唯一選擇。 2. 被攻擊了，只要不反應、不還手、不掙扎，對方就會覺得你無趣並自行離開。 我今天要討論的是第二點。我小時候在校園...
同時也有31部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅TRASH Band，也在其Youtube影片中提到，TRASH 2021 全新專輯《Holy Trip!》 數位收聽 🎧 https://trash.lnk.to/HolyTripAY 實體購買 🛒 https://trash.lnk.to/HolyTripPurchaseAY 《終究還是因為愛 LOVE》 有過掙扎 有過抵抗 讓我們認識這個世界運...
拳擊器材 在 ?️ecky Tsai Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 09:08:31
🅱️宅在家「玩」 Boom Boom Boom 💥 🥊🥊🥊 🅱️oxing 連打了三天爆汗拳擊🤪 這ㄧ段喜歡 打跳到自己開心 雖然ㄧ早全身炸痠 一種主動式全身有氧 / 無氧 出拳會動用到身體重要的大肌群 燃燒全身的卡路里和脂肪 拳擊與游泳一樣 幾乎是全身性的運動 基本的移動是訓練反應 心肺...
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拳擊器材 在 TRASH Band Youtube 的最讚貼文
2021-09-24 17:00:11TRASH 2021 全新專輯《Holy Trip!》
數位收聽 🎧 https://trash.lnk.to/HolyTripAY
實體購買 🛒 https://trash.lnk.to/HolyTripPurchaseAY
《終究還是因為愛 LOVE》
有過掙扎 有過抵抗
讓我們認識這個世界運作的模樣
接納負傷 擁抱失望
愛 終究會存在我們經過的地方
每一道傷口結痂後，都會養成更加堅強的盔甲
#TRASH
#終究還是因為愛
#HolyTrip!
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詞曲 Lyrics & Composer｜阿夜 Marz
製作人 Producer｜周已敦 Itun Chou
編曲Music Arranger｜張家誠、TRASH
電吉他Electric Guitar｜頤原 Euan
貝斯Bass｜博文 TTeng
鼓Drum｜魁剛 Kuei gun
人聲、貝斯、吉他錄音工程師Vocal, Bass, Guitar Recording Engineers｜周已敦Itun Chou
貝斯、吉他錄音室Bass, Guitar Recording Studios｜Rave Sound Studio
人聲錄音室Vocal Recording Studios｜玩痛錄音室Play Tone Lab
鼓錄音工程師Drum Recording Engineers｜張家誠+x
鼓錄音室Drum Recording Studios｜+x Studio
混音工程師Mixing Engineer｜周已敦Itun Chou
混音錄音室Mixing Studio｜Rave Sound Studio
母帶後期處理工程師Mastering Engineer｜Ted Jenson
母帶後期處理錄音室Mastering Studio｜Sterling Sound
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發行 Published by｜華納國際音樂股份有限公司 Warner Music Taiwan Ltd.
TRASH藝人經紀Artiste Management｜羅依凡 Yvonne Lo
TRASH化妝師 Make up｜徐易聖 Eddi Hsu
TRASH化妝助理Make up Assistant｜詹繐綿 Melody Chan
TRASH髮型師 Hairstyle｜Dino Kao/ FOUR hair concept
TRASH造型 Stylist｜劉沐廷 Liu Mu-Ting
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製作公司 Production Company｜鳥兒映像製作有限公司
導演 Director｜邱柏昶
副導 Assistant Director｜蔡幸伶
花絮側拍 Behind the scene｜賴禹諾
製片 Producer｜李光哲
執行製片 Line Producer｜王姿元
製片助理 Production Assistant｜李叔和、蔡雅筑
攝影指導 Director of Photography｜莊竣瑋
攝影大助 First Assistant Camera｜馬崇智
攝影組 Second Assistant Camera｜何晟豪、郭沛鑫、鄭又豪
攝影器材 Camera Equipment｜鏡頭銀行
燈光師 Gaffer｜林宏洋
燈光大助 Best Boy Electric｜許原毓
燈光助理 Electrician｜曾宥運
燈光器材 Lighting Equipment｜仙人掌影業
美術指導 Art Director｜石尚瑋
美術助理 Art Department Assistant｜古又如、蔡佩蓉
造型指導 Costume Designer｜郭芳慈
造型師Costumer｜謝睿玄
妝髮師Hair & Makeup｜張允
演員管理Cast director｜游士弘
演員Cast｜羅士齊 飾 高中生
林志儒 飾 藥局老闆
張 捷 飾 駕駛男人
Jake 飾 生病男人
謝馨慧 飾 拳擊女人
安若樞 飾 拳擊女人爸爸
陳無憂 飾 拳擊女人對手
藥局群演｜陳旻新、羅怡凡、林姵吟、蕭晨崴、洪啓銘、陸雅玲
剪接師 Editor | 黃柏勳
調光室 Color Grading｜時間軸影像製作有限公司Timeline Studio
調光師 Colorist｜蘇佩
專案管理 Post-production PM｜陳映芳
標準字設計 Font Design｜盧冠瑾
特別感謝 Special Thanks｜
有鼓氣音樂（張浩嘉/汪博緯）、Zildjian Taiwan
正心藥局、武甲總合武術運動館 大直館、蔣馬可
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拳擊器材 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2021-08-19 20:35:26#SBD怪獸Podcast #BodyEngineers #邱個
本集節目由荷蘭運動品牌【Body Engineers】贊助播出
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#50 其實所有選手都用藥？禁藥邱｜飛行藥檢加Line叫過去？【SBD怪獸Podcast】
➤ 國際反禁藥組織(WADA)，生物護照，飛行藥檢。
➤ 目前台灣選手用藥名單：https://www.antidoping.org.tw/sanctions/
直到禁賽結束之後，會移除名單。
➤ 反禁藥組織？反反禁藥組織？
➤ 運動圈，不是每個人都反對禁藥？用醫療手段提升運動表現？
➤ 醫療手段是否以『健康』為目的？以『健康』來交換成績？
➤ 沒有選手是不使用藥物的？(差別只在它是不是禁藥.....)
➤ 健美比賽藥物橫流？你贊成用藥物追求運動表現嗎？
➤ 運動犯規，是道德問題？還是競技策略？
➤ 職業運動藥物氾濫？爭議性話題：商業娛樂/競技運動/道德問題
➤ 職業運動與業餘運動最大的差異：Entertainers娛樂表演者/Athletes運動員
➤ 禁藥：道德上不允許，實際上沒人能阻止得了.....Why?? 經濟利益。
➤ Lance Armstrong 蘭斯.阿姆斯壯用藥問題：電影【是誰在造神？】
➤ 舉重/拳擊/田徑運動用藥？
➤《猛男情節｜男性的美麗與哀愁》健美健身圈用藥泛濫問題。
➤ 身體形象扭曲問題：很瘦很瘦，很壯很壯都是問題。
➤ 5% Rich Piana 長期用藥猝死。
➤ 推薦Netflix：《鐵世代》系列電影
➤ 身體形象的操弄，身體崇拜。
➤ 毒品除罪化？禁藥除罪化？
➤ 競技運動反而成為用藥競賽？
➤ 競技比賽最純粹的價值為何？健身最純粹的價值？
➤ 『任何比我強的人都打藥，任何比我弱的人都不認真練......』
➤ FFMI (Fat Free Mass Index)的人類上限？
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https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
邱個Podcast片頭曲片尾曲歌單：
https://youtube.com/playlist?list=PLsxpq5icvbBTIwdHCzlEQcvpaKhApYqIV
小額贊助邱個，請我們喝杯咖啡：❤️
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拳擊器材 在 健人蓋伊 Youtube 的精選貼文
2021-07-11 20:00:23影片中的拳擊反應機器人：
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健人蓋伊instagram ▶https://www.instagram.com/gu_yuze/
健人蓋伊facebook▶https://www.facebook.com/muscleguyTW/
#拳擊
#格鬥
#居家訓練![post-title]()
拳擊器材 在 Erebus / 巴士 Facebook 的最讚貼文
【不要反應就會沒事？】
應該大部分所有上我課的人都聽我說過或甚至看我演練過這樣的東西。
關於「防身」一直以來有兩個嚴重錯誤的觀念：
1. 一但交戰，就只有打垮對方，這是唯一選擇。
2. 被攻擊了，只要不反應、不還手、不掙扎，對方就會覺得你無趣並自行離開。
我今天要討論的是第二點。我小時候在校園環境面對霸凌的時候很多長輩都跟我說這招。顯然至今都還有人相信這樣的方法有用，其中還有一些這樣的人成了台灣的政治人物 (相信你不武裝自己，別人就不會打你)。
我總是犧牲自己 (早已沒有的) 形象來演練給大家看，證明這樣的觀念是嚴重錯誤的。
很簡單，我們讓隨便一個人扮演「攻擊方」，他要做的就是隨性的攻擊你、弄你。
你呢，你只能護著自己的頭部並一直退讓。
我們來看看攻擊方多快會退去。
.................
........?
沒退？ 好像... 攻擊得更起勁了？居然還掛起了笑容？
你的作為沒有使你無趣。你的作為使你將自己呈現成一個「沙包」。你在告訴對方他可以為所欲為，反正你不會抵抗。
人看到沙包，就算什麼都不懂，什麼都不會，也莫名的就是會嘻皮笑臉的揍它幾下。(最後補充故事#1)
你可以試圖抵抗、你可以試圖脫身，這些都遠比你縮成一團 (實質上是討打) 來得好。
真的會因為你縮成一團就自己退去的在我看來只有兩種：
一種是他打夠了，另一種就是他本來期望跟你堂堂正正的來場決鬥或交流，結果你一整個戰意喪失，根本就破壞心情。
要是不還手、不抵抗真有這麼神奇的讓攻擊方退去的作用... 我們應該永遠都看不到鎮暴警察對手無寸鐵、甚至是在地上靜坐的人出手... 對吧？你說這是我們的世界的長相嗎？
你要蠢可以，不要教別人跟著你蠢。別再相信縮成一團是保護自己的手段了。那是當你打不贏也跑不掉的時候盡可能的減少受到的傷害用的。
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補充故事#1：
有時候我會跟朋友一起去逛迪卡儂 (體育用品店)。通常我比較早逛完我要看的，就喜歡跑到拳擊器材的走道去看各式各樣的男女老少打沙包。他們是那種一個基座向上延伸一根，中間有彈簧，然後上頭一個大概人頭大小的沙包。
時不時的可以看到自信滿點的灌下去然後被彈回來的沙包爆頭的，非常舒壓。
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想練雙節棍？ 參考看看巴士的蝦皮和YouTube頻道：
https://shopee.tw/ajhtge
https://www.youtube.com/ajhtge
拳擊器材 在 Erebus / 巴士 Facebook 的最佳貼文
【不要反應就會沒事？】
應該大部分所有上我課的人都聽我說過或甚至看我演練過這樣的東西。
關於「防身」一直以來有兩個嚴重錯誤的觀念：
1. 一但交戰，就只有打垮對方，這是唯一選擇。
2. 被攻擊了，只要不反應、不還手、不掙扎，對方就會覺得你無趣並自行離開。
我今天要討論的是第二點。我小時候在校園環境面對霸凌的時候很多長輩都跟我說這招。顯然至今都還有人相信這樣的方法有用，其中還有一些這樣的人成了台灣的政治人物 (相信你不武裝自己，別人就不會打你)。
我總是犧牲自己 (早已沒有的) 形象來演練給大家看，證明這樣的觀念是嚴重錯誤的。
很簡單，我們讓隨便一個人扮演「攻擊方」，他要做的就是隨性的攻擊你、弄你。
你呢，你只能護著自己的頭部並一直退讓。
我們來看看攻擊方多快會退去。
.................
........?
沒退？ 好像... 攻擊得更起勁了？居然還掛起了笑容？
你的作為沒有使你無趣。你的作為使你將自己呈現成一個「沙包」。你在告訴對方他可以為所欲為，反正你不會抵抗。
人看到沙包，就算什麼都不懂，什麼都不會，也莫名的就是會嘻皮笑臉的揍它幾下。(最後補充故事#1)
你可以試圖抵抗、你可以試圖脫身，這些都遠比你縮成一團 (實質上是討打) 來得好。
真的會因為你縮成一團就自己退去的在我看來只有兩種：
一種是他打夠了，另一種就是他本來期望跟你堂堂正正的來場決鬥或交流，結果你一整個戰意喪失，根本就破壞心情。
要是不還手、不抵抗真有這麼神奇的讓攻擊方退去的作用... 我們應該永遠都看不到鎮暴警察對手無寸鐵、甚至是在地上靜坐的人出手... 對吧？你說這是我們的世界的長相嗎？
你要蠢可以，不要教別人跟著你蠢。別再相信縮成一團是保護自己的手段了。那是當你打不贏也跑不掉的時候盡可能的減少受到的傷害用的。
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補充故事#1：
有時候我會跟朋友一起去逛迪卡儂 (體育用品店)。通常我比較早逛完我要看的，就喜歡跑到拳擊器材的走道去看各式各樣的男女老少打沙包。他們是那種一個基座向上延伸一根，中間有彈簧，然後上頭一個大概人頭大小的沙包。
時不時的可以看到自信滿點的灌下去然後被彈回來的沙包爆頭的，非常舒壓。
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想練雙節棍？ 參考看看巴士的蝦皮和YouTube頻道：
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