今天上班途中在車上跟長工聊齋🤪 （先說，我沒特殊體質個人也不迷信但尊重） （純屬個人經驗分享看看就好不要認真） 👸我覺得家裡這2天有東西 尤其是凌晨3點多快4點那時候，昨天很明顯我一直莫名起雞皮疙瘩就是有東西我不會說 👺？你是太晚睡疲勞吧 👸不是，我確認很多次本來也覺得是眼睛花但連續2天同一時間，而且我這2個月有認真吃葉黃素顧眼睛，你回家跟媽祖拜拜一下好了 👺我就叫妳不要每次都沒穿衣服就跑下來拿東西 👸？？？？？？？ 反正是不會不舒服就覺得一直有東西在廚房和餐桌附近晃感覺像在找什麼這樣 👺喔（沈默） 就在上班沒多久接到長工來電 👺欸！姊跟媽說檳榔攤早上出現不明腳印👣也是連續2天，第一天是腳印第二天是鞋印 （潘媽也有嚴重的地板潔癖，所以下班前一定會在把地板擦乾淨才會關門回家） 👸⋯⋯那我們家是什麼🤔 同事1問小孩有什麼異常嗎 A:沒欸她們一如往常 同事2.阿妳怎麼不把貓放出來（！） A:萬一真的是什麼牠們又亂叫更可怕吧！我臭俗辣 後來潘媽說 你們是不是忘了拜地基主 因為去年是我幫你們拜的 祂可能在找東西吃 長工還不小心拿到開過的餅乾去拜 會生氣吧！！！ 我現在就同一時間躺在沙發等 遇到會在跟祂說聲抱歉這樣 之前就有看關於高敏感的書 裡面也有用比較科學的方式寫到關於超感覺這件事 就像長工也一直相信有外星人存在👽 阿紫可能也是外星人喬裝之類（胡說八道） 好 沒事 就是覺得農曆七月 剛好發生這種「巧合」覺得神奇 有些在這期間不要做的事就盡量避免 希望大家都能平平安安過日子！ 最後 不要忘記拜地基主😝

[記錄📝] 上禮拜運動量少的可憐。我一直很不擅長，平日晚上突然有事的時候，如何安排週間其他日子的活動。只要一兩天下班後時間被偷走，就會覺得乾脆整週放倒算了😪⋯⋯ 而上週那件事就是週三婦科回診🏥。其實現在能三個月拿一次慢性處方箋已經不錯，而我也恰好讓疫情最嚴重的時間卡進了這段不必去大醫院的日子。的確，吃了那麼多年的藥，早已習慣每天兩顆纈草酸氫偶素錠💊，外表應該不太會變化了、身體也不會特別反應了。不過回想起一開始的日子還真不好過，甚至很多醫生都只能把我們當白老鼠🐁。 所以這句話我本來要寫在最前面的：我恨不得那些(絕大多數都直男癌的)反對跨性別者參加奥運、覺得跨女參賽不公平的人——都被政府免費餵食一年份的醋酸環丙孕酮，衛生局每天派人到你家監督你把藥吞下去。就算花大家的健保費也值得，有些人就是要被迫設身處地才會懂我們的疾苦。 上週四下班決定騎YouBike回家🚴🏼‍♀️。我真的很痛恨那種假設大家都會做壞事的有罪推定文化😒：我騎到一半發現3檔換成2檔之後就換不回3檔，一眼瞥見旁邊有站點，就決定換一台來騎。可是正當我要借新車的時候，機台卻跳出同一張卡片15分鐘內不得續借的訊息，讓我大為光火😡。的確，台中YouBike在30分鐘內免費，但怎能假設大家都會用跳站的方式投機取巧規避費用？我今天就真的是騎到一半故障了、有立刻換車續騎的需求啊！而我只是變速故障勉強還能騎只是傷腳，萬一是爆胎或煞車故障等更嚴重的事情呢？何不用軟性的方式，15分鐘內續借就把借車時間從前一趟繼續累加，最後根據累積的借車時間來扣款，就兩全其美了嘛！這些官員的腦袋到底長到哪裡去了🤷🏼‍♀️？⋯⋯後來靈機一動改用app掃碼才續借成功。 而上週久違的實體瑜伽課也終於開張了🧘🏼‍♀️，雖然還是要全程戴著口罩😷，但看到好久不見的Jade老師真的很開心☺️。還是先從陰瑜伽開始，練起來還不覺得困難，畢竟這是我平常在家自己也會做的。昨天上了一堂難度較高的，就真的痛苦了⋯⋯或許部分因為在熱瑜伽的教室裡上，儘管不是真正的熱瑜伽，室內大概也有30°C🥵、也或許是這陣子協調性和肌力真的流失了不少，一小時練得我汗如雨下💦，頻頻需要非常用力呼吸才覺得氧氣足夠。總之幸好沒有抽筋，這部分就慢慢來吧😌！ 昨天傍晚拖著已經上了線上有氧舞蹈💃和瑜伽🧘🏼‍♀️、還穿著同一件運動背心的慵懶身體，出門跑跑步🏃‍♀️，畢竟連續下了很久的雨勢終於緩和下來。自覺目前的身體狀況還扛不住連續上坡(儘管只有一兩%)，就決定跑階梯狀的路線，往西⬅️為下坡、往北⬆️為上坡，以微間歇的方式來為跑步強度做些變化。上坡還是跑得咬牙切齒😬、甚至下坡也沒有特別順，但至少感覺最近的身體，肌肉、筋膜等等，透過瑜伽和肌力訓練的調整，慢慢回到適合跑步的正位。就差臨門一腳了🦶🏼！跑完5K又突破微解封之後的個人里程，這次很有感覺應該不會像上禮拜一樣，才跑3.2K隔天就鐵腿了，而實際上也沒有。好的開始！ 奥運進入尾聲，大家也對台灣隊這次的表現感到驚艷，也多半歸功於政府花更多經費和心思訓練菁英選手。不過也有人看著台灣羽球後繼無人(從鄭韶婕到小戴中間隔了多久啊⋯⋯😔)、桌球居然能讓老莊打了五屆還在打，而提出另一點憂心的地方：代表國家參加國際比賽的菁英選手就像金字塔🔺的頂端，要靠底下更大的地基來撐住才會穩固，而國家對基層體育運動的重視程度依然有很大的加強空間。 真心的，要是政府真的有注重基層體育，就不會很莫名其妙的讓我們出門跑步還要全程戴著口罩了！飲食可以脫口罩，運動不行？老實說台灣前陣子疫情最嚴重的時候，頂多只要禁止舉辦路跑比賽就夠了，大家不戴口罩在外面自己練跑是一點染疫風險都沒有，就算有，大概只有出車禍的風險的幾萬分之一吧🙄！再來就是游泳池🏊‍♀️和水域開放得也特別晚，很多人都感慨台灣四面環海的島嶼卻沒屁用，甚至我自己也深受其害，老一輩的觀念就是像升學主義一樣，千方百計想要讓孩子「一個暑假就從0基礎變得多厲害」而不是讓孩子熟悉水性、懂得自救，下場就是讓我錯過了小時候學游泳的黃金時期，到現在依然連100公尺都游不完。我恨啊😢！ 再來就是政府似乎把很多基於不同原因理由的政策混淆了，只為了行政上的方便。健身房、游泳池的淋浴間🚿到底為何不能開放？老實說先前之所以不開放是因為百年大旱，限水啊！跟防疫完全沒有關係！想想每間淋浴間之間都是有隔板的！結果現在拜颱風/熱帶性低氣壓回馬槍登陸新竹之賜，終於讓德基水庫也不缺水，全台水情燈號恢復正常！結果淋浴間依然不開放，只用防疫兩字帶過，官員摸摸自己的鼻子，跟我說老實話，你是不是根本就忘記當初關閉是因為缺水？ 思考完一輪、罵完一輪，才知道這個世界真的沒那麼美好，這也是為何我們要關心政治。吃個內用餐，用純素甜點療癒一下自己吧🍰！ #時事評論

#大手拉小手高中介紹 台中市 惠文高中 aka.明星高中、七期一中（因為位於七期附近）、貴族學校（校長真的都會這樣說） - 考進來的成績是3A6+以上，通常考不上興附、文華會選擇惠文或二中（聽說二中有男女分班，但惠文沒有ㄛ😂） 因為每年的成績都會有點小差異所以如果成績在3A4+的都可以填填看哦🥰 - 因為是國高中合校，雖然我待了6年但是以下都會以高中生為主 - 🍊上學時間 從4、5年前就開始實施8.上學 對！！沒有早自習沒有晨考！😍 但禮拜三是每週的升旗日，需7:30到校，住的遠可到教官室申請遠途證（會因為天氣、段考而取消，模考的話是只有要考的年級不用升旗） 升旗不用站著，校長都會讓我們坐下（怕髒可以帶不用的課本或紙墊屁股） 遲到的部分是有登記的，我自己是建議都不要遲到，尤其是升旗....因為遲到蠻麻煩的，但不遲到就不會有事😅 - 🍊放學時間 星期一到四都是5點放學 禮拜五最後兩節課是社團或班會所以都是4點放學 段考日都是4.放學 但是模擬考沒有❗️ - 🍊About 校園 ✨我覺得校園要大家實際來感覺比較好，所以如果有填惠文的真的要來看看才能感受我下面說的內容🥰 因為有高中部跟國中部 所以校園其實不算大 吧（至少隔壁國小都比我們大了🥲） 但是校園算蠻不錯，設備也沒有很舊（看過別的學校是鐵的講台） *廁所有免治馬桶、大鏡子、淋浴間（不是每一間都這麼高級，但大部分都是） *體育課沒意外都是一個操場會有3、4個班在用，但是每個班都有每個班的場地，基本上不太有一個班使用三個籃球場的問題 *學校有福利社，有賣桂冠肉包，早餐（涼麵、漢堡、三明治、擔仔麵...學弟妹們進來可以挖掘一下還有什麼），餅乾，飲料，麵包.....如果書包壞了衣服破了褲子破了 福利社也有賣 *學校也設有販賣機 一樓有兩台7-11的，裡面有御飯糰、牛奶麥片、溏心蛋、地瓜....（還有很多東西，真的是7-11裡面賣的那些） 其他樓層也有其他的販賣機賣洋芋片麵包鋁箔飲料運動飲料 *還有很多特別的東西 ex:刷卡機+點名系統（真的很沒用，連老師都嫌棄）、高爾夫球場、小型攀岩場（這兩樣的使用次數3年真的只有1、2次，不要有太多的期待）、撞球桌（體育課真的可以去打撞球🎱可以期待一下）、天文台、歌劇院（聽演講的地方）、重訓室（普通生用不太到，但體育班一定會用到）、禮堂（大學博覽會、健檢、羽球、桌球、打疫苗、社團成發）、無聲廣播（應該很多學校都有了，就不介紹） *學校總共有6樓，沒辦法搭電梯（偷搭的情況也不是沒有） - 🍊班級 國中部一個年級10個班（資優資源都是抽堂上課，沒有獨立的班） 高中部一個年級11個班（1個國際班9個普通班1個體育班） *國際班升高一的可以看一下校網會公佈考試時間也可以高二分組的時候再選去國際班 （國際班是社會組，但有沒有因為108課綱而改變不確定，有興趣可以詢問師長） 惠文常常會有國外的姐妹校來交換學生，所以國際班會負責接待，其他的詳細內容不太清楚 但是❗️❗️不是只有要報考海外大學的才有資格進去，也不是只有有錢人才能進去國際班 *體育班的話應該不是正常管道入學，所以不特別講 *男女比，我自己是覺得差不多 - 🍊服儀規定 頭髮可染可燙可長可短 指甲油也可 耳洞可 褲子可改窄裙子可改短（裙子請不要太誇張，看過國中部女生是我蹲下綁鞋帶可以看到內褲的那種😑） 鞋子不拘（沒下雨腳沒受傷的話拖鞋先不要） 長短運動服制服可混搭（制服上衣運動服短褲、長運動服上衣短運動服褲） 冷的時候可以運動服內或外加帽t大學t 外套拉鍊進出校門一定要拉上（出去就可以拉下來了😂） 每週五是班服日社服日，可穿班服社服紀念t 放學鐘聲一響🔔可以穿便服跟便服外套出校門（但外套還是要拉拉鍊🥲） - 🍊關於社團 只能選一個社團，每學期都可以重選 熱音、熱舞、康輔、籃球、大傳、吉他、飛盤、排球、天文、茶藝、動漫、羽球、韓文、異料、烹飪、童軍、儀槍、生研、單車....其實我覺得社團算多，然後，基本上沒有社辦（我知道熱音社有），社團課是雙週上的沒上的那個禮拜是聽演講或是班（考）會（試） ❗️學生會跟模擬聯合國不是社團所以參加了也可以選社 - 🍊特色課程：第二外語、多元選修 這些只有高一有（108課綱不知道有沒有改） 第二外語選擇：德文法文西班牙文日文 多元選修：機器人、飛盤、心理學、希臘羅馬神話、羽球.....詳細的進來就知道了 - 🍊關於手機 國高中每個班都有手機櫃，來學校就是要交手機（基本上午餐時間12-12:30可以使用）但也有些老師不會收或是不抓假機，但真的很少很少，所以不要抱著太大的期待，畢竟我們不是第一志願🥲 - 🍊晚自習 學校沒有晚自習但是有提供校內自習的地方，從放學到晚上9:00都可以待在圖書館二樓三樓自習，晚餐也可以訂外賣在學校吃完直接自習 （環境請看貼文後的輔助圖片） - 🍊外食 上學期間沒有外食日，除非社團課各個社團偶爾會定雞排飲料，但是高三考完學測訂的話有可能教官會睜一隻眼閉一隻眼🤫（升旗甚至直接說要訂就訂在大門）所以考完到被迫放假的日子每天都是外食日😂 - 🍊讀書風氣 我自己覺得讀書風氣沒有很好，需要自己自律，學校活動真的沒有很多，就好好讀書吧！