#疫苗開打 近日除了第一類醫護人員外，其他類例如長者也開始安排打疫苗了。柴爸和柴媽身為醫師當然也加入了疫苗行列，我們也會擔心疫苗的副作用，但隨著接連爆發的社區感染，加上無症狀感染者越來越多，為了避免感染後產生重症的可能，還是要接種！ ⁡ 柴媽在醫院打AZ疫苗，打完約十二小時後開始出現發熱、惡寒、肌肉酸痛、頭痛等症狀，柴爸馬上開中藥以及針灸和拔罐幫她緩解，雖然一度有燒到近40度C，還是慢慢緩和下來，又是一尾活龍了！ 柴爸則是打莫得納疫苗，只有手臂酸漲感，#被疫苗認證 老人 ...，但莫是第二劑才會有明顯副作用啦！ ⁡ 很多粉絲也好奇： 打完疫苗的副作用，中醫也有效嗎？ 因此柴胡整理了有哪些方法可以幫助大家喔！ ⁡ ✦打疫苗前這樣做✦ -前幾天 1.早點睡不熬夜 2. 飲食清淡、不喝酒 ⁡ -注射疫苗當天 1. 不空腹也不要吃太飽 2. 小口慢慢喝至少喝1500cc的水並多休息 ⁡ ✦中藥可對應到的症狀✦ 特別注意，要服用哪些中藥方劑請找各地合格中醫師看診，依個人體質會有不同的處方用藥，建議打疫苗前一至三天前往看診。 ⁡ ✦哪些穴道派得上用場？✦ 拔罐針灸和自我穴道按摩可以選擇 -手部：外關、合谷、魚際 -頭頸部：大椎、太陽、風池 -腰背部：膏肓、肺俞 -足部：足三里、血海、承山、湧泉 每個穴道按摩1-3分鐘，每天兩次循環。 ⁡ ✦簡單運動舒緩✦ 在家還可以做簡單的瑜珈、伸展、八段錦等都很有幫助。尤其八段錦中的雙手托天理三焦，雙手攀足顧腎腰這兩個動作很有幫助，可以完整的伸展三焦經、膀胱經、腎經。 ⁡ ✦特別注意有以下症狀請馬上就醫✦ *嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇 *嚴重且持續腹痛超過24小時以上 *嚴重胸痛或呼吸困難 *下肢腫脹或疼痛 *皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等 #柴胡中醫不中二 #施昀廷醫師 #中醫 #中醫師 #疫苗 #vaccinationdone✔️ #vaccine #covid_19 #新冠肺炎 #副作用 #中藥 #按摩 #舒緩 #發燒