#懷孕這檔事 ep.26 37w5d胎盤早期剝離生產紀錄（下）

從開刀房出來的我於凌晨一點被推入了雙人病房。

病床就位、行李歸位，老公走過來輕輕地摸了我的頭，親了下我的額頭說：

「我知道這跟你原本想像的不一樣，但已經沒事了，你們都很好」

我：「那你有看到寶寶了嗎？」

老公：「有～被推去嬰兒室前護理師有給我看她五秒鐘，她張開眼睛看著我哇了一聲～」

接著老公慢慢和我講述進開刀房之後發生的事情，他要忙著聯絡兩邊長輩、安排分配手頭上的工作，把一切打點好接下來才能在醫院好好照顧我，畢竟當時我們不知道這種情況下的剖腹需要住院幾天。

天漸漸亮了，麻藥也開始退了，傷口和子宮收縮的痛幾乎讓我整夜無法好好入眠，睡睡醒醒的我看著坐在窗邊還在忙工作收發信件的那個人，那一瞬間我覺得他不再只是那個我很會說學逗唱的老公，更是可以毫無保留依靠的一家之主、寶寶的爸爸。

///
早上七點多，半夢半醒中的我被巡房的主治醫生喚醒。

醫生說：「昨天真的好險你有馬上到醫院，如果再晚一點就很難說了，之前就有媽媽到院後發現寶寶已經沒了」

我心裡OS：「在我產後幾小時這樣嚇我好嗎？如果我沒出血去醫院不就有可能....實在不太敢再想下去了」

剛好醫院裡也有認識的長輩友人，有去更詳細瞭解一下我和寶寶的情況。

長輩說：「寶寶來的時候已經泡在血水裡面，就是一個豬血糕的概念」 / 友人說：「你們真是福大命大」

.….

醫生叮嚀我要儘早下床走路和自主排尿（當時以為剖腹產後要躺著不動慢慢修復），也被告知護理師中午十二點會來幫我拔尿管、下午四點之前要自主排尿。

等到護理師來幫我換點滴時，我問了她如果我下午四點之前無法自行排尿怎麼辦。

護理師：「那就要把尿管再插回去哦！」

我：「!!!!!拜託不要」

12點準時拿掉尿管後我就一直盯著時鐘倒數四小時，希望可以快快自主排尿，但越緊張似乎越沒有想尿尿的感覺；不過對插管的恐懼再度激發了我的腎上腺素，三點多終於有尿意了！

可是，隱隱作痛的傷口加上有點無力的雙腿，我連要移動雙腳下床都有困難，旁邊的護理師也看出我的難處。

護理師：「如果覺得走到廁所很困難的話，要不要拿坐的馬桶來給你啊？」

我：「好啊好啊！拜託了！」

護理師推來了類輪椅的坐式馬桶，在老公的攙扶下我艱難地坐上馬桶，雖然覺得不好意思，但還是當著老公的面在病床旁邊完成產後第一次的小解。

這也讓我之後漸漸了解為什麼媽媽們的尺度沒有最大只有更大，因為生產前後就是一個把自己赤裸裸展示在眾人面前的概念，包袱是什麼？可以吃的嗎？

就這樣，我在剖腹產後15小時下床走動，無頭暈血紅素正常無貧血，連醫生都覺得這恢復有點厲害，好像前一天大失血事件根本不存在一般。

///
而當晚我們也幸運地排到了單人病房。

老公繼續忙進忙出，我則終於有時間和空間可以閒下來躺在床上滑著手機。

認真地查了一下胎盤早期剝離的資料，看著網路上分享的故事，我的眼淚忍不住一直流，原來我經歷的事情可以是這麼驚險的、原來胎盤早剝後寶寶有1/10的機會說掰掰。

等老公回房後，看到是邊拿著手機邊哭到發抖的我。

老公：「你怎麼突然哭了」

我：「原來胎盤早期剝離這麼可怕！我看到好多人分享的故事都是寶寶沒了....」

老公：「沒事了沒事了，你想想看小寶寶哭聲多洪量、眼睛多大，你和寶寶都很好，是母女均安！」

驚心動魄的生產過程餘悸猶存，看著身邊的老公、想著嬰兒室裡的小寶寶，必須再次感謝那晚三總醫護人員們的全力幫忙，讓我會更珍惜劫後餘生的每一分每一秒。

#懷孕這檔事
#胎盤早期剝離
#生產紀錄實記
#不是故意拖稿是真的太累
#昨天第一次挑戰母嬰同室12小時成功
#歡樂的時光總是過得特別快
#我說的是住在月中不是母嬰同室XD

《寵物溝通 No.1974》

🐶 在看你哭然後不曉得怎麼都叫不醒我，然後我也不想動
🏠 我就是不想讓他太痛苦，雖然我雖然我舍不得他，但是我不想讓他太多苦，他能在我這兒健健康康的，安安全全的走了這一輩子，我其實就挺欣慰的。那他想讓我怎樣？
🐶 我感覺你很受傷，想讓我陪著，那我就安靜的陪著
🏠 是我一直叫他，他有的時候能睜眼看我，有的時候他就他就醒不了。我知道他，哎，他可能也想離開，因爲他太難受了，我都沒關系的，我能我能一直記着他的。
🐶 你還在哭呀，我怎捨得就丢下你走，我自己痛沒有關係的
🏠 我只是不想讓他痛苦啊，我只是不想讓他難受啊，因爲因爲晚上要插了尿管兒，我特別不希望，雖然雖然他們說不疼，但是我，我不希望他這樣。
🐶 我已經出來外面遊玩了
🏠 那你要給我一個過程啊，我怎麼也舍不得你啊，你害怕嗎？我們還會帶你回家的。那，那我們結束好吧，我們把這兒結束了，我們盡快回家呢，你出去玩兒吧，我一會兒叫安大夫來可以嗎？
🐶 那你願意讓我離開嗎？頭也不回的走去我想去的，我想讓我自己好好的看著你然後睡著⋯ 這樣我也無憾，我可以跟著你一起回家，然後睡在我們的小房
🏠 我可以等着你順其自然的走，我都可以。
你看着我吧，我一直都在，我一直都在。
🐶 那我們就回家，不做這個，然後一起睡到自然醒，你說好嗎
🏠我們以後放一個把房子重新裝修，你跟小姑娘在一起，你願意不願意啊？有一個迪奧的一個小盒子，香香的，你願意在那裏邊兒嗎？可是我們已經回家了，如果你出現了什麼狀況，我怎麼辦啊？
🐶 我都想走了，去哪都行（不一定要在盒子裡），我可以自由，可以自在的，但你不是說尊重我的嗎？
🏠 我尊重你，我等着你，你現在想去哪兒都行，現在如果回家，我真的擔心出問題，我照顧不了你。
🐶 但我想靈魂自由，我渴望一份真正的愛，是願意讓我去我想去的
🏠 我要徵求一下醫生的意見
🐶 你想啊順其自然不就是這麼做嗎，給我自由空間，做我想做的事
🏠 那我抱你到外邊兒去坐着怎麼樣？咱們不在這兒坐着，媽抱你上院兒裏坐着去，你覺得怎麼樣？媽媽今天晚上一直陪着你，你覺得怎樣？你多愛自由的呀，多愛自由的。
🐶 抱著我嗎⋯⋯那你會放手嗎？我感覺你只是不想放手讓我走
🏠 對，我抱着你，我不放手，好嗎那麼帶着你上外邊去好不好？你不願意在這小屋子裏呆是吧？我們把尿管兒拔了好嗎。
🐶 我只是不想你這麼累，一直留在這，才想回家，你要是願意回去睡覺，我就不吵了
🏠 不不不，你別這麼替我想，我不累，我也不怕，陪了你們這麼多年了，這幾天算得了什麼呀？你身體現在不舒服，你又不是說很健康的時候。你喜歡自由，咱們把尿管拔了，咱們上外邊兒去躺着。好嗎，咱倆一起，車也在外邊兒，咱們在車裏坐着，我抱着你躺着，好不好？
🐶 一起坐車，一起看風景，然後有人唱歌給我聽
🏠 好了，我跟阿大夫說好了，咱們現在一起回家啊，現在你高興吧？嗯，我們回家了。
🐶 我發現這附近很空蕩都沒什麼人
🏠 你，你是出去玩兒去嗎？媽媽要帶你回家了，你還出去閒溜達？
🐶 我已經去玩好幾天了
🏠 你這麼瀟灑，這麼開心，真是。
🐶 我一向瀟灑開朗，你吃的也不多，都被我吃垮了，就我在補充營養
🏠 我是吃的不多，但是我不會被你吃垮的。
🐶 媽媽身上會香香的，但現在怎麼⋯（在尋找媽媽身上的味道

<正向思考>

去年疫情剛開始時大家都很心煩意亂。有天我看到一篇老美勸大家知足待在家中的波文：「一百年前我們的祖父母在世界大戰打仗挨餓，一百年後我們碰到瘟疫必須待在家裡」，橫批：All you gotta do is stay home。

這是我覺得老美最值得學習的地方。不管甚麼鳥事，#總是有方法正向思考。肺炎很糟嗎？世界大戰更恐怖。關在家裡很嚇人嗎？至少家裡有食物可以吃，怕的是太胖而不是挨餓。得到肺炎、疫苗血栓怎麼辦？不怕，反正大部分的人會痊癒也不會碰到血栓，機率上來說我們大家都是大部分人，碰到再說🤷🏻‍♀️

我隔壁鄰居七十幾歲，是一位獨居但樂觀爽朗的女士。我們矽谷這邊從去年三月居家避疫開始後，因為是高危險群，她就一直沒特別出門也沒見朋友，每周只有一頓飯是跟兒子及孫女一起吃。這樣的日子她過了整整一年，值到打完疫苗為止。這一年我們會在院子隔著牆互相關心，本來我擔心她會太孤單精神狀況可能會不好，但她始終很樂觀爽朗。她說她每天都有看不完的書，做不完的事，就算在家裡還是忙得團團轉。

打完疫苗後，她上上禮拜行囊收收，要來去環遊美國一年了。她說要趁朋友們還活著的時候去看看大家，去別的城市過過不同的生活。「我還有好多地方沒去，還有好多事情沒做！！」她精力充沛地說。疫情可能讓她多了幾磅頭髮也白了不少，但一點也沒把他打倒💪

我們家也終於在兩週前，出了一年來第一次的遠門了。女鵝可能居家避疫太久，出門後還是喜歡在床上玩，爸媽關久了也還是習慣衣服隨便舒服就好(只穿尿布)。但終於能有個小旅行真的有媳婦熬成婆的感動。

疫情也讓我重新珍惜我所有的，而不是成日執著於沒有的東西。我感謝能有健康，有家人朋友，有房子住，有東西吃，有專業的醫護人員及公衛專家幫我們這些凡人打病毒，有了不起的醫療技術讓我們一年半載內就有疫苗能用，及有許多在前線不怕燃燒自己的人🌹

我感謝自己跟半獸人關在家這麼久後媽媽我頭髮還沒被拔光。感謝台灣能晚我們一年碰到疫情，讓自己親朋好友不需要像我們熬這麼久。而且至少解藥已經出來，然後我們這些其他國家的也先幫大家人體試驗疫苗了😅

#大家加油! #一起散波正能量

然後附上數學很好的女鵝瞎妹影片讓大家笑笑

被稱作無形殺手的「心肌梗塞」一發作，彷彿在跟死神拔河！資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、小北百貨創辦人黃卜文、親民黨前立委馮定國等，皆因心肌梗塞而離世。

秋冬季節交替，因溫差大，像近日早晚較有涼意，中午較高溫，有時不注意，也可能會有心肌梗塞的風險。究竟為什麼會發生心肌梗塞？又該注意什麼？

周孫立醫師說明，通常造成心肌梗塞的原因是不會突然發生、出現的，大部分人都是因為長期不良的先天條件、不良的後天環境及不良的個人習慣造成的。

心肌梗塞的高危險群？

有高血脂、高血壓家族病史
周孫立醫師說，由於現今外在環境汙染等問題很多，就容易讓原來先天存在不良的體質，提早誘發問題，所以才會有漸趨年輕化的現象。若是發現自己的家族有相關心血管疾病的遺傳因子，就要特別注意。

三高（高血糖、高血脂、高血壓）患者
代謝及血管功能失調也是導致心肌梗塞的危險因子。

慢性腎臟病
先天心臟功能不全
心臟傳導異常
腦血管疾病，或身體其他各處血管疾病

心肌梗塞有前兆嗎？

周孫立醫師指出，心肌梗塞從過去至今的死亡率都很高，原因就是表現出來的症狀都不太明顯或不太專一，最常見的症狀為「胸痛」，但也有很多患者是出現其他症狀，導致錯失警訊，因此延誤就醫。此外，在某些神經功能退化的人，尤其是老人家，甚至沒有症狀。

心肌梗塞症狀
胸痛（大部分）
肩膀痠痛
牙齒痛
胃痛
脖子痠痛
背痛
呼吸短促
未出現症狀

突發心肌梗塞怎麼辦？
心肌梗塞前兆並不明顯的狀況下，當發生時我們該如何應對？周孫立醫師回應，若發現自己沒來由的肩頸痠痛，此時千萬別輕忽，應即刻拿出血壓計量血壓，確認自己的血壓狀況是否與平時無異；也可測試自身脈搏，是否過快過慢或不規則，先用這樣簡單的方法，或身邊就有的儀器來檢視身體是否有異狀。

周孫立醫師強調，不要放過任何一個細微的症狀，若這些症狀日常生活中常常發生，就應先找出最有可能致死的疾病，設想最緊急的情況來預防。

心肌梗塞如何治療？

心導管手術
周孫立醫師說明，若是冠狀動脈已嚴重阻塞到壞死的程度，此時唯一的做法就是做心導管手術。先用氣球擴張術將血管撐開，再置放支架，讓血液能夠恢復暢通，拯救剩餘的、還未壞死的心臟細胞，避免再惡化。

內科藥物治療
若是冠狀動脈阻塞還沒那麼嚴重，心肌細胞並沒有完全壞死，只是暫時性的缺血，此時可以考慮以內科藥物治療，溶解造成血管阻塞的血栓，預防進一步的阻塞，讓血液能夠持續供應心臟養分。

但周孫立醫師也說，若藥物治療狀況不佳、醫師評估患者未來還有可能再發缺血性心臟病，或缺血性心肌梗塞時，最後可能還是得置放支架。

慢性期預防：阿斯匹靈
除了緊急突發的心肌梗塞治療外，在日常亞急性或慢性期的預防，一般還是常用阿斯匹靈，或其餘控制血壓的藥物，以減少心臟負擔。

心血管疾病、心肌梗塞如何預防？

少吃油、鹹、重口味
周孫立醫師表示，盡量避免食用高油、高鹽等身體不容易代謝的食物。可以適量吃點「蔥、薑、蒜」，能減少身體壞膽固醇的形成，減少堆積，還能增加代謝。

控制血壓
高血壓患者可用藥物控制；非高血壓患者或慣性吃藥的人，就用飲食控制，平日飲食盡量以蔬果為主。

有氧運動
周孫立醫師說明，預防心血管疾病的以有氧運動為主，除了能夠幫助身體代謝調和外，還能幫助維持交感神經的穩定度。根據WTO統計，一周若能有氧運動150分鐘以上的人，可降低2∼3倍因心血管疾病而導致的猝死。

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