意外發現好東西耶
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昨天睡前刷牙的時候，意外牙齦消腫了，本來智齒旁邊腫脹好幾天了，一碰就痛，但我不想吃消炎藥(尤其前陣子認真研究了腸道菌叢重要性之後，深深覺得要好好保健身體遠離需要吃消炎藥，雖然說牙醫都說牙科消炎藥還好啦，但我想靠自體免疫力擊敗牙齦腫)，所以這一個禮拜以來忍著痛還是認真刷智齒，順便自己當起巫醫來，猜想會不會是上個禮拜火鍋吃太多，沙茶太燥了。(反正就是各種不想去看牙醫拉😂)
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昨晚神奇的不痛了，我拿著電動牙刷認真用各種角度來刷，嘖嘖稱奇覺得自己很明智，不吃消炎藥果然是對的，see~要相信自己的免疫力拉 (那是上次那個拔牙的牙醫告訴我的，但可惜他只負責拔牙..治療的牙醫,,甭提了😢)
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今天早上醒來好冷，不想爬出被窩，就窩在被窩裡滑手機，滑著滑著看到一則貼文:某雜誌報導一位當紅一線女明星包包裡的必備小物，其中有中醫建議她當身體有點辛苦的時候要喝XX茶為身體排濕。
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嘿嘿，大家知道的，巫婆派的大媽只要看到天然、草本、漢方、花草、藥草茶這幾個字都會渾身發癢忍不住想試試看，米蟲有個德國朋友每回來台灣看她的時候，都會幫大媽帶點草本茶。他跟米蟲說妳媽媽很適合來住德國，德國人身體不舒服的時候，都是先喝草本茶，藥妝店裡有各式各樣的廠牌、依據不同用途有不同功效的草本茶。大媽知道的，米蟲有另一個在德國念書的好朋友上次帶著我們去大事採購，多虧了她在德國念書，看得懂架上的德文，讓大媽我買得很盡興。(米蟲的德文程度只能說123而已，但比大媽好上太多，我只會比123而已，大家別小看這當中的差別，這是一種比手畫腳原始人跟開始有文化能夠用語言溝通的智人間差異，若看完人類大歷史就可以知道當中演化需要多少年了，石頭都可以變成滄田拉🤣🤣)
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“很愛飄移的大媽，請回神拉!!!”
喔，好的，因為一看到排濕就渾身發癢的大媽，看到圖片驚嚇了一下，那不是前天我才喝了一壺的XX茶嗎? 我趕緊上谷歌查了一下此物的功效，真的假的啊，如此神奇，本草綱目有記載，網路上也有新聞報導，這東西還有去濕麻醉作用能消炎止痛。真的假的啊，效用勘比此物只應天上有一樣。(沒辦法，我先抗拒了一下，大概是人性自我護衛的反應吧，因為這東西被我嫌棄了2次..)
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難不成我是個不識貨的大媽嗎?😱😭
我一直以為自己很愛喝🍀草本茶🍀，古今中外只要不是有毒的、奇怪的，只要號稱養生的、養顏美容的，我都會願意試試看，看看照片裡只是一部份的草本茶而已
從漢方
🍀粉光參茶
🍀蓮子心茶
🍀崑崙胎菊
🍀黑枸杞
🍀當歸茶
到西洋單方
🍀接骨木花茶
🍀紅藤茶
🍀椴樹花茶
🍀尤加利茶
🍀檸檬馬鞭草
🍀木槿花茶
🍀矢車菊茶
🍀西洋耆草茶
🍀洋甘菊茶
🍀茴香茶
🍀番紅花茶
(有沒有一種覺得大媽在開茶室的錯覺🤣，此茶室非彼茶室喔!!) 這還沒完咧，還有複方的有機排毒茶、減壓茶、好睡茶(這個牌子是米蟲買給我的，好喝)，還有葡萄牙百年草藥店配方保密的降壓茶、降膽固醇茶。更別提我向來喜歡自己種些新鮮香草採來泡茶喝:檸檬香蜂草、薰衣草、甜菊、萬壽菊，但百里香我只會拿來做菜。
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我一直以為這樣算是喝過不少草本茶了，也能算是小有見識吧，但果然心理學中優於平均效應的現象說的太好，馬上就應驗在淺薄大媽身上了，第一次廠商邀約我試喝的時候，我婉拒了，坦白說那時候我看到XX茶的時候，心想是誰啊! 誰會想把中菜調味料拿來當成茶喝!! 我心中馬上聯想起醬油稀釋泡水喝，我覺得我不可能喜歡的，所以我婉拒了，雖然廠商一直跟我說”千萬別用既定想法來看這款茶，這款茶賣的超好的，深受女性朋友喜歡，而且很好喝。但我還是覺得我不會愛喝中菜調味料泡的茶，既然一開始就不想了，所以也不想白收人禮物，所以我堅決婉拒了。
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沒想到這次年菜伴手禮團，廠商自己把XX茶跟其他伴手禮一起寄來了。看來真的很想我試試吧，擺了幾天後，終於我前天泡了一壺喝，看說明一個茶包泡1000CC，我又心想:大概因為是調味料吧，所以要泡1000CC熱水稀釋點，最後，我喝了，的確不難喝，味道也算順口，但就不是我平日裡偏好口味的茶飲(雖說我是能喝很辣薑茶的怪咖)，我喝了3/4壺，留下一杯給老頭下班喝，老頭給我的第一句評語是還滿好喝的耶(我意外了一下)，但他接下去又說:但不是我自己會去買來喝的茶。(忍不住想翻白眼: 對，因為您老吃吃喝喝的東西，都是我去買的..，如果沒有我去採購，你家大概只剩白開水可以喝吧)
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好啦，有誰想猜燈謎的? (歡迎隨便猜，沒人猜很寂寞耶.......，要不然想知道的寫+1)
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順便一起聊聊，你喝過最特別的茶，是蝦密?
還有你最愛喝什麼呢? (二鍋頭也可以拉😂)

阿木的好好吃晚餐- 寶寶牛肉粥

晚安！

前天晚上拔智齒，最後殘存的一顆智齒。醫師說蛀了，也沒有用，不好清潔，就拔掉吧。約了一個月，才終於排到時間。想說幾年前拔牙植牙也挺順利的，沒有想太多。

不料，這顆智齒的牙根大，黏到了骨頭。醫師打了麻藥，開始敲敲打打拔牙時，總有那麼一條神經會痛，跟印象中的拔牙感覺差很多，這次整個過程都會痛，加打了麻藥依然如此，醫生說我可能比較敏感，但我想忍住吧，頭過身就過。好不容易牙拔下來了，醫生說，因為黏著骨頭，所以骨頭也跟著敲下來了，兩個差不多大小白白的東西矲在眼前，這次傷口較深較大，心想原來當年留著著顆牙是因為不好拔吧。

經歷過挺多事的我，總覺得拔顆牙難不倒我，拔完牙還邊冰敷邊講了好多業務電話。昏沉睡去，翌日醒來覺得挺精神的，於是熱了蔘雞湯來作為早餐，想說喝點微溫的湯，粥和肉就剪碎囫圇吞下也就是了。

但嘴巴張不開，喉嚨也腫了，不好吞嚥。原來不能進食就是這種感覺，喝水也不容易。但是要吃藥啊，胃裡要有點東西。趕緊到東門市場準備材料，今天是久違的台鐵香滷排骨，我都買那裏的五香豆干和白豆干。

回到家頭好暈，趕緊東西放進冰箱，是血糖太低吧，叫了ubereat，吻仔魚粥加蛋。結果不行，嘴巴痛又因為口角炎張不開，只能用咖啡小匙，一小口一小口的用另一邊嘴巴吃一點。服了藥，通知大家課程延期之後，我就又昏睡。

被Messanger 提醒聲嚇醒，原來我有一個約，我忘了，緊急赴約，不知所云後搭車回到家，直奔洗手間，把下午的小魚和粥都吐了。

貼心的小幫手首先傳訊說晚上我一個人，有事一定要聯絡。群組裡的關心此起彼落，好感動也好感謝。其實不想讓大家擔心的，只是想通知延課。(原本我還借了小蜜蜂今天要上課用的，但身體實在太虛了）

藥效發作，全身無力，頭暈想吐，又無法進食，比開刀還慘。下顎至喉嚨腫脹也影響到發聲。正在發愁該如何快快復原時，我聽到了有人按密碼的聲音，愛女一進門直奔我房門，說：「媽咪，妳還好嗎？」我不禁哭了出來，這孩子。

她幫我量了體溫，準備了酪梨牛奶，讓我服了藥。我才好好睡去。

今天她上課後，我開始發燒，頭痛加上全身痠痛，只能喝酪梨牛奶，腸胃感覺很奇怪，就是一種全身都壞掉的感覺。我想到每個病人在面對疾病時的苦痛，我不過是拔顆牙就這樣，那些接受重症，化療放療電療的朋友，實在太勇敢與值得敬佩。

妹妹回來，幫我煮了胡蘿蔔牛肉粥，也就是我小時候常為她煮的寶寶粥。放涼後，我慢慢吃完。很美味，很香，彷彿走失的魂魄再度回到我身上。

謝謝身邊的朋友，不斷傳訊關心與鼓勵我。也謝謝老天爺賜給我這麼棒的女兒，感謝。

#自炊食代 #極光家之味 #愛女便當 #極光飯糰課

刷新人生的新紀錄

上上禮拜我的半邊臉腫成小丘，家裡附近的牙醫高度懷疑是上智齒蛀牙，細菌沿著牙根往上跑，所以造成臉頰腫大，他說先吃消炎藥消腫後再來拔牙，因為牙齒蛀了，看情況必需要動個小手術把牙齦割開。

我左思右想的，決定去醫院拔牙，上禮拜先掛了家醫科評估，通常拔牙得預約時間，我沒有任何心裡準備當天要拔牙，但實習醫生很好，他說主治醫師願意加掛幫我今天處理，因為按照安排時間得排到10月底。

很快的我被安排給另一個女實習醫生，她拿出手術同意書，鉅細靡遺的為我講解等等手術的細節，她說醫生會幫我割開牙齦，然後撥款牙肉露出骨頭，再鋸掉一部份的骨頭，喔，還有一個重點，因為妳服藥的關係，所以會幫妳改用另一種麻藥。

去年植牙也打過麻藥，印象中從來沒有人告訴我，我得打另一種麻藥，於是我問她差別是什麼?

她說這種麻藥比較不麻，所以拔牙的過程裡妳可能會比較痛，可能要忍耐一下。

接著，她推來一台血壓機幫我量血壓，一量172，我想我大概是嚇壞了吧，但她說應該這台壞了，帶我去另一台量，結果還是175。

這時旁邊另一位女實習醫生說，可能我走路太喘了，先休息一下在量，但我告訴她我沒走路耶。

她說有啊，妳剛剛從那邊走過來。
嗯..20步也會引起高血壓嗎？

最後，總算血壓降到150幾，問了主治醫師，他說可以拔了，於是她們帶我去消毒，千叮嚀萬叮嚀，臉上這是無菌布，千萬不能把手升起來。會痛用講的。

可是張開口拔牙中能講話嗎？
她說可以。

我躺在那裏想起上2次拔牙經驗，一次拔了2個小時，最後嘴角撕裂了，牙齒才拔起來。再一次是把牙根拔斷在牙齦裡，晚上9點半了，牙醫叨唸著妳牙齒長的真差，牙齒都脆化了，沒有施力點拔牙，我問他牙根斷在裡頭要不要緊，得再來處理嗎？他說不用特別處理，身體免疫力會自動把它推出來。

一週後我剛好身體健康檢查，牙醫憂心忡忡的來問我，知道我牙齦裡有卡好一個牙根嗎，位置很敏感，就在鼻竇腔底下，我告訴醫師我知道啊，幫我拔牙的醫生說不用理他，免疫力會讓牙根自己被推出來。
老醫師聞言很激動，問我他是在那學醫的，我告訴他，是一位留美歸來的醫生，在老醫師說講這樣妳也信，免疫力能推出牙根，妳早就沒半根牙了，他三申五令要我用最快的速度處理，拔牙那天，這已經成了一個教學案例，旁邊有7-8個實習醫生觀摩。

你說，我能不害怕嗎，我拔牙是一部黑歷史，護士來了，問我叫什麼名子，清楚今天的醫療處置嗎。開始著手幫我準備消毒的事前準備，她又叮嚀了一次，拔牙過程如果會痛，絕對不要把手舉起來，不然會感染。她問我還好嗎，如果可以就請醫師過來了，我說不太好，很緊張，手腳冰冷，外帶頭暈，我想我能不能今天先別拔了。

最後，主治醫生來了，看起來既陽光又親切，而且很年輕，他說希望我能相信他可以好好幫我處理我的牙齒，大概只要15分鐘就好了，但連假要到了，還是別勉強，先幫我改約下禮拜，免得連假期間找不到醫生。

這禮拜我天天做著心裡準備，昨晚還做到2點😂，今天拔牙前，他還先來跟我打招呼，跟我說我今天看起來很棒喔。我想我是獲得好寶寶貼紙了😂，醫生叔叔都跟小朋友說:你今天很棒喔。

今天換了另一個助理牙醫幫我打麻藥，他也是很耐心很親切，一直安慰我不用擔心，當麻藥打到第三針時，我滿嘴苦味，我問他這正常嗎，他說沒問題，麻藥難免流出來。
嗯，但我不小心吞下去了，麻藥可以吃嗎？他說可以的別擔心，但這是我這輩子第一次喝了口麻藥😂很苦。好吧，麻藥喝也喝了，就拼下去了，我若第二次再從診療椅上逃跑，接下去怕是只能安排全身麻醉了，但只不過是一顆蛀掉的智齒，是好像也不必吧。

醫生來了，這次他說5分鐘就可以拔掉了，是上次預估時間的1/3，我這輩子除了小時候拔乳牙還沒有過有那顆牙可以在5分鐘內拔掉的，姑且廳聽之吧，大約是高中錄營再走5分鐘就到了那一套吧。

他用器具壓了我的牙齒第一下，問我會痛嗎？我搖了搖頭，緊接著第二下，這次比較久，我說會酸，醫生告訴我會酸是正常的，接著第三下完了，醫生說拔好了哦，沖一下血水就好，我心想怎麼可能，果然他又弄了第四下，再走5分鐘就到了真是經典安慰的老方法，才剛想到這裡，醫生說牙齒都拔完了，血水也沖好了，妳把紗布咬住就好了喔。

難以置信，根本2分鐘不到。
上次說的橋段:割肉、撥開牙齦，切掉一部份骨頭，把我嚇到從診療椅上落荒而逃的橋段呢？明明拔牙過程才2分鐘。

搞到整個醫院應該都認識我了，畢竟會從診療椅上逃走的人應該不多吧，拔牙後有人問我有簽同意書嗎，隔壁診的護理人員說她上禮拜就有簽了喔。

只好安慰我自己，這是人生成就新解鎖拉😂

這是我10年來遇過最優的牙醫，親切、溫暖、技術一流，重點還長的很帥喔，家有適婚年齡女兒的媽媽們，可以來私訊我🤣🤣🤣

由於上一支矯正牙齒影片分享之後，我被敲碗了做update影片...真害羞!所以這一次我把矯正牙齒分為前中後期來一一分享我的經驗，不過每個人狀況不同，如果有更個案細節需請醫生評估才比較準確喔，我在這裡還是以自己的經驗分享為主，謝謝各位敲碗觀看喔! (*´∀`)~♥

00:40:00
矯正牙齒前我牙齒的問題

01:43:08
為什麼我需要矯正2年半這麼久呢?

02:07:12
矯正期間的差別照與矯正牙齒前的牙模型比較

03:21:05
戴牙套前期相關問題
牙套是當天帶就回家了嗎??
上下排差距較多拉起來會比較痛嗎?
上完牙套痛的感覺是怎麼樣的痛?

04:25:23
智齒的相關問題
拔智齒時會很痛嘛??
(這個問題我無法回答，因為我全身麻醉)
一定要拔智齒嗎??
智齒下排沒長出來也要拔嗎？?
最常會被拔的牙齒有哪幾顆?
有麻醉？?一定要開刀嗎？？
拔智齒之後會很痛嘛??痛多久??臉會不會腫?
拔智齒後痛的情況需不需要吃止痛藥呢?

07:25:18
打骨釘相關問題會痛嗎?有打麻醉嗎??
(這個問題無法以自己的角度回答，因為我沒有打骨釘，但是我有幫你們問醫生)

08:05:15
治療期間的相關問題
什麼時候完成? 我是2年半
(每人個案不同可以在治療前請醫生預估喔!)
什麼時候矯正會完成呢??什麼情況是矯正中段呢??
牙齦萎縮，蛀牙的情況的建議
(我每天刷兩次牙，用三次牙線，我的牙齦很好耶，都沒有牙根露出的問題耶！
牙齦問題有很多你趕快去問牙醫喔！不是矯正牙醫喔~)

10:22:25
治療期間的清潔方式，相關產品介紹??
Life Brand orthodontic flossups
Oral-B 牙間刷
G.U.M 矯正用軟蠟

12:05:20
牙套戴完後的問題
很多明星都是通過戴牙套去改變臉型。
(醫生說我的暴牙情況是骨頭要做矯顎手術，他能做的只有牙齒部分)
維持器一定要戴嗎??戴多久?何時戴?
(前六個月日夜戴，六個月之後晚上睡覺戴就好了，如果要一輩子美那要帶一輩子睡覺)
戴維持器會難受嗎??


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