【認識+練習 "同理心"，線上講座說分明！💜】

「馬麻我要看手機。」
「手機? 我用好了，我們來玩積木。」
「不要，我要看手機。」
「看手機對眼睛不好，來，我疊三個了，換你。」
「我想看狗狗汪汪隊，從上次沒看完的地方。」
「等疊玩積木，爸爸回家我們去吃晚餐，你乖乖吃就給你看。」
「現在就要看，我很喜歡看啊，我要看啦！」
「我沒有不給你看，是聽不懂喔！我不是說……」

by 大班男與上班媽

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你覺得那位媽媽，可以怎麼說、如何做來展現同理心呢? 🤔
(當然，也許那時她自顧不暇，需要的是被同理)

上述的例子，是線上講座中的一個演練題；
透過簡單的觀察與思考過程，理解親子雙方當下的需求與感受。
當對方向我們表達情緒時，可以如何回答，
會讓對方感到被理解與接納?

當我們嘗試把自己帶入對話情境中時，
將會發現「同理」的關鍵，不在於說話的「內容」，
更非如模板句般的「我知道你現在….但是…..」，
而是「先懂再說」，及願意和對方從「心」開始連結的誠意。

#想理解感受練習更多同理心?

📌 線上講座內容

- 何謂「同理心」?
- "同理" 與 "非同理" 的差異
- 如何培養同理心?
- 同理心基礎句型練習
- 同理的精神

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📌 報名方式

- 時間：10/19 (二)，9:20-11:40
- 地點：Zoom 線上會議
- 人數：5人開班，最多 30 人
- 報名表連結：http://bit.ly/3tDwBiK (歡迎分享!)

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📌 講座進行方式

- Zoom 會議ID、密碼、及其他資訊將於「行前通知」裡提供；
- 將提供整堂課的回放檔案供您複習 (限期 30 天)，無須擔心若因臨時或緊急狀況無法即時上課；
- 您將被邀請加入此講座的臉書社團，對講座內容有任何問題皆可提出、討論，我也會參與其中。

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📌 線上講座帶領人：陳其正 (醜爸)
- 美國北科羅拉多大學諮商研究所畢業
- 專長: 薩提爾模式、人本心理學、正向教養、正念 (Mindfulness)、認知療法
- 育有三子，專職寫作、講課，及提供諮詢服務

期待見到你！😃

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#線上講座
#同理心

作品名稱：小黃魚！(#地球總機小姐)

【10-11 月線上講座隆重介紹！🎃🐔】

無論疫情風雨，我們堅定地在線上學習/充電！

一次端出兩個月，方便大家思量安排~😍
每個講座皆搭配「錄影回放30日 + 臉書社團討論」
真正達成線上學習無遠佛界的功能，不受時、空限制！

該時段無法參與、但對主題有興趣的朋友
也可報名並利用回放學習，透過社團發問
享有相同的學習果效！🥳

以下每堂皆有各自的報名表，歡迎點入詳閱 ：

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👉【薩提爾工作坊 - 探索原生家庭】：bit.ly/3xt82oR (10/2)
👉【《孩子與惡: 看見孩子使壞背後的訊息》線上讀書會】: bit.ly/3n6KLHF (10/11-11/14)
👉【同理心：陪伴親愛孩子的關鍵之鑰】：bit.ly/3tDwBiK (10/19)
👉【認識薩提爾模式】: bit.ly/2YalB0n (10/26)
👉【薩提爾 - 冰山模式與練習】: bit.ly/3k3WkgT (10/29)
👉【對話練習工作坊 - 線上第二班】: bit.ly/38Yrj7Z (11/5、12、19)
👉【薩提爾工作坊 - 探索規條，開啟可能性】: bit.ly/3jWLjOv (11/16)
👉【認識薩提爾模式】: bit.ly/3k3NLCG (11/23)

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😼 講座帶領人：陳其正 (醜爸)

- 美國北科羅拉多大學諮商研究所畢業
- 專長: 薩提爾模式、人本心理學、認知心理學、正向教養、正念 (Mindfulness)
- 育有三子，專職寫作、講課，及提供諮詢服務

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學心靈成長的大人不會變壞~期待見到你！😍

#線上課程
##叩請滿意的舊生大力宣傳

搞怪超模卡拉的成人版遊戲屋 ► https://smarturl.it/dtkcdo
今天，模特 Taylor Hill 歡迎 AD 來到田納西州的納什維爾，參觀她質樸的個人庇護所。 三年前，這位科羅拉多本地人正在考慮購買她在曼哈頓的第一套公寓，直到在納什維爾的一次旅程改變了她的計劃。 泰勒安頓在由哈特·弗里蘭·羅伯茨 (Hart Freeland Roberts) 於 1936 年建造的令人驚嘆的小木屋中，該建築公司負責翻新萊曼禮堂和帕台農神廟等當地標誌性建築。 這套四居室住宅坐落在街道上一片鬱鬱蔥蔥、綠樹成蔭的 1.29 英畝角落地段，那裡有茂密的竹林和一個陰涼的游泳池——這是該國發展最快的城市之一的翠綠綠洲。

#打開名人豪宅 #TaylorHill #維密天使

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很多飼主覺得品種犬更可愛❤
不管是黃金獵犬、法鬥、柯基、貴賓、瑪爾
都是很受歡迎的品種犬，臉書也有很多他們的社團！

但是品種犬相對來說
其實更容易有一些遺傳疾病你知道嗎？
今天分享臘腸狗的故事就和疾病有關

相較之下米克斯呢？
為什麼大家都建議領養米克斯呢？🤔
快來看看家安怎麼說！
👉反正不是品種犬，米克斯狗狗隨便吃就好？


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歡迎來到剝殼計畫的頻道！
這是家安和LULU一起經營的貓狗頻道

我們希望能分享正確貓狗飲食知識
幫助家長們把貓狗照顧得更好
也會分享樂多、松露的日常影片！

如果你也認同我們的理念
歡迎和我們一起成長、一起學習！


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新聞引用至ETtoday寵物雲：https://www.youtube.com/watch?v=1kKliLuFwmw
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#剝殼計畫
#毛孩知多少

#歷史上的今天 1846-MAY-13 美墨戰爭爆發

由於邊界糾紛問題，美國和墨西哥兩國在1846年爆發了一場為期一年又九個月的戰爭。美國一舉攻陷了墨西哥首都墨西哥城，雙方也在簽屬條約、墨西哥割地賠款的狀態下結束。

▶ PODCAST收聽：
https://open.firstory.me/story/cka51iyf54r2e08737m43u7x2

美墨戰爭的背景可以回朔到19世紀，美國國內流行一種「天定命運論」，做為領土擴張的號召，不斷地向北美西部開疆闢土。美國和墨西哥兩國也在這樣的情況下，因為德克薩斯共和國問題，逐漸爆發戰爭衝突。

在現今德州的德克薩斯共和國，是原本西班牙殖民地的一部分，直到獨立前一直都屬於墨西哥；但由於1820年開始有大量的美國移民移入，德克薩斯人宣布獨立，建立了課撒斯共和國，也開始了辛苦的革命運動。

就在與墨西哥僵持不下的困境中，德克薩斯在1836年宣布獨立後的九年，在議會的討論下決定加入美國聯邦政府，成為美國的一州；在1846年，美墨邊界在格蘭德河附近，墨西哥軍隊俘虜了一批美國士兵後，點燃了美墨兩國的衝突戰火，美國正式在5月23日向墨西哥宣戰；墨西哥也在10天後，正式向美國宣戰。

雙方宣戰後，美國從陸地和海路兩方夾殺墨西哥，直搗墨西哥首都墨西哥城，最終在1847年2月攻陷墨西哥城，墨西哥高層政要流亡各地，美墨戰爭宣告結束。墨西哥戰敗後與美國簽屬《瓜達盧佩·伊達爾戈條約》，墨西哥割讓今日的加州、內華達、猶他、科羅拉多、亞利桑那、新墨西哥以及懷俄明州的地區，美國也向墨西哥支付了大約1825萬美金做為補償，相當於現在的6億美金。

美墨戰爭為後世加深了美墨兩國的衝突，長久以來的邊境問題，也造就了現在每位領導人上台後的燙手山芋。而現在那位說上台之後要蓋萬里長城的總統，現在好像也因為疫情的關係自顧不暇，到底美墨兩國在政治上的矛盾該如何解決？似乎在缺乏對話、交流的情況下，目前仍是個無解的難題。


看完這則「歷史上的今天」你有什麼想法呢？

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