#cw_情感研究室「別讓親密關係啃噬你的 #自我價值 」 她有個從大學開始交往多年的男友。學生時期的戀情，每天膩在一起、如膠似漆，熱戀期加上男友捧在手心上、當作公主一樣呵護備至，她很享受當個小女人，一切以男人的意見為依歸，少有自己的主張，連大學畢業前要開始投履歷，都是由他幫她挑選；她覺得這樣也不錯、省心又省事。 但問題，也就在大學畢業後開始浮現....↘️↘️ 交往以來，兩個不曾談過遠距離愛情，畢業後男友入伍服役，她順利應徵上事務所的工作，一北一南的狀況下，男生開始無來由地擔心兵變，當難得有機會從部隊裡打電話給她、而她沒接到電話，猜疑、不信任是常有的事，暴怒、飆罵更是家常便飯。 - 男友退伍後，才是她惡夢真正的開始。退伍後長時間的待業與接連求職不順，讓他自慚形穢，而自卑感與不安全感的雙重驅使下，試圖透過要求同居控制她的生活，卻感受到她幾番藉口推託。於是，玻璃自尊心碎了一地的他，像發了狂似地，偷偷跟蹤女生的行蹤、收集一切符合他想像中的線索或證據，來質問她。 她，幾乎快被逼瘋，也無法專注於工作。而男友，在親密關係裡其實一直都是屬於「高控制、高關懷」的人，從種種跡象看來，大學即顯露出這樣的模式，她只是被熱戀期的甜蜜沖昏了頭、裹在幸福糖衣的假象裡，不疑有他。 🔸 親密關係的本質：支持與成長 > 傷害 一段健康的親密關係，不盡然全無衝突，但即使是衝突的時刻，仍會清楚地知道「對方，與我一樣，都是獨立的個體」，用具有建設性的方式處理衝突或溝通。整體而言，能讓我們從關係中得到的「成長與滋養」遠大於「來自關係的傷害」。但一個「高關懷、高控制、高否定」的伴侶（也是「恐怖情人」的高危險群），怎會給得起這樣的關係？ 而當遇到「三高伴侶」（或其他會帶給你「傷害」遠大過「成長」的伴侶），而你卻始終無法離開，絕非只是一句「愛到卡慘死（台語俗諺）」那麼簡單帶過而已，或許該問自己的是： 在這段關係裡，引動了我什麼個人議題？滿足了我哪些心理需求？與原生家庭經驗或成長歷程是否有關係？ 當關係越是糾結，越是需要回到個人身上、整理好自己，再去處理兩個人的關係，以免兩個人的議題產生共伴效應、相互干擾，會更加「剪不斷，理還亂」，導致本該具有支持與成長力量的親密關係，反倒盡是互相傷害、盡是貶抑。 -⠀ 💬完整文章 #限時動態往上滑 ↘↘ https://cplink.co/Ktjl66er -⠀ 📍追蹤親子天下👉🏼@cw_parenting，看更多情感故事！ - #婚姻故事 #情感關係 #情侶 #關係 #婚姻 #手寫 #手寫字 #寫字 #親子天下 #故事 #love