前幾日楊勇緯贏得奧運奪牌，網路上除了出現各種萌圖之外，也意外引發對原住民身份的討論。 有些媒體用排灣之光稱呼他，也看到阿爆 @abaotw 標出各選手的原民身份，但也看到原民粉專「親愛的漢人」@dearhanpeople_official 強調種族刻版印象的危險性。 原住民因其出身，常被化約為一種扁平的特徵（無論正面與否），也因此受到被差別對待的風險。 我想這種焦慮是真實的。雖然沒有原民身份，但作為一個亞洲人同志，在求學、職場甚至親密關係裡，我都體驗過標籤如何影響他人對我的認知，進而影響生活裡的互動。 但同時，我也想到Netflix 影集《The Bold Type》。有一集 Kate 在昇職時被要求寫下她的自介，雖然她是一半非裔一半白人，但她一開始挺排斥強調她的非裔身份——她認爲她的成就，是靠著實力與努力而成，與她的膚色無關。 隨者她與爸爸深入談論，一個非裔美國人男性、更黑的黑人在成長時面對的困境，她理解到在種族差距依舊明顯的今日，這是她有力量去改變的時刻：以一名黑人女性的現身，是對有色人種的賦能，是重奪話語權的政治選擇，告訴所有非裔少男少女，你們也是充滿機會的；就算相對應地，她也必須開始承擔拾起標籤後的責任。 這集我最喜歡的，是Kate爲自己做決定，她決定以黑人女性與世人互動，豐富有色人種的敘事，而不是被他人歸類與定義。 身份政治是把雙面刃，一面有著「先看到族群再看到個人」的風險，一面卻也有機會，述說這個族群不同版本的故事。 所以回到楊的媒體再現，不管楊是否強調原住民的身份，都沒有對錯或好壞，我們都會一樣以他為榮。 更最重要的是，我們沒有權力為他人代言，讓當事人自己決定，他想要採取哪一種說法，而我們最好能做的，就是守在轉播前，為台灣隊加油。 （圖取自蘇貞昌、蔡英文臉書） #olympics #tokyo2020

今天是6/15，原訂今天應該南下台南佳里國小，與所有畢業生演講分享。 這原本是我第一次在國小畢業典禮演講分享。 當初除了校方非常真誠的邀約，再加上好多同學竟然親手寫信給我，感動了我，讓我鼓起勇氣接下這場演講分享。 很可惜，因為疫情的緣故，只能取消。 但我不想讓畢業同學們失望，所以寫下了這段祝福的話語。 2021年6月15日台南佳里國小畢業祝福： 雖然很多人說你們還只是孩子，但我不這麼認為，所以我是以一個對大人的期許給予你們祝福。 未來你們的真正挑戰，不是考高中、考大學，而是能夠學習、歷練成為一個真正成熟的大人。 所謂的成熟，不是指身體的成長、會跑會跳、會自己吃飯、洗澡、穿衣服，也不是指知識的成長，懂得國文、英文、數學、社會、自然等科目，而是指你們心境的成熟。 很多人關注未來的十年，這世界有什麼樣的變化，但我更關注的是，未來的十年這世界有什麼是不會變的。 那個不會變的，才是現在的我們應該用盡全部心力去努力的人生正途。 至於未來的十年、二十年、甚至我們一輩子都不會變的，到底是什麼？ 答案就是，我們生而為人的溫度。 我們不是孤單一個人活在這個世界上，我們身旁的每一個人都是活生生的人，我們彼此間都有著或深或淺的生命連結關係，看見、感受這樣的生命真相，就是成熟。 就像生日，其實不是我們自己的節日，而是母親的受難日。 你們都上過健康教育，應該知道母親當初懷胎十個月，生下我們所付出的艱辛、風險與愛。 當大多數的同學沈浸在畢業典禮的喜悅時，如果你們能夠反觀自心，去體悟父母親從你們出生到現在為止，一點一滴拉拔、養育你們的付出與犧牲，這就是成熟。 當我們感念父母恩情時，我們內心會湧現一股難以言喻的暖流，這是很自然的現象，因為，我們每一個人都是活生生的人，我們的內心都有著一顆充滿向善力量的太陽。 覺察、感受、省悟我們內心的太陽，是我們每個人一輩子最重要的事情；當我們遵循內心太陽的暗示與指引，去做我們內心深處覺得應該做的事情，就能找到我們命定的人生正途。 你們的父母親不是天生就是父母親，而是在你們出生的那一瞬間，他們才成為所謂的父母親，他們也就在那瞬間變得成熟，因為，責任。 無論你們父母親的職業、貧富貴賤，只要他們沒有逃避責任，那怕跌跌撞撞，盡力、用心把你們扶養長大，他們就是令人敬重的父母親。 當大多數的同學心裡想著未來很多自己的夢想時，如果你們能夠想到這六年來，一個個老師們對你們的教導、奉獻，想要精進自我、在未來有所成就、榮耀師長，這就是成熟。 這世上，能夠毫無保留發自內心希望我們成功、希望我們幸福快樂的人，只有兩種人，第一是我們的父母親；第二就是我們的老師。 如果說我從小跟別人有那麼一絲絲的不同，就在於我的生命視角的差異。 我的一生，從來不是為了自己一個人而戰，我知道自己是為了回報辛苦養育我長大的父母而戰，是為了榮耀每一個幫助過我的人而戰，這是我命中注定的責任。 當我履行著命中注定的責任過程中，讓我擁有一種彷彿在看不見未來的道路上，能夠專注前進的力量。 無論在任何挑戰、壓力、逆境之中，我從不感到孤單，也從不失去盼望，因為我知道自己不是一個人而戰。 這樣的思維，造就了現在的我。 當我們真正看見別人對我們的付出、甚至犧牲，我們內心會自然湧現一股想要回報的感恩情緒，會希望自己的存在可以帶給他們幸福，會勇敢承擔這個命定的責任；這是很自然的現象，這是我們內心太陽的閃耀，是我們生而為人的本質與溫度。 真正的成熟，不是去做我們自己喜歡做的事情、熱愛做的事情，而是能夠去做我們應該做的事情。 一個人的成熟，取決於我們肩膀上願意承載著對於多少人的責任；責任的承受程度，就代表一個人的成熟程度。 生而為人最重要的，是能夠超越金錢與地位的追求，去聽從我們內心太陽的驅動與指引，去承擔超越自我的責任，去做我們內心深處覺得應該做的事情。 祝願每一個你們與所有家人都能擁有平凡簡單的幸福快樂； 祝願你們都能夠成為一個心存善念、願意利益無數人而活著的一個簡單的好人。

#Cindy心底話 為什麼我們對「忙碌」感到自豪，卻對「不忙」感到焦慮？ 台灣的疫情從5/10(一)開始，本土確診數開始每日新增超過個位數，那天其實才新增15個案例，但我是千萬不敢讓自己有染疫的風險，所以從那天起我就待在家裡超前部署WFH。 那時候開始的兩週，我想讓我在家的日子過得充實有意義，除了工作相關的事情，每天一直看各類型新聞獲取新知、聽Podcast看文章看書、讀英文複習法文還新學了西文，不能去健身房我也在家運動，然後還整理了好幾天房間，真的是充實到不行。 結果到了第三週5/24(一)，我完全只想耍廢什麼都不想做，想要整天就只是吃飯睡覺看廢片看無意義的電影，過一下一點意義都沒有的生活，也因此我不想修圖不想想文案，但也不想隨便上傳圖文，所以已經將近一週沒有發文了，工作的訊息我也不太回，就真的是廢了一個禮拜。 今天想起了5/14我聽的一集Podcast《為什麼我們對「忙碌」感到自豪，卻對「不忙」感到焦慮？》為什麼記得日期因為我聽完馬上跟我的好姐妹分享，內容是在說人們總把忙碌與成功畫上等號，都覺得忙碌等於成功、等於有在努力，夠忙才代表夠有企圖心、夠上進，不忙好像就是不努力不夠有價值不被社會需要。 忙碌與成功劃上等號的社會風氣，讓人們喜歡把自己的行程填得滿滿的，工作之餘也要安排各方面的學習與進修，也因此更會對無所事事產生焦慮，久而久之更不知道該如何放鬆。 有意識的自我提升是件好事，但當價值是展現在把自己排得喘不過氣，只為了證明自己很努力，是不是一件很奇怪的事？適當的放鬆對於身心靈而言都是必須的，有時候停下腳步給自己一點安靜的時間空間，聽聽自己的聲音、檢視自己的狀態，真的會有更多的力量前行喔！所以我又打出來了長篇大論了^_^ - *更新1：有人說我這張胖了，但其實這是今年一月初的舊照 *更新2：有朋友語重心長的私訊我說，有些人就是缺錢缺工作，根本沒辦法「不忙」，他說他自己有員工要養、有店租水電要付，老實說這真的不是我能體會的壓力，但我這篇想表達的比較是適度的休息是必要的，其實我也很久沒工作了，我也是省吃儉用在過日子，當然我不會有要承擔他人的壓力，我只需要承擔自己，也可能我比較樂天，現在工作受到影響的，再怎麼擔心也是沒有辦法，那不如就好好做自己想做的事或好好休息，希望疫情早日過去大家都賺大錢！