紀律很重要，卻很難，但又超重要！

在我的人生當中「紀律」這個標籤都覺得很難貼在自己身上

總覺得好像是要持續不斷的執行一件事
像是運動員那樣早上5:00要起床開始做鍛煉
像是成功的業務員一樣有跑不完的case

因為這個想法讓我覺得自己好像跟紀律掛不上邊

直到我開始在健身上找到答案
過去我自己體型瘦小，總覺得自己不夠有自信
所以開始去健身房健身，從去民生社區25元可以訓練到飽的時期開始，我開始建立這個習慣

沒有中斷過...
這樣講不是要講自己練的多好還是很厲害
是我覺得自己這樣不叫紀律，只是生活的一部分

我會聽到別人說，eric你好有紀律，你的飲食，你的健身都很有紀律

#我開始思考🤔
這是紀律嗎..？不是生活的一部分..？
我自己做一個簡單的結論
那就是對你重要的事，你會為它找到流程
並且付諸行動，變成你生活的一部分

而也發現這個觀點，我開始放在生活的其他地方
投入注意力，讓重要的事變成「紀律」

我發現要養成良好紀律（或是生活習慣）
最重要的幾個點⬇️⬇️

一：#長遠眼光（心態）

我們通常在執行一個行動的時候都有想短期看到成果的心態，這是一個短期主義的心態

即使是詐騙集團，也要努力被話術，被拒絕，才有人被騙.....

任何美好的東西都需要用長期主義的觀點來看待
因為違反人性，所以它呈現的時候很美好😄

二：#數據重於感覺

如果沒有數據衡量，少了理智，就會被感覺帶著走，數字會說話，不管是健身還是生意都是用數字看過去跟未來，因為有數字可以調整跟優化

沒有數字，人就不理性，就會很感覺，就會有情緒

三：#排除不重要的事（減少干擾）

會影響我們做重要的事，都是那些不重要的事
舉例來說，你要減肥，冰箱放一堆蛋糕
每次你開一次次冰箱，大腦就需要花精神拒絕
等到哪一天意志力薄弱的時候，蛋糕已經在你肚子裡😂🍰

我自己在練習閱讀是開始用

#環境打造習慣
人的注意力跟意志力是很有限，會用完的
我會把書放在我平常會滑手機的地方，我覺得蠻有用的，因為它變成我的注意力

我在房間不會把手機帶進房間，因為我不想讓睡覺的環境變成其他安排影響睡眠💤

我會把手機放在一個櫃子，安排回訊息的時間
雖然常打破規則....😂
但是專注品質好很多👍

一旦把自己的流程規劃好，障礙排除
紀律就是自然會發生的事🔥🔥

我錄製的#pocast 講到紀律這件事⬇️⬇️
https://reurl.cc/emO3Qx
希望你會喜歡哦😄

「不服從」不但能提升事業表現，也能提升個人生活

嗨大家連假過得好嗎？

這次我們夫妻決定分開一打一，彼此稍微輕鬆了點，但也沒有真正誰放過了誰。

我跟軟A留在新竹，軟A其實是個很好摸透的孩子，只要他的小宇宙秩序沒有被打亂，就像隻貓咪一樣可愛。所以我每天起床制定行程告訴他，他就會按照軌道走，跟他說等太陽不熱再出門，他就絕不會在下午三點前來吵我。

然而沒有人打破規則的小宇宙，是孤獨的。他跟我開心地渡過了一天半後就一直在問：

姐姐呢？
姐姐什麼時候回來？
（我回他晚上會回來。）
晚上幾點會回來？
我想姐姐一起玩。
姐姐有時候會跟我分享餅乾耶。
我也想分享草莓蛋糕給姐姐（但他明明吃完了）

真是。虐姐一時爽，追姐火葬場。

#然而並不問爸爸什麼時候回來

《樂高 拼砌旅程 LEGO Builder's Journey》是以樂高積木為世界背景的幾何解謎遊戲，玩家要在一關關由樂高積木搭建的謎題中前進，有時你需要聽從指引，有時也需要創造力甚至打破規則。

在這趟英雄旅程中，我嘗試去搜索任何對提升我生活型態有幫助的知識，從台灣到世界，從中文到英文，從左派到右派，我總是期待任何新的思維與知識是可以讓我更上一層樓。

這中間其中一個最大的不同，但同時間也帶著我一起成長走過的，就是自我提升界左派與右派的思維，許多地方看似衝突，但其實許多地方也互相輔助與融合。

左派的打破規則與疆界讓我開啟了旅行與面對世界混亂與未知的提升。
右派的重視規則與價值體系讓我可以更穩固的面對真實的世界。

我並不會固守著某個思維不放，只要對我有幫助，我就會去嘗試，也因為如此讓我的旅程變得非常多樣化，當然這中間我有獲得，也有損失。

本次直播，我就會分享在你的英雄旅程中，這左派與右派自我提升的思維會帶給你什麼樣的影響。

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🔥周星馳最悲情的喜劇，甚至有人不敢看第二次？
🔥九世乞丐野雞惡人，就連降龍羅漢下凡也難救？
🔥真愛、尊嚴與良心，這3人其實真正缺的是『這個』！

如同我們在介紹上一部《武狀元蘇乞兒》時提到的，周星馳雖然是以喜劇出名，但是有非常多他的作品都夾雜著悲劇元素；抑或是說，他的作品大多呈現了『人生』的真面目：那就是悲喜交織。而在星爺早期的作品裡，我們個人覺得又屬由杜琪峰所執導的《濟公》最為悲情，甚至帶有許多警世的意涵，讓我們在重溫這部電影的時候一度覺得這根本已經不是一部喜劇了。

《濟公》的故事改編自民間傳說，由周星馳所飾演的男主角『降龍羅漢』是天庭中的一位問題人物，喜歡挑戰權威，認為一眾神仙們不懂民間疾苦，總是用祂們所認定的價值觀來約束人間，因此時常自作主張打破規則，讓天庭的『同僚』們十分頭痛，紛紛向玉帝投訴。在爭執之間觀世音菩薩現身調解，眾神仙們也達成共識，只要降龍能夠下凡感化三名凡人，他們就認輸。於是降龍轉世成為了凡人『李修緣』，成年之後出家當了和尚，法號『濟顛』，在由吳孟達所飾演的好兄弟『伏虎羅漢』的幫助之下展開了他普渡眾生的任務。

今天我們想要藉由濟顛感化這三個人的過程中，跟你分享一下這部電影教了我們的事，帶你看看這部不是喜劇的喜劇，為何能獲得廣大觀眾的喜愛，而且即使過了幾十年，影響力依舊不減！再繼續看下去之前請先訂閱頻道並且按下小鈴鐺，也歡迎到各大Podcast平台上搜尋『那些電影教我的事』，聽我們聊更多的好作品喔！


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