平常過得很像機器人（喝咖啡、顧狗、運動、打掃、英文課、有其他工作處理其他工作...自己不覺得無聊但久了會少了情緒，也少了情趣，難得藉由規劃假期和穿搭找回一些對生活的熱情。

那天看到這個金色心形鍊帶包（啥屁都不能裝）不知道為什麼就覺得自己想要一顆很強大金屬般的心臟就買了🤎

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#心靈諮詢小筆記　#妳真的喜歡妳自己嗎？　#是妳很棒還是妳會的那些東西很棒？
　
我遇過一種比較棘手的個案。
　
對方想知道，自己為什麼這麼多年來一直交不到男朋友。
　
我一開始仔細聽她的談話，也用心感受她散發的能量場，發現她講話的過程中，無論是話題或語氣，一直有種想證明自己的企圖感；能量場也隱隱帶刺，背後是很深的自卑。最後牌卡抽出來，源頭也是指向「覺得自己不夠好」。
　
我婉轉地轉達牌義，卻換來這樣的回答：
　
「我覺得自己超棒的！」對方這樣不服氣地說道：「哪裡找得到我這麼好的女人？我上得了廳堂下得了廚房，會做菜會按摩會打掃，英文日文都超溜，工作能力也一把罩，不吵不鬧不黏人，對男人完全不管，他想要怎麼樣我都隨便他，還會幫他做菜洗衣服，這麼好的女人，妳說現在打著燈籠還找得到嗎？我覺得自己超棒的好不好，是男人都不識貨！」
　
我一時之間也有點傻眼。
　
不是我訊息有誤，而是做過我諮詢的都知道，我不會隨便解答牌義，一定會在腦中做過邏輯整合，確定跟案主的情況吻合才說出口。但有時候難的地方不在解牌，而是如何找到對方能理解的詞彙送出去。
　
我想了想，最後溫和地反問了一句：「妳是覺得自己超棒的，還是自己會的那些東西超棒的？」
　
換她傻眼了，因為她沒想過這個問題。
　
應該說，很多人根本沒有想過這兩者有什麼不同。
　
＊＊＊
　
我想到之前我推薦的一本書《你可以再不努力一點》，作者是日本有名的心理諮商師，他在書裡有寫道：「你學這個東西，是因為『喜歡』，還是把它當成『武器』？」
　
同樣的，我們在「覺得自己超棒的」時候，也問問自己：「我是真的覺得『我』超棒的，還是『會這些東西的我』超棒的？」
　
一個人在真心覺得自己超棒的時候，面對人的態度應該是自在舒適的，對外界不會有這麼強的攻擊性，也不會處處想找機會證明自己；
　
但一個人內心深處覺得自卑的時候，會拚了命地去裝備武器，去學很多才藝，去懂很多東西，賺更多的錢，在職場上拼命證明自己，去付出很多對很多人好，擠破頭了要讓別人覺得「我很棒」──而不是真的覺得「#我就是很棒，who cares 我到底會不會這些東西」。
　
要他們放下這些武器，他們沒有辦法，他們很害怕。
　
因為他們內心深處覺得，沒有這些東西的自己，不值得被愛。
　
＊＊＊
　
那是一種隱性的「覺得自己不夠好」。
　
但是，當事人多半很難看清，因為他們每天是這麼拼命地在擦亮自己的武器，好讓別人覺得「武器＝自己」，因而忘記了，躲在武器背後的他們其實很脆弱，很害怕別人看見真正的樣子。
　
當他們遇到喜歡的對象的時候，會傾向用很好的武器去吸引對方；
　
但是當對方真的靠近了，他們又把真正的自己縮到武器背後躲躲藏藏，不想讓對方看清自己的真面目。
　
#接下來就是幾種結局：
　
對方貪圖你的武器，所以濫用你的愛情，卻不想跟你在一起；
　
對方愛上你的武器，真的跟你在一起了，但你卻開始在愛裡感到孤單；
　
對方因為總看不見真正的你，覺得很不真實，於是來了又走了(這好有良心)；
　
但更有時候，是你會下意識地選擇高不可攀的的對象（有時候是身分地位過於懸殊，或是對方已經有對象）：因為不可能在一起，#所以真正的你永遠不用被看見。
　　
你永遠只需要展現自己好棒好棒的那一面，甚至對方還會開始覺得你有點特別，你也享受到一點戀愛的感覺，而且永遠不用把真實的自己掏出來。
　
因為暴露真實的自己，對你來說太不安全了，太可怕了。
　
＊＊＊
　
你真的覺得自己很棒，很想談一場也很棒的戀愛嗎？
　
我會小小的建議，先誠實地問問自己的內心：「我真的喜歡原本的我自己嗎？」
　　

這一篇新的Vice文章蠻有趣的, 主要是講四個攝影師, 偷偷進入到Michael Jackson的主題樂園Neverland(也是他的住處), 看到和拍到的一些景象.

11月18日2003年這裡被70位警探搜查, 因為Michael Jackson對小孩的性侵案而被立案進行緊急任務, 3000畝大的Neverland一夕成名, 夢想樂園也成為小朋友的惡夢樂園.2007年12月到2008年三月間這四位攝影師偷偷進入了數次拍照.

一位攝影師說他看到覺得最奇怪的東西是Neverland的Logo, 是一位小男孩穿著睡衣在月亮上, 讓他想起Dreamworks夢工廠的標誌, 而且到處都有, 化在地板上60呎寬, 路標上, 碰碰車上面到處都有這奇怪的Logo標誌.
"OK, the strangest thing to me was the little boy in pajamas sitting on the moon logo, everywhere. Like, it amazes me how much it resembles the DreamWorks logo. That thing was painted on the ground, like, 60 feet wide. It was on the signs, on the bumper cars, it was on the coach station where they parked the coach, one on the ground."

攝影師也看了他的一些信件, 很多粉絲信件, 也包含了律師發出的有關性侵的信件.
Michael 也收集了大量的Pepsi百事可樂罐子, 他們也說Neverland一塵不染, 應該是有人定期打掃.

英文好的可以讀一下蠻有趣的....

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今天我們學習一下如何把我們每天反覆做的事情用英文好好表達。今天的主題是我們吃飯的時候, 打掃的時候、還有運動的時候可以用的的英文表達以及重點單字。

* 大家好。我是卡爾。在視頻中的英文和錄音都是我自己做的。希望這個視頻對大家的英語學習有幫助。