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打掃乾淨英文 在 Deborah Tseng Instagram 的最讚貼文
2021-07-05 15:03:07
Recent state of mind. Sometimes the best thing you can do is to keep going on and trust that everything will come together in the end. - 手邊的案子終於都差不多...
打掃乾淨英文 在 Liz營養師飲食日常??⚕️ Instagram 的最佳貼文
2021-06-16 13:04:38
#用故事突破同溫層 有沒有想過,住院的病人都吃什麼呢? 現在疫情的關係,住院病人唯一飲食的選擇就是吃營養師專業為病人依照不同疾病和生理需求調配出來的餐點, 家屬沒辦法準備餐點親自送來、也不能叫外送。 那營養師親自調配好的餐點,是怎麼到病人手中的? 📍有一個故事是這樣的... 每天早上四點起床...
打掃乾淨英文 在 甜甜圈 Instagram 的精選貼文
2021-05-26 16:58:23
疫情延燒,哪裡都不敢去,只好待在家整理家務,有時候明明打掃的很乾淨,但卻還是有小強在家裡到處亂竄~畫面太不舒服 只好出動我的法寶,這三瓶讓我們跟小強說拜拜 APOMAN 植物系驅蟲居家清潔系列 ✔︎驅蟲地板清潔劑 (檸檬生薑) ✔︎驅蟲萬用清潔劑 (萊姆薄荷) ✔︎驅蟲浴廁清潔劑 (尤加利薄荷...
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打掃乾淨英文 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的精選貼文
2021-07-20 19:00:12※謝謝!我參考「我是佐藤SATO」的影片!!
https://www.youtube.com/channel/UCrIwHvOaoxQJMgUzx_4Fvvg
最近常更新頻道會員的影片!請加入一下~!!
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⚠️ 這是7月13日拍攝的影片!我們現在拍攝都有把口罩戴好!最近疫情緊張,大家盡量待在家裡看我們的影片喔!大家如果前往公共場所一定要戴上口罩、謹慎防疫;店家人潮眾多時不建議前往喔💪 請大家多多見諒!
編輯💻: hai/三原
三原MUSIC頻道
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FB社團「三原JAPAN 秘密會議室」https://www.facebook.com/groups/336651140300494/
三原JAPAN主頻道 https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ
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打掃乾淨英文 在 森零 Youtube 的精選貼文
2021-03-09 18:29:59主角突然在一個神秘的房間醒來,穿著一身清潔工的服裝被玩具熊圍繞著?!!
必須假扮成玩具熊,逃避觸手與小玩具熊的吶喊,並在時間內撬開墻壁啊!!
但是出來後居然必須拿掃帚打掃?!! 打掃玩具熊的身體與披薩店?!! 不乾淨就直接被吞食....
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我會努力下去的!! -
打掃乾淨英文 在 HOOK Youtube 的最佳解答
2020-07-06 18:30:04阿滴那邊也有發影片喔
久久發一次廢片,好幸福
只有姊姊跟妹妹的我,也很幸福
歡迎大家找阿滴整理家裡(愛開玩笑)
/
合作邀約請洽:互可工作室 西西
Email:info@hookuniverse.com.tw
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#阿滴 #哥哥 #我的房間本來就很乾淨
打掃乾淨英文 在 Facebook 的精選貼文
許多人來到了🇹🇭泰國都會包車前往北碧府(Kanchanaburi),世界知名的桂河大橋(River Kwai Bridge)也就在此地,今天凱倫泰泰想要介紹各位一間平價好,乾淨又便宜的住宿,高CP值,地點佳,下次如果到一趟北碧府可以參考此住宿!
最後一次到北碧府是去年2020年的農曆過年,那時候也是疫情正剛開始要爆發的時候,家人剛好從台灣來探親,凱倫泰泰就帶了他們去了一趟北碧府,在泰國只要是旅遊旺季(農曆過年也是其中之一),飯店基本上都會貴上許多,當初要選飯店時已經離假期很接近,在沒有太多選擇的當下,很幸運地選到了這間住宿。
🔹🔸🔹
北碧其他景點介紹,請參考這篇文章:
https://reurl.cc/a9KWWl
🔹🔸🔹
這間高CP值的住宿叫做 sabai@kan,Sabai(撒掰)在泰文的意思就是舒服,Kan就是北碧英文的簡稱 Kanchanaburi,他剛好位於通往桂河大橋的主要幹道上,遠離車水馬龍,但是又方便的一個地點👍。
Sabai算是比較中規中矩的住宿,沒有華麗的裝潢,或是時尚的設計,它就是一間簡單,乾淨,應有盡有,被許多🌳綠樹和草皮環繞著的住宿,如果您是喜歡走新潮一點的飯店,那這裡可能比較不適合您。
Sabai共有3️⃣種房型,最平價的是二樓(26平方公尺),沒有陽台,一樓的房間一律都是28平方公尺,因為它多了自己的戶外小陽台和兩張涼椅,兩層樓都是有雙人房和三人房。(大約8-9坪)
凱倫泰泰當時是訂一樓有自己的戶外陽台的房型,當時農曆過年旺季,一間含稅1500泰銖有找,還含早餐😱,非常經濟實惠,如果想要在住宿上有品質,但是荷包的預算沒有那麼高,這裡很適合您。
房間的軟硬度適中,打掃得非常乾淨,該有的硬體設備,例如電視,冰箱,保險箱,梳妝台都有,櫃檯的人員也都非常的親切🥰,在整個入住的過程都很熱心。
房間一律都是面向中庭的小花園,整理得很乾淨整齊,採光都很好,很清幽又寧靜,重點是這樣的價格還有一個游泳池,雖然規模沒有很大,但是非常足夠給可能想要玩水的小朋友!👨👩👧👦
Sabai的早餐,當然依照這個價格不能要求得太高,但是選擇可以說應有盡有,不論是麵包,蛋類,沙拉,中西式都有選擇,口味尚可,但依這個價位,凱倫泰泰覺得已經很足夠可以簡單的吃一頓早餐!
走出這間飯店,街上也有不少的餐廳選擇,這裡離桂河大橋大約800公尺,北碧生活很慢活舒服,所以也可以選擇散步到景點🚶♀️🚶♂️,然後再到附近的景點逛逛。
整體來說,凱倫泰泰對這間Sabai@Kan的住宿很滿意,雖然大門外觀彷彿不太起眼,也看似比較老舊,但是到了內部反而喜歡它的單純的環境,乾淨舒適,也難怪在許多訂房網站,包括Google都有高評價👍,推薦給各位!
🌍🌍Google地圖位址: https://g.page/sabaiatkanresort?share
❣️❣️溫馨提醒:
👉Sabai的雙人跟三人房都是有"條件"可以住到三人或四人,房價也都會依照季節有波動,詳細訂房相關資料請查詢各大訂房網站。
👉這裡離北碧許多知名的水上屋至少都還要一小時車程,建議可以這裡住一晚,前後可以再前往住水上屋!
👉凱倫泰泰的IG有更多介紹,快去追蹤起來!
www.instagram.com/karen.the.foodie
👉每個人的價值觀不同,不論是美食的口味或是住宿的喜好也大不同,希望此粉專可以從高價位到低價位的美食/住宿介紹給各位,大家可以依照個人需求下去做選擇!
🔹️🔸️🔹️
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打掃乾淨英文 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的精選貼文
#用故事突破同溫層
有沒有想過,住院的病人都吃什麼呢?
現在疫情的關係,住院病人唯一飲食的選擇就是吃營養師專業為病人依照不同疾病和生理需求調配出來的餐點,
家屬沒辦法準備餐點親自送來、也不能叫外送吃想吃的。
那營養師親自調配好的餐點,又是怎麼交到病人手中的?
📍有一個故事是這樣的...
每天早上四點起床,趕搭第一班火車,從郊區坐到城中,
趕上六點的班。
進入醫院打卡後,急匆匆的換裝、消毒,
從上衣、褲子、鞋子更換後,除掉身上的所有塵蟎,
再次大消毒手部後,戴上髮帽、口罩、手套準備開始工作。
在極高溫的廚房裡,一個個的將熟燙的餐點放入乾淨的餐具中。
如果平均1人有1碗飯和3道菜,800個人就有800碗飯和裝2400次菜,不含額外加的。
全部裝好後,放入保溫車裡,
再次換裝,一套病人看了會覺得舒服又乾淨的裝扮,把頭髮整理好,
沒辦法,在廚房實在太熱了,汗流浹背的穿到病人面前,會被嫌髒,污染了營養師精心準備的餐點,
營養師總教我們,食品安全衛生很重要。
保溫車,一台將近七八十公斤,一路拖到電梯口、拖到病房,
為了讓大家準時吃到餐點,送500個便當和做2000個便當的結束時間也要一樣。
再急匆匆地回到廚房,把環境全部清理消毒一遍,
牆壁、地板、所有環境。
終於可以坐下來喝口水、上個洗手間,吃一點早餐,
目前走路步數,3000步。
差不多該病房把大家吃剩的東西帶回來了,
裡面有廚餘、垃圾、或一些醫療廢棄物,
重新換上面對污染性較高的物質,又有另一套服裝,
圍裙、鞋子、手套,不亞於廚房的高溫,因為這裡需要大量熱水消毒和清洗餐具,
人工把廚餘和餐具分開,乖乖做好垃圾分類,
78度以上的熱水沖過、100度高溫蒸氣消毒,
再將800人用的這些餐具搬入烘乾櫃裡再次高溫消毒。
目前走路步數,累積6000步。
還好剛剛過程不敢喝太多水,
如果跑廁所,又要全部再換裝消毒一遍了,
但剛剛流了太多汗,邊工作邊上蒸汽房的感覺,
等下一定要喝水,不然營養師說我的結石會復發。
結束這部分的工作,脫下剛剛的洗碗手套,
雖然防水但不防燙,寬大的袖口也無法避免水跑入,
看看自己做完一餐(對,才過完早餐而已),已經發紅腫燙的雙手,
還有因為不停觸摸清潔劑,破皮但始終好不了的地方。
重新把這套污染裝扮換下來,全身再次消毒清潔,
要換上接觸乾淨食物的服裝和手套了,
午餐準備開始,預計會有2000碗飯和8000次菜要放入便當盒裡。
午餐後,換晚餐,循環三餐,
還好今天沒有負責到早上和下午的點心,
中間也沒遇到什麼意外,餐點打翻啊或是跌倒、燙傷,
很幸運的一天。
一路到晚上結束,六點下班。
搭習慣的那班車搖搖晃晃回到家裡,
坐在沙發上看著手機,23000步達標。
我今年61歲,
能站著彎腰洗碗好幾小時、能一天走兩萬三千步、能拖七八十公斤的餐車,
還算健康吧!醫院很多人辦不到呢,我已經做了二三十年。
雖然我年輕出過車禍,走路腳一拐一拐的;
雖然在病房收廚餘的時候會被病人或家屬嫌太髒不要靠近;
雖然送餐的時候,病人常常要我幫他倒垃圾、幫他打掃;
雖然我有點身體不適,但現在休息就沒有收入了,得做下去;
雖然有時候腳很痛,餐點晚送到3分鐘,被客訴了;
雖然會有病人會怪我們餐好清淡,
但我都是笑笑的跟他們說,這樣才健康啊!
總不能讓他們每個人都去找營養師,營養師已經很忙了耶。
營養師和醫生護理師一樣,所有的醫事人員都很忙,
你們都讀好多書,很有氣質、很厲害很棒,
不管有沒有疫情,都一樣專業、一樣努力的在照顧病人。
我是位無名小卒,但有營養師為我們爭取很多,就很感動了,
很少有人感謝我們,並不會難過,
因為我們其實沒有這麼多時間去滑手機看新聞,你不要擔心。
每天睜開眼睛就是做事賺錢,那些公不公平、感不感謝的,
我們沒有時間、力氣或是權利去爭取。
大家不要嫌我們髒或是做事不好就好了啦,
我們也很努力喔!現在病人的名字、病房的英文字母都可以認得!
希望大家都健健康康的,我們彷彿能成為照顧病人的一個環節,
我覺得非常榮幸,沒想到我們這樣的人也可以做這麼好的事情😊
大家辛苦了,營養師妳不要太累了,謝謝妳。
感謝 @一葉草的白袍手札
發起這個溫暖的串聯活動,
更謝謝把這個故事看完的你。
希望更多人可以認識到,這些同在醫療單位,但不是穿醫事人員衣服的人,
他們也都很盡心地在努力,堅守崗位。
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#醫院 #廚房 #下班 #助理 #送餐 #公司 #清潔 #轉職 #離職 #工作 #外包 #消毒 #便當 #團膳 #職場生活 #dietitian #營養師Liz #營養師好朋友 #白袍下班後
打掃乾淨英文 在 V媽教室 Facebook 的最佳解答
前幾週因為每日煮三餐、一起做家事、加上上傳兩個還沒有自己手機的小五和國一小孩的作業,有時候都上傳到暈頭了:哪個作業拍了哪個作業還沒拍?哪面傳了哪面還沒傳?兩個孩子哪一科跟上老師教學節奏了嗎?.......加上學校科任班級的英文作業,影音檔加上數個文字檔,誰有交哪項作業誰漏交哪一面、誰需要催、誰的哪個發音要再清楚、誰需要訂正,再加上疫情未見趨緩,週日夜半導師們通知繼續預備延後復課的教學內容.....不管是哪個角色,老師?媽媽?假日?工作日?全都已界線模糊成一團煮過久的麵線糊....。上週末,決定 放下!用全家共同清潔家裡的每個小角落這件事,關手機關電腦,一起緩緩回到有序穩定的世界,一邊擰抹布、一邊慢慢慢慢的擦拭、一邊聊天,一邊喘氣、一邊欣賞走過的痕跡,一邊在乾淨舒服的空間玩永遠玩不完的大富翁、一邊大笑....把時間先放一邊、把教學節奏先放一邊、把接下來的預備工作先放一邊,用全家一起打掃來慢慢簡化、梳理好各自的時間與空間。人,可以在最混亂的時刻,用簡單活得最有序。
今天一早起床又是新的開始。昨晚半夜家附近的凌厲貓叫聲,讓我想起從停課開始就沒出現過的早餐晨讀,本想拿出梁實秋的《貓》,又想唸一下老舍的《貓》,又想唸散文家石德華女士為第一線醫護防疫人員的文章給孩子們聽....好多的“想”。但一大早,看到一篇美麗讓人有好心情的好文,決定把全部的“想”放下。看著這篇文,再閱讀幾篇有關Tammy Duckworth的介紹和看幾個在youtube上有關她在介紹2021年三月初的一本新書《Every day is a gift》的對話專訪,我唸起了這簡短但至關重要,有關分享與愛、化磨難為力量的生命勇士好文,很汗顏,在閱讀這篇文章前,我從不認識她,這位坐著輪椅、兩個小女孩的媽、代表美國運送疫苗前來台灣的美國參議員之一 ,Tammy Duckworth譚美·達克沃絲。
家有高年級以上大孩子的家庭,一起讀讀想想這篇好文。
https://www.facebook.com/profile.php?id=1690476963 (文/ 黃兆徽)