雖然我由細到大都未試過出水痘，不過都知道出水痘會好辛苦，除左會發燒、疲倦丶食慾不振等，最為人知嘅症狀就係會全身長出一個個水泡 ，而且仲會痕癢無比。尤其如果係小朋友受感染，好多時都會抵受不了痕癢的感覺，會用手不停拗穿水泡，令細菌感染到傷口而留下疤痕 。 現時水痘疫苗已被政府納入為香港兒童免疫接種計劃之中，不過了解之下，先發現原來BB於12個月打第一針後，預防率只有約6成，而直到小一才會接種第二針，所以當中呢幾年的時間，都仲有成4成機會被感染。 為咗及早俾小朋友更全面嘅保護，我就帶柔柔到 香港心疫苗中心 接種「#MMRV四痘混合疫苗」，其預防效能可高達98-99%。除了水痘，仲可以預防麻疹、腮腺炎及德國麻疹。 如果係一歲多而又未生水痘的小朋友，真係非常建議帶佢地及早打第二針，而且四痘混合疫苗比起分開接種水痘及麻腮風疫苗更划算，減少針數更可免小朋友受多次接種後的不適。 香港心疫苗中心係為香港寶寶而開設的專業疫苗中心，依家佢哋做緊🎊香港人優惠🎊，只要係持有香港身份證明文件的BB，携同出世紙及針卡，就可享以$500一針的優惠價購買四痘混合疫苗（原價$900），絕無取任何額外注射費或醫生診金。 - ==================== 💉香港心疫苗中心網頁 www.vaccines.com.hk 📞查詢及預約熱線：(電話) 3725 5601／(Whatsapp) 5398 6776 📍地址：九龍油麻地友翔道1號中港薈UG35號舖（位於油麻地及佐敦港鐵站中間，距離港鐵站約15分鐘） - @hongkonghearts #BB疫苗 #香港心 #HongKongHearts #四痘混合疫苗 #預防水痘 #預防麻疹 #預防腮腺炎 #預防德國麻疹 #香港寶寶 #精明爸媽 #BabyVaccines #ChildVaccines #HKBaby #四月媽媽手記 #hkbaby #hkmami #hkblogger #親子 #香港媽媽 #親子日記 #育兒日記 #hkkol #親子blogger #hkmom #香港媽咪 #wearehkkid

陳豆水痘篇……😢 有睇開我story都知近呢大半個月開始我日日呻攰 除左政局影響到心情 其實係因為 成家人都輪住病 當中最嚴重就係陳豆出水痘😫 其實初時我唔覺得佢係出水痘 什至係完全無意識到佢係出水痘 因為頭兩日都一直低燒 好攰 有少少鼻水 退燒後就開始出啲粒粒 啲粒粒好少 好細 但係又有爛手當爛腳咁 我地以為佢比蚊咬🙄但係退左燒一晚 又再燒過！我就忍唔住帶佢睇醫生🤐 醫生睇完就話佢係出水痘 因為打左水痘針 所以就算出都係出戰好溫和既水痘 唔痕唔痛 反應都係最低 （我知有啲朋友唔鼓勵打針 不過我呢一刻係慶幸自己有同佢打水痘針😭）確診之後咁緊係好緊張啦 醫生初時開左5日假紙比佢休息 之後我當日仲要專登同佢出中環買水痘食既藥水 因為果款藥其實好多醫生都只係保留藥丸 所以要專登出中環配 仲好鬼貴 520蚊一枝得125ml lol 因為醫生其實都係我地屋企既家庭醫生 我由細到大都係睇佢 佢知有陳胖 就提我盡量分開佢地 不過都唔洗太擔心因為我自己出過水痘 陳胖仲食緊人奶 有啲抗體 所以唔洗驚話惹到 好彩到最後 陳胖真係無出 如果唔係我實有排忙…………😣 正當以為佢水痘好返哂 可以返學之際 返左兩日 返黎又低燒 又再請假 ………… 我知返左學開始就會病 因為困住室內咁耐 又可能有啲人無公德心 病都照比小朋友返學 咁咪惹到一班都係囉 好老實 我諗諗下真係好嬲 大家都係人地父母 如果我個女病到無哂力 流哂鼻水 我叫佢返學都唔人道同埋惹到人都唔好意思啦 點解果啲家長做得出？100分題目………… Any肥 佢宜家又低燒啦 幾時先可以適應到啲病菌呀 我真係好攰😭😭😭😭😭😭 水痘係唔會自己發出黎😁除左陳胖我全家都出哂 知咩事啦😊😊😊😊😊除左講粗口我真係唔知可以講咩 仲要有2星期潛伏 陳胖都搞到我驚多2星期 不過過左了 乜都過哂 下次touchwood胖再出既時侯我識做了😭😭😭😭 #有心無力 #初時以為佢手足口嚇到痴線 #最近搵到隻消毒幾好 #下次介紹 #又平又有哂證書 #chickenpox #水痘呢家野真係唔係好恐怖 #大家唔洗驚2星期潛伏期都過埋 #陳小豆成長日記 #佢識同老師講我出水痘不過好返哂 #病一病又大個左 十月，希望對我地好啲😭

食出孩子👶🏻👧🏻🧒🏻👦🏻好健康，「䁔養」要分體質及季節 😋You are what you eat - 這句說話，也適合小朋友的身體。小朋友身體屬純陽之體，易熱易寒，我個女上次發燒的潛在問題就是積熱加上外感，外感就因為外邪侵襲，積熱主要因為亂吃所致。首先，她之前在日本已吃了不少燒烤，天婦羅等，回港後又吃了片皮鴨，發燒當天，竟然偷吃3粒棉花糖，發燒前已5日冇便便，鼻涕、咳嗽有痰聲，又甜又油的食物令身體運轉更差，一有病菌侵襲，就出現爆發的現象。 ⭐️⭐️「䁔養」食物 do & don’t⭐️⭐️ ✅依體質再作四時進補 古代已提出「春食涼、夏食寒、秋食溫、冬食熱」小兒正處在生長期，迫切需要各種營養物質，但其臟腑嬌嫩，容易為飲食所傷。所以，小兒更要看其體質配合四時以輕補為主。 🙋🏻‍♂️爸B 推介的時節食療 🌸春季：忽冷忽熱， 呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎特別厲害，以平補脾肺及滋養的湯水為主。 🌈春天食療：祛濕健脾湯 功用：祛濕健脾益氣 適用：一般兒童飲用，祛濕健脾，特別合適體倦、胃囗欠佳、大便不暢小兒。 材料：太子參 2錢，雲苓 3錢，炒白朮2錢，炒扁豆 2錢，生熟薏米各3錢，大棗3枚（去核），豬𦟌一條 制法：薏米先浸清水半小時，雲苓打碎，大棗切開去核，豬𦟌出水後，加入清水，煲1小時即可 🌞夏季：氣溫比較熱悶，孩子都沒有食慾，沒有食慾，又何來有營養？對於成長期的孩子很不健康。 🌈夏天食療：淮山蘿蔔紫菜湯 功用：健脾開胃 紫菜含有豐富對兒童所需營養素，如蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等。 材料：乾淮山 4錢，白蘿蔔約1兩，紫菜 1錢 制法：乾淮山先浸冷清水1小時，蘿蔔洗淨切片，紫菜撕成小塊，乾淮山先煮約20分鐘，再加入蘿蔔煮約10分鐘，最後加入紫菜，煮5分鐘即可。 🍂秋季：天氣乾燥，燥氣最先侵犯肺，小朋友易會有流鼻血，因此飲食以清肺潤燥為主。 🌈秋天食療：蘋果雪梨雪耳湯 功用：養肺潤燥 材料：蘋果 1個、雪梨 1個、紅蘿蔔 1個、雪耳 5錢，豬𦟌一條 制法：蘋果、雪梨洗浄去芯切塊，紅蘿蔔洗浄切塊，雪耳先浸冷清水3小時，每小時換水1次，豬𦟌出水，將所有材料放入煲中，加入適量清水，煲1小時即可 ❄️冬季：天氣寒冷，身體會用更多的陽氣去保持體溫，驅除寒氣。 🌈冬天食療：五爪金鳳湯 功效：補脾養腎 材料：五指毛桃 4錢、黑豆 1兩，粟米 1條，雞 1隻 制法：五指毛桃、黑豆先浸冷清水15分鐘，粟米、雞洗浄，將所有材料放入煲中，加入適量清水，煲1.5小時即可 參考9種體質的食療注意 https://www.facebook.com/1684335991849107/posts/2346956542253712/ 注意⚠️有病症不能進補 很多家長都認為咳嗽感冒是因為體弱，因此給小朋友進補以提升抵抗力。 但因感冒而咳嗽未清，是絕不宜峻補，因為很多補品雖然營養高，一，可能會助長邪氣，閉門留寇。二，小朋友的脾胃功能弱，未能消化，反而會加重病症。 ❌不宜吃生冷食物 （如大量🍉生果，🍦雪糕，🥤汽水） 🌪吃生冷食物，脾胃需要更多能量去消化，令脾胃加重負擔，對本身脾胃功能易不足的小朋友來說更加是百上加斤，所謂「形寒飲冷則傷肺脾」，長期進食吃生冷食物會令小朋友常常出現鼻水不斷、咳嗽氣喘、大便稀溏等情況。 🙋🏻‍♂️爸B 推介的證狀食療 ⭐️針對小兒咳嗽、熱氣及便祕可供參考⭐️ ⚠️服用一至兩天未有改善，請儘快求醫 小兒咳嗽期間飲食不節，仍進食寒涼或煎炸油膩等刺激性食物，則會令脾肺受損情況加重，久咳不愈。 🌈咳嗽清/白痰 成因：肺脾受寒 飲用：陳皮水 適合：3個月以上 連結：http://bit.ly/Mandarindrink 注意⚠️少吃太甜食（如糖，朱古力）、熱氣食物 （如薯條，炸雞）、奶類製品 （如蛋糕、忌廉） 🍬甜食，🥛奶類製品及🍟熱氣食物均令小朋友容易上火及惹痰，在小孩無任何失平衡的症狀時，可以給少量。要一個小朋友不吃以上的食物，是具有一定難度。 🙋🏻‍♀️注意小朋友的身體狀況，加入不同食療。小病似小火種，如果未有察覺，從生活細節調整，可能變大病。 🌈尿太「壓」、眼屎多 成因：肝熱 飲用：菊花茶 適合：2歲以上 胎菊 1錢 胎菊滾水沖泡 🌈咳嗽加黃痰 成因：肺熱 飲用：桑葉枇杷茶 適合：2歲以上 桑葉 1錢、蜜炙枇杷葉 1錢 桑葉、蜜炙枇杷葉放入滾水中煲5分鐘 🌈便祕，大便乾結 成因：腸燥 飲用：桃杏蜂蜜茶 適合：3歲以上 桃仁 1錢、杏仁 1錢、蜂蜜適量 桃仁、杏仁去皮去尖，白鑊輕炒後壓碎，加水煲30分鐘，隔渣、待涼約30攝示度，加入適量蜂蜜攪混即可。 ⚠️好多媽咪都會問我咳呀，發燒，鼻敏感食咩好？我再重申講多次，唔係只飲一兩次有食療功效的湯水就會好，而係全面飮食調理。一邊你比小朋友飲陳皮水化痰，一面比糖，餅乾，生果佢食，咳又點會好昵？ ⭐️⭐️「䁔養」的食療重點不在湯水，而係全日飮食調理。⭐️⭐️ 🌈唔想小病變大病，除左飲食外，一定要做足預防，小朋友記得每日要聞香包，香包藥效可以撲息呢d小病火種！ #中醫暖養孩子 #食出孩子好健康 #養暖 #排寒 #治未病 #不要病完又病 #養出健康孩子 如