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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過8,290的網紅吳文傑醫師的健康筆記，也在其Youtube影片中提到，‧打呼不只會影響另一半睡眠品質，還會影響下一代健康？… ‧睡眠呼吸中止症的缺氧危機，竟比快樂缺氧還嚴重？… ‧什麼情況下呼吸道會有「路障」，這些路障可以怎麼「清除」？… ‧打呼vs睡眠呼吸中止症 打呼的聲音有什麼差異？… ‧睡眠呼吸中止症與胃食道逆流、阿茲海默症、心血管疾病息息相關？… ‧我有睡眠呼...
「打呼可以治療嗎」的推薦目錄
打呼可以治療嗎 在 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 17:25:06
- 「男生都想偷偷變帥的方法，你試過了嗎？」 - 前陣子生活日夜顛倒壓力大，毛孔痘痘越來越誇張，試了不少方法，改善效果都很有限。有人說去做臉，但我不太能忍受傳統清粉刺的痛，所以朋友介紹我去他常拜訪的醫美診所 @myhair2015 諮詢。這次想來分享我這兩週做的醫美療程及成果感受！ - 👨🏻⚕️醫...
打呼可以治療嗎 在 小喵Meow陳語瑄 Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 23:13:09
很多人問鼻子整骨的問題 統一回答 沒有這個問題的 就當看我這張照片很漂亮😹 . . 我會去做是因為 @thetiffanychen 的推薦 他三不五時也會發在現實動態裡面 有興趣的歡迎去看看 Q在哪家用的 A @east_beauty_face Q用起來痛嗎 A目前我跟男朋友各用過兩次 我男朋友...
打呼可以治療嗎 在 穆熙妍 Crystal Mu Instagram 的精選貼文
2020-04-28 20:29:17
我的一個女生朋友，最近要結婚了。 本來是好消息，畢竟事業成功，外表亮麗的她，終於找到一個能讓自己動了結婚念頭的人，不容易。 但那天她語重心長地和我討論了一下午，說這婚事可能要吹，原因再小不過，甚至聽起來有點不可思議。 「他打呼，而且很嚴重，」女朋友非常嚴肅地告訴我。 原來她未婚夫有嚴重的呼吸道...
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打呼可以治療嗎 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最讚貼文
2021-08-10 09:00:15‧打呼不只會影響另一半睡眠品質，還會影響下一代健康？…
‧睡眠呼吸中止症的缺氧危機，竟比快樂缺氧還嚴重？…
‧什麼情況下呼吸道會有「路障」，這些路障可以怎麼「清除」？…
‧打呼vs睡眠呼吸中止症 打呼的聲音有什麼差異？…
‧睡眠呼吸中止症與胃食道逆流、阿茲海默症、心血管疾病息息相關？…
‧我有睡眠呼吸中止症嗎？如何檢測、治療與調整日常習慣？![post-title]()
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打呼可以治療嗎 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
2019-07-27 22:00:07節目表 https://goo.gl/7fN6pB
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晚上睡覺，你會打呼嗎？很多人覺得打呼是睡得香的表現，其實不是啊！打呼不僅吵到別人不能好好睡覺，還有可能是某些疾病徵兆！千萬不要輕視它。
這一集很高興邀請到台灣上海同德堂國藥號胡乃文中醫師來探討這很常見但又被忽視的打鼾。
本集內容主題如下：
1. 人為什麼會「打鼾」？
2. 打鼾對身體有何影響？
3. 西醫是如何治療打鼾？
4. 中醫的觀點：舌頭與身體經絡有何關係？
5. 中醫如何治療打鼾？
6. 哪些穴位可以治療或改善打呼：
(1) 曲池穴
(2) 中脘穴
(3) 迎香穴
7. 改善打鼾(呼)的肌肉訓練
8. 日常生活注意事項![post-title]()
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打呼可以治療嗎 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
2018-09-13 15:36:45根據統計，全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症，但8成以上的人並未治療，但看似沒什麼大不了的「打呼、打鼾」症狀，其實暗藏致命危機。
睡眠呼吸中止症的影響？
胸腔重症科蘇一峰醫師指出，睡眠呼吸中止症對身體有很大的影響，包括：
心血管系統
腦血管系統
呼吸系統
新陳代謝系統
蘇一峰醫師指出，有很多病患睡到一半會突然心律不整，甚至突然心肌梗塞，就會增加猝死機會。打呼其實與高血壓、糖尿病一樣是很重要的慢性病，因為睡眠呼吸中止症的病人睡覺時常常吸不到氣、睡到一半又被打呼打斷，長期睡不飽，導致身體一直處在缺氧狀態，時間一長就會發炎，引發心血管疾病。患者中風、腦血管疾病發生率也是一般人的3至4倍。
此外，蘇一峰醫師也提及，臨床上有些人高血壓一直找不到原因，吃好幾顆降血壓藥都沒效，結果打呼問題一解決，高血壓就不藥而癒，可見對身體影響甚鉅。
睡眠呼吸中止症亞洲人更易罹患
以前多半認為只有體重較重、肥胖的人我才會呼吸中止症，但蘇一峰醫師表示，現在發現很多體型標準、甚至偏瘦的人，都有中度或重度的呼吸中止問題。
蘇一峰醫師進一步解釋，亞洲人的頭骨比西方人來得小，所以我們的下顎骨有點向後縮，造成我們的呼吸道、口咽的容量也比西方人還要窄，原本空腔構造就比較小，再放上舌頭、咽喉、其他軟組織等，剩下的空間就變得更小了。東方人明明肥胖的比例少，但打呼、睡眠呼吸中止症的人卻比較多，就是這個原因造成的。
在台灣，女性到中年大概有一成、男性到中年可能三至五成都有相關的困擾，但潛在人口多半都不會就醫治療，但它其實對健康有很大的危害。
惡劣習慣導致打呼
有些惡劣的生活習慣會導致打呼疾病，蘇一峰醫師舉例，常喝酒、常吃安眠藥或肥胖都可能是原因。前二者會讓喉嚨的肌肉失去張力，一躺下來呼吸道就扁了，會造成很嚴重的呼吸中止症。
如果一開始不想就醫，也可以嘗試從改變生活型態下手，蘇一峰醫師表示，患者可從減肥、少喝酒及少服用安眠藥、肌肉鬆弛等藥物改變，並多運動保持肌肉的張力及活力，執行一段時間後觀察身體是否有改善。假如症狀都沒有好轉，而且睡眠呼吸中止症的嚴重度仍維持在中度以上，就會建議尋求專業醫師的幫助，進行治療。
睡眠呼吸中止症如何治療？
至於睡眠呼吸中止症可以如何治療，蘇一峰醫師說明，臨床上有外科或內科的方式可供患者選擇。外科可以動手術將喉嚨附近的軟組織清除、切除扁桃腺等；有些人甚至會整形，將下巴骨頭打斷後拉出來再接回去，藉此增加空間。
但蘇一峰醫師也說，有一半的患者無法靠手術一勞永逸，也有患者不想開刀，此時就可以改由內科協助。內科的治療方式是給患者戴上呼吸器，在睡覺時使用。呼吸器會吹開患者塌陷的呼吸道，輔助患者吸氣。
蘇一峰醫師分享，他有很多病人使用呼吸器後都表示能睡得比較安穩，白天也變得更有精神。他也表示，若是睡眠呼吸中止症的狀況好轉，其實呼吸器也不必戴上一輩子。
【相關影音】
打鼾真的要命！睡眠呼吸中止症【蔡欣蓓牙科醫師】
https://youtu.be/85bDZw4fYxs
糖尿病、高血壓都跟它有關：維生素D健康補充法【江坤俊醫師】
https://youtu.be/zlyW4MoHic0
日本院長教你這樣走，跟高血壓說再見！
https://youtu.be/lvsnxbPegAI
【相關文章】
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粗脖子短下巴，好發睡眠呼吸中止症！快避開3種NG睡姿
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17516
小心打鼾！睡眠呼吸中止，也和心血管疾病相關
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12632
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打呼可以治療嗎 在 Facebook 的最佳貼文
如果天空像是人生，你想現在的自己是什麼樣貌？照片中的天空是下班時在車上拍下的夕陽，遠方一顆蛋黃夾帶些許暗黑詭譎氣氛...是也蠻美的。
今晚來說一個無緣個案的小故事
四月初某單位來電，說有位個案要從中部遷居到我的管區，交班內容沒有頭緒，連個確切診斷也說不清楚，只說阿公年紀很大，已氣切有呼吸器、胃管、膀胱造口，因為孩子覺得在原來的地方照顧不好，希望帶來北部治療，要我先準備居家收案訪視事宜，其他流程來電者答應會對家屬負責並協助。我是個奇怪又有個性的人，是自己該做的事不用交代我會做到最好，但我很討厭不認識的人隔空要我做什麼事，尤其交班講得口沫橫飛但在我回問病人狀況又不知所以然的時候，我只能給來電的對方很低的評價。
個案在四月某個星期六如期搬遷，小孩把個案與所有機器儀器都搬來，期待能如計畫般美好，但其實不然。個案與機器都不適應新環境，星期日就送急診，星期一上班發現這位個案已進加護病房。平日訪視後回辦公室，有時間我就會上線看看這位未曾謀面的個案住院狀況如何，有沒有穩定一點，是否可以轉到一般病房，有機會出院回家啟動居家護理訪視嗎？追著追著...四月五月六月七月...轉眼八月，個案的病程都每況愈下，除了原來的三管外該再插的周邊血管、中心靜脈導管也換到沒地方好打，呼吸衰竭合併嚴重肺炎，血液培養的菌株都有抗藥性，醫師解釋病情後，家屬回覆都希望不要放棄，一定要繼續積極下去。我與這位個案、家屬未曾謀面，只是當時一通交班電話，讓我掛心好幾個月。沒有正式接（收）案，沒有信任基礎，我沒立場跟個案家的任何人討論問題。是因緣不俱足。
今天星期一，準備出門訪視前習慣還是先掃過筆記中要查證追蹤的事項，發現那串病歷號碼已從住院中的標記被消除了！再去探究...8/7清晨六點多家屬不得不帶阿公回老家去了。折騰好幾個月，阿公這趟只住在孩子家搬家的那一晚，然後選在農曆六月最後一天回故鄉了。
回頭看這段無奈的故事，我不知道自己的使力點該放在哪裡？前段交班的人信誓旦旦，家人也信心滿滿，我在等著發揮的前夕止步，盤旋，結束。
在最恰當的時機做最好的決定
在最適合的季節栽種最適合的植物
在最成熟的時候收割
在最好的時刻道別
錯過最美那一刻，什麼都會變調。
但是...天機誰又知道呢？
打呼可以治療嗎 在 Facebook 的最讚貼文
🌈【睡眠呼吸中止症的隱形危機…】
🌈 Feat.#陳亮宇 醫師
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👉‧打呼不只會影響另一半睡眠品質，還會影響下一代健康？…
👉‧睡眠呼吸中止症的缺氧危機，竟比快樂缺氧還嚴重？…
👉‧什麼情況下呼吸道會有「路障」，這些路障可以怎麼「清除」？…
👉‧打呼vs睡眠呼吸中止症 打呼的聲音有什麼差異？…
👉‧睡眠呼吸中止症與胃食道逆流、阿茲海默症、心血管疾病息息相關？…
👉‧我有睡眠呼吸中止症嗎？如何檢測、治療與調整日常習慣？
#睡眠呼吸終止 #打呼 #胃食道逆流 #失眠
打呼可以治療嗎 在 親子天下 Facebook 的最佳解答
【孩子有「小下巴」怎麼辦？把握黃金治療期、戒2習慣】
孩子晚上睡不好、睡覺時打呼聲音太大，甚至有進食與咀嚼困難嗎？恐怕是因為孩子長期習慣用嘴巴呼吸，影響下顎發展，導致「小下巴」
小下巴在外觀上看不出來，卻容易導致打鼾、睡眠呼吸中止，進而影響孩子的睡眠。為什麼會有小下巴？小下巴可以治療嗎？醫師建議，要把握5-12歲黃金治療期，找專科醫師評估，並戒除這些可能造成小下巴的習慣>>>cplink.co/R8lb4AQk
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