雖然這篇手酸痛無力怎麼辦鄉民發文沒有被收入到精華區：在手酸痛無力怎麼辦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 手酸痛無力怎麼辦產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅KiKi的親子生活日誌，也在其Facebook貼文中提到， #原來我是AZ認證的年輕人😅 出發前真的超擔心會有什麼萬一 結果一副老神在在的老公比我還嚴重！噗～ 第一天打完疫苗 白天沒什麼太大感覺 還能窩在沙發看戴資穎和依瑟儂對決 沒想到，時間越晚，身體也越來越不舒服 除了打針部位覺得有腫脹感&酸痛外 全身也開始變得非常無力、酸 只要一個動作頭就會很痛>< ...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3,890的網紅鋼琴輕鬆談-手指建立&音色表達Aweken your inner pianist，也在其Youtube影片中提到，或許你認為彈琴用些力氣還是可以彈完，但，如果沒放鬆，你就不可能成為頂尖，因為牽涉的不止是手痠不痠的問題，是整個音樂氣度的呈現！ 我們放了兩段影片，一位是剛小學音樂班畢業（前段），一位剛考上音樂研究所(後段)。 兩人在學放鬆時都面臨一個大問題，手指放在琴鍵上，幾秒後就無法支撐了～ 這是非常嚴重的...
手酸痛無力怎麼辦 在 Uncle Sean Instagram 的精選貼文
2021-08-18 09:34:57
你可能會想說：蛤⁉️就這樣⁉️ Uncle這有什麼難的，太簡單了吧！ 如果你這麼想就是太天真了，因為對我來說，這才是最難的教學環節。一個學員，她可能深蹲硬舉臀推都會了，可是我可以跟你保證以上三點她還是做不好。 在我教了那麼多年的經驗，越基礎的反而是越難教，因為以上這些動作，都是無意識的，而且你可能...
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手酸痛無力怎麼辦 在 鋼琴輕鬆談-手指建立&音色表達Aweken your inner pianist Youtube 的精選貼文
2018-02-15 23:48:04或許你認為彈琴用些力氣還是可以彈完，但，如果沒放鬆，你就不可能成為頂尖，因為牽涉的不止是手痠不痠的問題，是整個音樂氣度的呈現！
我們放了兩段影片，一位是剛小學音樂班畢業（前段），一位剛考上音樂研究所(後段)。
兩人在學放鬆時都面臨一個大問題，手指放在琴鍵上，幾秒後就無法支撐了～
這是非常嚴重的問題，也是我們從南到北分享會都會遇到的狀況。
這位研究生的小指在放鬆的狀態下，10秒就已經不行了～～那怎麼辦呢？以前的她，沒有這方面知識，只好緊繃用盡全身的力量彈⋯⋯⋯
初步建立後，經由這兩段影片，小學生比較鬆，而研究生因長期用力，手腕還是無法完全鬆開，力氣也未能全部釋放，這都是長期習慣造成。
我們常常聽到彈琴要放鬆，老師在旁邊一直叮嚀你「#要放鬆」，#但是在手指還沒有建立起來之前是不可能辦到的。
如果你兩腿虛弱無力，你往前走、甚至往前跑時，#你是不可能放鬆的，你甚至要用盡全身的力氣才能站起來。
這是你彈琴時手會痠最大的原因之一，你甚至用力讓手腕、手臂、全身的力量去幫助你往前彈，你可能就這樣彈了十年，甚至二十年。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
好，現在你是田徑選手，參加過國內大大小小比賽，終於要參加國際競賽了，新教練測試你雙腿的支撐力，結果發現你放鬆單腳站立時，竟然站不起來，也因為長期用力，導致你全身酸痛到無法行動。
我們常常在網路上看到學琴受傷的例子甚至認為這是用功的象徵！
在這個新的時代真的要好好思考這問題，而這也不是新的東西，百年前大師們都是這樣放鬆走過來的，他們不會不用功吧？
你學跆拳道空手道，教練一定教你如何蹲馬步，而且是非常重要的工作；
你學芭蕾，老師一定教你把桿練習，沒站好就不能跳；然而你學鋼琴，卻不顧一切地拼命往前彈？
為何海飛茲可以輕鬆拉完艱深樂段？為何帕華洛帝可以輕鬆唱出嘹亮的聲音？
為何他們可以成為大師？
是該思考的時候了！![post-title]()
手酸痛無力怎麼辦 在 KiKi的親子生活日誌 Facebook 的最佳貼文
#原來我是AZ認證的年輕人😅
出發前真的超擔心會有什麼萬一
結果一副老神在在的老公比我還嚴重！噗～
第一天打完疫苗
白天沒什麼太大感覺
還能窩在沙發看戴資穎和依瑟儂對決
沒想到，時間越晚，身體也越來越不舒服
除了打針部位覺得有腫脹感&酸痛外
全身也開始變得非常無力、酸
只要一個動作頭就會很痛><
連續吞了兩顆藥房開的藥後
便早早就寢想讓自己趕緊睡著
第二天，還是一樣微燒夯夯
一整天人都懶洋洋的提不起勁
眼睛也覺得很酸，完全不想看手機
於是，請神隊友公婆幫忙接走小孩後
我跟老公又繼續躺了一整天
狂喝水、泡維他命C、益生菌
然後一直跑廁所（我們真的喝超多水的）
到了第三天，才覺得身體好像比較好一些了
可以起來走動，不會無力感那麼重
但打針部位還是不舒服
只要左手舉起或出力, 手臂就很酸&無力
ps. 好險我們是預約禮拜五打疫苗
至少還有六日兩天的時間可以好好休息
但真的不建議夫妻倆同時打💉
因為症狀一出來自身都難保了小孩怎麼辦><
這裡有篇udn新聞網整理出來的實用包
接種疫苗前後的注意事項、飲食等
還沒打疫苗的朋友可以先參考
https://health.udn.com/health/story/121019/5616240?from=udn-catehotnews_ch1005
光是打疫苗就這樣了
實在無法想像如果真的確診那會有多不舒服啊😣
手酸痛無力怎麼辦 在 LoveLife皮蛋/育兒/生活/精油氛享誌 Facebook 的最讚貼文
【孩子沒事，老天保佑】
我覺得有必要把自身慘痛經驗跟大家分享，以免大家跟我一樣，這真的很痛苦
事情發生在週三下午，剛去晶華吃完包肥回家後一小時，我跑了廁所第一次，因為這次之前我也有去過晶華吃，食物很新鮮，才帶家人去吃，所以暫且排除是食物問題
後來晚上也拉了一次，兩次，三次，突然覺得不對勁，我先吃了益生菌，後來就沒拉
隔天早上全身酸痛，一起來胃超不舒服，又拉了，我早餐嚇到不敢吃，趁公婆還在趕快去看醫生，醫生先判斷是腸胃炎，回家後又一直跑廁所，一喝fin就吐，連吐了四次，全身軟綿綿，無力，聽說公公也拉了，我擔心是諾羅，當天真的超難受，好像快往生了，還有低燒，狂call先生早點下班，我好怕倒了孩子怎麼辦，等待先生回家的時間我都快哭了，因為好難受，先生一回家立刻丟包去昏睡，當晚也是吐拉狀況，隔天早上馬上再衝診所
但醫生說，如果只有兩三人此症狀，比較可能是腸胃炎，諾羅應該會大家都中，打了針止吐後，回來後，沒吐了，但依舊不舒服，不過有比前一天好，因為還是要顧孩子，無法休息，我用意志力撐著
期間只有上廁所一定漂白水稀釋噴馬桶，肥皂洗手消毒，全家漂白水稀釋擦過，我穿過都衣服都加漂白水洗，口罩不離身，因為我超怕會傳染給孩子，那麼不舒服，孩子一定無法承受的，昨晚還拜託鄰居幫忙買孩子晚餐，因為實在無力煮，便當也是放門口，因為怕傳染給鄰居😂
今天終於比較好，我後來想，應該是我在吃包肥時，【冷熱辣生的混著吃】，吃完冰後喝咖啡，然後又吃了辣湯麵，已經很久沒這樣吃的狀況下，胃腸承受不住，才這樣犯腸胃炎，所以結論是，吃東西還是要注意進食順序，避開混食，量力而為，這次經驗真的很痛苦，以後我會乖乖的，也提供大家做參考，千萬別跟我一樣阿
#幸好孩子們沒事
#媽媽會堅強
#媽媽真的不能生病
#我瘦了兩公斤額外收獲
#但這瘦的方式太可怕大家不要學
#總計吐拉25次沒送醫我好強
#可憐的爺爺跟我一樣慘希望快點好
手酸痛無力怎麼辦 在 LoveLife皮蛋/育兒/生活/精油氛享誌 Facebook 的最佳貼文
【孩子沒事，老天保佑】
我覺得有必要把自身慘痛經驗跟大家分享，以免大家跟我一樣，這真的很痛苦
事情發生在週三下午，剛去晶華吃完包肥回家後一小時，我跑了廁所第一次，因為這次之前我也有去過晶華吃，食物很新鮮，才帶家人去吃，所以暫且排除是食物問題
後來晚上也拉了一次，兩次，三次，突然覺得不對勁，我先吃了益生菌，後來就沒拉
隔天早上全身酸痛，一起來胃超不舒服，又拉了，我早餐嚇到不敢吃，趁公婆還在趕快去看醫生，醫生先判斷是腸胃炎，回家後又一直跑廁所，一喝fin就吐，連吐了四次，全身軟綿綿，無力，聽說公公也拉了，我擔心是諾羅，當天真的超難受，好像快往生了，還有低燒，狂call先生早點下班，我好怕倒了孩子怎麼辦，等待先生回家的時間我都快哭了，因為好難受，先生一回家立刻丟包去昏睡，當晚也是吐拉狀況，隔天早上馬上再衝診所
但醫生說，如果只有兩三人此症狀，比較可能是腸胃炎，諾羅應該會大家都中，打了針止吐後，回來後，沒吐了，但依舊不舒服，不過有比前一天好，因為還是要顧孩子，無法休息，我用意志力撐著
期間只有上廁所一定漂白水稀釋噴馬桶，肥皂洗手消毒，全家漂白水稀釋擦過，我穿過都衣服都加漂白水洗，口罩不離身，因為我超怕會傳染給孩子，那麼不舒服，孩子一定無法承受的，昨晚還拜託鄰居幫忙買孩子晚餐，因為實在無力煮，便當也是放門口，因為怕傳染給鄰居😂
今天終於比較好，我後來想，應該是我在吃包肥時，【冷熱辣生的混著吃】，吃完冰後喝咖啡，然後又吃了辣湯麵，已經很久沒這樣吃的狀況下，胃腸承受不住，才這樣犯腸胃炎，所以結論是，吃東西還是要注意進食順序，避開混食，量力而為，這次經驗真的很痛苦，以後我會乖乖的，也提供大家做參考，千萬別跟我一樣阿
#幸好孩子們沒事
#媽媽會堅強
#媽媽真的不能生病
#我瘦了兩公斤額外收獲
#但這瘦的方式太可怕大家不要學
#總計吐拉25次沒送醫我好強
#可憐的爺爺跟我一樣慘希望快點好