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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅從台灣看見世界的故事，也在其Youtube影片中提到，#三立新聞 #消失的國界 #李天怡 ➲ 世界微光看更多 http://act.setn.com/worldlight/ ➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】 ➲新聞HD直播 三立LIVE新聞 https://goo.gl/7FaFJW ➲追蹤消失的國界粉絲團：http://bi...
手臂麻 在 iciciclll Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 20:35:53
如果一個男人睡覺都不抱你，那他肯定不愛你；如果他手臂麻了也要抱你，那他肯定怕你看他手機。 - 你們最近有看「你是我的榮耀」嗎？ 雖然我每天看著于途和晶晶姨母笑 但真的覺得偶像劇好不實際（真是老了我👵🏻） 那個抱抱睡覺的姿勢我根本每睡必落枕 到底是胸肌太大還是我頸椎不好脖子都要歪掉 還有坐在男友腿上抱...
手臂麻 在 肉肉抽獎i̴n̴g̴｜美食景點｜保養美妝穿搭 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 11:33:36
肉肉打了疫苗｜肉肉不後悔打疫苗｜肉肉強烈建議有疫苗就打⏳ #肉肉揪謀迎 🦋 疫🪢 和病 這兩字 從字面看👓 就令人不悅 造成華語人士 看到那個字邊時🕊 就會覺得憂心忡忡 但在相同的字邊裡面 也是有療這樣的好字在🦩 所以別因小地方自懼 我們現在該做的是 用所有自保辦法🐋 讓免疫力更新 後疫情時代 身體...
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手臂麻 在 從台灣看見世界的故事 Youtube 的最讚貼文
2020-12-15 15:16:22#三立新聞 #消失的國界 #李天怡
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手臂麻 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
2018-01-29 22:50:57本集主題：「滑手機不再痠麻痛」好書介紹
專訪編輯：何喬
內容簡介：
低頭族，請注意！
肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心，頸部無法轉動，小腹突出，都是手機症候群
智慧型手機問世也不過是這幾年的事，但它爆紅的速度只能用「不可思議」來形容，而我們依賴它的程度，也非常適合用這四個字來形容。無論在捷運上、公車上、街道上，環顧四周，站著、坐著，甚至是走路的人，無一不是目不轉睛地盯著手機螢幕。
如果「不自覺地滑手機」也是你的生活習慣之一，那麼小心「智慧型手機症候群」可能已經找上門！
★拿機姿勢錯誤，滑機肩、滑機肘、滑機小指找上門
肩膀出現往前並且向上抬的情形，就叫「滑機肩」。手肘一直維持彎曲姿勢，進而發生神經功能障礙，就叫「滑機肘」。用小指支撐在手機下面，使得小指變形，就叫「滑機小指」。
滑機肩、滑機肘、滑機小指會造成肩膀、手肘、手腕、手指疼痛和麻痺，若情況繼續惡化，就會發生手臂無法舉高的五十肩了。
★總是低頭滑機，直頸病找上門
頭部往前，頸椎呈接近筆直狀態，原有弧度變直，就是「直頸病」。事實上，直頸病不是疾病，是一種頸椎異常的狀態，會造成頸部僵硬、肩膀僵硬、頭痛、手和手臂麻痺、頸部無法自由轉動等不適，更嚴重者甚至會讓背脊的弧度全部歪斜。
★手機不離身，筋膜沾黏找上門
★1種智慧拿機法，滑機肩、滑機肘、滑機小指不要來！
★5個簡單伸展操，直頸病不要來！
★5分鐘神奇舒緩操，筋膜沾黏不要來！
作者簡介：木津直昭
KIZU脊骨神經醫學協會代表院長
日本脊骨神經大學畢業，澳洲公立莫道克大學健康科學部脊骨神經暨運動科學學科畢業
獲得美國肌肉筋膜調整術認證，同時也是日本脊椎指壓按摩協會正式會員
1989至1999年，擔任東洋脊骨神經協會理事長
1992年，在東京日本橋開設KIZU脊骨神經醫療院後，大約有20年的時間，協助25萬以上的患者解決身體不適問題。以「讓日本人更健康，儀態更端正」為目標，讓更多人了解姿勢的重要性，所以會定期舉辦「姿勢研討會」。
近年來，對長時間使用電腦和智慧型手機所引起的「滑鼠症候群」和「智慧型手機症候群」感到興趣，是研究「直頸病」的第一人。![post-title]()
手臂麻 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳貼文
手部痠疼的時候，就要避免提取太重的東西！
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手臂麻 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
【日本三代名醫家族流傳】每天只花1分鐘！神奇肩頸操，改善手腕、肩膀痠麻😊
再也不怕肩頸痠痛！每天只需要1分鐘做這個伸展操，超神奇的消除肩頸改善手腕🙌、肩膀痠麻，還能調整姿勢，是一石二鳥的體操！而且非常簡單，無論站著或坐著都能進行，大家一定要試著做做看！👍
📌資料來源：竹谷內醫院院長 竹谷內康修
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