. 我的第二劑莫德納在前天下午打完了！🤩 . 第一劑跟第二劑我都是打左手臂， 有上過我課的人應該知道我其實是左撇子但是小時候被規定改成右手， 所以除了寫字、拿筷子以外其實都還是慣用左手。 . 不知道是不是這個原因， 第一劑的副作用有肌肉酸痛， 但是也不至於手舉不起來那種， 其他副作用則是第二天有一點點頭痛， 還有左側淋巴結腫大， 就是左邊腋下腫了一坨在那， 這部分打第二劑前也有詢問問診醫生， 結論跟自己看到的報告是類似的， 就是：大約要4-10週才會退掉。 . 在打第二劑之前我其實很擔心， 因為大家都說第二劑副作用比較明顯、比較嚴重， 很怕發燒症狀出現什麼的， 還有很多人分享一打完就有感。 於是第一劑自己一個人很帥氣的下車打完， 但是第二劑死扒著 @pinghsin831 停車陪我一起。 . 一打完沒想到鑫哥比我還擔心一直問還好嗎？ 結果沒有意料之中的紅腫疼痛， 就是涼涼、痠痠的， 於是就繼續照著行程工作跟備料， 晚上也沒特別感覺， 跟第一劑一樣睡覺不要特別壓到左邊就還好。 隔天醒來也好像是個沒事人一樣， 鑫哥還很訝異我沒發燒、沒忽冷忽熱、沒像被大卡車輾過一樣😳 . 不過倒是有一點點反胃跟噁心的症狀， 據問診醫生說這也是有些人會有的副作用， 感覺有點回到孕期初期乾嘔的狀態😂 然後第二天感覺比較疲累。 . 總結， 第一劑打完比較像是左半邊運動到乳酸堆積的感覺， 第二劑打完比較像是操了好幾天身體很累的狀態。 還有不管哪一劑都一定要多喝水。 . 但是就算打了疫苗不並不等於吃了無敵星星， 還是要做好個人防疫嘿！ . #莫德納疫苗 #孕婦日常

ㄚ俐去打疫苗了～ 沒有副作用，被說是體質虛😂 如果是年輕人的體魄，聽說副作用驚人😱 看著自己的朋友們受副作用之苦： 手舉不起來，全身痠痛到骨子裡， 發高燒又畏寒，狂流汗，很餓但又吃不下， 頭痛欲裂，喘，胸悶， 有的朋友比喻說像是被卡車撞到🚛兩天 ㄚ俐心驚肉跳😰， 聽說副作用會在接種10小時之後準時報到， 剛好在我幫模C學生解完題之後(時間都算準準)， 希望今晚、明後天自己可以不要受太多苦啊⋯ 趁現在有精神， 趕快煮營養的晚餐， 也準備好「疫苗副作用」篇～ ——————————————————————— 💉 俐媽英文教室—疫苗副作用篇： 🩹 side effect (n.) 副作用 🩹 vaccine (n.) 疫苗 —> vaccinate (v.) 接種疫苗 🩹 antibody (n.) 抗體 🩹 immunity (n.) 免疫力 🩹 chill (n.) 發冷；畏寒 🩹 fever (n.) 發燒🤒️ 🩹 headache (n.) 頭痛 🩹 fatigue/ tiredness (n.) 疲倦 🩹 soreness (n.) 痠痛 🩹 muscle pain (n.) 肌肉疼痛 🩹 redness (n.) 發紅 🩹 swelling (n.) 腫脹 🩹 bruising (n.) 瘀青 🩹 dizziness (n.) 暈眩 🩹 nausea (n.) 暈眩作嘔 🩹 vomiting (n.) 嘔吐 🩹 chest pain (n.) 胸悶痛 🩹 blood clotting (n.) 血液凝塊 🩹 allergy (n.) 過敏 🩹 anaphylaxis (n.) 過敏反應 🩹 rash (n.) 紅疹 🩹 hives (n.) 尋麻疹 🩹 itchiness (n.) 搔癢 🩹 swollen lymph nodes (n.) 淋巴結腫大 🩹 shortness of breath (n.) 呼吸急促 🩹 sweating (n.) 流汗 🩹 wheezing (n.) 氣喘 🩹 loss of appetite (n.) 喪失 食慾 🩹 blurred vision (n.) 視線模糊 🩹 abdominal pain (n.) 腹痛 🩹 palpitations (n.) 心悸 🩹 seizure (n.) 痙攣 ——————————————————————- 乖乖注射疫苗，保護自己保護他人 😊 也希望自己的副作用不要太猛烈啦～～ #俐媽英文教室 #俐媽英文教室疫苗篇 #俐媽新聞英文新冠肺炎篇 #俐媽英文教室口罩篇 #下午接種完有嗜睡累累的🥱🥱 #會記得多補充水分多休息的 #接種的左手臂的確舉不太起來 #ㄚ俐需要大家的祝福❤️ #台大明明㊗️福大家健健康康

關於這個章魚燒與小陶板 我自己隨身攜帶的是這個小陶板跟可愛小章魚燒，主要小巧不佔空間，功能也強大，拿在手中使用還可以不被發現，例如老師上課上到讓你頭暈，老闆開會像唸經般催眠，這時都可以掩人耳目的使用它們，醒腦又不失禮貌😌 小陶板運用 1:滴2滴氣節花精作用於頸大椎、胸口鎖骨，下顎骨，使用鋸齒狀那面，大面積輕刮胸口鎖骨的皮膚，會有開闊舒暢感，再來滴3滴排水的土彩油於臉部肌膚，開始用它刮臉部皮膚，放鬆肌肉兼拉線條。 2:小陶板的弧度很適合處理法令紋及眼周肌肉放鬆，眉骨及額頭都能輕鬆使用。 3:小陶板設計很符合人體工學，小巧好握好施力，它尾巴小圓頭的地方可以超精準刺激穴位，除了臉上的穴點也可使用在身上的穴位。 4:還有用小陶板刮每一根每一節手指頭，因為比按的不痛（有照芒的影片按過就知道有多痛吧），無聊沒事時就會拿出來刮，順暢末梢氣血循環。 小陶板它唯一缺點是怕摔，所以我自備一個小盒子裝它。 小章魚燒運用 小章魚我基本都拿來做按壓使用居多 1:章魚頭很適合拿來刺激疏通淋巴結的地方，還有按肉多地方的穴道，例如肚子、大腿、手臂，大小剛好又非常順手。 2:章魚腳最適合拿來按壓腫脹的太陽穴，還有後枕骨的地方。像這種類似鋸齒狀工具的好處是，按壓時這小塊肌肉就會有緊有鬆，鬆的地方是能讓氣節或水分有出口流動。 3:不求人按摩法，當腰背痠痛時，會找牆壁或長靠背的椅子，手扶著小章魚身體往它靠上去，直達痠痛點👍。 #按摩不求人 #隨身攜帶 #放鬆之旅 #花精 #彩油 · . #yml #ymlprocases #yml積木包#令人怦然心動的整理收納包 #yml化妝包 #化妝 # #髮型#化粧ポーチ #แต่งหน้า #메이크업 #makeup #beauty #按摩#按摩小道具 #芳療 #順勢療法 #精油#hair #七脈輪 #waterproof#makeupartist#hairstylist#makeuptutorial#макіяж