為什麼這篇手腕骨頭突出怎麼辦鄉民發文收入到精華區：因為在手腕骨頭突出怎麼辦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者dinosaur (蒙哥現身)看板Badminton標題Re: [請益] 我的手腕這樣...我該...
我有一點經驗給你作參考。我和我太太已經打了近六
七年的羽球，她的右手手腕上面也有類似的骨頭突起
(和你的位置、形狀幾乎一模一樣)，沒有實際看到你
的手，不敢睹定說是一樣的問題，我太太這個不是外
傷造成，而是自然形成，按下去會酸痛，整個手軟掉，
但平常不去管它就還好，不會有生活上的問題。有去
過醫院檢查，說是「骨質增生」。
前一陣子卻變得有點嚴重，只要用太大力就會感到疼
痛，打球也變得比較不便 (無法出太大力)，為此感到
困擾。
那時我們的生活已完全脫離西醫 (有其他原因，和此
無關)，幾乎完全改用中醫療法來打理生活和疾病，而
我本身也學了中醫一段時間，當時剛好在一本有名的
中醫普通書籍「思考中醫」(劉力紅 著) 中看到所謂
「髓溢病」的案例 (第 71 頁)，裡頭寫到作者因為看
到「本草綱目」中李時珍治療髓溢病的方法，有樣學樣
也治好了雙腳腳根骨質增生 (骨刺) 的病人，我靈機一
動，想到我太太的症狀不是和這一模一樣嗎? 於是我也
有樣學樣，用同樣的方法治療我太太，結果不出一天疼
痛就完全消失。方法在此貼出給你參考:
到中藥房抓「白朮」這味藥，份量約三到五兩，沒有一
定，然後用小鍋 (砂鍋最好，陶瓷次之，不可用金屬鍋)
煎湯，煎法就是先用大火煮開，然後小火熬十幾分鐘。
然後用此湯外敷患處，每天二三次。很簡單吧!
病理方面也寫出來讓你參考，大家玩過 RPG 吧，中醫
五臟就像 RPG 裡的各種元素，有相生相剋的關係在，
其中和此病有關係的是腎(水)和脾(土)。
*脾在中醫指的是一般西醫講的胃腸功能。
腎主管人一身骨頭的問題，髓溢 (或稱骨刺、骨質增生)
就是因為腎水不受控制，讓骨髓溢出增生造成。而白朮
是常用的脾胃(土)藥，此療法的原理就是「土剋水」，
以脾土壓仰腎水的過度作用。
略通中醫的人看到這個療法，必然露出會心一笑，因為
實在很簡單，不需冒任何風險，而醫理又十分明確易懂，
是中醫知識很好的教材。而事實上我太太試了也十分有
效，一天之內就不痛了。(照書上的說法，連續做一個月，
那塊突起的骨頭會整個消下去，不過她沒耐心試。)
我把這事告知我的中醫老師，被他大為讚許，他另外補
充說如果外敷無顯著效果，也可以加上內服，就是白朮
汁一面喝一面外敷。(白朮是健胃整腸最常用的藥材，無
毒性，不放心的話網路上可查到很多資訊。)
這是本人經驗給原作參考，我的感覺是學了中醫以後，
很多事都變得很簡單，西醫大驚小怪的事，中醫看來都
稀鬆平常。若你願意嘗試，也希望把心得發表到板上，
給大家作參考，必竟這是所以有人都可以會面臨的問題。
*如果要書上原文的話，我可找時間掃描上來給大家看，
以免有人說我亂講。
Acon Cheng
※ 引述《cray0325 (阿楓)》之銘言：
: 其實在未放暑假前，我的右手腕就有時會因不明因素感到酸痛，不一定是打完羽球
: 最近，它更冒出了一塊東西
: http://diary.blog.yam.com/cray0325/article/4126729
: 這是我的網誌，怕麻煩的可以只看圖
: 紅線圈起的部份就是多冒出來的（骨頭）
: 我真的好害怕會因此無法再打羽球
: 雖然長輩有教我方法，可是心裡還是很不安
: 請問有人曾碰到跟我一樣的問題嗎？？是怎麼解決的呢？
: 先在此謝過了！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.72.51
推 iddnak:好熱心的版友，推一個～！ 09/04 00:08
推 byg75815:幫推 ^_^ 09/04 00:22
推 cchan:我去檢查 醫生也是說我骨質增生耶 怪的是 不是我的慣用手= = 09/04 14:01
推 kols:dinosaur:水量就蓋過藥材即可。 09/04 15:38
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作者: cray0325 (阿楓) 站內: Badminton
標題: Re: [請益] 我的手腕這樣...我該怎麼辦？
時間: Sat Oct 6 11:14:15 2007
※ 引述《dinosaur (蒙哥現身)》之銘言：
: 我有一點經驗給你作參考。我和我太太已經打了近六
: 七年的羽球，她的右手手腕上面也有類似的骨頭突起
: (和你的位置、形狀幾乎一模一樣)，沒有實際看到你
: 的手，不敢睹定說是一樣的問題，我太太這個不是外
: 傷造成，而是自然形成，按下去會酸痛，整個手軟掉，
: 但平常不去管它就還好，不會有生活上的問題。有去
: 過醫院檢查，說是「骨質增生」。
: 前一陣子卻變得有點嚴重，只要用太大力就會感到疼
: 痛，打球也變得比較不便 (無法出太大力)，為此感到
: 困擾。
: 那時我們的生活已完全脫離西醫 (有其他原因，和此
: 無關)，幾乎完全改用中醫療法來打理生活和疾病，而
: 我本身也學了中醫一段時間，當時剛好在一本有名的
: 中醫普通書籍「思考中醫」(劉力紅 著) 中看到所謂
: 「髓溢病」的案例 (第 71 頁)，裡頭寫到作者因為看
: 到「本草綱目」中李時珍治療髓溢病的方法，有樣學樣
: 也治好了雙腳腳根骨質增生 (骨刺) 的病人，我靈機一
: 動，想到我太太的症狀不是和這一模一樣嗎? 於是我也
: 有樣學樣，用同樣的方法治療我太太，結果不出一天疼
: 痛就完全消失。方法在此貼出給你參考:
: 到中藥房抓「白朮」這味藥，份量約三到五兩，沒有一
: 定，然後用小鍋 (砂鍋最好，陶瓷次之，不可用金屬鍋)
: 煎湯，煎法就是先用大火煮開，然後小火熬十幾分鐘。
: 然後用此湯外敷患處，每天二三次。很簡單吧!
: 病理方面也寫出來讓你參考，大家玩過 RPG 吧，中醫
: 五臟就像 RPG 裡的各種元素，有相生相剋的關係在，
: 其中和此病有關係的是腎(水)和脾(土)。
: *脾在中醫指的是一般西醫講的胃腸功能。
: 腎主管人一身骨頭的問題，髓溢 (或稱骨刺、骨質增生)
: 就是因為腎水不受控制，讓骨髓溢出增生造成。而白朮
: 是常用的脾胃(土)藥，此療法的原理就是「土剋水」，
: 以脾土壓仰腎水的過度作用。
: 略通中醫的人看到這個療法，必然露出會心一笑，因為
: 實在很簡單，不需冒任何風險，而醫理又十分明確易懂，
: 是中醫知識很好的教材。而事實上我太太試了也十分有
: 效，一天之內就不痛了。(照書上的說法，連續做一個月，
: 那塊突起的骨頭會整個消下去，不過她沒耐心試。)
: 我把這事告知我的中醫老師，被他大為讚許，他另外補
: 充說如果外敷無顯著效果，也可以加上內服，就是白朮
: 汁一面喝一面外敷。(白朮是健胃整腸最常用的藥材，無
: 毒性，不放心的話網路上可查到很多資訊。)
: 這是本人經驗給原作參考，我的感覺是學了中醫以後，
: 很多事都變得很簡單，西醫大驚小怪的事，中醫看來都
: 稀鬆平常。若你願意嘗試，也希望把心得發表到板上，
: 給大家作參考，必竟這是所以有人都可以會面臨的問題。
: *如果要書上原文的話，我可找時間掃描上來給大家看，
: 以免有人說我亂講。
: Acon Cheng
dinosaur提供的方法，我在開學(9/17)前試了
因為時間關係，只在搬回宿舍前兩天照三餐敷
剛回宿舍時那塊東西還在，不過那時已經不太痛了，也就沒再去注意
大概過了一個禮拜我想到要去注意時（是因為太忙才忘的，不是我太健忘喔，哈哈)
它已經不見了！！
我還好幾次懷疑地去壓它按它，都沒有感覺了，也沒有突出來
真的蠻神奇的
我本來有點擔心，還去網路查看是要動手術把它拿掉
還是照另一位大大說的把裡面液體抽出來出來
結果現在沒事啦啦啦～
真的非常感謝dinosaur大提供這省錢又實用的方法^^
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◆ From: 210.240.195.174
推 NPL:那個應該可以直接"按"讓她消下去 10/06 14:13
推 cann:太神奇了吧 10/06 15:58