為什麼這篇手機 成 癮 戒斷症狀鄉民發文收入到精華區：因為在手機 成 癮 戒斷症狀這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者olmtw (支持htc，支持台灣貨)看板MobileComm標題[新聞] 現代人手機不離身 當...
手機 成 癮 戒斷症狀 在 海苔熊 Instagram 的最佳貼文
2020-08-22 01:29:35
#測量一下你的網路成癮程度 昨天參加網路成癮研討會之後才發現，原來很多我們一直以來是正確的成癮知識，可能都是錯的。舉例來說，什麼叫做網路成癮呢？我們可能會說，當我們把網路抽掉之後，他會開始出現一些戒斷症狀。 . 聽起來很有道理，但我們再仔細想一想。 事實上，當一個人他玩網路遊戲玩到一半你把它的網路或...
現代人手機不離身 當心手機成癮症
（中央社記者蘇木春台中20日電）不少人不管是用餐、行走甚至是如
廁，手機不離身，不只讓人與人實際社交關係變差，在馬路上使用手
機更容易發生危險。醫師提醒，應注意手機成癮症狀。
大里仁愛醫院身心內科主任官達人表示，手機成癮症是行為成癮，是
指每天超過兩小時以上依賴於玩手機，不管是坐車、開會、吃飯、睡
覺等時間，生活中時時處處都在使用手機。
這類患者戒斷時常出現煩躁、困惑、焦躁、易怒、不安、緊張、驚慌
、猜忌、生氣、孤獨、依賴、消沉、神經質、偏執等情緒。可藉由以
下六大警訊，來診斷是否已手機成癮。
包括一直沒來由地查看手機、若手機不在身邊，就會焦躁不安、會為
了花時間玩手機避開社交互動、很容易因電子郵件或手機推播提示分
心、用手機太久導致課業或工作表現退步、半夜醒來查看手機。
官達人提醒，若是孩子患有手機成癮症，家長應以身作則，工作、用
餐、走路時不用手機，患者要改善可特定時間查看信箱、臉書、推特
等，但不要超過1小時。
假日可安排休閒活動，增進家庭與社交關係，避免宅在家中，睡覺前
關機，避免因手機的震動和音樂影響睡眠品質，以及發現因手機造成
焦慮、失眠、情緒憂鬱、人際互動變差等情況應盡早就醫。（編輯：
李錫璋）1070220
http://www.cna.com.tw/news/aloc/201802200030-1.aspx
咱們手機版天天討論手機平板，但可也要注意手機成癮的問題啊
尤其是批踢踢更傳出有嚴重的戒斷症狀，希望各位一定要小心避免成癮
否則將來後悔莫及可就不好啦
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◆投票名稱: 八卦板板主選舉 - 2017/7/1~2018/2/28
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推 tornado1621 : 沒有ptt我會躁鬱 02/20 12:10
推 htc10 : 我連id都以手機命名 02/20 12:22
噓 oxyo : 都是在看FB跟LINE好嗎，牽拖手機幹嘛？ 02/20 12:23
→ jackx0109 : 根本月經文了，每個年代都會有東西成癮 02/20 12:34
→ cohlint2004 : 怎麼辦，我還有錢包鑰匙不離身QQ 02/20 12:42
推 WMX : 是臉書、PTT、LINE成癮，哪有手機成癮 02/20 12:52
推 edward0811 : 社交關係不用錢？目前低薪不解，手機是便宜娛樂 02/20 13:13
→ edward0811 : 老人觀點，當然永遠認為別人是錯的，都怪罪手機 02/20 13:14
推 Jaydavid : 有的人真的很誇張 出去聚餐、唱KTV、甚至看電影都 02/20 13:32
→ Jaydavid : 還在滑手機 02/20 13:32
推 Nravir : 我已經在舔手機了 02/20 14:22
推 cress0128 : 沒錢喝一瓶3000元的酒，玩手機不行嗎 02/20 14:34
推 FrancisHuang: 我每天都吸吮手機當娛樂 02/20 14:48
噓 DavidXie : 喔 02/20 15:17
推 llwopp : ptt維修時就會出現這些症狀 有手機在手也一樣 02/20 15:52
噓 qazwsx0128 : 樓下小心睡覺睡太多有睡覺成癮症 02/20 15:58
推 ptrex : 每天都要登入ptt 不然食不知味 02/20 16:04
推 WMX : 以前吃飯看電視，吃早餐看報紙，晚上看小說、看漫畫 02/20 16:34
→ WMX : 、畫圖、聽音樂就是正常娛樂，現在在手機上做同樣的 02/20 16:34
→ WMX : 事情就變成成癮... 02/20 16:34
噓 alienslesh : 兩小時就叫成癮也太離譜... 02/20 16:52
推 iwinlottery : 整天加班 怎麼不立法禁止工作成癮症 02/20 17:00
噓 GYao : 精神科虛設名目來賣藥哦 02/20 20:19
推 calvincock : 不= = 拜託一堆人文章怎麼看成這樣 不是說你一天用 02/20 22:00
→ calvincock : 兩小時手機就是成癮 而是指你因為長時間使用手機而 02/20 22:00
→ calvincock : 出現上述症狀便有可能是手機成癮啊… 02/20 22:00
推 sdbb : 推文就有精神科的醫師啊 02/21 00:01