當對方很難過的時候，你可以做些什麼？ 如果你跟一個人穩定交往一段時間，你會發現他的情緒也會影響到你，尤其在對方心情不好的時候，你會出現一種很特別的感覺：我有感覺到你的不舒服、我也希望你可以快樂起來，但是我做什麼好像都沒有用。 像這種時候該怎麼辦？在許多書籍當中都有提到類似的狀況*，尤其是對於高敏感的人來說，往往很容易可以察覺到身邊的人的心情狀況起伏，也很容易受到這個起伏影響，像這樣的一種時候，安撫對方是一種選擇，但更重要的，是先嘗試讓自己能夠穩定下來。 這個時候，下面的4個步驟就變得非常重要： 1.他的情緒是什麼 2.我的情緒是什麼 3.他的情緒他來負責，我負責自己的情緒 4.我可以做點些什麼，來調節我的情緒？ 在這個例子當中，對方的情緒可能是「感覺到壓力跟挫折，呈現出崩潰跟失控」，而自己的情緒是「覺得無力、不知所措」，Apple一方面不能理解為什麼這樣的事情會發生在自己身上，另外一方面當然也面臨了「對方曾經喜歡上別人」的傷心、難過、不安與擔心。 有些人在伴侶和自己都有情緒的時候，會先選擇壓抑自己的情緒，然後試圖透過某種方式安撫對方，希望對方心情能夠好轉。但值得注意的是，由於對方跟你在一起，所以對方也能夠感覺到你的情緒，所以其實比較有效率的方式是 #先調整自己的狀態 。當你先讀懂自己怎麼了，並且嘗試去和這個「怎麼了」相處的時候，至少你會覺得舒服一些，有餘裕的時候，再來幫助對方。 比方說，下面2個可能是Apple會遇到的情緒： 1.對這段關係有不安、擔心的感覺：可能透過跟對方聊聊、找其他朋友討論，可以減少這個不安。或者是，單純摸摸自己的胸口告訴自己：「不管他愛不愛你，你都是值得被愛的」也可能有所舒緩。 2.對對方的情緒感到很無力：承認你就是沒有辦法改變什麼事情、承認已經發生過的事情發生了、停止消耗力氣讓一切好轉，和那個不確定的感覺、和那個「對方還暫時沒有辦法變好」的感覺相處。如果還是覺得很不舒服，可以選擇暫時離開現場，或者是減少見面的頻率。 當然，你可能還會有其他的感覺，甚至會覺得「我這樣子我會不會很自私」，會覺得自己需要一直陪在他身邊，走過這一段，但別忘了，你也是個人，你的心也是肉做的，你的感受也需要被在乎。就像手機過熱或過冷的時候，會自動關機一樣，你並不會罵你的手機說：「你怎麼那麼自私、天氣很熱就不陪我滑社群！」相反地你會很清楚，它的關機是一種自我保護，也因為他懂得自我保護，才能夠陪你走更遠的路。 你也是一樣。 先回過來照顧自己的情緒，並不是自私；相反地，正因為你懂得照顧自己的情緒，一方面他不用再挪出心力來照顧你，二方面當你心情比較穩定，對方也會感受到這個穩定，這反而是一舉兩得，真正對兩個人有幫助的做法。 在關係裡面過度付出的人，經常遺忘了自己也是需要被愛的。以為只要一直去付出，就會真的被愛了，卻不知道這種沒有停止的努力，反而會讓自己忘記自己身上的不舒服有多麼痛苦。練習先看見自己的痛苦，照顧這個痛苦，先讓自己的「溫度」回到正常的狀態，你也才有力氣去分擔對方的苦難。 #限動上滑免費聽 —— *關於情緒以及情緒的責任，在《 @kangyongcai 的情商課》、Ilse Sand《高敏感是一種天賦》、還有@sinceremuer 的《情緒勒索》都有提到類似的概念，推薦大家一讀！

音樂生活便利貼－Nexum Memo無線喇叭 . 最近徹底愛上了這個小小的Nexum Memo無線喇叭🥰Nexum是台灣自創品牌，推出了旗下第一款無線隨身喇叭－Memo❤️ Nexum 之所以會創造這個小小的無線喇叭，為了不只是讓產品搭載最新技術，而是從使用者的角度去思考，提供最符合人性化、最便利的音樂聆聽方式👍和市面上的無線行動喇叭相比較，Memo絕對是輕薄好攜帶的設計，厚度大約跟10元硬幣差不多，直接塞進我的外套口袋出門完全不成問題☺️機身以強化塑料材質打造而成，底部、背部以及控制按鍵區域加上了橡膠材料，一方面避免刮傷，另一方面也有相當程度的避振、抑振效果 😇 . 為什麼要叫做Memo？Nexum說因為可以貼在牆上呀！隨手一貼就行了，果然就像便利貼一樣黏上去了！所以取名為Memo 😆至於為什麼能黏上去？原來秘密就是Memo的背板內藏有磁鐵耶😮Nexum希望我們平常聽音樂，不論是客廳、臥房、餐廳、廚房甚至浴室，走到哪就可以聽到哪，只要帶喇叭隨手往牆壁吸上去就可以了。但是如果家裡的牆面或是附近沒有可以讓磁鐵吸附的地方怎麼辦呢？沒關係包裝盒內隨附了一塊厚鐵片，鐵片的表面有髮絲紋處理，背面有3M背膠方便用家黏貼於牆面上，就可以吸附喇叭了🤩 . 而且我跟你說啊，Memo的CP值真的很高！價格不到1千元，竟然同時提供藍牙和Wi-Fi無線傳輸功能！平常出門在外當然是以藍牙搭配手機無線傳輸音樂最方便，不過回到家中，切換至Wi-Fi模式會有更大的使用彈性！👍只要前面先做好相關設定，相當程度上Memo可以擺脫手機直接串流播放音樂，譬如您家中NAS音樂資料庫中的音樂檔案，甚至是其他家網路音樂服務平台，譬如Spotify、Tidal、Napster、Amazon Music、tunein、KKBox、iHeart Radio、QQ音樂等等，全都可以使用呢！🥳是不是好棒棒？ 😎 . 另外，為了讓Memo真正擺脫手機束縛，原廠設計了最愛歌單按鍵，只要按下Memo機身上方的「愛心」按鍵就能串流播放儲存的歌單，最多記憶6組呢！有了記憶歌單的功能，我們就可以事先依照使用的情境來設定自己的歌單，譬如您可以搭配 Spotify音樂串流服務，再透過「Memo-W」，Memo的專屬APP去引用Spotify的歌曲清單😊如果想在晚上睡覺前聆聽一下音樂再睡覺，可以搭配使用Memo的定時休眠功能，就不用擔心睡著了忘記關機沒電。☺️還有啊，最有趣的是，我發現Spotify裡面也有佛教音樂的歌單，您也可以設定給家中長輩拿來當念佛機使用，是不是很有創意呢？而且操作很簡單，設定完成之後，只要先開機等待連上Wi-Fi網路，接著按下最左側的「♥」按鍵，就會自動連接Spotify並且開始播放音樂，如此一來就不需要再依靠手機藍牙傳輸，順暢聆聽不受干擾了！哇！這個發明實在太棒了吧？根本是萬能的啊！😌 . 我寫了這麼多，到底介紹完了嗎？少年，你太天真了！還沒完唷！Memo還有一項特異功能，那就是支援Amazon Alexa的AI語音助理。初次設定Memo的時候，APP就會主動詢問要不要登入Amazon Alexa，然後輸入帳號密碼就可以了，如果沒有Amazon帳號的話，也可以直接線上申請。完成之後只要按下機身右側麥克風符號的按鍵就會自動啟動Alexa語音助理了呢！是不是超神奇？而在聲音表現方面，我試過即使把音量催到極限也不會爆音，所以我覺得Memo在各方面也是100分呢！🈵💯 👉Memo 產品特色 * 可記憶6組歌單，免手機播放  * 8小時的長效播放時間  * 支援AirPlay、DLNA播放，串流音樂播放技術  * 支援無線立體聲及多房間播放(需兩台以上)  * 內建磁鐵，可黏貼於鐵件上  * 請注意！本產品不支援免持聽筒功能，需此功能者請勿購買！ 這裡購買👉 https://bit.ly/30ZSVq0 . #memo口袋音響 #memo #nexum #spotifyconnect #串流音響 #洗澡聽音樂 #磁鐵喇叭 #taiwan #instagood #網紅推薦 #台灣網紅 #music #hifi #speaker #minispeaker #音樂 #串流音樂 #串流平台 #串流音樂平台 #musiczone #streaming #livestreaming #musicstreaming @nexum_audio

[#MotoA1台中特約店專賣店] id221 Moto A1 安全帽專用藍芽耳機 #無麥克風 #藍芽耳機 售價：NT$990元 免費精緻安裝，現貨供應 MOTO A1藍芽耳機組$990（一次買兩台加贈彩殼一個） A1配件包$500 (加購價$400元） 海棉套$150 (加購價$100元） 彩殼（藍，紅）$150 (加購價$100元） 充電線$150 (加購價$100元） 三合一貼片$80 (加購價$50元） 指揮官汽車用藍芽耳機$990 (加購價$800元） 産品特性： 安裝簡易 無麥克風桿設計 高音質重低音喇叭 與藍芽設備相容 撥接行動電話 GPS語音導航 行動間自動音量調節 適合全罩式與3/4安全帽 業界唯一可更换個性外殻 被動式與其他藍芽耳機内部通訊 産品規格 藍芽版本：V4.0 模式協議：HFP / HS，A2DP，AVRCP 電池類型：鋰電池操作温度20℃-60℃ 待機時間：2個星期 操作時間：10小時 防水防塵：抵抗雨天與雪天 原廠配件包含：
A1主機x1
耳機麥克風x1
主機與耳機貼片x1 充電線x1 ※主機一年保固，使用中請注意耳機線一定要用力插進主機的耳機線孔(因防水設計耳機線孔插拔較緊)
 MOTO A1 Ｑ＆Ａ Q1、如何將我的MOTO A1安裝在我的頭盔上？ MOTO A1提供固定的選項： 請將主機貼片將整個背膠黏貼在頭盔的側邊，可視安裝的位置適當的調整角度讓它更服貼於頭盔表面上； 直接安裝於頭盔的側邊，請您按照說明書上指示安裝或向您購買商家諮詢。 Q2、MOTO A1能與他牌藍芽耳機內部通訊連接使用嗎？ 可以連接使用。 使用他牌藍芽耳機配對方法： BKS1 1. A1長按電源主鍵5-8秒鐘，紅藍閃爍 2. BKS1開機後，按A鍵進入閃爍配對模式 3. A1閃呼吸燈時，進入內部通訊配對模式 HBC200 1. A1長按電源主鍵5-8秒鐘，紅藍閃爍 2. HBC200關機情況下，按電源鍵8-10秒鐘，進入紫燈配對模式 3. A1閃呼吸燈時，進入內部通訊配對模式 MOTO X1 1. A1長按電源主鍵5-8秒鐘，紅藍閃爍 2. X1長按中鍵5秒，快閃粉紅燈 3. A1閃呼吸燈時，進入內部通訊配對模式 4. X1右鍵按2秒，進入內部通訊模式 ALOHA 1. A1長按電源主鍵5-8秒鐘，紅藍閃爍 2. ALOHA開機後，長按A鍵5秒，快閃進入綠燈 3. A1閃呼吸燈時，即配對完成 Q3、二台A1,是否可以內部通訊? 二台A1不能做內部通訊. Q4、如何將A1與手機做連結? 先將手機藍芽功能開啟，並在A1關機狀態下同時按住電源鍵直到狀態指示燈亮紅藍燈閃爍， 由手機藍芽設定頁面中點選id221 Moto A1進行配對，約十秒當燈號轉為藍燈呼吸燈時即完成配對而恢復待機狀態。 (＊若您的手機可能要求您輸入密碼，請輸入密碼”0000”) Q5、MOTO A1與手機藍牙連結成功了，可是打電話或者聽音樂都沒有聲音，我該怎麼辦？ 發生該情況時，請先確保您的手機藍牙是否成功連結了手機音頻和媒體音頻這兩個音頻，並將喇叭線拔出然後再重新將喇叭線完全插入主機中； 若還是無法改善，請向本公司或購買商家反應。 Q6、為什麼我的耳機會沒有聲音呢? 第一步請先檢查耳機線孔是否有正確接合(因防水設計耳機線孔插拔較緊)，接著試著調整音量大小; 如依舊無聲，再請將主機、耳機連同保卡一併寄回旭曄光電讓我們進行檢測。 Q7、當我連結手機或對講機時，我聽的到別人的聲音但別人卻聽不到我的聲音？ 發生該情況時，請先確保您的喇叭線確實完全插入主機之中，並確認麥克風的位置，確實在朝嘴巴兩側相同的位置； 若還是無法改善，請向本公司或購買商家反應。 Q8、A1有防水功能嗎? A1主機為防潑水設計，惟這裡意指為主機任何線孔接合之狀態下。 Q9、A1電池可使用多久? 工作時間約10小時，待機時間約2週。 MOTO全系列售後保固說明 保證保固條款： 1，本公司產品本身正常使用下導致之故障或瑕疵，可享有一年免費保固 2，產品因燒毀/泡水/自行拆解/摔擊等外力因素致產品故障，不在免費保固範圍 3，產品本身（含遙控器）之主板/電池一年保固，充電線/耳麥60天保固 維修保固流程款： 1，請事先親洽/電聯原購買經銷商或總代理益揚電子進行保固登記處理程序 親洽：請備妥保固卡連同故障產品交由購買經銷商或益揚電子服務人員 寄送：電聯登記後請連同保固卡與故障產品包裝妥當，附上正確的送回地址及聯絡電話寄送總代理益揚電子並保留寄件收據 2·本公司維修後再透過郵局或快遞寄回消費者手上 3，維修時間約3-5個工作天（不含寄送時間及例假日） 需要較長的維修時效： 1，維修備品短缺或停產， 2。維修品需要較長測試時間以確保功能正常使用。 3，本保證卡未蓋製造商或經銷商店章視為無效。 #安全帽藍牙耳機 #MotoA1藍芽耳機 #A1藍芽耳機 #id221藍芽耳機 #id藍芽耳機 #MotoA1 #無麥克風藍芽耳機 #Bluetooth #id221 #MotoA1Bluetooth #藍芽重機專用 #id221藍芽耳機 #藍芽耳機 #Taiw