【如何解除IG的動作封鎖-自身經驗分享】

好，其實從去年底左右開始我的IG帳號被莫名「動作封鎖 action blocked」了整整超過一個多月。一開始就是在按❤️跟留言的時候會跳出動作被限制的訊息，我已經很久沒有發文了也不以為意，以為過幾天就好了結果都沒有🥺。
因此開始查詢IG被action blocked的原因還有解決的方法：
1️⃣停止自動跟機器人的程式連結 -> 我沒有用啊⋯❌
2️⃣連結IG到FB帳號證明你是真人 -> 我一直都有連⋯還噴過不少💰給FB噢❌
3️⃣切換手機數據（有人說IG是鎖IP所以切換數據有時候會有幫助） -> 無效！我還切換了五種以上都沒有用❌
4️⃣停止按讚留言72小時 -> 我整整忍住停了一個禮拜，小心翼翼並殷盼可以重新按我的小愛心～結果還是跳出一樣的動作限制訊息🥲❌
5️⃣登出再登入 - 何止登出登入，我連密碼都換了一樣不行❌
6️⃣回報給IG -> 每次都有按回報也寫了幾次 report 訊息給IG，當然沒用❌
7️⃣很多人說就是等，一般IG很少永久封鎖只會封鎖你48～72小時 -> 我都等一個多月等到心灰意冷了好嗎🥲🥲🥲❌

就在不能按讚留言追蹤後的一個多月後⋯⋯我居然連限時動態也不能發了啊啊啊（崩潰）！！！整個擔心連訊息也不能傳了，都打算砍掉重練再開一個新帳號的同時，也生氣到一怒之下把IG整個刪了😤😤😤
但又想到不行還有工作的帳號需要幫忙經營只好又默默下載回來⋯⋯。

說也奇怪，
居然就，
恢復正常了！🤩🤩🤩

很久沒發文這篇目的主要是想幫助遇到一樣問題的人，如果網路上移除action blocked 的方法幾乎都試過了還是不行，可以試試「刪掉App再重新下載」⭕️⭕️⭕️ 再讓我知道是不是也有用噢～

我們將會被臉書主宰記憶
9年前的散文跳出。

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All Along The Watchtower

ｊ發手機訊息要來找我的上午我剛起床，坐在空蕩蕩的客廳中央，捲了一支煙。沒有想到她會想來，我獨自搬到這個地方不到一個月，對環境也不大適應，每天早上自動被無名焦慮驚醒，必須抽兩支煙，在屋子裡踱步，發呆長達三個小時才能讓自己慢慢趨向冷靜，除此之外一點辦法也沒有。再加上說真格的，家裡一清二白，沒有多餘的傢具，連書櫃都是用厚紙箱側立疊起來，臨時充作的，只能給她一張餐椅和一個喝水的碗杯。我以為過這種日子的人沒有人會想靠近。

我看了看手錶，還有不到半小時的時間可以收拾，我給煙點火，用手指黏掉跌在桌面的煙灰。今天是星期一，是一週的開始，我討厭星期一，討厭一週又要開始，這又怎麼樣？我什麼也阻止不了。

她和上個禮拜看到的樣子一點也沒有變，微捲及肩的頭髮，T恤和紗布長褲，背著一個玫瑰色書包，樸素得像才洗好、柔軟精泡過再給太陽好好曬乾的人。好像時間從我們上次分別的那個點上剪下直接貼到現在這個點，兩端黏得準準的。我們有默契的略過了問候，關門坐好，她在副駕駛座抱著她的書包，我在駕駛座打著方向盤。

車廂很悶，二十年的老車子隔熱紙都褪色發皺了，為了視線清楚，我把車窗玻璃搖下來，道路上的熱空氣不停地灌進來，額頭直冒汗。如果不是她在，我一個人也沒有辦法把車開得像個樣子，獨居和焦慮吃掉我大部分的力氣，可以像現在這樣子好好的開車不頭暈，已經不是稀鬆平常的事。我帶她去我唯一熟絡的素菜館包各自的便當，提著便當回到我的住所。

「我八月底要搬家了。」ｊ說。
「找好房子了嗎？」我問。
「想搬來高雄住住看。」

從家裡到外出的動線還不熟悉使我沒有食慾，平常的日子除了喝冷開水吃不下任何東西，即使是剛才包回來的便當也沒辦法。我勉強夾了一些葉子填進嘴巴，也不知道自己在嚼什麼。我試著想了一下空著沒用的更衣間給ｊ住是什麼感覺？ｊ用筷子把豆腐切開，一半一半的吃掉。我看著她，想把她和我同在這個空間的畫面記憶下來，自己一個人的時候可以假想她在這裡，這樣也許能消耗掉一些乾燥的獨處時間。

「搬進來之後，我常常在房子裡走來走去，像一隻困在籠子裡的老鼠。」我說。「一個人獨處久了感覺好奇怪，喉嚨會自動啞掉，煙也會不知不覺抽得特別多。」
「 我們等下去散步好不好？」ｊ頭低低的，好像和飯盒說話那樣跟我說。我把吃光的空盒子收拾乾淨。她喝了兩口水，捲了一根煙叼在嘴唇之間，一面抽著煙，一面用眼睛測量空曠的住所。

「妳還會想她嗎？」ｊ在煙圈後面和煙一起吐出這些字。一時不知道怎麼回答。我停頓了一下，試著把句型架構出來。
「過去無可挑剔，只是我們被後來的這兩年經歷和當時的本能反應嚇壞了。」我說。「很多過去的事我已經記不清楚。但是我知道自己對她還有最初始的情緒。」

「我應該說那樣好嗎？」ｊ把煙捻熄在煙灰缸裡，從地上拿起威士忌酒瓶，扭開瓶蓋，把酒小心的斟進蓋子裡。還是灑出來了，衣服濕了一片。我遞給她衛生紙。酒味濃濃的，我沾了水給她擦，怎麼樣也消除不了那個味道。

「不如我們來泡澡？」我忽然想起來我有浴缸還有泡澡水，可以把酒氣洗個徹底乾淨，就隨口提了這個建議。
「好。」沒想到ｊ接受了提議。

這是我第一次看見ｊ的身體，她單薄的只有一層皮膚為骨骼張開，沒有多餘的脂肪和肌肉。我們併坐在浴缸裡，我不敢直視她的眼睛。我對身體和肉慾的情緒變得很複雜，可以說是全有或者全無的打開和關掉。我假想此刻我們只是兩個泡溫泉的女人，在私人浴池裡獨處。我們繼續有一搭沒一搭的說話。

「我的前女友ｃ把我從臉書名單上移除了，我不再是ｃ的朋友，她並且把我封鎖，好過份喔。」ｊ說。ｃ和ｊ、我和ｉ，我們都是同一年開始交往，散了也在類似的時間點。
「ｉ把我移除的那天是我們第二年結婚週年紀念日。那天室友邀我去HIlly Field Park家族聚會，我一個人加入室友家族的兩對約會－她和她姊姊加上她的男朋友和姊姊的男朋友。那天是慶祝Easter假期的週末，我們在公園玩小孩子的遊戲，我們在巨石堆附近奔跑，做鬼的那個會抓雙腳著地的人，鬼來的時候，我們要抱住石頭把腳舉得高高的。」

「結果妳被鬼抓走了嗎？」
「當然囉，玩遊戲怎麼能不出搥一直想贏呢？」

我在琥珀色的水裡偷偷的觀賞她的線條，骨盆腔彎曲得像一把湯匙，兩條腿像槳，陰毛像海藻一樣無依的漂浮在水中。她順勢的接過我的腳，幫我刷洗按摩。我們像兩隻在澡堂偶遇的猴子，很自然的為對方清理毛髮。太自然了。我撐著還不習慣被她看的身體站起來，去餐桌拿了威士忌和冷開水，自己喝了一口威士忌，遞給她。她就像某種程式指令設定好的機器人，在按鍵輸入後，可以立即完美的運作出伴侶。是的，像有著共同生活默契的伴侶，除此之外我找不到更適切的名詞。不知道當她自己一個人的時候過得怎麼樣？跟每個朋友都配合嗎？我呢？我也是這樣嗎？那是長時間與另一個人共同生活培養出來的能力，寂寞時候變成一個空洞。

我們離開浴缸，一起走向床。我們接吻，像啄著小米的鳥喙。身體是沒有力量的軟膠，主宰它又有什麼意義呢？我撫摸著水氣未乾的她的身體，她也是。她的乳房很小，我也是。我沒有靜下來，我的內臟應該要有什麼回應呢？一直觀察身體反應，腦子就異常的清晰起來，終於在一個瞬間，我全部清醒，海潮退去那樣的抽離自己的位置，盤腿坐在她旁邊。

「妳有潔癖。」ｊ說笑著說。我想反駁，我想說服自己此刻是此刻以後是以後，沒有絕對必然的關連，沒有必要為了沒有承諾就偏執的放棄身體想被善待的需要。
「再來一次好了。」我說。我把她的身體扳正，撲過去覆蓋著她，緩緩把手指填進她的裡面，被她包覆在一個微小震動的世界，我想就那樣子，不用多了。我看著一清二白的房間，耳朵像是給蠟封住了，除了耳鳴的嗡嗡，其他都聽不見。她撫摸我腿之間，一波一波電流觸動我的內臟。時間走得很慢很慢。

20110626
自由時報

線上開會怕私隱外洩？一文學識多個網絡安全對策 – Yan Law

早在新冠肺炎疫情爆發初期，為降低病毒在社區內傳播的風險，不少負責任的企業鼓勵或允許員工Home Office，沒想到竟然令網上會議軟件Zoom突然爆紅，用戶數量由去年12月的一千萬激增至今年3月的兩億！偏偏這時Zoom被連環爆出私隱外洩、駭客入侵、保安漏洞等醜聞，引起公眾關注網絡安全問題，隨後美國、英國、德國、加拿大、台灣、新加坡等地的政商界亦以「資安漏洞」為由宣布停用使用此軟件，促使更多人聞Zoom色變。

在眾多網上會議軟件中，Zoom因為操作容易、功能多樣而大受歡迎（只要透過邀請網址或查詢會議ID的方式即可以電腦、手機或平板來進行視訊會議，還能錄下視訊過程、共享螢幕畫面、進行即時文字對話等）；現在卻因資安設計不良而被棄？上周三（4月8日）Zoom創辦人兼行政總裁袁征舉行YouTube直播，親自就私隱漏洞問題向用戶公開致歉、承諾將全力修正問題，並介紹軟件的私隱更新。究竟Zoom還安全與否？如果平日有需要用Zoom或其他視像會議軟件，又該如何保護自己？

編者想，絕大多數人擔心的是「Zoom-Bombing」騷擾現象，皆因駭客能夠透過會議ID自動產生器來破解Zoom會議 ID（甚至取得沒有密碼保護的Zoom連結），在不驚動主持人的情況下滲入會議，然後惡意發放色情、暴力或令人反感的影音和圖片；甚至可以透過這種方式竊取 Zoom 用戶的 Windows登入密碼，從而注入程式來存取裝置上的攝影機與麥克風。雖然香港暫時未有發生「暗網洩露Zoom帳號資料事件」，但早前宣道國際學校就有Zoom課堂遭駭客入侵，實在令人憂心。據悉，校方回覆查詢時稱「畫面短暫播了一些令人反感的內容」，已向警方報案，並決定即時將網上教學暫停兩天，為防止同類型事件再次發生。

在一連串的資安問題爆出後，Zoom馬上推出緊急更新版本，表示已修補漏洞並強化安全性與隱密性，更新內容包括：

1. 預先啟用會議密碼設定，並新增了防止用隨機掃描會議ID 的方法來加入會議的措施。
2. 用戶可為會議設置「等候室」，任何人想加入會議，都必須通過會議主持人的允許才可加入。
3. 不在會議視窗的狀況列上顯示（原本會直接出現的）用戶ID。
4. 加入「保安」按鈕，主持人可在所有人加入會議後鎖住會議，不讓其他人再加入；參與會議者中途無法隨意改名，聯絡人的資料也不會再自動顯示。

5. 在Zoom解除安裝程序中，加入完全移除本地主機網頁伺服器的選項，還會連帶一併刪除使用者儲存的設定。

至於有不少人提出的伺服器問題，Zoom為此新增了一項新功能：付費用戶可自行選擇服務連接的伺服器，務求可加強用戶在資料傳送路徑的選擇上的控制權。據了解，目前Zoom的資料中心以群分為以下區域：美國、加拿大、歐洲、印度、澳州、中國大陸、拉丁美洲、日本／香港。要留意的是，當用戶選擇不使用特定區域的資料中心時，該區域之Zoom會議室連接器（CRC）亦將不允許連接到個人會議或網路研討會，同時電話撥入功能亦無法使用。

有些謹慎為上的用戶，或許早已因信任感大打折扣而轉用其他通訊軟件，例如 Google Hangouts Meet、Skype、Microsoft Teams、CyberLink U Metting、Cisco WebEx 等。但如果是慣常或因工作／學習需要而必須使用Zoom呢？用戶最基本可以先做好以下幾點：

1. 使用最新版本的 Zoom 軟件和保安軟件
2. 提防任何不明的 UNC 連結
3. 切勿在會議期間分享機密資訊
4. 使用有意義的顯示名稱，別使用網上暱稱
5. 小心保護你的 Zoom 帳戶及留心可疑的帳戶活動

詳細保安貼士和主持會議者的安全建議，可以參考香港電腦保安事故協調中心（HKCERT）的建議 。
其實，不只Zoom，不同的通訊工具或會議軟件都有機會出現資料保安漏洞，想盡可能保障自己，可以做好以下4點：
1. 使用正版軟件：使用由軟件開發商提供的程式來更新軟件；安裝並開啟防火牆和入侵檢測系統；更新電腦病毒和間諜軟件的定義檔，以及定期使用防病毒軟件來掃描電腦。
2. 加強電子郵件和密碼保安：設置嚴謹的密碼（最好包含大小寫英文、數字及符號），並最少每90天定期更改；不要使用容易受到黑客攻擊的電腦登入電子郵件帳戶、電子銀行服務或進行涉及敏感資料的操作。
3. 加強電腦系統保安：避免瀏覽任何可疑網站、開啓可疑的電郵及即時短訊；不要下載來源或性質不明的附件；將涉及個人資料的電腦檔案加密處理。
4. 避免使用公共無線網絡服務：日常將無線網絡功能關閉；如有必要使用公共無線網絡時，不要發送敏感／個人資料，過後亦應刪除網絡首選列表的相關記錄；確保無線網絡卡驅動程式為最新版本。

身處互聯網時代，每個人在互聯網上的一舉一動，都會留下「數碼足印」，建構成「大數據」。所以，無論有沒有發生這次「Zoom事件」，我們都必須要認清一個事實：維持網絡安全、保護個人資料是「修不完的功課」。

原文：經濟通

#科技 #生活 #商業 #社會