#習慣力書單 #贈書活動 #活動已結束 單一收入太危險，想創造多元收入卻也並非一蹴可幾的事情 透過以下三步驟開始慢慢先在生活職場中培養起好習慣進而累積創造多元收入的機會 ❶ 保持收入大於支出 ▸ 為自己創造選擇權 看似簡單卻許多人做不到，很多人一個不小心就成了月光族，當你能減少追著錢跑的情況，你會擁有更多的選擇權 ▸ 掌控個人的時間 如果不能有效地生出時間，就只能不斷被時間追著跑，沒有任何喘息的空間，更不用說還要去為自己的未來進行佈局了，因此善用零碎時間去精進自己絕對有必要 ⌨︎ 如何在職場上應用 ▸ 專業度不夠時不挑工作 在實務上接受工作上的指派，但在心態上要去尋找出至少一個學習目的，同時多幫助同事累積職場信任點數 ▸ 與獵頭保持關係 善用零碎時間紀錄你每個專案的成果，建立你的技能履歷，當你與獵頭接上線後，你要做的不是拒絕或接受，而是有技巧地詢問你的市場價值以及保持聯繫 ❷ 培養留住錢的能力 ▸ 關閉購物APP等廣告通知 首要任務就是避免不必要的花費，降低購買慾望，這些通知會讓我們誤以為自己需要，因此關閉通知是最快速有效的做法 ▸ 延遲購買 若你不小心還是看到了購物通知，進入商品頁時，將此商品放入購物車後就離開網站吧！反正若真的有需要，隔天再確認下單付款也不遲 ▸ 身上攜帶少量現金 出門帶固定少量的現金可以減低我們衝動購物的慾望，而在電子支付如此便捷的時代，也儘量讓電子錢包內維持少量金額，並且避免過度使用自動儲值 ⌨︎ 如何在生活上應用 ▸ 數位極簡斷捨離 移除手機桌面上面購物、社群的APP，移除不等於刪除，讓開啟這些APP的步驟變得更繁瑣就可以減少使用他們的機會 ❸ 培養開源的能力 ▸ 持續學習，閱讀學習的錢不能省 如果只有做到節流是不會變得更有錢的，透過低成本的閱讀或是有明確目的的報名課程進修，這些累積將會有助於日後的開源能力 ⌨︎ 如何在職場上應用 ▸ 技術累積 正職工作的加薪辦法，不是你要變得多強，而是要懂得累積公司和業界需要的技能 先恭喜阿璋 @johntooltw 出書，更多開源的方法都在本書 即日起至2021/09/05 (日) 23:59 贈與兩名讀者實體書籍 完成以下兩點即可參與此贈書活動 ❶ 點擊貼文按愛心並且追蹤 @neil.habit ❷ 留言自己覺得開源/節流哪個重要? ( 限留言一次 🙌🏻 ) 感謝遠流出版社 @ylibbook 邀請我閱讀此書。

從六月初開始我們的IG就莫名其妙被Action blocked，不能夠按讚、留言、追蹤，甚至連貼文都不行，所以大家也很久沒看到我們貼文。上次貼了一張在熙邊吃邊睡的影片，沒有內文，但號召大家呼籲 @instagram 解開我們的Action block，竟然有超過一百個留言！感謝大家對在恩在熙的愛❤️❤️❤️ （完整部落格文章內容在 @zion.zenith 主頁連結） https://projecteaglet.com/ig-action-blocked/ #Actionblock 是很多人都有遇到的問題，自從IG在2019年6月改變他們的演算法後，就一大堆人無故被封鎖行動，我們就來分享一下可能的原因、解決方法，以及我們本身的解決方法（是網路上都沒提過的獨家方法！） 可能的原因： 1、動作超過IG設定的上限 也就是你在短時間內大量的按讚、留言、丟訊息、追蹤、退追蹤，被認為是在Spam（垃圾訊息）或是Bot（機器人）。特別是當你的IG太年輕，只有1-3個月，更有可能被IG認為是假帳號（或者是你真的在留垃圾訊息）。 另一方面，可能是你平常很少用IG，突然心血來潮使用超過IG設定的上限，也可能會有這種情形。 2、你「真的」違反了IG社群守則 例如使用了別人的內容沒有告知對方，侵犯了別人的版權而被檢舉，或者是IG自己認定你侵犯版權。也有可能是你的內容含有性裸露、仇恨言論或是假消息。 3、使用第三方APP 像是各種按讚追蹤、反追蹤增粉外掛、查看誰追蹤、退追蹤你等等，如果過度使用可能就會導致Action Block。 4、在不同地方和設備上登入IG 如果你在短時間之內在不同地方和不同設備，登入自己的IG好幾次又不確認那個是你，IG可能就會認為你被盜帳號而將你Action Block。 解決的方法： （我們都嘗試過了，沒有解開，但你可以試試看，可能對你有用） 1、轉換IP位置 最簡單的方法就是將網路Wifi轉到手機流量，可能是IG封鎖了該IP位置。再不行就下載VPN App試試看。 2、登出並重新安裝IG 可能是因為cookies或IG本身的資料錯誤導致你被Action Block，登出刪掉再重新安裝，有機會解開Action Block。或者是從其他設備登入IG，尤其是從電腦網路，也有機會解決問題。 3、回報問題 Action Block跳出的訊息有幾種，一種是有日期告知你被Blocked到何時；一種是沒有日期，但有個「回報問題」的選項；最慘的是什麼都沒有寫的，只有一個OK可以按。 如果有回報問題就直接點選，如果沒有的話也別擔心，到設定＞使用說明＞回報問題，裡面詳細敘述你的問題，說明你沒有違反社群守則（如果有也寫得好像沒有一樣）。但因為IG常收到太大量的問題回報，這個方法只適用於你真的被誤殺，並且要經過個幾天甚至幾個禮拜才會解決。 4、確認登入並設定雙重驗證 到設定＞帳號安全＞登入活動，確認登入的人是你。再來到雙重驗證中設定Authenticator或是簡訊雙重驗證，向IG證明你是真人。 5、連結其他社交媒體 尤其是連結FB帳號、Twitter，讓IG知道你是真有其人而非機器人假帳號。 6、呼朋引伴標註 @Instagram 這招是從Youtuber 阿滴學來的，但他並不是被 Action Block，而是帳號被停用。任何正式的管道告知IG都沒有用，於是他就號召粉絲標註IG和留言給IG官方帳號，然後問題就解決了。但前提是你的影響力要有這麼大才行（但至少我們一百個留言看起來影響力還不夠）。 7、刪掉某些貼文的Hashtag 可能因為你的某些Hashtag是被IG禁用的標籤，例如前面提到的，性裸露、仇恨言論、嚴重假消息等等的標籤。將自己一些比較有爭議的貼文中的標籤刪掉，也是可以嘗試的方法。 ８、最終方法：停用IG 登出刪除IG後，停用IG至少24~72小時，讓你的IG冷卻下來，網路上有些人甚至到一個禮拜、一個月才解除。甚至有些人持續使用被Action Blocked了半年以上都沒有解除（這麼堅持不換帳號也是蠻佩服的）。 ９、獨家方法：改掉個人主頁連結 這個方法是沒有在網路上任何地方出現過的方法，但我們換掉IG個人主頁的連結後，Action Blocked馬上解除了！一開始是想嘗試換主頁描述，看有沒有機會讓IG演算法認為我們是真人（就真的是真人啊！）。儲存變更時卻跳出了訊息說發生問題，然後原本Linktree的連結就消失了！ 之後把Linktree的連結加回去時，IG就不給儲存，於是就改掉連結去按讚看看Action Block是不是解除了。結果就可以按讚留言，一切都神奇地恢復正常了！！ 並非IG封鎖了所有Linktree的連結，因為爸爸的IG帳號也有Linktree，但他的帳號沒事，可是媽媽和在恩在熙使用同一個Linktree帳號，兩個帳號都被Action Block，改掉連結後兩個帳號馬上就被解除了。 然而我們的Linktree帳號也沒有什麼特別的，就是我們的部落格文章，還有一些團購連結而已。可能真的是被IG誤殺或者是有人不小心按到檢舉（我相信應該沒有人會那麼無聊檢舉這個連結吧）。後面直接改成部落格的連結，Action Block就馬上解除，看來也不是因為部落格的關係。

社群媒體玻璃心 From「台女の煩惱」散文本 早上起床，睡眼惺忪的我瀏覽著Instagram的最新動態。朋友分享女兒生日，浩浩蕩蕩一行十幾人包下郊外的清幽民宿；我的單身女性友人則上傳了一張剛做完重訓的照片，隱隱約約展露出結實的腹肌。待我無意識地滑完IG，二十分鐘已經過去，嗯，光陰黑洞無誤。 你有社群焦慮嗎？在這個世代，大部分的人是有的。根據調查統計，我們花在社群媒體上的時間越來越多，每天有將近 145 分鐘都在使用社群媒體。社群媒體讓兩種極端無限延伸，自信高的人，可以膨脹其自我優越，而低自尊的人，會在潛意識與他人比較之下感到更自卑，甚至產生憂鬱或焦慮症狀。 其中又以IG造成的現象最為顯著。IG是社群媒體發展以來，第一個強調圖像和視覺的平台，「文字沒這麼重要，美圖一定要有」的思維，推波助瀾推動了網紅的發展。現在，網紅已經成為人人稱羨的職業選項。在中國有個可愛的用法，叫做流量小花，英文則是Influencer，我覺得英文的解釋是相對中性的，強調網紅在某群體中有其影響力。 ☺ 網紅力量大 2020年的美劇《艾蜜莉在巴黎》講述一個來自芝加哥、無敵樂觀的女主角到巴黎闖天下的故事。劇情設定從事行銷工作，性格過度樂觀的艾蜜莉，時不時與這城市的隨興自拍照，居然讓她在短時間內成為IG網紅。如果說戲劇反映了我們身處的時代，那麼《艾蜜莉在巴黎》肯定是集大成之影集，因為片中還提及艾蜜莉因網紅身份，在工作上變得順風順水。 網紅的力量有多大？用Netflix的紀錄片《Fyre：國王的豪華音樂節》來詮釋再恰當也不過。主辦人比利雄心壯志想在巴拉馬小島舉辦一場史上最奢華的音樂祭，深諳網路行銷的他，邀請歐美400位網紅幫忙宣傳，並找來十位超模穿著比基尼拍攝影片，在與世隔絕的小島搭著遊艇在海灘上度假。他們宣傳的標語是：「史上最奢華的音樂祭」。 一張門票就可以過上網紅的生活，這樣的行銷瞬間在IG發酵，48小時內，從一千美金的門票到兩萬美金的V.V.I.P.票全數售罄。但因為比利的好高騖遠，讓這場音樂祭成為了史上最大的笑話，參與的人們從度假變成逃難。比利的員工是這樣說的：「真正的音樂祭，在超模拍完宣傳影片時就已經結束了。」 姑且先不談比利牽涉的行銷詐騙，Fyre音樂祭之所以瞬間受到注目，無疑跟網紅宣傳息息相關。他們將網紅令人嚮往的生活態度放大，這個活動似乎也冥冥之中諷刺了當下社群媒體背後隱含的真實性，到底，讚後的真實是什麼？我們需要如此在意嗎？ ☺ 真實或虛假 我曾經在出差時遇過一位IG網紅，聊天之後得知其帳號，有著數十萬人追蹤的她從時尚、旅遊到美妝，分享的推文包羅萬象，生活豐富迷人，但我抬起頭來看了她一眼，又回到手機螢幕，心裡納悶，這真的是我對面的那位女性嗎？IG上修圖過頭的照片已經快有詐欺嫌疑了吧。 最近還有一則很有意思的新聞，日本一位中年大叔重機騎士，為了讓大家更關注重機，把他與重機的合影用Face App的變女濾鏡，造成網路熱議。不只修圖，還直接改性別，真的很狂。更不用說TikTok上的短影片全都配置極為誇張的修圖濾鏡效果，這儼然已成為新世代最迷戀的社群媒體。「自從有了濾鏡之後，我都不需要化妝了。」我認識的一位網紅曾這樣跟我說。 ☺ 社群媒體的焦慮和創傷 工作關係時而遇到網紅，外人看來人生勝利組的這群人，不為人知的辛苦和創傷也不少。基本上他們沒有假日，因為要隨時觀測按讚數，也要與粉絲互動。 這個年代，再也沒有像王菲那樣遙不可及的巨星，要盡可能親和，最好是所有粉絲的網路閨蜜。網紅就算安排私人度假行程也很難悠哉放空，因為不能讓網友忘記你，每每從幾百張圖片裡選出一張最好的，再套個濾鏡和修圖，這樣一做，好幾個小時就過去了。 社群焦慮症有好幾種，一種是上述網紅才有的「困擾」，有越來越多的網紅坦言這份「工作」並不適合自己。澳洲社群名人Essena O’Neill便老實說，即便她的一則IG貼文就可進帳台幣五萬元，「但當我發現自己沉迷在虛假的網路世界，靠虛假的完美博取注意力，反而越來越感覺空虛和不快樂。」她決定刪除帳號。 另一種通常發生在一般人身上，為了奪取更多注意力，在社群上過度分享自我，並且過度關注他人。這個字也可以跟FOMO一起探討。FOMO中文翻為「錯失恐懼症」，直白點說就是害怕錯過。害怕錯過朋友的聚會、害怕錯過Clubhouse上與名人在同個房間閒聊的可能，害怕錯過朋友發的任何動態……。 該怎麼面對這些焦慮？最關鍵的，就是理解臉友或IG友並不是生命裡最重要的人，如果他們是，那就更無需焦慮，真正的友誼不需要靠社群媒體聯繫，你不會因為少看一條朋友的動態而友誼告急。人生不是很長，還是要浪費在真正值得的人身上。 社群媒體只是加分題，就算沒加到這個分，你要相信真實生活裡的自己已經足夠高分。 #偷用cleo的遺珠美照 #台女 @cleoj___j Photo by @manbo_key @cwl_photo @locuspublishing #社群焦慮 #fomo