早餐吃什麼@@
每天的第一口食物
為身體帶來滿滿營養與活力🥰
#蛋蛋的幸福🍒🥒
只要三種主要食材，不需繁瑣步驟，完全零廚藝🍳🥚🍶
快來解鎖這一道充滿蛋白質的健康餐點吧！🍲🍴
#雞蛋 #蛤蜊肉 #豆腐丁
#喜歡就收藏喔！🥰
#聰明吃健康瘦
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食譜好書分享🌈
昨晚剛入書庫的食譜料理書#懶惰鬼的幸福早餐 超推薦🤗👍
由日本食譜書大獎獲獎料理家教你
5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》🥞
光看就讓人垂涎三尺
整本書260道創意早餐做法簡單易懂
非常容易上手喔！
🥞《#懶惰鬼的幸福早餐
🍳 #更多資訊點入連結就可收藏 https://reurl.cc/R644MG

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早安！週末愉快
享受美食無負擔
#在生活飲食中你重視的是什麼呢
1食物的美味與否
2進食的方便性如何
3價位的高低
你曾重視過營養均衡或是否有衛生安全上的疑慮呢？
我想正確飲食觀念要以營養、健康為首要的選擇
並符合衛生安全的標準為重點

為了能讓更多特殊體質的朋友也能品嘗美味
這款無麩質無小麥使用天然代糖
#義式堅果脆餅讓你的血糖不震盪
適合麩質過敏及有血糖問題的朋友
也適合維持體態嘴饞時的小點心哦！

讓每一口食物帶給妳身體所需的能量
一起找回健康美麗與自信
「#新飲食營養觀念」！
#聰明吃健康瘦

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女人永遠有第二個胃可以裝下美味甜點
吃完午餐就是要來塊蛋糕才是完美 END,你說是不是
今天就來份
#巧克力巴斯克乳酪蛋糕吧!
巧克力醬的巴斯克乳酪蛋糕
一口咬下化口性佳，香濃巧克力乳酪在口中化開
讓人意猶味盡久久不能忘懷

食材
6吋烤模
奶油乳酪300克
鮮奶油100克
檸檬汁10克
巧克力醬100克
細砂糖 70 克
全蛋1顆
蛋黃 1 顆
杏仁粉或低筋麵粉 10 克

步驟
1A雞蛋跟杏仁粉攪拌均勻備用
B鮮奶油、糖放入碗中，攪拌均勻備用

2奶油乾酪從冰箱拿出後攪拌至柔順後加入巧克力醬拌勻
再將步驟B全部食材拌勻
再倒入步驟 A乳化完成質地細緻滑順

3倒入烤模後入烤箱(表面可以放入巧克力塊一起烘烤)
中下層、上下火約180度烤約50分鐘
若頂部已經上色了要蓋上錫箔紙,以免烤過焦喔

4取出待涼入冰箱冷藏一天
切成喜愛大小可以淋上巧克力奶霜增加風味喔

備註
杏仁粉或低筋麵粉擇1即可(麩質過敏者可使用杏仁粉)

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► 內容綱要 (影片有提供 CC 中文字幕喔）
00:00 開場白
01:42 表格建立與資料輸入
02:57 等差數列建立
03:33 電話資料格式設定
04:17 表格樣式建立
05:18 Excel 資料匯出 / 匯出
06:34 下拉選單製作
07:00 使用手機表單輸入資料
07:31 合計列建立
08:20 資料排序
09:21 資料篩選
10:16 資料分組與小計
10:36 公式建立
12:01 條件式反白
13:03 SUMIF 函數
14:32 分類圖標建立
15:32 TODAY 函數
16:21 圖表建立（長條圖、折線圖、圓形圖）
17:38 卡片式版面設計

► 練習檔下載
載點一 https://tinyurl.com/1prfur04
載點二 https://share.weiyun.com/BXQDkRKr

► 影片中操作的軟體版本
Numbers v10.3.9 https://www.apple.com/tw/numbers/

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► Papaya 電腦教室的 B 站網址
https://space.bilibili.com/402780815

#Papaya電腦教室 #Numbers #Mac #試算表

＃花媽甜心派蛋糕造型派
天氣不穩定，抹個蛋糕療癒一下吧！
謝謝師傅協助拍攝

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